出了三伏就是秋天了。都说秋收冬藏，秋季为农作物收获季节，那么我们到了秋天也要以平静、淡然、乐观养生，冬季要以养精蓄锐、为春暖花开做准备，出伏后，秋天正式来临，空气愈加干燥，身体也变得不适。
因此处暑过后，要注意调整自己的饮食及生活习惯，减少油腻，多吃蔬菜瓜果，及时为身体补充水分，但有些朋友不喜欢喝白开水，觉得白开水的味道寡淡。
建议大家试一下菊花茶。菊花茶作为我国全民皆知的传统茶饮之一，已有上千年历史，一直都凭借其清爽的口感深受大众喜爱。近年来，随着生活水平提高，也研究出多种“神仙搭配”，如今已经出伏，这3种搭配快收藏，清爽又解腻。
一：菊花+金银花
金银花又被大家称为“忍冬”。早在古代就有金银花被当做茶制品饮用的记载，后广泛流传于民间。到了今天，金银花的加工工艺已经相当成熟，新鲜的金银花采摘下后，经过清洗、晒干等步骤制成茶。
搭配菊花热水冲泡，花香茶香的双重碰撞，待茶汤黄绿透亮，入口甘爽清冽，让人瞬间心情舒畅。
二：菊花+玫瑰花
玫瑰不但颜值高，而且营养高，被制成干花后在茶市也是颇受欢迎。现在喝玫瑰花茶已经变成了一种趋势，在这个秋高气爽的秋天，不妨搭配菊花试一下，浓郁的玫瑰花香，夹杂着菊花清爽幽香，沁人心脾。
菊花和玫瑰用热水冲泡，茶汤微黄，三五分钟之后，花香彻底绽放，入口甘美醇正，回味无穷。
三：菊花+茉莉花
茉莉花茶是以绿茶为茶底，在冲泡时更大程度上保留了茉莉的清香，和菊花搭配在一起冲泡，浓郁的茉莉香气很好的中和了菊花的干涩和清苦味，一口下去美味无比。
热水冲泡好的花茶，汤色碧绿有光泽，品上一口，两种浓郁的花香巧妙的融合在一起，让人心旷神怡。
了解了这么多的菊花搭配之后，相信很多朋友就该问了，市面上那么多的菊花品种，到底哪种菊花才是性价比之王呢？
菊花在我国的历史悠久，品种繁多，在经过比价之后，口感好，性价比颇高的菊花从众多优质品牌中脱颖而出，那就是—河南焦作云台冰菊。
云台冰菊产自河南焦作，因拥有者肥沃的土地，孕育出的怀菊花，早在古代就被誉为不可多得的贡菊，由此可见云台冰菊的品质一定颇高。
那是因为云台冰菊就是采用当地优质的怀菊花制成的高品质菊花茶，在整个种植期间坚持绿色天然，人工采摘晾晒，不打化肥杀虫剂等有害人体的化学药剂，荣获国家级绿色食品标识，拿去送礼，招待客人也不丢面。
云台冰菊将优质的怀菊花，经过烘干晾晒之后，成品外观小巧精致，花瓣密实不易散。单是干花闻起来就是一股清新淡雅还带有一丝药香的菊香，让人远离烦躁，清新自然。
注入90度的热水，让冰菊在水中充分绽放，好似新鲜菊花重生一般，盖上盖子闷个3-5分钟之后，茶水微微泛黄，温暖喜人，澄澈见底，没有丝毫杂质，开盖菊香扑鼻，趁热小口慢饮，入口甘爽回甜，仿佛置身于菊海之中，让人神清气爽。
以上就是今天的全部内容，入夏之后，气温升高易上火，菊花的3个“黄金搭档”，色香味俱全，有事没事泡上一壶，轻松畅快过一夏。
“夏饮菊花茶，清凉一整夏”，3款优质好菊花，鲜爽好喝又便宜炎热的夏天在一场暴雨后如期而至，带来了烈日，更带来了高温。
稍微动动就出一身的汗，有一种由内而外的燥热感，这时候，很多人都会拿出夏天的标配——空调、西瓜、冷饮，这对于年轻人来说是很好的解热方式，但对于上了年纪的人来说，并不是更好的解暑方式，稍有不慎还会加重身体的负担。
