一、锅包肉
原料:猪底板肉250克,鸡蛋1个。
调料:酱油1/2大匙,精盐2/5小匙,白糖3大匙,醋1大匙,鸡精1/5大匙,葱、姜、蒜各5克,香菜5克,香油1小匙,淀粉60克,鲜汤1/2杯,植物油1200克(实耗约40克)。
做法:
1猪肉改成大片,用淀粉、鸡蛋和少量水抓匀。
②用酱油、精盐、醋、白糖、鸡精和少许汤对成清汁;葱、姜、蒜切丝;香菜切段。
③勺里放油烧热,再把挂好蛋粉糊的肉片逐片下勺,炸成金黄色捞出;回勺,带底油,放入葱、姜、蒜和炸好的肉片,烹入对好的清汁,淋香油,出勺,撒上香菜段即可食用。
二、回锅肉
原料:带皮猪臀尖肉500克,青蒜200克。
调料:豆瓣2大匙,料酒2小匙,酱油1小匙,甜面酱1大匙,精盐1/2小匙,葱节25克,姜块15克,植物油50克。
做法:
①将猪肉刮洗去毛洗净后,放入冷水锅中,加葱节、姜块、料酒同煮,煮至断生捞出。
②将晾凉的肉切成约6厘米长、4厘米宽、0.2厘米厚的薄片;青蒜洗净,切成5厘米长的段;豆瓣剁碎。
③炒锅烧热,倒入植物油,烧热后放入肉片炒至微微卷起吐油,将豆瓣下入锅中,炒出香味再加入料酒、酱油、味精、精盐、甜面酱、青蒜煸炒片刻,装盘即可。
三、家常火锅
原料:瘦肉片、猪肉丸子、熟肚片、粉丝、白菜、笋片各70克。
调料:酱油、精盐、味精、蒜、胡椒粉各适量,植物油30克。
做法:
①粉丝烫后切几刀;白菜洗净,切9厘米长的条;蒜切片。
②火锅内入适量水烧开,先下丸子与粉丝、白菜进锅内。
③炒锅内放油烧热,上冬笋片、瘦肉片同炒,然后放熟肚片、酱油、精盐略炒,再添少许水焖几分钟后起锅一同倒入火锅内,再在火锅内加清水至八成满。
④煮开后放味精、蒜、胡椒粉,即可食用。
四、家常肉片汤
原料:猪瘦肉250克,小白菜50克,木耳20克。
调料:精盐、淀粉各1小匙,料酒、酱油各1/2大匙,高汤5杯。
做法:
①将瘦肉洗净,切成片,加入调料腌10分钟备用。
2将小白菜洗净,切成小段;木耳用清水泡开,洗净,撕成小朵待用。
③锅中加入高汤,放入木耳烧沸,再转小火,然后放入肉片,加入精盐煮至肉片熟烂,再放入小白菜稍煮即可。
五、口磨炒肉
原料:口蘑150克,猪精肉100克,青、红椒各20克。
调料:葱花、姜片、蒜片各2大匙,精盐、味精、白糖各1小匙,淀粉2大匙,香油1/2小匙,料酒1小匙,鲜汤1/2杯,葱油3大匙。
做法:
①将猪精肉洗净,切薄片;口蘑洗净、泡发,入沸水焯烫,捞出沥干,切小片;青椒、红椒洗净,切片。
②坐锅点火,加入葱油烧热,先下入葱花、姜片、蒜片炒香,再放入肉片煸炒至变色,然后烹入料酒,添入鲜汤,加入口蘑、精盐、味精、白糖烧至入味,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。
六、腊肠炒双笋
原料:腊肠、竹笋各200克,玉米笋100克,尖椒50克。
调料:葱、姜末各1小匙,精盐1/2小匙,味精1/5小匙,白糖1小匙,酱油1/2大匙,植物油25克。
做法:
①玉米笋、竹笋洗净切片,分别投入沸水锅中焯水,断生捞出,沥水。
②尖椒洗净后切条,备用。
③炒锅烧热入油,待油温升至五六成热时放葱、姜炝锅,放入原料同炒,加入调料调好口味,炒匀出锅即可。
七、芦笋鱿鱼汤
原料:芦笋200克,鱿鱼板200克,猪肉200克。
调料:姜丝10克,精盐1小匙,味精1/2小匙,清汤8杯,胡椒粉1/2小匙,料酒1大匙,植物油30克。
做法:
①把芦笋用清水冲洗干净切段,备用。
②将猪肉洗净切块,待用。
③鱿鱼板切花刀,另起锅,锅内加水烧开,放入鱿鱼氽烫一下,捞出,沥水。
④起锅,加入植物油烧热,下入姜丝、猪肉块翻炒,烹入料酒,倒入清汤8杯煮沸,再下入其他原料、调料煮至入味即可。
八、红烧狮子头
原料:猪肉馅400克,鸡蛋1个,海米、香菇各50克。
调料:葱段、姜块各10克,料酒、酱油、白糖各1小匙,精盐、味精各1/3小匙,淀粉100克,植物油1500克(实耗100克)。
做法:
①将海米洗净,剁成碎末;香菇去蒂、洗净,切成小丁,再放入沸水中焯透,捞出沥干备用。
②将猪肉馅放入碗中,加入海米、香菇、料酒、精盐、鸡蛋液、水淀粉调匀,团成肉丸子,再放入六成热油中炸至定型,见表面略硬、呈金黄色时,捞出沥干,装入沙锅中。
③锅中留适量底油烧热,先用葱、姜炝锅,再烹入料酒,添入清汤,加入酱油、白糖烧开,再倒入沙锅中,移小火慢烧至熟透,拣去葱、姜。
