大家好，今天小编来为大家解答胃疼食物这个问题，胃疼吃什么食物缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、胃痛吃什么食物养胃
喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
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喝牛奶养胃：经研究表明，牛奶有健胃生津，润肠等大功效。不仅是可以治阴虚胃痛，津亏便秘，还对消化性溃疡病、习惯性便秘等疾病有很大的疗效。虽然说牛奶对胃疾病患者有很大医疗作用，但并不是人人都合适喝牛奶，功效，特别是那些患有腹泻、脾虚证、湿证等患者饮牛奶不宜过度。
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胃痛，中医病证名。多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑，常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。治疗以理气和胃为大法，根据不同证候，采取相应治法。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%83%83%E7%97%9B/563378?fr=aladdin"target="_blank">百度百科--胃痛
参考资料：/health.people.com.cn/n1/2015/1228/c21471-27985651.html"target="_blank">人民网--5种食物真伤胃养胃该吃什么好
二、胃疼吃什么食物缓解
生姜是药用价值很高的食物，可缓解胃部不适，防治反胃和呕吐。除此之外，生姜还能促进血液循环，缓解由于受寒造成的胃痛，也就是胃部冷痛的症状。如果本人属于胃虚寒，容易胀气拉肚子，含些姜片喝碗姜水确实有改善作用。但如果本人为热体，容易上火有口气，就不建议再吃姜 *** 了。
山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，也有保护胃壁的功效，还能促进食欲，胃部上长期不适导致食欲不振的患者可多吃。老人养生可以多吃山药，可以延年益寿。
小米粥也是很养胃的。小米，有米黄金之称，小米粥有暖胃和安神的作用，所以在早上喝上一碗小米粥，再搭配一点馒头，对缓解胃痛有很好的效果。
喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
南瓜含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时更好去皮。它烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分钟，南瓜300克去皮切块，小米煮30分钟后加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
三、肠胃不好,经常胃疼,多吃哪些食物能够有效缓解胃痛呢
1、肠胃不好，经常胃疼，多吃碱性、清淡的食物能够有效缓解胃痛。
2、引起胃痛的原因有很多，首先要知道是哪种原因引起的胃痛。最常见的原因是胃酸分泌过多 *** 胃黏膜，引起胃痛。在这种情况下，建议吃碱性食物，如苏打水或苏打饼干，可以帮助中和胃酸，缓解疼痛。另一个原因是炎症 *** 或溃疡性 *** 引起的。这种情况建议完善胃镜，明确诊断后再调整药物。食物以清淡易消化吸收为主。胃痛患者可以吃小米粥、南瓜、木瓜、馒头、面条、酸奶等食物养胃。小米粥可以健脾暖胃，容易消化。可以减轻肠胃负担，可以养胃。南瓜中含有大量的果胶，可以保护胃壁，减少溃疡的发生，养胃。
3、木瓜酵素有助于分解和促进蛋白质的吸收，可缓解胃炎和消化性溃疡引起的消化不良。馒头和面条都是碱性食物，可以中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的 *** 。酸奶中含有多种活菌，能调节胃肠菌群，促进胃黏膜修复。在平时的工作学习中，由于饮食不规律，长时间不注意饮食，经常会出现胃痛的症状，疼痛非常难受。其实胃痛可以吃菠菜、粥或者白菜。这些成分可以在一定程度上缓解胃痛。所以胃痛患者在日常饮食上要特别注意，合理科学的饮食。
4、每天肚子疼的时候可以吃菠菜，因为菠菜对胃有很大的好处。菠菜中所含的营养物质能极大地促进胃和胰腺的分泌，能起到保护胃的作用，尤其是胃痛，能得到一定程度的缓解。此外，菠菜还能促进肠道功能，促进肠道蠕动，有利于身体的排便。所以菠菜对胃痛有很好的缓解作用，促进肠胃更健康。以上就是对肠胃不好，经常胃疼，多吃哪些食物能够有效缓解胃痛呢这个问题的解答。
四、胃疼不可以吃什么
1、问题一：胃疼时不能做什么，不能吃什么忌***性食物。对胃痛病人来说，咖啡、酒、芥茉、肉汁、辣椒、胡椒等，都会对胃黏膜造成损伤从而***胃液分泌过多。所以凡是对胃黏膜可形成***的具有强烈***性的食物胃痛患者都应该尽量避免食用。
2、忌过硬的食物。比如说比较坚硬的食物坚果，本身就比较难以消化，胃痛的人若是吃这些食物，更加会难以消化，甚至会加重疼痛。
3、忌过咸的食物。胃痛病人的饮食应该以清淡营养为主，所以咸菜和海鲜等过咸的食物应该避免摄入，以免加重胃部负担。
4、忌过酸的食物。酸度较高的水果，比如菠萝、桔子等，都容易造成胃部不适，但可以在饭后吃一些，所以不一定要禁止食用。
5、忌过冷的食物。经常胃痛的人一定要注意暖胃，如果经常性的胃痛，就要注意不要经常的吃冰冷的食物，以免导致病情加重。
6、忌产气性食物。有些食物易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
7、忌炒饭烤肉等。年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
8、问题二：胃痛的人不能吃什么 1,不要空腹进食.