中国有句老话“夏季一杯茶，清凉一整夏”，喝茶是最健康的解暑方式，如果你细心观察，就会发现，身边很多上了年纪的长辈，夏天基本上都不碰冷饮，他们都是通过喝茶来对抗这炎热的天气的，其中最受中老年人欢迎的，当属菊花茶！
菊花茶不仅能解渴解暑，其中还含有非常丰富的营养，每天喝几杯，能轻松给身体补充营养，缓解口干、上火、眼睛干涩等问题，除此之外还可以起到提神的作用，让人一整天都精神满满，因此在炎炎夏季不妨泡上一壶菊花茶，好喝又清爽。
这时候有人就会问了，中国有那么多种菊花茶，究竟哪一种最适合夏天喝呢？今天就给大家普及3款适合夏天喝的菊花茶，解渴解暑又补水，没事可以适量喝。
一、云台冰菊
云台冰菊是产自河南省焦作市（古怀王府）的优质菊花茶，是当地茶客们消遣时光的必备品，据说只要是喝过它的人，都会深深地爱上它的口感，这款菊花茶荣获“绿色食品标志”，用的也是级别更高、能入药使用的怀菊花，但它的定价却不高，非常适合当口粮茶喝。
此菊花茶的 *** 工艺，是国家公认更先进的“蒸汽烘培技术”，在更大限度上，保存了怀菊花内部的营养，以及花形的完整，这也是云台冰菊这款茶汤口感上乘的原因；此外焦作当地
它的干菊花外形完整，花形紧致厚实，花瓣有质感，闻起来还有这清冽的蜜药香，冲泡成汤后，茶汤色泽清透明亮，馥郁芬芳的菊花香和甘爽的蜜香完美融合，滋味鲜美甘爽，喝起来让人口舌生津，茶汤的香味持久悠扬。
二、巩义小相菊
小相菊是野菊花中繁衍出的一个优良品种，巩义市当地有着很高的地势优势，充足的水源灌溉处了很肥沃的土壤，这就很利于当地小相菊的自然生长，因此巩义市的小相菊品质极好，当地人没事就用它来泡茶喝。
小相菊和一般的野菊花相比，不仅观赏价值高，茶汤冲泡出的口感也更胜一筹，它没有野菊茶的苦涩味，只有淡淡的自然菊香，甘醇耐泡，喝起来别有一番风味。
三、开封菊花
开封菊花是当地有名的特产之一，地处黄淮平原，且气候温润，因此当地的降水量较为充足，菊花的生长周期也更快。
此外，开封当地的菊花品种也很多，它们造型各异花朵肥大，用水泡开后有很高的观赏价值。
随着近千年的发展，当地菊花的栽培技术也是逐渐提高，它成汤之后并无多余的杂质，闻起来有着悠长清淡的香味，喝起来较为甘平，可以搭配上几颗冰糖或蜂蜜一起冲泡。
今天分享的内容到此就结束了，夏季没事喝几杯菊花茶，能起到事半功倍的补水、下火作用哦！
爱喝菊花茶的，别再直接泡了，3种神仙搭配，鲜甜甘美更上一层楼菊花茶，相信很多朋友都不陌生，其作为我国的传统茶饮，至今已有1000多年 的饮用历史，清新淡雅的香气，和清凉甘爽的口感无不吸引得人们为其拍手叫好，并且其淡雅的香气还可以和多种食材巧妙融合，鲜甜甘美更上一层楼！
菊花+山楂——酸甜利口
1、先用温水将菊花浸泡清洗一下，山楂干褶皱较多，在风干时易吸附夹杂过多灰尘难以清洗，用清水浸泡加适量面粉揉搓抓洗一下，就能很好吸附去除其中杂质，用清水冲洗干净好放置一旁待用；
2、锅中加适量清水，倒入洗净的山楂，小火煎煮10分钟左右，将山楂煮软，飘散出香味后倒入菊花，大火煮至沸腾后关火焖煮5分钟；
3、稍微放凉后倒入杯中即可饮用，茶汤酸爽厚重，入口清凉提神，初夏常喝气色佳。
菊花+金银花+茉莉花——宁神静思
1、将菊花和金银花、茉莉花一同用温水冲泡一下，倒入90°的开水，盖盖焖煮5分钟左右，即可将其香气完全冲泡出来。