④另起锅烧热,入原汁,加入精盐、味精调好口味,再用水淀粉勾苑,淋入明油,出锅浇在狮子头上即可。
温馨小提示
*** 红烧狮子头时的注意事项:调味时,丸子里加入的酱油应尽量少,以免油炸时肉丸子易变焦黑。
丸子的定型 *** :可利用手堂虎口处挤出,这种丸子是比较小颗粒的;也可以取适量肉馅置于掌心、左、右手来回抛甩排出空气,就可以 *** 出大颗的肉丸子。
炸丸子时的注意事项:见色变金黄即可捞出,不可炸太熟,因为下一步还要经过红烧阶段,炸太熟了,成品丸子就会显得过熟,影响口感,而且色泽也会过深。
九、麻辣肉片
原料:猪肉300克,青菜心100克,鸡蛋1个。
调料:酱油、红油、料酒各2小匙,熟芝麻、白糖各1小匙,姜末1小匙,豆瓣1大匙,精盐1/3小匙,味精、花椒各1/4小匙,植物油700克(实耗30克)。
做法:
1猪肉切片,入碗加鸡蛋清、精盐、鸡精、料酒、淀粉拌匀;青菜心切段;豆瓣、花椒均捣碎;取碗放酱油、料酒、白糖、淀粉、熟芝麻粉、姜末、鸡精调汁荧。
②锅烧热,倒入植物油升温至四成热时,放入肉片滑散,倒出沥油。
③锅内留少量油,放入青菜心煸炒至断生,加少许精盐后盛出;锅烧热入油,加花椒、豆瓣煸炒到呈红色,烹入汁苑,加肉片、红油翻炒,出锅装盘。
十、木须肉
原料:猪瘦肉200克,黄瓜50克,鸡蛋2个,黑木耳30克,黄花菜20克。
调料:姜10克,料酒2大匙,酱油1小匙,花椒10克,蒜蓉1/2大匙,植物油200克(实耗50克)。
做法:
①把黑木耳、黄花菜泡开,备用。
②肉片放适量酱油、鸡蛋清、淀粉,拌匀;锅里放适量油,把调好的肉片入油溜一下,盛起,放一边;余下的鸡蛋黄和剩余鸡蛋放精盐调匀;锅内入油,把鸡蛋下锅煎好,用锅铲分成几块,盛起,放一边。
③锅内入油,下姜片、料酒、酱油、花椒、蒜先炒一下,下黄花菜炒至五成熟;再下黑木耳,炒一下,下黄瓜,炒一下,下入炒好的肉片、鸡蛋,用文火炒至熟。
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【酸辣肉丝白菜】真的巨下饭,上班带便当的好选择~白菜的第10001种做法,【酸辣肉丝白菜】真的太下饭了,全家都能吃!要是给孩子吃,or不能吃辣,不放辣椒酸溜溜的也很好吃。
做法很简单,我就不多说了,看视频就OK。唯一需要嘱咐大家的是,千万别一不留神吃太多米饭哦~
原料:白菜、里脊肉、小青葱、朝天椒、葱姜蒜片
调料:干辣椒、黄酒、生抽、老抽、醋、糖、白胡椒粉、淀粉、香油
做法:
1、里脊肉切成丝,依次放入黄酒、生抽、老抽、白胡椒粉、淀粉、食用油抓拌均匀腌制;
2、白菜叶切成小块,小青葱斜切成段,小米辣斜切成段;
3、锅烧热倒油,油热下入里脊肉,边煸边划散,炒至变色出到干净的盘子里;
4、锅内倒油,油热下入葱姜蒜片,放入干辣椒,下入白菜,淋一点水,白菜炒软的过程中调入生抽、醋、糖,加入朝天椒、小青葱和刚才炒好的肉丝,翻炒几下关火,淋一点点香油,拌匀装盘。
超级啰嗦:
**腌制里脊肉时植物油一定要最后放,把之前调入的调料和肉的水分都封在里面,在炒菜的时候肉不会干,吃的时候也不会有柴的口感啦;
**炒这道菜的时候大家注意哈,不用特别着急地去翻面,让白菜和锅多接触一会儿,炒到白菜面上有一点点焦黄的颜色,会更好吃哦;
**干辣椒和小的朝天椒,味道、香度都是不一样的哈,喜欢吃辣的姐妹们不要舍去这两样。
大白菜这样炒好吃入味,做法简单,鲜美可口,开胃下饭,吃着过瘾白菜梗炒肉,香辣爽口
食材:大白菜、五花肉、蒜头、小米辣;
做法:1、油热下猪肉炒香,放蒜头、小米辣、生抽炒匀;
2、下白菜梗、盐炒一分钟,下少许鸡精、小葱炒匀即可;#挑战30天在头条写日记#
白菜炒肉丝
准备食材:瘦肉丝,白菜丝,小葱段,蒜末,辣椒丝,盐,鸡精,花椒粉,酱油,醋。
步骤:1、把买的新鲜瘦肉和娃娃菜分别切成丝,再把小葱切成段,小米椒切成丝。
2、起锅烧油,将瘦肉丝单独翻炒一遍(去腥,味道好更好)
3、再起锅烧油,先将蒜末和辣椒丝一块放入,再将过好油的瘦肉丝倒进去翻炒几下,放入切好的白菜丝,翻炒几下,撒上调味料,放入小葱段再翻炒几下,即可出锅。
家常炒白菜
食材:白菜350g(换其他菜叶类蔬菜也可以),蒜块,五花肉/肥肉(一定要有肥肉)
做法:1、五花肉煸出猪油,炸至金黄色,倒入蒜块,炸出蒜味。
2、倒入青菜,翻炒20秒,再加入蚝油,翻炒10秒;全程大火。(翻炒不能偷懒哦)
3、再加入少量水,翻炒15-40秒,喜欢口感脆的炒15秒,按喜好增减时间。