9、多吃粗粮,如玉米,高粱和芹菜只类的.
10、培养固定饭点,不要提前也不要推迟.
11、问题三：胃病不能吃什么？能吃什么？胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而．食道却缺乏此保护层。因此，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。
12、引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。不论什么原因，大家都希望尽快平息痛楚，下面是一些有益的建议，如果你能认真采纳，相信对你的胃会大有裨益。
13、当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
14、当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，更好将头部势高10―15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
15、药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘，后者会产生下痢，两者结合，恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用，但连续服用超过一个半月，并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为，液态的制酸剂虽不如片剂形式方便，但通常比较有效。
16、千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
17、压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的 *** ，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。
18、腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。
19、有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些 *** 及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。
20、▲乌贼骨90克,贝母30克,甘草30克。将三味药共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方适用于胃痛、吐酸水、吐血等。
21、▲蒲公英120克(炒焦),红糖27克。将两味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方适用于胃热痛。
22、▲肉豆蔻6克,砂仁6克,广木香3克,公丁香3克。将上述的药共研细末即成。每日服两次(早晚饭前服),每次服2克(加入红糖6克)。本方适用于遇寒必犯的胃痛。
23、▲陈皮9克,元胡20克。将二药用醋炒，研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸过多症。
24、▲甘草12克,陈皮20克。将二味研末。每日服两次,每次服2克。本方主治胃痛
25、胃痛的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
26、胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，更好去医院做胃镜检查?
27、①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一......>>
28、问题四：胃痛不能吃什么东西，越详细越好我是胃炎病患者。医生是这样对我说的：酸的，辣的，甜的少吃，碳酸饮料不可以喝，冷冻的不可以吃，西瓜苹果少吃，米粉河粉肠粉不可以吃，建议少吃多餐，减少摄入粗粮及坚硬类型难以消化的食物，水果可以多吃雪梨，番石榴，火龙果。希望对你有所帮助。
29、问题五：胃疼不可以吃什么，可以吃什么。您好！胃痛多是由于胃炎或是由于情志失调或是过于压抑所引起的，还有可能是您的饮食不节所引起的。建议不要吃辛辣***性食物，多吃清淡的食物，多喝水，注意调节自己的情志，保持乐观心情。
30、问题六：胃疼不能吃什么食物？忌生冷、辛辣物，忌烟、酒、牛奶、咖啡，粘糯米和过酸过甜的食物，少食多餐，忌饭后过量运动，可食软烂的食物，保持心情愉悦
31、问题七：胃痛能吃什么东西，不能吃什么东西胃痛时更好面食、粥类为主，特别是小米饭补肺胃，生津液，润大肠。不能吃酸的，辣的，甜的食物。建议少吃多餐。
32、问题八：胃痛不能吃什么 23种食物要忌口主要是不能吃生冷的、太酸的、太辣的、不能喝酒
33、问题九：胃疼不可以或可以吃什么？胃疼可以吃清淡易消化饮食，不可以吃生冷辛辣饮食，生活需有规律才好。
OK，关于胃疼食物和胃疼吃什么食物缓解的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
