时间过得也是非常的快，不知不觉的马上就快到冬天了，很多人这个时候还是处在中午热早晚冷的状态，小编今天去菜市场买菜，听到一些老人在说秋天是适合滋补的季节，一定要给家人补好身体，这样冬天身体就更壮，但是很多人的肠胃不能经常吃大鱼大肉，特别容易让肠胃堵塞，从而消化不良、便秘。小编今天给大家推荐一种又能滋补又能润肠胃的食物。
11月宁可不吃肉也要吃这菜，早晚吃一次，给肠胃来个大扫除。“它”是什么呢？它就是土豆，土豆含有大量淀粉，能够清除肠胃残余垃圾，帮助消化。小编今天做了土豆沙拉，味道非常美味，大家一起来看一下吧！
土豆沙拉
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By 寓言
配料：
土豆 2个（中等大小）、洋葱 1/4个（中等大小）、胡萝卜 半根、火腿 50克、鸡蛋 2个、青豆 1小把、沙拉酱 2茶匙、胡椒粉 少许、食盐 少许
烹饪步骤：
步骤 1.准备食材：土豆、鸡蛋、火腿、洋葱、胡萝卜、青豌豆等。
步骤 2.土豆放入锅中蒸熟。
步骤 3.蒸土豆的时候来处理其他食材：洋葱、火腿分别切小丁，胡萝卜切丁。
步骤 4.鸡蛋煮熟切丁。
步骤 5.切好的胡萝卜丁和青豆一起放入锅中煮透捞出。
步骤 6.蒸好的土豆剥皮碾压成土豆泥。
步骤 7.切好的火腿、洋葱丁、鸡蛋，和焯过水的胡萝卜丁青豆一起放入土豆泥中。
步骤 8.加入少许食盐和适量胡椒粉。
步骤 9.加入2茶匙沙拉酱。
步骤 10.吃时拌匀即可。
烹饪小贴士：
1、在挑土豆的时候，你会发现有圆圆的、长长的。形状不同的土豆多多少少有点差别，像越圆的土豆，则越好剥皮。如果用来煮的、炒的，更好挑圆圆的土豆。2、当你在挑选的土豆的时候，看见有发芽的土豆，就不能拿了。长芽的土豆都含有毒素，就不适合再吃了，皮表面已经变绿的也是哦。土豆发芽的不能吃，都是些最基本的常识。3、挑选土豆的时候，要拿皮干的土豆，好吃一点。水泡过的土豆，不能放得太久，还影响土豆的口感。在颜色方面，则挑淡黄色的土豆，营养高也比较好吃。
你还有哪些疏通肠胃的食物推荐吗？
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hello，大家好！
这里是青豆卡卡西，我是青豆，
这是青豆一个月之前土培的风信子，
现在已经开始出芽了，
风信子它和别的植物不一样，它栽种之后是先长根，
根系长好了再发芽开花，
它现在开始出芽了，说明根系已经长好了，
这时候如果温度合适生长速度就会很快，
这时候我们要做的最重要的就是施肥，
我们可以长期在盆土表面撒上缓释肥，
像这种花盆撒上1克勺就差不多了，
之后我们就可以配合磷酸二氢钾一起给了，
一般现在的风信子都是室内养护的，冬季温度低，
水分蒸发的慢，尤其是像这种塑料盆干的更慢，
那我们给磷酸二氢钾只能配合浇水一起了，
等你需要浇水了，就用1:1000的磷酸二氢钾溶液给它浇透，
这样它就会有足够的磷钾肥促进它花芽分化，
这时候光照不足容易引起夹箭，
所以等慢慢出芽了，我们需要逐渐给它增加光照，
有利于开花，
今天关于风信子的养护介绍就结束了，
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无农药无化肥无激素的水培芽苗菜，是冬季很多家庭餐桌上的新宠。
每年都会水培的豌豆苗