4、加入少量鸡粉,盐翻炒一下;再加入水淀粉+少量生抽,翻炒30秒后就会收汁。即可出锅
娃娃菜炒肉
食材: 娃娃菜、瘦肉、小米辣、大蒜
做法:1、娃娃菜梗叶切好分开,瘦肉切条,放红薯粉生抽老抽盐腌制十分钟,小米辣大蒜切碎备用
2、热油下瘦肉炒至变色熟透,盛出备用
3、小米辣蒜末下锅炒香,下菜梗加盐炒至断生,放菜叶翻炒均匀
4、加入炒好的瘦肉,翻炒片刻加少许蚝油生抽鸡精调味,翻炒均匀即可出锅
白菜土豆片
食材:两个中等点的土豆、大白菜、葱姜蒜、干红辣椒
做法:1、土豆切片,五花肉切薄片、大白菜切段、葱姜蒜切碎、干红辣椒切段。
2、锅中倒油,油热下入五花肉炒出油脂,下入葱姜蒜炒出香味,倒入土豆片,放一勺料酒和少许十三香翻炒至土豆片断生。
3、下入大白菜,加两勺生抽?大半勺蚝油?适量盐和少许鸡精大火翻炒均匀,稍微加一点水,盖上锅盖中小火煮3分钟,煮好后放入蒜末翻炒均匀即可。
教你做一道简单易做的酸辣白菜,好吃到停不下来亲爱的小伙伴们,今天我们来做一道简单易做的酸辣白菜。
首先将白菜叶子和菜杆分开处理,将白菜杆斜着切成小段,这样更容易入味。处理好后将白菜叶和菜杆分开摆放。然后准备半个红椒,切成小块作为配色和增香之用,再准备少量去皮五花肉,用油煸炒一下。
接着将五花肉煸炒至出油,再加入葱、蒜和干辣椒爆香。
先将白菜杆放入锅中煸炒两分钟,炒至水分变干,再加入少量料酒去除猪肉的腥味。接着将白菜叶子和红椒倒入锅中,大火翻炒约一分钟左右。
加入适量生抽、老抽、蚝油,再加入少量清水润锅,最后加入适量盐和鸡精调味。最后加入水淀粉和锅边醋,再次翻炒均匀即可出锅。
我好像忘记加水淀粉了,不过这并不影响口感哦。
小伙伴们快一起来试试吧!
天冷就喜欢炖大锅菜,好吃不贵,营养美味,吃完全身都暖和天冷就喜欢炖大锅菜,好吃不贵,营养美味,吃完全身都暖和!
徐州的冬天没有大锅菜,那就不叫过冬,别管是啥食材,统统都能炖一锅,连汤带水吃得热乎。天冷做大锅菜的好处是,做好的菜不容易凉,有菜有汤,有荤有素,从头吃到尾也是热乎乎的。
有人会问,这乱七八糟地炖一锅能好吃吗?其实,顿好了,味道还真不差,现在市面上的蔬菜就属萝卜、白菜最多了,而萝卜、白菜可以衍生出很多种大锅菜,今天我做的这道大锅菜就用了白菜来做,冬天多吃白菜可以补充维生素,补充水分,白菜中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,帮助消化。
老人常说多吃白菜豆腐保平安,豆腐富含蛋白质,也是老百姓餐桌上比较常见的平价菜,白菜跟豆腐真的是绝配,而我又添加了猪肉增加香味,添加了一些清肠道的鸭血,炖了满满一大锅,我们一家三口的午餐就这一锅了!
【大锅炖】
主要食材:白菜、豆腐、鸭血、猪肉、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、食用油
【具体做法】
1、豆腐切薄片,锅中倒油,油热把豆腐放进去小火煎,煎至表面微焦,盛出备用。
2、利用煎豆腐剩下的油,倒入猪肉小火翻炒,将肥肉中的油脂翻炒出来,加入葱姜蒜、干辣椒翻炒出香味。
3、加入半勺老抽,两勺生抽翻炒均匀。
4、加入两碗开水,煮开后倒入珐琅锅或者砂锅中,这样炖好的大锅菜保温性比较好。
5、煎好的豆腐倒进去,鸭血切厚片倒进去一起炖。
6、白菜清洗干净沥干水分,将白菜帮跟叶子分开,切白菜帮的时候斜着切,这样会更加入味,先把白菜帮倒进去炖。
7、大火煮开,转小火慢炖20分钟,所有食材熟透,白菜帮软烂,倒入白菜叶子继续炖5分钟就可以了,添加一勺蚝油,根据口味添加适量盐调味。
炖好的菜连锅端上桌,荤素搭配,吃得全身都暖和,关键是做起来省时省事,就米饭就馒头都好吃。
【小贴士】
1、炖大锅菜放点猪肉味道会更香,尽量选择肥瘦相间的五花肉或者用前腿肉,吃起来更香。
2、豆腐煎一下再炖,这样不容易碎,而且煎好的豆腐长时间的炖煮之后,吸收了饱满的汤汁,也更好吃。
3、白菜要想炖得好吃,白菜叶子和白菜帮不要一起入锅,否则白菜帮还没熟透,白菜叶子都已经炖蔫吧了。另外,白菜水分比较多,炖久了也会出水,所以一开始的开水不要加太多,否则就成水煮菜了。
4、做大锅菜食材没有特殊的规定,全凭自己喜好,只要菜的顺序没搞错,做出来都好吃。
零难度 酸辣咸甜的醋溜白菜我是若愚妈妈,每天跟您分享美食!如果您有疑问,有更好的建议,期待您在留言区跟我分享!图文均为本人原创,严禁搬运,抄袭必究!
