大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于中极的 *** 手法和时间，中极关元位置图和作用这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、简单的推拿 *** 手法
简单的推拿 *** 手法推拿在古代就已经出现了，当时是被叫做 *** ，在中医的指点下，在人体的各种穴位上进行手法 *** ，来预防疾病或者是舒缓身心，你又是否知道简单的推拿 *** 手法？
用拇指指面或以指端按压体表的一种手法，称为指按法。当单手指力不足时，可用另一手拇指重叠辅以按压。在临床上常与揉法结合使用。
2、用力要由轻到重，稳而持续，使 *** 感觉充分达到机体深部组织。切忌用迅猛的暴力。
3、按法结束时，不宜突然放松，应逐渐递减按压的力量。
主治：疼痛、癃闭等症。胃脘痛：按脾、胃俞或脊旁敏感点，每穴1～2分钟。
通过以上内容，我们可以知道，推拿 *** 的方式有很多种，每一种都有自己的功效，同时根据不一样的目的进行不一样的推拿，才能对身体起到作用。在推拿中， *** 师的力量和手法非常影响 *** 的效果，这两者必须同时具备， *** 才能发挥它更大的作用。当然，力量过大也容易把皮肤甚至筋骨拉伤，应以自己能接受的限度为准。
推拿是一件很好的事情，但出现下面这些情况时，是不适宜推拿的。
1、流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它传染病的病人。
2、急性炎症的病人，如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织炎等。
3、某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎。
4、有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人。
5、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的`人。
6、血小板减少性紫癜或过敏性紫癜的病人。
7、大面积的皮肤病人或患溃疡性皮炎的病人。
如果你是下面这些人群，同样要注意，因为这些人群推拿，同样容易损害健康。
1、年纪大的人。大部分上了年纪的人都患有骨质疏松，不适宜大力 *** 。
2、心脏病、高血压患者。过重的 *** ，可能导致血压上升或诱发心脏疾病。
3、体质虚弱的人。推拿手法不当，可能出现休克。
4、有皮肤病或皮肤破损的人。 *** 不当，可能导致出血。
5、饭后半小时以及饥饿状态不宜做 *** 。
6、骨折病人、肿瘤病人、结核病人都不宜接受 *** 。
明代养生学家罗红在《长生不老书》中说： *** 可以疏通毛孔，。在这里，荣卫的意思是调和气血。因为 *** 是一种柔软、温和的力量，通过循经取穴作用于人体，通过经络的传导来调节全身，从而调和营的气血，增强身体的健康。现代医学认为， *** 技术的机械 *** 可以提高局部组织的温度，促进毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，降低血液粘度，降低外周血管的阻力，减轻心脏的负担，因此可以预防和治疗心血管疾病
比如小儿腹泻， *** 后症状减轻或消失；当小儿肺部有干湿罗音时，按揉小横条。掌纹有效。一些同龄儿童与对照组同时接受保健 *** 。 *** 组发病率下降，身高、体重和食欲均高于对照组。上述临床实践和其他动物实验证明， *** 具有抗炎、解热和增强免疫力的作用，能增强人体的抗病能力。
正是因为 *** 可以疏通经络。使气血循环，保持身体阴阳平衡。因此， *** 后，你可以感受到放松的肌肉和灵活的关节，使人感到精神焕发，消除疲劳，对保证健康起着重要作用。
发生在 *** 过程中，主要是由于患者过于紧张、虚弱、疲劳或饥饿时操作过多或时间过长而引起的。一旦病人晕厥，立即停止 *** ，让病人平躺在空气循环中，保持低着头，一般休息后自然恢复。如果患者出现严重晕厥，可采用掐人、取肩井、闭谷、压涌泉等 *** 促进苏醒，也可采用针灸。如果晕厥是由低血糖引起的，受试者可以喝一些糖水。