2、泡好的茶汤倒入杯中，汤色清亮，花香清甜，细细品饮，入口顺滑柔润，唇齿留香，喝上一杯除燥安神，好不惬意！
菊花+普洱——汤亮味美
1、菊花普洱茶，香气醇厚，又清爽解腻，并且其中的营养物质还能起到很好的互补相成的效果，并且冲泡极为简洁方便，将菊花和普洱一同置于杯中，倒入开水浸泡片刻倒掉；
2、再次倒入开水，浸泡30秒左右将茶汤倒入杯中饮用，如此反复冲泡多次仍有浓香；
菊花有着极为悠久的茶饮、食用历史，和多种食材搭配更是风味出众，十分适宜初夏时节日常饮用，挑选一款好的菊花冲泡，观花品茗，好不快活，盛产于河南焦作的云台冰菊，口感更是绝佳。
焦作矿物质水资源丰富，域内100平方公里以上的河流高达23条，并且有着众多天然、人工水库，无时无刻不在滋养着这片土地，再加以充足的日照，四季分明的气候环境，更是孕育出了高度发达的农耕文明，
在这片土地上生长出来的菊花芳香独特，营养十足，每逢深秋冬初菊花盛开之际，放眼望去犹如一片金黄色的海洋，颇为秀美壮观，当地农民将新鲜采摘的大朵鲜花，经过多道传统工艺晾晒烘干，制成的云台冰菊更是走向了大江南北饱受赞誉。
云台冰菊的独特之处在于其相较于普通菊花茶，其从生产种植源头就已严格把关，人工除草、生物防治病虫害的方式使其保留了最为纯粹的口感和营养，并且饮用更加放心，无需担心农害残留。
特级的质量品质和国家级的绿色食品认证放心有保障，是当地居民日常饮用和亲朋好友送礼的不二之选。
其干花气味芬芳，较好地保留了菊花本身的清新香气，冲泡片刻后，花瓣渐渐吸饱水分舒展开来，犹如再次盛开一般，茶汤清澈明亮，芳香四溢，入口爽滑回甘，层次分明，唇齿留香。
以上就是今天给大家分享的全部内容了，虽然天气一天比一天炎热，但是清凉甘甜的菊花茶，或许能帮我们扫去夏日的诸多烦躁，多种搭配，口感丰富、自由选择，泡饮一杯，韵味无穷，唇齿留香，整天都有好心情。
舌尖上的茶叶：菊花茶怎么喝才好？有什么讲究？哪些人不适宜喝？春悄悄地来了，远处的茶山一眼望去郁郁葱葱，茶叶，似乎也听到了我们的召唤，让清新的味道、无限的活力，一起跟随着风的脚步，渐渐走向我们的身旁。
今年的春天是一个特殊的季节，眼下我们正经历着疫情带来的考验，顽强的人们不断和它对抗，但相信胜利最终会属于我们！
这个时候，我们可以通过喝茶来舒缓紧张的情绪，使身心得以平静下来。而说起茶，我们不得不提到菊花茶，这是日常生活中随处可见的饮品，都市上班族更是把它当做明目解压的良方。
那么，菊花茶怎么喝才正确？这其中都有什么讲究？哪些人不适宜喝？下面我们一起来了解一下吧！
舌尖上的茶叶：菊花茶怎么喝才好？
菊花茶在泡饮时，应选择透明的玻璃茶具，用沸水焖泡三五分钟即可饮用；喝的时候，每次要留下三分之一的茶水，再注入热水冲泡片刻后饮用，这样反复可以冲泡三到五次。
不过，由于冲泡次数过多，茶的滋味也就会变淡，甚至是没有味道，其中的营养也会减少。另外，也可根据自己的口感要求，适当的加入几颗冰糖、枸杞子等调味，这样使得茶汤喝起来更加甘美。
那么，泡得一杯好的菊花茶，有哪些讲究呢？
之一：选茶
上好的菊花不论是外观、还是口感都能满足大众的需求，而劣质的菊花则很难达到我们想要的茶味，所以今天就为大家分享了三款优质菊花，大家在挑选时可参考一二。
