莴苣怎么做好吃 莴苣怎么做好吃又简单-生活-

莴苣怎么做好吃 莴苣怎么做好吃又简单

牵着乌龟去散步 生活 1 0

大家好,今天来为大家解答莴苣怎么做好吃这个问题的一些问题点,包括莴苣怎么做好吃又简单也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~

本文目录

  1. 莴苣菜怎么做好吃又简单
  2. 莴苣的做法大全,莴苣怎么做好吃
  3. 莴笋怎么做好吃
  4. 莴笋怎么做才好吃
  5. 莴苣怎么做好吃又简单

一、莴苣菜怎么做好吃又简单

1、准备食材如下:莴笋1根,猪肉1小块,胡萝卜半根,色拉油适量,食盐1茶匙,酱油1汤匙,鸡精1茶匙,蒜1瓣,料酒1汤匙,胡椒粉1茶匙

2、具体做法如下:猪肉切片,加入少许盐,鸡粉,白胡椒粉,少许料酒抓匀腌制备用;胡萝卜及莴笋蒜全部切成片;锅放油烧热后,将胡萝卜和蒜片先放入炒香,略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟,加入莴笋片,调入少许美极鲜酱油增鲜,少许盐,翻匀炒熟即可!

3、准备食材如下:猪肚200克,莴笋1根,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,料酒1汤匙,植物油适量,白糖1茶匙,胡椒粉1茶匙

4、具体做法如下:将猪肚洗净,用高压锅煮二十分钟,熟后捞出,切成肚条备用,莴笋去皮,切成滚刀备用,炒锅内热油,七成时,下切好的肚条,煸炒匀后烹料酒,再下莴笋,翻炒匀后加入煮猪肚的汤,没过食材,调入盐,中火烧至莴笋软熟,汤汁收尽,调少量白糖和鸡精及胡椒粉,炒匀起锅。

5、准备食材如下:莴笋2根,食盐3茶匙,葱油2汤匙,白糖2茶匙

6、具体做法如下:莴笋用刨刀刨去皮(要把白色茎的部分刨干净,影响口感),用擦丝器擦成丝,加5克盐拌匀腌制半小时左右,腌好的样子(腌的时间不要太短,把莴笋的水份都腌出来口感才脆爽,如果不腌透,后面拌好后还是会出水,影响味道),腌好的莴笋充分挤干(挤干了口感才好),加葱油、半茶匙盐和白糖充分拌匀即可(没有葱油用香油或橄榄油也可以

二、莴苣的做法大全,莴苣怎么做好吃

1、准备食材时,首先将莴苣去皮并切成细丝,同时将红辣椒也切成丝状,为后续烹饪做准备。

2、接着,在锅中倒入适量的食用油,待油温升高后,加入蒜茸和红辣椒丝,用中小火煸炒,直至蒜茸散发出香味。

3、随后,将切好的莴苣丝加入锅中,与蒜茸和辣椒丝一同翻炒2至3分钟,这样可以充分释放莴苣的鲜味。

4、最后,根据个人口味加入适量的盐和鸡精,快速拌匀,确保味道均匀分布。炒好的莴苣丝即可出锅,装盘享用。

5、这样的烹饪方式简单快捷,不仅能够保留莴苣的脆嫩口感,还能通过加入红辣椒丝增添一丝辣味和色彩,使得整道菜更加美味。

6、尝试这道菜时,可根据个人喜好调整食材的比例,比如增加蒜茸的量,或更换其他喜欢的辣椒品种,以达到更佳口感。

7、无论是作为一道家常小菜,还是搭配主食的配菜,这道莴苣丝都能为餐桌增添一份清新爽口的美味。

8、这道菜的 *** 过程并不复杂,即便是厨房新手也能轻松上手,赶快动手试试吧!

9、这道菜不仅营养丰富,还能够提供丰富的膳食纤维,有助于促进消化和保持身体健康。

10、无论是工作日的快速午餐,还是周末的悠闲晚餐,这道莴苣丝都是一个不错的选择。

三、莴笋怎么做好吃

材料:莴笋500克、牛肉200克、酱油1勺、料酒15克、干辣椒2根

1.将莴笋去皮切成丝状,牛肉洗净切薄片,干辣椒切末

2.将牛肉片放在酱油与料酒中浸泡约半小时

3.锅内倒油烧热,放入牛肉片入锅,用大火快炒约1分钟

5.再将莴笋丝、干辣椒倒入锅内,用大火快炒约2分钟

6.将炒好的莴笋盛入盘中铺底,将牛肉片放在莴笋上面即可

四、莴笋怎么做才好吃

炒莴笋时,别直接下锅,多加一步,莴笋脆嫩爽口不变色,入味好吃

要说春夏之交菜场上见得最多的绿叶蔬菜就要算莴笋了,不仅鲜嫩,价格也不贵。莴笋也叫青笋,莴苣,莴笋虽说是素菜,但它的营养价值却很高,除了丰富的蛋白质,维生素外,还含有铁,锌等微量元素,尤其是莴笋中的铁元素易被人体吸收,能促进血红蛋白的合成,是一种老少皆宜的食材。

常言道,春令莴笋似黄金,莴笋还是一道高钾低钠的蔬菜,它所含的烟酸能改善糖的代谢功能,莴笋中大量的植物纤维素还能促进肠胃蠕动,防止便秘,因此,莴笋有千金菜的美誉。

莴笋的做法多样,凉拌,热炒口感都很不错,但许多人在炒莴笋的时候不仅不脆嫩炒出来的颜色也不好看,其实是他们在下锅之前少做了一步。

今天就给大家分享一道莴笋虾仁的做法,莴笋脆嫩爽口,虾仁鲜嫩,这道菜不仅味道鲜美,营养丰富,而且炒出来的成品颜色也很好看,怎么样才能使炒出来的莴笋清脆爽口呢?具体做法分享给大家,一起来看看吧!