水培芽苗菜需要大量的种子，但网上售卖芽苗菜种子，价格偏高。那么超市粮食区价格便宜的豆类能否做为芽苗菜的种子？效果又如何呢？
花婆婆我每年冬季都会水培芽苗菜，决定用实践来证明超市的豆类是否适合生芽苗菜。<灵光一闪>
左边豌豆苗，右边绿豆苗
曾试过豌豆、绿豆、黄豆、圆形小红豆、长形小红豆、豇豆、黑豆，都是从家家悦超市购买的，结果差异很大：
<给力>豌豆、绿豆、长形小红豆表现更好，郁郁葱葱；
<666>豇豆、黑豆也能发芽，但疏疏拉拉，性价比不高；
<伤心>黄豆、圆形小红豆完全不发芽，我怀疑是不是转基因的豆子，淘汰！
结论是：根本无需特意买高价的种子，超市的豌豆、绿豆出芽效果非常好。但更好剔除残碎和瘪种子，令人惊喜的是，有虫眼的豌豆照样能发芽<耶>！
盆栽大丽花出芽之后怎么养护？养护 *** 超级简单，一开就是大半年hello，大家好！
这里是青豆卡卡西，我是青豆，
今天给大家交个大丽花的作业，
这是青豆之前栽种的大丽花，现在已经发芽了，
那大丽花出芽之后我们要怎么养护呢？
其实也很简单，首先我们要做的就是对它进行矮化处理，
因为一般大丽花的植株高度都比较高，容易发生倒伏，
所以我们要给它来点矮壮素，一般1:1000的比例直接灌根，
一个生长期使用1次就可以了，
还有一个就是借助外力的措施，
这是青豆一早就已经放好的支撑架，
等大丽花的茎干长高之后，我们可以用绳子绑一下，
这样能起到很好的支撑作用，避免倒伏，
大丽花是一种适应性很强的花卉，平时养护也很简单，
大丽花是一种非常喜欢光照的植物，
从出芽后我们就可以放在光照充足的地方养护，
家里哪里光照好就放在哪里，这样有利于植株的生长，
还有就是水分，
大丽花对于水分的要求不高，块茎植物一般都比较耐干旱，
但是比较害怕积水，平时浇水我们等到土壤干透再浇就可以，
现在施肥要做到薄肥勤施，
一般半个月左右给1次复合肥，
在花期的时候注意增施磷钾肥，这样有利于花芽分化；
关于这盆大丽花的后续养护我也会继续和大家更新，
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作为最受营养学家推崇的食物之一，大豆常有“植物肉”的美称。
的确，作为蛋白质含量高达35%的食物，大豆算得上是更佳的植物蛋白来源之一。
而品类丰富的豆制品，在提供营养的同时，还在口味上丰富了我们的日常饮食。
大豆制品有5个好处
豆制品含丰富的蛋白质，还具有钙、镁、钾、大豆异黄酮、B族维生素等营养物质，对身体益处很多。
01 补钙健骨
豆腐、豆浆、豆腐脑等不仅价格便宜，而且含钙量都比较丰富，有补钙的作用。
此外，大豆含有的大豆异黄酮具有微弱的双向调节人体雌激素的作用，对更年期女性预防骨质疏松有一定益处。
02 保护血管
发表在《营养学杂志》上的一项研究显示，大豆蛋白能使成年人的低密度脂蛋白胆固醇降低3%~4%。
这一数值虽然较小，但对预防心脑血管疾病已能起到较显著作用。
03 富含优质蛋白
大豆蛋白属优质植物蛋白，可与动物蛋白相提并论，素食者应多吃大豆制品。
04 护肝
豆腐、豆芽等豆制品含有丰富的维生素B族和半胱氨酸，可以减轻对肝脏的不利影响。
05 可降血压
2020年阜外医院的一项研究表明，豆制品摄入量与高血压发生风险呈负相关，平均每天至少吃125克大豆制品，有助于降低血压和预防高血压。
豆制品怎么选？
豆制品家族很庞大，每个成员都有自己的营养优势。
1 补水润燥——喝豆浆
一般来说，打豆浆时大豆与水的比例大约1∶18~1∶20。