是一道很下饭的素菜!
酸辣开胃!厨房小白也能轻松get!
白菜 | 1颗 |
干辣椒 | 3个 |
小米椒 | 3个 |
大蒜 | 2瓣 |
做法
- 白菜洗净切好,调酱汁:1勺生抽,1勺蚝油,1勺陈醋,半勺糖,半勺淀粉,加小半碗水拌匀备用。
2.锅内放油加入蒜片辣椒爆香
3.加入白菜,炒软
4.倒入之前调好的酱汁,焖煮几分钟(喜欢吃酸的可多加1勺醋)
- 出锅!
白菜配什么菜更好吃?分享3种白菜不同的做法,简单易做,营养解馋。哈喽,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?
白菜是我们日常生活中最常见的食材了,尤其是在这个天冷后。白菜更是我们饭桌上最常见的食材,它里面含有丰富的水分、维生素和膳食纤维等营养物质。秋冬季多吃白菜对我们的身体还是非常有好处的。
白菜的价格不高,一元一斤。尤其是现在正是白菜大量上市的季节,一次性多屯上四五十斤,整个冬天都不用担心家里没菜吃啦。那么白菜到底怎样做才好吃呢?和什么菜搭配在一起更好呢?接下来就分享给大家三种白菜好吃的做法,话不多说,直接给大家分享干货啦。
之一种:凉拌白菜心
1.首先准备新鲜的黄叶白菜一颗从中间切开,然后再给它切成细丝放入碗中备用。做凉拌,白菜心一定要选用黄叶白菜,这样做出来的凉拌白菜馅口感更爽脆。
2.大葱一根切葱花。青尖椒一根,同样切成细丝,放入碗中备用。往白菜心里面加入三克精盐,用手抓拌均匀腌制五分钟。
3.五分钟后把里面多余的清水控出来,然后在里面加入一勺生抽、一勺陈醋、切好的葱花和青尖椒放进来,然后再加入一勺白糖,半勺精盐。炒锅烧热放入热油,油热后直接浇在白菜心上面。用筷子搅拌均匀就可以吃啦。
第二种:白菜炖粉条
1.首先准备三块钱五花肉给它,切成厚厚的薄片。五花肉一定要记得选用三分肥七分瘦的,既可以煸出油脂还能吃到猪肉,这一点大家不要买错啦。
2.白菜一颗白菜叶与白菜帮分离,白菜叶用手撕碎。白菜帮给它切成薄片放入碗中。干辣椒段一小把放入碗中。大蒜一头拍散切成薄片。
3.炒锅烧热放入食用油,油热后把准备好的五花肉放进去用大火煸炒出香味。然后再放入葱花、干辣椒段和蒜片炒香。炒出香味后再里面加入一勺黄豆酱,用大火炒香。
4.再把准备好的白菜帮加进来,用大火翻炒出香味。然后再加入生抽、老抽、精盐、白糖调味。往里面加入一勺开水。盖上盖子大火烧开。水烧开后把泡发好的粉条加进来。
5.用大火煮沸两分钟,煮制入味。再把准备好的白菜叶2进来。大火翻炒两分钟。两分钟后再里面加入少许的葱花搭配颜色,大火翻炒均匀就可以出锅啦!
第三种:白菜酿肉
1.首先准备猪后腿肉500克给他放在清水中冲洗干净,然后切成厚的薄片最后切成细丝最后剁碎放入碗中。
2.不要钱的嫩玉米,把玉米粒给它取下来。直接放在肉馅里面,然后在里面加入葱姜、精盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽用筷子搅拌均匀腌制五分钟。
3.白菜叶十个,放在清水中洗净。然后放在开水中汆烫20秒。把它烫软,然后把腌制好的肉馅直接放在白菜叶上面。从上往下卷起放在蒸笼,当中。
4.蒸锅内加入适量的清水大火烧开,水烧开后把准备好的白菜肉卷直接开水上锅蒸15分钟。蒸好之后给他慢慢的取出来。生抽两勺、一勺淀粉,3勺开水,1勺淀粉,然后再放入少许的精盐调味,把这个料汁直接放在炒锅内用大火煮制冒泡。直接淋在白菜肉卷上面就可以吃啦。
好啦,以上就是关于本篇文章的具体分享啦。你喜欢这样做的白菜酿肉吗?欢迎评论区分享给我们。喜欢本文章记得收藏加转发。咱们下期见。
“立冬白菜赛羊肉”,白菜更好吃的8道家常做法,给肉我都不会换本期导读:“立冬白菜赛羊肉”,白菜更好吃的8道家常做法,给肉我都不会换
白菜,作为冬季的时令蔬菜,其营养丰富、清爽可口,一直深受大家的喜爱,被称为:百姓菜,俗话说:“立冬白菜赛羊肉”,白菜具有消食下气、解热除烦、生津止渴的好处。
白菜怎样做才好吃?分享白菜更好吃的8道家常做法,做法简单实用,都是家常菜,都是一口白菜一口饭,给肉我都不会换。下面一起看看白菜都有哪些家常做法:
【白菜炒木耳】所需材料:白菜、木耳、猪肉、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、干辣椒5-6个、生抽1汤匙、料酒半汤匙、鸡精1茶匙、醋少许、
做法步骤:
1.准备好所需材料,干木耳提前用冷水泡发50分钟左右。
2.把白菜叶子剥下来,洗净,再把白菜片成片,或者用手把白菜撕成块,木耳择洗干净,沥净水分待用。
3.猪肉切成片,葱切葱花,姜切末,大蒜切片。
4.锅内加入油烧热,下入葱花,姜末,蒜片,干辣椒爆香,再下入肉片翻炒,将肉片翻炒至颜色变白。