①汴菊
汴菊是古都开封出产的菊花，当地菊种达到1200多种，具有先进的栽培技术，所以菊花也被定为开封市的“市花”。而在琳琅满目的汴菊中，青驰菊则是上等的代表，其作为北宋时期的皇品，外形硕大美观，花瓣紧密厚实，香气天然清爽，在当地深受百姓的青睐。
不仅如此，它的内质营养十分丰富，冲泡时茶汤充分溶入了菊甙、水苏碱等精华；汤色明黄清亮，微微的清香直达鼻腔；入喉滋味鲜醇甘爽，且回甘持久。经常熬夜、上班族、喝酒、内火旺等人群可以常饮，能够提神醒脑、疏风散热。
②甘菊
甘菊喜好土壤肥沃、光照足的自然环境，主要分布在河北、辽宁、四川、安徽、杭州、甘肃等地。它的外形成不规则压扁状，花瓣宽而疏松，色泽洁白鲜亮，香气淡薄平和；其性寒味甘，可入药，有益阴滋体之效。
甘菊用来泡茶时，需要摘取花瓣开水冲泡，由于其滋味较淡，所以可以适当的加入一些蜂蜜，这使得茶汤滋味增添一丝甘味。
③黄菊
黄菊属于万寿菊的一种，原产于国外，现在中国的很多地方都有种植。其朵型似小球状，数朵成簇，色彩金黄有泽，花瓣细密如繁星一般，花期一般在3~5月和8~12月之间。
黄菊比起其他菊种略显苦涩，但清热能力较强。晒干后可冲泡饮用，茶汤微黄透亮，茶香馥郁持久，滋味醇和浓郁，追求甘味者可搭配蜂蜜一起冲饮。
第二：洗茶
虽然菊花茶和六大基础茶类不同，但其在阴干或是晾晒的过程中，也可能会有灰尘飘浮在表层，所以在冲泡前记得先洗茶。但要注意洗茶的时间要快，因为时间过长易将菊中的养分给过滤掉。
第三：泡茶
泡茶时，大多数的菊花需要采用90℃左右的热水，注入之后加盖焖泡约五分钟，等待茶汤酿成淡黄色状态，可以小口慢饮，徐徐感受其中的韵味。
了解到上面这些之后，相信大家在喝菊花茶时，也能轻松泡得一杯好茶，那么到底哪些人是不宜饮用菊花茶呢？
- 伤寒者：这类人群主要是因为受凉所致，而菊花茶性寒，所以是不能够再饮用的。
- 过敏体质：部分人群会对菊花过敏，如果喝了菊花茶可能会有皮肤红疹等情况，对身体不利。
- 孕妇：孕妇的体质较为虚弱，免疫能力较差，而菊花的寒性很容易 *** 到身体，也不利于胎儿的发育，所以这类人群不宜饮用。
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夏饮菊花解乏去燥，不论有钱没钱，3种“神仙喝法”千万别错过小满之后，天气开始变得逐渐干燥，气温也一天比一天高了，人们很容易感到困乏，干什么都提不起精神。
这时候很多人就会通过喝冷饮来驱赶夏乏，殊不知冷饮对肠胃的伤害是很大的，因此要想解乏、解渴，不妨换一种健康饮品——菊花茶。
据《本草纲目》记载，菊花有着显著的下火、提神、解乏的效果，是非常适合夏天饮用的一款饮品。
菊花单独冲泡味道甘平，要想提高菊花茶的口感，不妨试试搭配上不同的花草茶，也是别有一番滋味哦~
1、菊花+洛神花
洛神花的生长条件较为苛刻，因此它成花后所含的营养也更为丰富一些，它和菊花茶相搭配，能起到1+1>2的润肤效果，女性饮用能帮助补水润肤。
洛神花和菊花搭配出来的茶冲泡开后，茶汤是艳红色的，看上去赏心悦目，茶汤入口，洛神花的特有的酸味会稍稍盖过菊花的味道，因此这款茶喝起来有淡淡的酸味，不喜欢酸味的朋友，可以搭配上冰糖饮用。
2、菊花+薄荷