这个比例的豆浆，既有浓郁的豆香，还保留了原料中大多数有益成分。
2 需要补钙——选豆腐
*** 豆腐等豆制品过程中，常会用到含钙离子的凝固剂，使得豆腐中的含钙量有显著提升。
而豆腐制品，如豆腐干、豆腐丝等，同样是含钙大户。
3 补充维生素B——吃发酵豆
豆瓣酱、豆豉、豆腐乳等豆制品经过发酵后，其中的B族维生素含量大幅增加。
不过，豆腐乳、豆豉等含盐量较高，只能少量佐餐食用。
4 补膳食纤维——吃豆渣
把打了豆浆后的豆渣二次利用，虽然钙摄入量较低，但膳食纤维摄入量却远高于其他豆制品。
5 补充维生素C——吃豆芽
大豆发芽后维生素C含量上升，每100克豆芽中含9~21毫克。另外大豆发芽后，部分蛋白质会分解为多种人体必需的氨基酸，更有利于吸收。
6 代替肉食——腐竹、油豆皮
腐竹和油豆皮在 *** 过程中，需要将豆浆加热，使其表面水分不断蒸发，这时，豆浆中的油脂与蛋白质就形成了一层膜，捞出来就成了腐竹或油豆皮。
这种 *** *** 使得腐竹、油豆皮成了高脂肪、高蛋白的代名词，其热量甚至不亚于五花肉、肥羊、肥牛这类食物。
所以说，这类食物一定不要超量食用。
吃豆制品要 ***
豆制品对身体这么好，每天应该吃多少？
《中国居民膳食指南2022 》推荐，健康成年人每日大豆和坚果摄入量共为25~35克，其他豆制品摄入量需按蛋白质含量与大豆进行折算。
其中，大豆包括黄豆、黑豆、青豆，其常见的制品如豆腐、豆浆、豆腐干及千张等。
那么，大豆和大豆制品应该如何进行折算呢？
大家可以根据下方的豆类食物互换图（按蛋白质含量）来计算——
△来源于中国居民膳食指南官网
豆制品种类较多，大家可以轮换着吃。
提醒
豆制品虽好，但不宜过量，否则可能影响消化，出现腹胀、腹泻等症状。
急性胰腺炎、慢性肾病、糖尿病（肾功能严重下降者）、慢性胃病、泌尿系结石、高血钾症等疾病的人士，不建议吃豆制品。
资料：生命时报、中国医学论坛报、中国居民膳食指南官网、养生中国
编辑：叶嘉诚
科普丨豆芽比豆子更营养吗？黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆……在我国，豆类的食用有着悠久的历史。豆类营养丰富，对健康益处多多。为了促进人体对豆类营养的消化吸收，人们还发明了豆腐、豆浆等豆制品。
将豆子发成豆芽，也是食用豆类的一种主要方式。在我国，豆芽有着千年的食用历史，豆芽作为豆子的一种“变体”，从营养学角度来看，食用它的好处首先在于提高人体对一些营养成分的利用率。
以黄豆为例，黄豆蛋白质含量很高，但是由于含有胰蛋白酶抑制剂，使得它的营养价值受到限制。而在黄豆发芽过程中，这类物质大部分被降解破坏，因此黄豆芽的蛋白质利用率比黄豆提高了大约10%。此外，在黄豆发芽过程中，由于酶的作用，黄豆中更多的钙、磷、铁锌等矿物质被释放出来,也会增加矿物质的利用率。
黄豆原本的营养成分中维生素C含量较少，但是其发芽过程伴随着维生素C的大量积累。相同热量情况下，黄豆芽的维生素C是黄豆的4倍以上。而如果是绿豆芽，其维生素C含量则是绿豆的30倍以上。一些人在食用豆芽时会将豆瓣去掉，只食用豆茎，其实这是一个食用误区，因为大部分的维生素C都集中在豆瓣中。
除了维生素C，豆芽中的其他维生素含量也比豆子高。比如B族维生素，其含量也会在豆芽生长过程中大幅提升，维生素B2能增加2至4倍，维生素B12则能增加10倍左右。在绿豆芽中，维生素K含量也会显著提高。