5.加入料酒和生抽,把肉片翻炒上色,下入白菜片大火翻炒,将白菜片翻炒至稍变软。
6.下入木耳,再加入盐,鸡精,大火翻炒1-2分钟,淋入少许醋,翻炒均匀,关火,盛出装盘。一道好吃下饭的白菜炒木耳就做好了。
【白菜福袋】所需材料:大白菜1棵、猪肉半斤、胡萝卜半根、韭菜几棵、鸡蛋1个、油盐适量、葱1段、姜2片、白胡椒粉半茶匙、生抽酱油1汤匙、料酒半汤匙、蚝油1汤匙、鸡精少许、水淀粉少许、
做法步骤:
1.把大白菜从顶部1/3处切开,只要叶子,把叶子剥下来,洗干净,剩下的白菜帮可以炒酸辣白菜或者炒木耳。胡萝卜去皮洗净,韭菜择洗干净‘’
2.把猪肉剁成肉馅,胡萝卜切成末。
3.锅内加入水烧开,下入白菜叶烫一下,把白菜叶烫变软就可以了,这样容易包肉馅,不会破,不要煮过火,将白菜叶捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用。
4.把韭菜也放到锅内烫一下,把韭菜烫软捞出,放到冷水中投凉,这样韭菜有韧性,绑福袋时就不会断。
5.把肉馅放到大碗内,放入胡萝卜末,磕入一个鸡蛋,再加入盐、白胡椒粉、葱花、姜末、少许鸡精。
6.用筷子把肉馅朝一个方向搅,把肉馅搅匀、搅上劲。
7.取一片白菜叶,放在手掌里,将拌好的馅放一勺进去。
8.用虎口收成口袋的样子,再用韭菜系住,袋口处露出一些肉馅,用剪刀把白菜叶和韭菜修整一下,这样白菜福袋就做好了,其余的材料都依样做好福袋,摆在盘子内。
9.蒸锅内加入水烧开,把装福袋的盘子,放入蒸屉内,盖上锅盖,大火蒸15分钟,到时间后,把盘子取出,盘内的水倒出不要。
10.锅内加入半碗水,再加入胡萝卜末,蚝油,鸡精,生抽半汤匙,烧开,淋入适量的水淀粉勾薄芡,加热至汤汁变得黏稠,关火。将芡汁淋在白菜福袋上即可,一盘色香味俱全的白菜福袋就做好了。
【醋溜白菜】所需材料:白菜半棵、干辣椒5-6个、油盐适量、葱1段、大蒜3瓣、生抽1汤匙、白糖半汤匙、香醋1汤匙、鸡精1茶匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1.白菜洗净,切掉根部,剥下白菜帮,冲洗干净,沥净水分。烹调白菜时,正确的做法应该是先洗后切,这样营养不流失。
2.把白菜叶放在菜板上,用刀把白菜叶子划两刀,把菜帮和菜叶分离开。
3.把菜帮在中间顺长划一刀,分成两半,再把白菜帮斜刀片成片,菜叶也切成大小均匀片,把切好的菜帮和菜叶放开放,炒制时先炒白菜帮,后放白菜叶,这样炒出的白菜吃着脆嫩。
4.把葱切葱花,大蒜切片,干辣椒剪成段,辣椒籽不要,把干辣椒段用水冲洗一下,这样干辣椒段炸制时,不容易焦。
5.锅内加入油烧热,下入葱花,蒜片,干辣椒段爆香。
6.下入切好的白菜帮,中火翻炒2-3分钟,把白菜帮的水分炒出来,把白菜炒至断生。
7.再下入白菜叶,一起翻炒1分钟,淋入生抽,加入盐,鸡精,白糖,大火翻炒均匀,淋入香醋,快速翻炒几下,淋入适量的水淀粉勾薄芡,大火翻炒几下,汤汁变得黏稠,包裹在白菜上,关火,盛出装盘,一道酸爽开胃的醋溜白菜就做好了。
【白菜炒平菇】所需材料:白菜5-6片、平菇半斤、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、干辣椒4-5个、料酒半汤匙、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1.把白菜叶子剥下来,冲洗干净,沥净水分,再把白菜撕成块,或者用刀片成片。
2.平菇切去根部,顺着纤维的方向撕成条状,条不要太细,不然口感不好,但也不能太粗,不容易入味。
3.猪肉切成片,葱切葱花,姜切末,大蒜切片。
4.锅内加入水烧开,下入平菇焯水,水开后煮1-2分钟,把平菇煮变软,将平菇捞出,沥净水分待用。平菇焯水,可以去除平菇的异味,还能去除杂质,使平菇的味道更纯正。
5.锅内加入油烧热,下入葱花,姜末,蒜片,干辣椒爆香,下入肉片翻炒,将肉片翻炒至颜色变白。
6.下入大白菜大火翻炒,将大白菜炒稍变软,至断生,加入生抽和料酒,翻炒均匀。
7.下入平菇,加入盐,鸡精,翻炒1-2分钟,淋入适量的水淀粉勾薄芡,大火翻炒至汤汁变得黏稠,包裹在食材上,关火,盛出装盘即可。一道营养丰富,好吃下饭的白菜炒平菇就做好了。
【炝拌大白菜】所需材料:白菜心1个、胡萝卜半根、粉丝1把、香菜1棵、油盐适量、大蒜3瓣、生抽1汤匙、米醋1汤匙、香醋1汤匙、香油1汤匙、味精少许、干辣椒7-8个、
做法步骤:
1.准备好所需材料,白菜选用白菜心,白菜心生吃,熟吃都可以,吃着口感脆嫩。胡萝卜去皮洗净。
2.把粉丝放在大碗内,加入温水,要没过粉丝,把粉丝泡发10分钟左右,把粉丝泡发至变软,无硬心即可。
3.把白菜心的叶子剥下来,放在清水中投洗干净,捞出沥净水分,再把白菜叶叠起来,顶刀切成丝。