薄荷茶是用新鲜现采摘的薄荷叶以及绿茶加工制成的，它是北非地区的“国民茶饮”，口感区别于普通的花茶，带有很明显的薄荷清香味，因此薄荷和菊花搭配冲泡，是非常适合夏天饮用的一种茶。
薄荷茶配合菊花冲泡开后，汤色鲜绿透亮，闻上去有着薄荷的甘爽和清淡的菊花香，这款茶可以用温水冲泡放凉后再饮用，口感会更加清爽，能给炎热的夏季带来一丝清凉。
3、菊花+山楂
众所周知山楂的口感是酸甜的，适当吃一点非常开胃，用它泡水喝更能提高食欲，帮助消化，搭配上甘平淡雅的菊花茶，不仅好喝，还能补充水分，缓解食欲不振的问题。
泡好的山楂菊花茶，茶汤红润油润有光泽，看起来赏心悦目，喝着有酸酸甜甜的味道，能给夏天带来一份清甜。
既然菊花的好处这么多，搭配也多种多样，那么对于消费者来说，哪种菊花才是品质好性价比又高的呢？
结合老行家的经验，分享1款菊花茶，不仅价格亲民，口感也不输大牌，一起来看看吧！
河南焦作——云台冰菊
菊花有成千上百类品种，从观赏的角度来说，怀菊可能不是更好的，但要从营养和泡水的口感来说，怀菊当属之一，尤其是产自河南焦作的怀菊花，品质更是上乘！
当地得天独厚的气候、水文、光照以及土壤条件，都非常利于怀菊对营养物质的积累，是中国的“四大怀药”之一。
而产自河南焦作的云台冰菊就是用怀菊加工制成的，它采用更先进的蒸汽烘培技术，同时结合人工采摘、晾晒等十几道工序，保存了怀菊花的营养，荣获绿色食品标志，有显著的下火、润肤作用，堪称菊花茶中的“王者”。
这款菊花用90度左右的热水冲泡，盖上盖子焖5分钟，茶汤逐渐变成微黄色，清香的菊花香味慢慢的溢出，汤色清澈有光泽。
茶汤入口，甘爽丝滑，有着微苦的口感，一口入喉如甘泉般清冽，横扫夏日的困乏和火气。
以上就是今天分享的全部内容了，菊花营养丰富口感也好，夏日炎炎，不妨泡上一壶，健康安稳过夏天。
菊花和这几样加在一起，可以让你睡得更好#科普菊花加一宝，让你睡得更好。
菊花泡水，可以清热降火，但你知道吗？用菊花搭配另一种药材可以调理失眠，改善入睡困难的问题。
菊花+蒲公英，因肝火旺盛导致的失眠。同时会伴有脾气大、情绪紧张、经常焦虑、抑郁，甚至失眠、头晕、口干的症状。
菊花+酸枣，可以调养身心，夜里喜欢胡思乱想，久久不能入睡的。
菊花+枸杞，适合阴虚火旺的失眠，伴有口干、口苦、手心发热、头晕心烦、失眠的症状。
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夏天气温升高易上火，多喝菊花搭配这4物，清凉解暑，早喝早受益夏天气温升高易上火，多喝菊花搭配这4物，清凉解暑，早喝早受益
夏天气温逐渐升高，身体极其容易缺水，烦躁。菊花作为大众公认的降火好手，在炎炎夏日之际，不妨来上一壶菊花茶，清热下火又解渴。除了直接冲泡，还推荐搭配这4物，好喝又好看。
洛神花
洛神花因长相酷似玫瑰，又被称为“玫瑰茄”，产自东半球热带地区，现全世界各地都有栽培，我国主要产地有福建、台湾、海南等地。
味微酸，搭配菊花，两者口感中和，酸爽可口。洛神花加上菊花冲泡出来，茶汤色泽红润透亮，有光泽，喝起来有一丝淡淡的酸味，女性朋友更喜欢这类口感。
薄荷
薄荷独特的口感，特别适合在夏季饮用，搭配菊花，能更好的的提神醒脑、消暑解乏。薄荷搭配菊花注入热水，茶汤微黄透绿，闻起来有着薄荷的劲爽一节菊花的清香，双重甘爽的气味让人回味无穷。