【材料】:莴笋1个,胡萝卜1个,大虾12个,盐少许,料酒适量,油适量,白胡椒粉少许

【做法】:1、准备好材料,莴笋1个,胡萝卜1个,大虾12个,如果不想自己剥的话直接买虾仁就可以。

2、莴笋去掉根部老的部分,刨去外皮清洗干净后切成薄片,加1小勺盐腌制10分钟。多加这一步就能使炒出来的莴笋保持清脆的口感,经过盐的腌制会把莴笋中的水分腌出,从而使莴笋吃起来更脆且颜色也能保持翠绿,还能去掉莴笋中的莴苣素带来的苦味。

3、胡萝卜去皮洗净后也切成薄片,莴笋腌制好后把腌制出来的水去掉,沥干。

4、大虾剥去虾壳,去掉虾线后加少许盐,白胡椒粉和少许料酒腌制10分钟。

5、锅中倒入少许油,把腌制好的虾仁放入锅中,煸炒到虾仁变色后盛出。

6、锅中再次倒入少许油,放入先放入胡萝卜片翻炒均匀再放入沥干水分的莴笋片。

7、一起炒匀后把虾仁一起放入,三种食材一起翻炒。

8、炒匀后加入少许盐调下味,这道菜只要加盐调味即可,无需过多的其他调料。

9、沿锅边淋入少许水煮开后就可以熄火。

莴苣怎么做好吃 莴苣怎么做好吃又简单-第1张图片-

10、营养非常丰富的一道菜,莴笋清脆爽口,虾仁鲜嫩,营养低脂,老少皆宜,做法也简单。

1、自己用新鲜的虾剥出来的虾仁和直接买的虾仁吃起来口感差很多,所以还是建议自己剥,剥出来的虾仁先用少许盐,白胡椒粉,料酒腌制下吃起来的会更鲜嫩入味。

2、莴笋一定要先用盐腌制,一来可以去掉些苦味,也可以使炒出来的莴笋更加脆嫩,颜色也不会变黄。

3、这道菜要大火快炒,不然会失去清脆鲜嫩的口感

五、莴苣怎么做好吃又简单

1、莴苣是一种常见的蔬菜,它的叶子清脆可口,营养价值高,含有丰富的维生素和矿物质。莴苣可以用来做沙拉、炒菜、汤等多种菜肴,下面是一些简单又美味的莴苣食谱。

2、凉拌莴苣是最简单的做法之一,只需将莴苣叶子洗净后切成适当大小的片,用开水焯一下,然后捞出沥干水分。准备一些蒜末、辣椒末、酱油、香醋、糖和香油,将这些调料混合均匀后淋在莴苣上,拌匀即可食用。这种做法简单快捷,保留了莴苣的清脆口感,很适合夏天食用。

3、莴苣炒肉丝是一道营养丰富的家常菜。先将猪里脊肉切成细丝,用料酒、生抽、淀粉腌制一下。莴苣洗净切条,蒜切片。热锅放油,先将腌好的肉丝快速翻炒至变色,再加入蒜片炒香,最后放入莴苣条,快速翻炒均匀,调入适量的盐和鸡精即可出锅。这道菜色香味俱全,肉丝嫩滑,莴苣清脆。

4、莴苣炖豆腐是一道简单的素菜,适合喜欢清淡口味的朋友。将豆腐切成小块,莴苣洗净切成段。锅中加水烧开,先放入豆腐煮几分钟,再加入莴苣段,一起炖煮。待莴苣变软后,加入适量的盐、鸡精调味,撒上葱花增香,即可出锅。这道菜汤汁鲜美,豆腐和莴苣的搭配营养均衡。

5、莴苣汤是一种健康的汤品, *** 简单。将莴苣洗净切成段,准备一些虾皮或者香菇增加风味。锅中加水烧开,先放入虾皮或香菇煮出味道,再加入莴苣段,煮至莴苣熟透。根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味,撒上一些葱花提香即可。这道汤清淡可口,适合作为日常的保健汤品。

6、莴苣牛肉卷是一种创意菜式,既美观又美味。选择新鲜的牛肉薄片,用料酒、生抽、胡椒粉等调料腌制。莴苣洗净后切成大片,可以用开水稍微焯一下使其更加柔软。将腌好的牛肉片铺在莴苣片上,卷起来,用牙签固定。锅中加油,将牛肉卷两面煎至金黄色,再加入适量的水和调料,小火炖煮至汤汁浓稠,牛肉熟透即可。这道菜肉质鲜嫩,莴苣的清香与牛肉的鲜美相得益彰。

7、总之,莴苣的做法多样,可以根据个人口味和喜好进行创新和尝试。无论是凉拌、炒制还是炖煮,莴苣都能以其清脆的口感和丰富的营养,成为餐桌上的一道美味佳肴。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

标签: 莴苣 好吃 怎么 简单

上一篇田螺洗干净了可以放冰箱保存吗 田螺怎么冷冻保鲜

下一篇当前分类已是最新一篇

抱歉,评论功能暂时关闭!