4.胡萝卜先切片,再切成细丝,大蒜切成末,干辣椒剪成段,辣椒籽不要,香菜切段。
5.把干辣椒段放在碗内,锅内加入油烧热,将热油淋在碗内,将干辣椒炸出香味,要掌握好油温,不要把干辣椒炸糊了,干辣椒炸糊了有苦味。
6.把白菜丝,胡萝卜丝,粉丝,香菜段,放在大盆内,再加入炸好的辣椒油,香油,盐,生抽,米醋,香醋,白糖,味精。
7.用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可,一道酸甜微辣,开胃下饭的炝拌白菜就做好了。
【白菜炒粉条】所需材料:白菜1斤、粉条1把、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒半汤匙、红烧酱油半汤匙、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、干辣椒3-4个、陈醋1汤匙、
做法步骤:
1.把粉条提前用温水泡发好,把粉条泡发至无硬心。
2.白菜洗净,沥净水分待用
3.先把白菜叶子切下来,切成1厘米左右粗的丝,白菜帮斜刀切成片,再切成半厘米左右粗的丝。
4.猪肉用五花肉或者带一些肥肉的都可以,把猪肉切成末,葱切葱丝,姜切末,大蒜切片,干辣椒剪成段,辣椒籽不要。
5.锅内加入水烧开,下入粉条煮2-3分钟,把粉条煮至变软,半透明状态,将粉条捞出,沥净水分。
6.把粉条放到大碗内,加入1汤匙油,半汤匙红烧酱油,半汤匙生抽,拌匀,很多人炒粉条不是粘锅,就是粘成一团,就是少做了这一步,把粉条拌油,炒粉条时就不会粘锅,或者粘成一团,拌酱油,可以给粉条上色,这样炒出的粉条根根分明,不会粘锅成团,劲道爽滑。
7.锅内加入油烧热,下入猪肉末翻炒,将猪油炒出来,下入干辣椒段、葱花、姜末、蒜片炒香。
8.下入白菜摊开,大火翻炒3-4分钟,淋入半汤匙生抽,料酒,鸡精,盐,翻炒均匀。
9.下入粉条,大火把粉条热透,炒散开,转圈沿锅边淋入老醋,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,一盘好吃下饭的家常菜就做好了。
【白菜猪肉馅饺子】所需材料:白菜、猪前槽肉、鸡蛋1个、豆油3-4汤匙、盐适量、蚝油1汤匙、葱1段、姜1块、生抽1汤匙、老抽半汤匙、十三香半茶匙、白糖半汤匙、味精适量、花椒十几粒、大料1个、清水适量、
做法步骤:
1.拌饺子馅的肉,更好选用猪前腿肉,也叫:前槽肉,肉质细腻,肥瘦相间,吃着不会腻,也不会老硬,十分适合作馅。白菜和猪肉的比例1:1就可以了,或者按个人口味调整。
2.把猪肉去皮,先切成片,再把猪肉剁成肉泥,要剁得细腻些,用手工剁得肉馅要比绞肉机绞的口感好。再把姜末放到肉馅里,把姜末一起剁进肉馅内,这样可以去除肉的腥味。
3.准备好调料,把花椒和大料放到碗内,加入温水浸泡20分钟,到时间后,把花椒和大料捞出不要。葱和姜切成末,锅内加入豆油,把豆油加热至冒烟,关火,把油晾凉待用。
4.把肉馅放到盆内,磕入一个鸡蛋,再加入盐,生抽,老抽,蚝油,白糖,十三香,味精。用筷子朝一个方向搅匀,搅至肉馅有黏性。
5.一边用筷子朝一个方向搅动肉馅,一边淋入花椒水,不停地搅动,花椒水不要一次性倒入,分3次淋入花椒水,之一次把水搅进肉馅之后,再加第二次水,直至把水全部搅进肉馅里。要朝一个方向搅,不要乱搅,乱搅容易把水泄出来。
6.最后加入葱花和豆油,葱和油后放,油可以包裹锁住肉馅里的盐和水分,朝一个方向搅匀,把油搅进肉馅里,肉馅就拌好了,放进冰箱里冷藏20-30分钟,让肉馅和所有调味料有一个充分融合腌制的过程。
6.期间,把白菜叶子剥下来,投洗干净,沥净水分,先把白菜切成丝,再把白菜切碎,最后剁成粒,放在盆内,撒上盐,腌制10多分钟,把白菜里的水分腌制出一部分。把白菜用手团成团,攥去水分。
7.到时间后,把肉馅取出,把白菜末放到肉馅内,朝一个方向搅匀,白菜猪肉饺子馅就调好了。
【白菜炖豆腐】所需材料:白菜半棵、北豆腐1块、粉丝1把、虾皮1汤匙、油盐适量、葱1段、姜2片、大料2个、酱油1-2汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料,白菜叶子剥开,投洗干净,沥净水分,虾皮投洗干净,豆腐选用北豆腐,北豆腐就是老豆腐,北豆腐比较硬,炖制时不容易碎。
2.将白菜用刀片成片,白菜片成片更容易入味。
3.豆腐对半切开,再切成1厘米厚的大片,粉丝放在温水中泡发,将粉丝泡发至变软无硬心即可
4.锅加油烧热,下入葱花,姜末,大料爆香
5.下入白菜翻炒,将大白菜翻炒至稍变软,大白菜水分大,炒过后,去除一部分水分,会更容易入味
6.淋入水,水量和白菜持平就可以了,下入豆腐,再加入虾皮,淋入酱油,大火烧开,中小火炖制十几分钟。?