除了营养成分，豆芽让人喜欢的地方还有其清脆的口感。黄豆中含有棉子糖、水苏糖等寡糖，这些成分不易被人体吸收，且会造成腹胀等副作用。但是随着豆芽的生长，这些寡糖的含量会急剧下降甚至消失。
此外，豆芽含有丰富的膳食纤维，对便秘、消化道癌症有预防作用，还能有效地清理血管中胆固醇和脂肪。豆芽中富含的抗酸性物质，能够起到抗衰老作用。绿豆芽所含的核黄素还对口腔溃疡有治疗作用。
现在市场上售卖的豆芽以黄豆芽、绿豆芽居多，除了豆类的嫩芽，小麦、大麦、荞麦等谷类的嫩芽所含的营养物质也很丰富。这些嫩芽食品在提升口感的基础上，营养也更加丰富，非常适合食用。
春季万物生发，少吃5辛，多吃5豆菜，能“养肝护肝”多吃不易上火春季万物生发，少吃5辛，多吃5豆菜，“养肝护肝”多吃也不易上火！春季是万物生发的季节，因为春季的温度上升，会让很多的树木发芽，花朵盛开。这几天我们这里每天的温度都有十几度。由于温度上升，会让很多人觉得暖和舒适。春季也是养肝护肝的季节，养肝最适合吃些绿色的蔬菜，或是新鲜的水果等食材，然后要保证有足够的睡眠和适量的运动。今天我来分享春季的饮食，少吃5辛，多吃5豆菜。
少吃5辛
1、辣椒
春季温度上升，要少吃五辛，其中就有辣椒。辣椒油青辣椒，红辣椒，小米椒等。辣椒口感偏辣，可以 *** 我们的味觉，让人胃口大开。所以很多人大多以辣椒作为调味料，用来炒菜食用，也有爱吃辣椒的朋友，直接炒辣椒食用。辣椒含有大量的维生素C，钙等营养成分。但是在春季要吃些辣椒，因为温度上升，吃辣椒多就会引起上火不适的情况出现。辣椒可以用来炒肉，炒蛋，炒菜食用。
辣椒
2、洋葱
洋葱的颜色有紫色和黄色两种，洋葱的气味非常“冲鼻”，所以很多人在切洋葱的时候，会被呛得流眼泪。洋葱是属于五辛之一的食材。洋葱可以用来炒菜，炒肉，炒蛋食用，都非常好吃。洋葱也可以洗净后直接凉拌食用。春季温度上升，要少吃些洋葱，以免导致上火等不适出现。
洋葱
3、生姜
生姜是一种非常好的调味料，在烹饪很多的食材，都会用到生姜，因为生姜可以去除些异味。比如在烹饪各种肉菜，鱼，海鲜等食材时候，都会加入些生姜来去除这些食材的异味，这样使烹饪出来的食材香味扑鼻好吃。生姜的气味偏辣，是温性的，因此春季要少吃些生姜，不然会导致上火的情况出现。
生姜
4、花椒
花椒是四川人特别爱吃的一种调味料。四川人在炒菜或是炖肉的时候，都会用到花椒，来提高食材的香味。胡椒的口感就是：麻，是温热的食材之一。很多人在炖鱼或是肉类的食材都会加入些花椒，辣椒等调味料，来增加食材的香味，而且这样吃起来，也会让人胃口大开，爱上吃饭。春季的温度上升，要少吃些花椒，以免造成上火或是其他不舒服的情况出现。
花椒
5、大蒜
大蒜也是调味料之一的食材。大蒜是很多陕西，甘肃等地人爱吃的食材，因为陕西，甘肃等地人爱吃面条的时候，配上大蒜来食用。大蒜有紫皮大蒜和白皮大蒜，还有独蒜等品种。大蒜的口感偏辣，可以直接食用，或是用来炒菜，做泡菜食用都可以。大蒜含有对人体有益的营养物质。大蒜性温，是温热食材之一，因此对于爱上火的朋友，要少吃些大蒜。
大蒜
多吃5豆菜
一、豌豆
豌豆是春季大量上市的食材之一。豌豆的颜色青绿色，口感非常脆嫩。鲜嫩的青豆可以用来炒菜，或是炒肉，炖汤食用。豌豆的别名也叫青豆，青豆的营养价值非常高，含有大量的维生素，钙，钾等营养成分。春季最适合多吃些豌豆，对我们的身体有很多好处。豌豆也是老少皆宜的美食。