桂花
桂香浓郁的香气，再搭配上菊花，两者结合既有花香的浓郁，又有菊香的清冽，口感甘甜浓厚，适合夏天的下午来上一杯。
桂花搭配菊花注入热水冲泡开来，色泽金黄明亮，好似一颗颗碎金撒在菊海之上，香气迷人，滋味醇厚。
山楂
山楂酸甜可口，菊花清香淡雅，两者搭配，激发食欲，缓解积食，在补充水分的同时还能给人体补充养分，两者搭配冲出来的茶汤会微微泛黄，色泽好看明亮，不仅赏心悦目还美味可口。
既然菊花有那么多的“神仙搭配”，更需要一款高品质高性价比的优质菊花来搭，结合老花农的多年经验，推荐1款常年自用的菊花茶，不仅价格合适，口感更是没得说。
云台冰菊
云台冰菊产自河南省焦作市，采用更先进得蒸汽烘焙工艺，结合人工采摘，更大程度上保留菊花的原汁原味。还荣获了国家级绿色食品标识认证。
成品朵型小巧精致，颗颗饱满，不易散瓣；丰富的营养物质，在丰富水的口感让人体多补充水分的同时起到一定的清热下火、提神醒脑的作用。特别适合在炎热的夏天来上一杯，随身携带，随泡随喝。
每次取出3-5朵云台冰菊注入90度的热水八分满，闷蒸片刻，茶汤呈现微黄色，并且汤底清澈鲜亮无杂质；闻起来清香四溢，菊香萦绕在鼻尖久久不能散去；小口慢饮鲜爽甘醇，回甘持久，仿佛置身于大片菊海，清香四溢，令人流连忘返。
菊花虽能清热下火，提神醒脑，但还是有不适合饮用的人群以及禁忌；比如：体寒、经期、过敏等特殊体质的人群还是要远离菊花茶，或者搭配其他物品中和菊花的寒性再进行饮用。
同时切忌不喝隔夜菊花茶，不喝劣质菊花茶，不喝三无菊花茶，以防身体出现不良反应，得不偿失。
菊花茶怎样泡好喝，和这个食材一起搭配，清爽润口，适合天热喝本期导读：夏季天热，适当的喝些这个茶，不上火，对眼睛还有好处
菊花是中国十大名花之三，花中四君子（梅兰竹菊）之一，菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序 *** 而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
夏季天热，喝菊花茶清火是不错的选择，菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成，放入适量枸杞子混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。不管你是电脑一族或学生，若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。下面分享下做法：
【菊花枸杞茶】所需材料：干菊花、枸杞、冰糖、水、
做法步骤：
虽然菊花和茶叶有所不同，但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘，因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟，再迅速把水滤掉，如果时间太长，菊花的营养也会被滤掉，这一点要注意。
用的是莱卡养生净饮机，可以过滤自来水中有害物质，保留水中有益物质，还有烧水、煮茶、热奶功能。点击注水键，把过滤后的水，注入到加热壶内。然后点击烧水功能，把水烧开。
将菊花和枸杞子放入到加热壶内，点击花茶键，煮3分钟左右。