7.将白菜炖制熟烂,豆腐入味,加入盐调味。
8.下入粉丝,烧开,煮至粉丝变透明,关火,盛出装盘即可。
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“立冬白菜赛羊肉”,今天立冬,教你6种白菜做法,御寒暖身俗话说:“立冬白菜赛羊肉”,白菜是冬季常见的蔬菜,立冬的白菜味道鲜甜软和,另外它老少皆宜,且非常适合冬季食用。为什么说它一点不逊色于羊肉?羊肉温补御寒,而食用白菜也可以使身体温热发汗,还能预防感冒。
除此之外,白菜还有三大优点:一、白菜多用来和肉一起烹饪,可以减少肉类食物中的产生的亚硝酸盐,从而减少致癌的几率;二、冬天皮肤干燥,白菜中含有丰富的维生素C和维生素E,冬天吃白菜有护肤和美颜的效果;三、白菜中含有丰富的粗纤维,有助消化、排毒润肠的好处。
“立冬见一鲜,一年病不沾”,建议大家立冬后多吃白菜,分享6种白菜在冬天常见的做法,学会了做给家人吃。冬天吃白菜好,御寒暖身,好入冬。
一、白菜猪肉馅饺子
1.葱姜料水,是饺子馅鲜香的关键。锅里放八角、花椒,加一点水,小火慢熬个10来分钟。切点葱姜,把汁榨出来。把晾凉的料水倒进去 ,把葱姜水都给抓出来。再浸泡个几分钟,味更香。
2.调白菜饺子馅,不出水还鲜香。白菜剁碎,直接往纱布里一倒,使劲挤出水分,然后倒出来白菜,淋一点植物油拌匀。这才是防止白菜叶子会出水的关键。
3.五花肉馅,已经提前剁好了。分次往里面打入葱姜料水,每一次搅拌,都要顺着一个方向。倒里面的葱姜料水被全部吸收,再倒第二次,吸收完了,咱再倒一次。分个三四次往肉馅里打入葱姜料水,打到肉馅发粘了,更有弹性。
4.调饺子馅有四放二不放,四放指的是葱姜水、花椒水、激点热油或者小磨香油都行、放点盐。二不放是指的料酒和十三香,最后撒上葱花,姜末。用200度的热油激一下,用锅盖盖住防止香味流失。
5.这样我们常吃的大白菜馅水饺馅就调好了,鲜香多汁!
二、白菜炖豆腐
1.准备一块老豆腐清洗干净,然后切成片备用;一个白菜去除根部,把叶片一片一片掰下来,再把白菜叶切成大块,白菜帮切成宽条,分别用清水洗干净;一块五花肉去皮切成片;再准备剁椒酱30克,切少许姜末放在一起备用。
2.热锅凉油,在锅底均匀撒上食盐,然后放入豆腐用小火慢煎,要经常晃动锅豆腐才能均匀受热,一面煎黄以后翻过来煎另一面,煎至两面金黄即可倒出控油。
3.锅中留少许底油,放入五花肉煸炒出里面的油脂,把肉片炒至透明状时倒入姜末和剁椒酱炒香后倒入白菜帮,开大火炒至断生,再倒入白菜叶一起翻炒。
4.白菜炒软塌以后,沿锅边淋入适量的清水,倒入煎好的豆腐,加入食盐、胡椒粉、老抽,开大火烧开再转小火焖煮5分钟,然后转大火把汤汁收浓,再加入鸡精翻炒均匀就能出锅了,再加一点葱花点缀一下,色香味俱全的白菜炖豆腐就做好了。
三、白菜炒粉条
1.准备一把粉条放在盆中,用温水把粉条泡软;一颗大白菜切掉根部,再把白菜一片一片剥下叶子,放在盆中用清水清洗干净,先把白菜叶子切片,再把白菜帮切成丝;一小块生姜切成姜片,几粒大蒜切成蒜片,抓几粒干辣椒放在盆中;两根蒜苗切成粒;半片红椒切成丝用来配色;一块五花肉切成薄片放在盆中备用。
2.锅内烧油,把油烧热后放入肉片不停地煸炒,把肉片炒至发白透亮,倒入姜蒜红干椒炒出香味,先倒入白菜帮、蚝油3克、老抽几滴、生抽半勺翻炒上色。
3.再加入一点清水,放入粉条和白菜叶,加入食盐2克、鸡粉1克、胡椒粉0.5克、白糖1克不停地翻炒,然后倒入蒜苗来提味,蒜苗不用久炒,快速翻几下就可以起锅装盘了。
四、酸辣白菜
1.准备一颗白菜,切掉根部,把白菜叶一片一片撕下来,放入清水中加入少许食盐,抓匀以后浸泡5分钟,把白菜叶洗干净掰成均匀小块,菜叶和菜帮分别放在小碗中;切点蒜末放入盆中,再抓入一小把干辣椒。
2.准备一个小碗,加入食盐2克,白糖少许提鲜,香醋10克,生抽5克,再放入一小勺淀粉搅拌均匀备用。
3.把锅烧热,加入适量的植物油,油温五成热时放入蒜末和干辣椒,开小火爆出香辣味,倒入白菜帮转大火爆炒1分钟,白菜帮断生以后倒入白菜叶继续翻炒30秒,炒至白菜塌软,淋入料汁翻炒均匀,汤汁收浓以后即可出锅,这道清脆入味的酸辣白菜就做好了。
五、白菜大乱炖
1.准备五花肉200克,剁成肉粒;酸菜200克放入清水中,洗去上面的盐分后切成长条;白菜叶几片,把菜帮和菜叶分开,分别用清水洗干净;一把宽粉用清水洗一下;豆腐皮一张,清洗干净后切成宽条;切点蒜苗段、姜片备用。