豌豆
豌豆炒肉的做法
1、将青豆用清水洗净，瘦肉洗净切小块，胡萝卜洗净切小块备用。
2、锅里倒入清水煮开，下入豌豆，胡萝卜焯水1分钟捞出装盘。
3、另起锅倒入食用油，油热下入瘦肉翻炒变色，加入豌豆，萝卜块翻炒均匀，加入食盐，生抽翻炒至熟装盘即可。
豌豆炒肉
二、蚕豆
蚕豆是春天上市的食材之一，蚕豆的个头比较大，颜色是绿色的。蚕豆是一种非常好的绿色食材，因为在种植蚕豆的时候，不需要打农药，施化肥等。蚕豆含有大量的维生素，钙，磷，钾等多种营养成分。春季最适合吃些新鲜的蚕豆。蚕豆可以用来炒菜，或是炒肉食用都不错。
蚕豆
蚕豆炒鸡蛋的做法：
1、蚕豆剥去外皮用清水洗净，生姜洗净切丝。
2、往碗里打入鸡蛋液，用筷子搅拌均匀，胡萝卜洗净切片。
3、锅里倒入清水煮开，下入蚕豆，胡萝卜焯水1分钟捞出装盘。
4、锅里倒入食用油，油热下入鸡蛋液翻炒絮状，加入蚕豆和胡萝卜翻炒均匀，加入食盐翻炒至熟装盘即可。
蚕豆炒鸡蛋
三、黑豆芽
黑豆芽是将黑豆加入清水浸泡后，发出的嫩芽。黑豆芽的营养价值非常高，含有大量的维生素，钙，铁，钾等营养成分。春季温度上升，最适合生发些黑豆芽来炒菜食用。黑豆芽是绿色，可以用来炒菜，或是炒肉食用，都非常不错。黑豆芽是老少皆宜的美食。
黑豆苗
清炒黑豆芽
1、将黑豆芽放入清水里洗净，甜椒洗净切条。
2、往锅里倒入清水煮开，下入黑豆芽焯水1分钟捞出。
3、另起锅倒入食用油，油热下入黑豆芽翻炒均匀，加入甜椒，食盐，生抽翻炒至熟装盘，
清炒黑豆芽
四、豆芽
豆芽又分黄豆芽和绿豆芽，这两种豆芽菜是我们生活中常见的豆芽菜。黄豆芽是用黄豆和水分生发出的嫩芽，绿豆芽是用绿豆和水分生发出的芽菜。春季温度上升，最适合自己发些豆芽菜来食用。豆芽含有大量的钙，铁，黄体酮，维生素等多种营养成分。春季最适合吃些豆芽，因为豆芽菜比较凉，多吃也不容易上火。
豆芽
豆芽炒猪肝的做法：
1、将豆芽洗净，猪肝洗净切成薄片，韭菜洗净切段，生姜洗净切片。
2、锅里倒入清水煮开，下入豆芽焯水1分钟捞出装盘。
3、另起锅倒入食用油，油热下入猪肝翻炒变色，加入生姜，豆芽，韭菜翻炒均匀，加入食盐，生抽翻炒至熟装盘即可。
豆芽炒猪肝
五、荷兰豆
荷兰豆是春天上市的绿色食材之一。荷兰豆颜色翠绿，形状是长条形的。荷兰豆是很多人爱吃的食材之一。荷兰豆的营养价值非常高，含有大量的维生素，钙，铁等营养成分。荷兰豆的口感：脆嫩微甜，可以用来炒菜，炒肉，炒虾仁都非常好吃。春季最适合食用些荷兰豆，来补充身体所需要的营养。
荷兰豆
荷兰豆炒虾仁的做法：
1、将荷兰豆放入清水里洗净，虾仁用清水洗净，生姜洗净切片。
2、锅里倒入清水煮开，下入荷兰豆焯水1分钟捞出装盘。
3、另起锅倒入食用油，油热下入虾仁翻炒至变色，加入生姜，荷兰豆翻炒均匀，加入食盐，胡椒粉翻炒至熟装盘即可。
荷兰豆炒虾仁
总结
春季万物生发，少吃5辛，多吃5豆菜，能“养肝护肝”多吃不易上火。春季是万物生发的季节，春季也是最适合吃些绿色食材，比如青豆，荷兰豆，黑豆芽，青菜等绿色的食材，因为这些食材营养价值非常高，多吃也不易上火，而且对我们的肝非常好。春季除了多吃些当季的食材，还要少吃些辛辣的食材，比如辣椒，花椒，大蒜等，比较 *** 的类的食材，因为这些食材会容易导致上火。我是@湖北人燕子，欢迎你留言评论，或是关注我，谢谢！
德国夫妇吃过期青豆瘫痪五个月，食物中毒究竟有多可怕？作者 | 周亦川
来源 | 搜狐健康