到时间后，按个人口味加冰糖，把菊花枸杞茶倒出饮用就可以了。菊花煮制时间不要过长，煮制时间过长，容易损失营养和变色。
小贴士：用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。菊花茶要随泡随饮，不要隔夜。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
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盛夏六月，烈日炎炎，泡上1壶菊花茶，清凉甘甜，安然度夏不燥热夏天最美好的事，无非是哪怕外面烈日灼灼，依然浑身畅快有凉意，相较于空调、风扇带来的清凉感受，还是菊花茶带来的清凉甘甜更为让人舒爽，菊花茶气味清新，丰富的营养元素有较好的清幽解热作用。
喝上一杯，由内而外的清凉感受持久悠长，菊花茶早在唐朝时期就颇为盛行，传承延续至今更是成为不论男女老少最为钟爱的日常茶饮之一，烈日炎炎的盛夏六月，泡上一壶菊花茶，清幽解热，畅快过夏天。
菊花茶清香独特，和其他多种食材搭配更是层次韵味丰富，口感绝佳，清爽更好喝，赶快学起来吧！
一、菊花+山楂+陈皮
山楂酸爽，陈皮香气浓厚馥郁，搭配香气清新，回甘悠长的菊花茶一同冲泡真可谓天作之合，口感不仅得到全方位的升级，韵味层次丰富，并且丰富的营养元素对于人体更是益处良多，解渴更清爽，让人一喝就停不下来。
陈皮以年份越久越佳，山楂以果肉厚实饱满为宜，冲泡后的山楂陈皮菊花茶汤色透亮清澈，深吸一口，香甜之气直入肺腑，令人心旷神怡，满满品饮一番，味蕾精神得到双重满足，清幽之意也由内而外发散出来。
二、菊花+乌梅+甘草
“望梅止渴”的故事一直以来口口相传，酸酸甜甜的乌梅不仅令人口舌生津，更是有着数一数二的清凉除热作用，搭配菊花、甘草一同冲泡，香气口感更加柔和，入口香味醇厚，令人神往。
取乌梅、甘草和菊花适量，倒入锅中加清水大火烧开，转中小火继续焖煮30分钟左右，煮至乌梅的香味完全融入茶汤之中，滤出茶渣即可饮用，菊花香气清新，滋味回甘，带着乌梅的酸甜气味，令人久久难以忘怀。
三、菊花+桑叶+枸杞
桑叶清爽，搭配菊花和枸杞，黄绿红相间，煞是好看，入口清凉甘爽，并且丰富的营养物质还能起到极好的平衡互补效果，枸杞温补，能较好的中和菊花的寒气，同时减淡桑叶的酸涩口感。
取适量枸杞、桑叶、菊花茶，一同放入锅中加清水煮开，熬煮至桑叶和菊花叶片完全舒展，枸杞吸水膨胀后即可倒入杯中放凉饮用，入口香气清新自然，凉意慢慢由内而生，整天都有舒爽好心情。
作为以上几种搭配的主角，菊花的重要性不言而喻，一款好的菊花茶不仅能让人品味到其中清甜回甘，更是能很好的将其它搭配的食材香气更好的激发出来，热爱菊花茶饮的行家们，通常都会原则来自于河南焦作一带的云台冰菊。
云台冰菊是地道怀菊花的一种，因其独特的品质脱颖而出，深受广大菊花茶饮爱好者的喜爱，其精益求精的生产标准尤为关键。
只选用朵形最为完整、花瓣肥厚紧实的现摘菊花，通过多道传统工艺的加工 *** ，还原出了最为本味的优质菊花茶饮。
其干花大小均匀，颜色过渡自然，菊花的香气较好地留存其中，冲泡片刻后便能散发出独特的菊花清香，并且久泡不易散朵，冲泡8杯依旧有甘甜菊香，特级的质量品质呈现令人不仅感叹。