一般来说， *** 没有皮下出血。如果患者局部皮肤呈蓝色，可能是因为 *** 手法过重，或者患者有容易出血的疾病。如有皮下出血，应立即停止 *** ，一般出血会自行停止，3天后可局部 *** ，或配合湿敷，使其逐渐消散。
使用摩擦法时，操作不当有时可能会导致皮肤损伤。此时，应进行一些外科治疗，以避免在受损部位进行手术，防止感染。不用搓法的时候不要用力搓。
*** 太重或者太粗糙，患者容易骨折。疑似骨折的患者应立即接受治疗。儿童老人 *** 不宜过重。做关节活动时，手法由轻到重，活动范围由小到大（不超过正常生理范围)，注意患者的耐受力，避免骨折。
二、 *** 中极穴治疗哪些疾病
1、中极为足三阴经与任脉交会之穴，在本穴施术，有通调冲任、清利膀胱之作用。男科病专家戚光崇认为“在提高性功能方面效果显著”，故“是防治性功能障碍疾病的要穴”。常用于治疗遗精、遗尿、阳痿、疝气、尿闭、尿频、淋证、小腹痛、带下，崩漏等病。中极穴位置在腹正中线耻骨联合上1寸处，即关元穴下与耻骨联合处中间。
2、 *** 时，取仰卧位或坐式均可。用指下按穴位，角度与体表成45度角，指尖指向尾骨，按至酸痛时加揉动，速度要求缓慢，时间2分钟，此为按揉法。或用指罗纹面在中极穴上环行摩动，速度要快，以温热为度，时间3分钟。
三、中极的作用与好处 中极的 *** ***
1中极穴名由来
中指中央，尽端为极，穴属任脉，行腹部中线，至此极点，再向下有曲骨横其间，故在曲骨直上，设一中极，以示经尽极端，故名。
中指中央，尽端为极，穴属任脉，行腹部中线，至此极点，再向下有曲骨横其间，故在曲骨直上，设一中极，以示经尽极端，故名。
腧穴定位：脐中下4寸，取穴时，将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处即是中极穴。
中极属于膀胱之募穴，是膀胱之气结聚的部位，具有调节膀胱功能的作用；又系足三阳，任脉之所会，因任脉主胞宫，又因任脉起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，而前阴为宗筋所聚，故对于调理生殖与泌尿系统疾病效果很好。
1.中极具有补肾调经，清利湿热之功，主治遗精，阳痿，遗尿，小便不利，小腹痛，月经不调，带下，崩漏，痛经，产后恶露不止，外阴瘙痒以及子宫脱垂，盆腔炎，尿潴留，尿失禁等症；尤为值得一提的是，该穴对泌尿系统具有双向调节作用，既可以治疗遗尿，又可治疗尿闭。
2.此外，中极为血气交会之地，经常 *** 可以调理气血，益肾兴阳，使夜间排尿次数减少。
1.掌摩法：双手搓热，一只手掌盖住肚脐，另一只手在中极穴上 *** 1-2分钟。
2.指揉法：用拇指指腹按揉中极穴9分钟，以感觉酸胀适中即可。
3.指摩法：用拇指顶在中极穴处，顺时针，逆时针各 *** 50次。
4.指压法：用手掌轻轻指压中极穴，每次2分钟。
四、中极的准确位置图图解 *** 中极的神奇功效
1中极的准确位置图图解
定位：在下腹部，前正中线上，脐中下4寸处。
定位：在下腹部，前正中线上，脐中下4寸处。
1.仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由下向上1/5处，按压有酸胀感。
2.仰卧位，先取曲骨，再向上量1寸处，按压有酸胀感。
中，与外相对，这里指穴内;极，屋的顶部横梁。“中极”的意思是指任脉气血在此到达天部中的更高点，本穴物质为曲骨穴中传来的阴湿水汽，在上升至中极时，达到所能上升的更高点，故名。
中极在人体中处于腹地的位置，腹地是核心地带，它向四周辐射的能力也是最强的，中极穴不仅能治疗周边相关疾病，对于调理生殖与泌尿系统疾病的效果也很好， *** 中极具有补肾调经，清热利湿，调理气血之功，且对泌尿系统有双向调节的作用。
主治疾病：遗精，遗尿，小便不利，小腹痛，月经不调，带下，崩漏，痛经，产后恶露不止，盆腔炎，尿潴留，尿失禁，尿闭等症。
1.配膀胱俞，有调理脏腑气机的作用，能治疗膀胱气化功能不足引起的小便异常。
2.配关元，三阴交，阴陵泉，有化气行水的作用，能治疗尿潴留，淋证。
3.配三阴交，石门穴，有活血化瘀的作用，能治疗闭经，恶露不止。
4.配中封，脾俞，小肠俞，章门，气海，关元，有调养肝脾，调理冲任的作用，能够治疗白带，白浊，梦遗，滑精等症。
关于中极的 *** 手法和时间，中极关元位置图和作用的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