2.把豆腐皮焯一下水:锅内烧水放入豆腐皮,快速汆煮1分钟去一下豆腥味,豆腐皮煮软以后倒出来,用清水冲洗几下控水备用。
3.把锅烧热,加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,油温五成热时倒入肉末煸炒出里面的肥油,肉末炒香、炒白以后放入姜片和干辣椒,开小火炒出香味,把酸菜倒入锅中煸炒两分钟,把里面的水分炒出来,这样吃起来更加脆嫩。
4.酸菜炒干、炒香以后沿锅边倒入适量的清水,加入食盐2克,胡椒粉2克,老抽3克调色,汤汁沸腾以后起锅,连汤带菜一起倒入砂锅中,放入准备好的宽粉,大火烧开以后盖上锅盖,转小火炖10分钟,把宽粉焖熟吸收汤汁入味。
5.10分钟以后倒入白菜帮和豆腐皮,翻拌均匀以后继续炖5分钟。5分钟以后,把白菜叶和蒜苗放入锅中稍微烫一下,再加入一勺鸡精调味,蒜苗断生以后淋入一点花椒油即可出锅,这道暖心暖胃的酸菜炖锅就做好了。
六、香菇白菜汤
1.准备一棵白菜,切掉根部,把叶片一片一片掰下来,撕成小块清洗干净;白玉菇一小把,去除根部,把比较大的从中间撕开,清洗干净。
2.准备香菇几个,清洗干净,掰成小块;碗中打入4个鸡蛋,加入少许食盐和胡椒粉,倒入一点白醋增鲜,搅拌打散成蛋液备用。
2.锅内烧油,加入植物油滑锅,滑锅能防止鸡蛋粘锅,倒出热油加入凉油,油温五成热时倒入蛋液,煎至蛋液全部定型,沿锅边淋入一点植物油,这样蛋饼会自动脱离锅边,鸡蛋提前煎制是汤汁奶白的关键。
3.倒入适量的开水,大火煮至沸腾打去锅中的浮沫,倒入准备好的白菜、香菇和白玉菇,保持大火把汤汁炖成奶白色,加入食盐3克,胡椒粉1克,鸡精1克,开小火把食材煨入味,再淋入一点芝麻香油即可出锅,这道清香营养的香菇白菜汤就做好了。
(曹)
白菜香菇这样做,鲜香清脆不出水,开胃又下饭,我家一周吃5次今天来教大家做一道看似普通,却对女性非常友好的菜,白菜炒香菇。
白菜和香菇都是非常有营养的蔬菜和菌类,别看白菜普通,它的营养价值可高着呢,白菜是低脂低热的食材,膳食纤维丰富,含水量也高,常吃可以加快新陈代谢,预防便秘,是经济实惠的减肥药。除此之外,它所含的维C和维E能够改善皮肤暗沉,护肤又养颜。而香菇能够促进血液循环,抑制黑色素生成,常食能保持肌肤红润。这两样美容圣品放在一起,不比那昂贵的护肤品差,快来瞅一瞅做法吧。
【白菜炒香菇】
需要准备的食材:白菜、香菇、生姜、大蒜、细葱、干辣椒、五花肉、食用油、食用盐、鸡精、生抽、蚝油
具体做法步骤如下:
1.将白菜洗净后切丝,记得把白菜叶切得稍微宽一些,切好后,放在一旁备用。
2.香菇洗干净后,放到锅里焯水,香菇焯水的时候可以在水里加少量的食盐。等水开后,大概再煮上一分钟左右,接着就可以用漏水捞出来了。
3.将焯过水的香菇放进装有冷水的盆里过一下,然后取出来切成小片备用,如果香菇上水分过多,也可以用手将其中的水分挤掉一些。
4.现在来准备配料,姜切丝,大蒜切片,细葱切长段,干辣椒切小段,最后再来一点五花肉切片,全部准备好以后放在一旁备用。
5.起锅,先加入一点点食用油,再把切好的五花肉加进来煸炒,当五花肉中的猪油被充分煸炒出来,转变至焦黄收缩的状态后,接着就可以把蒜片和姜丝加进来一起翻炒了,炒出蒜香味后,再把干辣椒段也倒进来煸炒出焦香味。
6.接着把切好的白菜梗先倒进锅里,旺火快速翻炒,待其略微转软,倒入切好的香菇片和白菜叶,然后转中火快速翻炒。
7.当白菜叶炒至变软之后,先往锅里加适量食用盐和一勺蚝油,再来一点鸡精和少量的生抽,接着继续将锅中的食材和调料充分翻炒均匀。
8.最后,把切好的葱段加入锅中,快速翻炒几秒钟即可,这样一道鲜美爽口的白菜炒香菇就做好了。
【爱心小贴士】
1.五花肉不用太多,加它的目的主要是用来增加菜肴新鲜的口感,如果没有五花肉的话也可以用猪油代替。
2.在炒白菜梗的时候,全程都要用大火快炒,这样可以很好地锁住白菜梗的水分,使其口感清脆。
3.炒白菜时,不要过早加盐,因为太早加盐的话,可能会把白菜里的水分杀出来,吃起来口感不佳。
秋季气候干燥,皮肤极易流失水分,除了要做好日常保养外,食补也要跟上,况且这道白菜炒香菇非常的低脂,完全不用担心吃了会长膘,小仙女们一定要多吃呢。
今天的美食分享就到这了,感谢观看,赶紧收藏起来试一试吧。