云台冰菊，不仅仅是在当地老少皆知，更是一度远销祖国大江南北，深受社会各界人士的喜爱，搭配多样食材，泡上一壶，清凉甘甜，实在人生一大乐事。
好了，以上就是今天给大家带来分享的全部内容了，值此盛夏之际，天气日渐炎热，不妨家中多备菊花茶，多种搭配好滋味，清凉甘爽心情好！
高温配菊花，建议：50岁后，常喝3种品质菊花茶，清凉舒爽精神好夏日的气氛已浓到极致，40度高温炙烤着万物，高温加上干燥的空气，使人坐着不动也能满身大汗，身体十分容易缺水、易上火，烦躁不安，呆在空调房内也是没精神。
对于大多数50岁往后的朋友们来说，长时间吹空调身体会出现不适，一般会选择喝菊花茶来帮助降温、消暑、下火，还能为身体补充大量的微量元素及营养，可以说是大有裨益。
但面对目前较大的菊花市场，大多是优劣掺半，对于不懂菊花茶的朋友们来说，想选出品质较高的菊花并不是一件易事，喜欢菊花茶的人不妨参考一下花农自己常年喝的三种菊花茶，质优价廉，品质一流，爽口甘甜，是老百姓都喝得起的口粮菊花茶。
一、云台冰菊
四大怀菊之一——云台冰菊，种植于河南省焦作市修武县，那里土壤肥沃、松软，其中含有大量的矿物质，特殊的迎风坡、充沛的雨水、适宜的气候共同造就了品质上乘的云台冰菊。
“一缕菊香，悠然生活”，每一朵冰菊的育苗、栽培、除草、采摘、烘干、晾晒均是当地朴实的老百姓一手完成，坚持不打农药、不施肥，用纯物理的方式杀虫害，从根本上保证了最绿色、最原生态的菊花品质，在2017年获得国家绿色食品标志。
云台冰菊花型饱满，大小适宜，整体呈明亮的黄色，花瓣紧密相连，数层叠加由小到大，明艳动人，赏心悦目。
云台冰菊成品后，朵型较小，菊香四溢，闻之沁人心脾，醉心醉人，“越沸腾，越绽放”，用沸水冲泡5分钟后，得以看见杯中花朵完全盛开，如绣球般精致动人，美轮美奂，赏之心旷神怡、悦目娱心。
冲泡好的茶汤微黄，澄明晶亮，入口有微苦的花草味，后清爽甘甜，茶香淡雅柔和，芬芳扑鼻，口感细腻顺滑，喝完唇齿留香，神清气爽、回味悠长！
二、黄山贡菊
四大名菊之一黄山贡菊，种植于黄山市，是独有的特产，黄山贡菊生长于山峦起伏的地区、川流不息的河水将其环绕、气候温暖湿润，阳光充足，种植面积达4万亩以上，品质上乘。
贡菊花瓣洁白，中间泛黄，排列整齐层层叠加，质地柔软，芳香四溢，有观赏价值。成品后的干花朵大，用沸水将其冲泡，可见花朵缓缓绽放，叶底青绿及洁白的花瓣，惹人喜爱，茶汤清澈明亮，入口甘爽，微苦，口感滑腻，回味无穷。
三、毫菊
毫菊的种植于多个地区，其中最中之最多的在安徽省亳州市，平坦的地势及松软的土地，雨量充足，四季分明，气候适宜，多种有利条件使毫菊能在此茁壮成长。
毫菊花型大小适中，整个花朵呈白色，朵型胶圆，花瓣偏小，整体松软柔和，中间呈黄色，使人赏心悦目。
成品后的干花花瓣连接稀疏，取几朵毫菊放于杯中，用沸水冲泡后易掉瓣，茶汤微黄，无杂质，气味芬芳，清新淡雅，入口微苦，甘甜味稍弱，口感清冽细腻，菊味醇正，生津止渴，口感丰富，香气四溢，喝后口中余香久久不能散去，可反复品味。
在这炎热的高温下，对于50岁往后的人来说，经常吹空调，身体受不了，可为自己为家人泡上一壶清凉爽口的菊花茶，一边饮用，一边赏花，还可帮助消暑、去燥，清凉下火，生津止渴，在烦闷的夏日中找到一抹凉爽，不失为一件美事。