过期食物看样子差不多也能吃，大不了闹肚子？这个想法可是很危险。据《每日邮报》报道，一对德国夫妇吃了过期的青豆食物中毒瘫痪，在ICU住院五个月。他们的儿子由于异味拒绝吃这份青豆，因此没有中毒。
这对夫妇是肉毒中毒，这是科学界已知的最强的毒素之一，德国每年约有10例肉毒中毒的病例。据报道，这名47岁女子在入院时头晕目眩、双目失明、眼皮下垂并且说话困难。随着神经症状的恶化，她的脖子以下完全瘫痪，当她肺衰竭的时候，茨克林库姆哈勒大学的医生给她装上了生命维持装置。
她的51岁的丈夫由于吃的较少，当天出现了类似的症状，但可以正常行走，三天之内出现了四肢瘫痪以及肌肉无力，也被安排了机械通气。
丈夫在四个半月的时候可以自主呼吸，八个月出院，而妻子五个半月才撤去呼吸机，十一个月出院。虽然症状完全消失，但妻子仍旧身体虚弱，精神状态不佳。
虽然食品工业防腐技术不断改进，人们也不会因为经济问题一定要吃过期食品，但食品中毒带来的危害仍不可小视。
北京地坛医院感染性疾病诊治中心主任医师蒋荣猛告诉搜狐健康编辑，我们常说的“长毛”是长了霉菌，而腐烂发臭是细菌过量繁殖所致。食物到底有没有坏，并不完全能通过外观或者气味发现食物有没有坏。
食物中毒以腹痛、腹泻、恶心呕吐等消化道症状为主，有的则表现为肝损害、凝血功能障碍和神经系统损害等，不一定出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。
食物中毒类型有微生物性（各种细菌及其分泌的毒素）食物中毒、含毒素植物（发芽的土豆、四季豆、毒蘑菇等）引起的食物中毒、有毒动物（如河豚）引起的食物中毒、有毒化学物质（如化肥、农药、灭鼠药、蟑螂药等污染的食物）引起的食物中毒等，其中以细菌性食物中毒发生最多。
细菌性食物中毒临床上可分为胃肠型与神经型两大类：
胃肠型食物中毒常于进食后数小时发病。常见细菌有沙门菌属、副溶血性弧菌、大肠埃希菌、金黄色葡萄菌、蜡样芽胞杆菌、如变形杆菌、空肠弯曲菌、小肠结肠耶尔林菌等。各种细菌性胃肠型食物中毒的临床表现大致相似，主要为腹痛、呕吐、腹泻等胃肠炎症状。
一般起病急，腹部不适，上、中腹持续或阵发性绞痛，恶心、呕吐，呕吐物多为进食之食物。葡萄球菌或蜡样芽胞杆菌性食物中毒可见剧烈呕吐；肠出血性大肠埃希菌和副溶血性弧菌食物中毒可出现血便或血水便。腹泻严重者可出现脱水的表现。
肉毒中毒在神经型食物中毒最常见，是进食被肉毒杆菌外毒素污染的食物而引起的中毒性疾病。火腿、腊肠、罐头或瓶装食物被肉毒杆菌污染后，在缺氧的情况下，细菌大量繁殖，并产生外毒素。潜伏期多为12—36小时。起病突然，以神经系统症状为主，可有短暂的乏力、头痛等前驱期症状。典型症状及体征是多数颅神经麻痹，多呈对称性。
呼吸肌麻痹或吸入性肺炎为致死的主要原因，这个案例中的德国夫妇就是ICU的机械通气以及其他种种治疗才得以保全生命。
有些比较节俭的人，特别是经过苦日子的老人看到食物烂了或是长毛了觉得很舍不得扔，想着把坏掉的部分挖掉就能吃，或者通过彻底水煮杀菌。蒋荣猛并不建议这种做法，他指出，作为一个整体，食物的部分发生变质或腐烂，挖掉这部分并不能保证其他地方没有细菌滋生。病菌大量繁殖会产生肠毒素，而肠毒素毒素耐热力很强，加热煮沸30 分钟后仍可保持其毒力。因此，腐烂变质的食物加热虽然可以将细菌等微生物杀灭，但不能将其产生的毒素给灭活，仍有可能导致食物中毒。
觉得吃的东西坏了或是确实已经过了保质期就扔掉吧，扔掉的代价与看病吃药的损失相距甚远。若像文首的德国夫妇或是其他“节俭”的人吃进了急诊乃至ICU，那么治疗费用将十分昂贵乃至一个巨大的数字，还可能留下一生的疾患。#健康科普大赛# #我要上头条# #2019算数健康大会#
hello，大家好！
这里是青豆卡卡西，我是青豆，
今天老妈在做菜的时候发现，家里的土豆发芽了，
大家都知道，发芽的土豆不能吃，
但是扔掉太可惜，
今天青豆和大家分享一种可以获得一大盆土豆的 *** ，
这个土豆繁殖是属于无性繁殖，是靠这个块茎生长的，
我们把土豆给它切成一块块的，
切的时候尽量避免切到饱满的芽点，这样成活率会比较高，
切好之后用草木灰给它抹一下，不抹也可以，
栽种的花盆没有什么要求，尽量选择深一点的就可以；
土壤也是没有什么要求，园土都可以，
我们先往花盆里面填土，可以多填一些，
上面留着大约3cm的覆土厚度就可以了，
把土豆有芽点的这面朝上，
一个花盆种2-3块就足够了，
种好之后给它浇一次透水，直接室外养护就可以，
刚开始一个月不用施肥，后期可以给点有机肥，
这个土豆盆栽不仅能长出土豆，
还会开出花来，观赏性也很好；
等到大概五月份的时候，土豆的花朵凋谢后，
叶子开始变黄的时候，我们就能收获土豆了，
挖出来的新鲜土豆，会让你非常有成就感。
今天关于发芽的土豆栽种介绍就结束了，
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青豆苗是一种周年生产的速生蔬菜，其特点：一是生长周期短，冬春季节栽培半月时间即可收获，夏季仅一星期左右；二是适应性强，不受土壤、气候等自然条件制约，我国大部地区一年四季都可生产
选用优种 宜选用豆苗产量高、生长速度快、苗粗壮、品质好的豌豆种，如青豌豆等。为保证较高的发芽率，更好采用当年生产或贮存一年的新鲜种，并要注意挑除残破、虫咬、畸形、瘪粒等种子，以防在生产中发生烂种、霉变现象；浸种催芽 播种前，将选好的种子放在55℃的热水中不断搅拌浸泡约15分钟，待水温降至25℃左右时，加入500倍的农保赞1号液肥，继续浸种5~6小时;捞出、用湿布包好，置于20~25℃条件下进行催芽；当有70%左右的籽粒努嘴时，即可播种；
上盘播种 用于栽培的塑料育苗盘或马口铁焊制的铁盘（规格是长、宽、高分别为60、25、5厘米），要先用3%~5%的漂白粉或石灰水进行消毒，再用清水冲洗干净。在盘内铺放两层洁净的白绵纸或无纺布，以使之吸水均匀，保持温度。将种子均匀平撒于盘中，每平方米1500克左右（以干籽量为准0。播后喷一次20℃的温水，把盘摆放在育苗架上；科学管理 上盘上架后，用黑色塑料膜覆盖（也可利用暗室生产），促使芽苗在黑暗中生长。每隔6~8小时，接膜喷淋一次20℃的温水，以充分湿透盘内垫物而不流水为好。结合喷水，间隔3~5次加配一次600倍的禾欣液肥与农保赞1号等有机肥料，以保证芽苗长势茁壮，提高产量及品质。喷水时应注意淘汰不发芽的种子，避免发生霉变。培育期间，应保持室内空气湿度85%左右，温度15~20℃ （更佳为18~20℃，低于12℃生长缓慢，高于25℃则造成徒长），以利于芽苗正常生长发育；
适时采摘 豆苗在保温、保湿的黑暗条件下，经过7~8天让幼苗在自然光照下继续生长2~3天。当芽苗由黄绿变浓绿、叶面略带蜡粉、茎近四方形时，便可整盘采摘；也可自芽苗的茎基部用快刀刈下。其产量一般为播种量的2~3倍。
