本篇文章给大家谈谈刮痧一次多长时间，以及刮痧多久有效果对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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一、刮痧一般多长时间为一次呢
个人认为一周刮一次比较好，但这个主要取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧。
刮痧后，为了达到活血透结核的目的，需要长痘痘。发出痤疮一般一周内就可以消除。但是，如果再次搔爬到出现痤疮的部位，就会损伤毛细血管，不仅对皮肤不好，而且容易感染。所以，刮痧后更好等一周再刮痧。我建议你不要每天刮痧。
另外，刮除也不能一次刮多处。容易累。
一次刮一个地方，今天刮这个，明天刮那个也可以，但实际操作一般不采用。
除了刮除频率不太频繁以外，一次刮除的时间也不要太长。夏天毛孔张开，刮痧通常不要超过30分钟，初次刮痧时间必须适当缩短。另外，体弱者要更适当地缩短，整体刮痧时间必须不到20分钟。
具体来说，每个部位的刮痧时间更好是3分钟到5分钟，最长不要超过20分钟。
时间把握是刮痧效果好坏的重要环节
根据专家的建议，每个部位一般刮15~30次更好是3~5分钟。
局部病变或局部保健一般在20~30分钟之间，全身刮痧更好在40~50分钟之间。时间太短没有效果，太长也不行。时间越长效果越好的想法是错误的。刮痧过长会伤害肤质和身体，产生相反的效果。
另外，刮除不能前后刮除，但请从上到下，从内向外，向一个方向刮除。另外，刮痧多少对皮肤有一定的损伤，所以一次刮痧结束后等一会儿，通常在5~7天左右，进行第二次刮痧。
1.长期刮痧，不节制的话会导致皮外组织的损伤，不仅不会有助于缓解疲劳，还会增加身体负担，而且钱的别针也会很疼哦。
2.对有皮肤溃疡或其他皮肤病的人，刮痧完全不是乐趣，而是一种痛苦，而且本来就对脆弱的皮肤组织造成更大的伤害，引起感染，使病情恶化。
3.对于有血液疾病的人、心脏和肝脏功能有问题的朋友，也应该尽量避免刮痧，容易对身体造成更大的伤害。
刮痧可以偶尔来一两次，请听从医生的指示。不那样的话，就不要经常刮痧。
1.有严重心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、全身水肿者。
刮痧使人皮下充血，促进血液循环，增加心肺、肝肾的负担，加重患者的病情，危及生命。
2.孕妇腹部、腰骶骨部无效刮痧，引起流产。
3.所有体表都有疥癣、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块时，禁止搔爬。否则会导致伤口的感染和扩散。
4.急性扭伤、创伤疼痛部位或骨折部位禁止刮痧。因为刮痧会加重伤口的出血。
5.接触性皮肤病的感染者讨厌刮痧。这是因为疾病会传染给别人。
6.糖尿病晚期、重症贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者这样有出血倾向的人很难吸收刮痧时发生的皮下出血，所以请不要刮痧。
7.过度饥饿、过度疲劳、醉酒不能受到重力、大面积刮痧。否则会引起虚脱。
8.眼睛、嘴唇、舌体、耳孔、鼻孔、 *** 、肚脐等部位禁止刮痧。因为刮痧使这些粘膜部位充血，无法恢复。
9.精神病患者使刮痧法无效。因为刮痧会 *** 这种患者的发病。
二、刮痧有什么好处,一般多长时间做一次
1、大家都知道刮痧对身体有好处，很多人都会去刮痧，那么多久刮一次好呢，实际上，之一次刮痧之后，更好是等到身体的痧下去之后，再进行刮第二次，一般一周最多两次。因为刚刚刮完痧之后，人体的痧是出现在表面的，这个时候毛细血管也比较容易破裂，所以不介意每天都刮。平时刮痧的时候，更好在正规的医师指导下进行刮痧，这样才能够有效的帮助调理身体。刮痧可以通过 *** 穴位，能够很好的治疗一些疾病，还可以缓解疾病的疼痛，尤其是能够帮助预防发生疾病。而且在刮痧之前需要休息好， *** 舒适，饮用一点温水，这样刮痧者可以决定手法的轻重。
2、刮痧属于中医外治法范畴，因为经络内联脏腑，通过刮痧板 *** 体表特定部位，使局部皮肤泛红，外邪透过皮肤发散出来，淤血导致的症状，通过刮痧强烈 *** 皮肤，使皮肤淤紫或紫黑来达到治疗的效果。刮痧可以治疗损伤导致的疼痛，能使离经之血加速吸收来缓解疼痛，刮痧有疏通经络的作用，一般疼痛则肌肉紧张，肌肉紧张之处均有不适感，所以刮痧可以解除肌肉紧张。刮痧还可以促进气血流通，让疼痛之处气血阻滞逐渐通畅，从而起到活血化瘀的作用。刮痧还有排毒的功效，清除湿气，减少内热，湿度大的患者可以进行刮痧治疗。
3、刮痧之后需要注意，不要受凉，注意保暖，刮痧不是一个好的治疗 *** ，会导致气血流失增加，在刮痧期间应注意饮食清淡，营养丰富，保持充足的休息，保持皮肤健康，避免吃辛辣的食物。刮痧虽好，但也不要太频繁，不然会对身体造成损害。
三、刮痧时每个部位大概要刮多长时间多久刮痧一次比较好
1、一般七天刮痧一次是比较好的，要根据每个人的体质不同间隔刮痧的时间。
2、一般情况下，刮痧是从上一次刮完之后身体的一般消退疼痛缓解可以再进行下一次的刮痧。一般都是间隔一周以上。
3、另外在刮痧的时候，一般每次可以刮痧40分钟为宜，不要刮得时间太长，以免身体吃不消。
4、刮痧一般选择体表肌肉丰厚，以及皮肤面积较大的部位，比如大腿、腹部、肩背部、上臂等。
5、一般头面部等皮肤较薄或者皮肤褶皱较多、较敏感的地方不建议刮痧。
6、同时，刮痧需要根据病情选择具体的经络进行操作。比如，上肢的内侧是肺、心包、心经循行所过的部位，如果是心肺疾病可以选择上肢内侧进行刮痧。背部主要是膀胱经循行经过，但是肩背部刮痧也可以治疗腰背痛、疲劳综合征等疾病。腹部有肾、肝、脾经循行，因此治疗此三脏的疾病可以主要选腹部刮痧。
四、刮痧一次多长时间合适
1、一般来说，同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好，不可过于频繁。当然，也有人三四天就可再次进行刮痧，这因而而异的。但是，其实，原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧，并无具体规定的时间。
2、刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的，而出痧一般一周时间才能消褪，可若在出痧的部位再刮痧，会损伤毛细血管，对皮肤不好还容易感染。所以，刮痧以后更好等一周才刮痧，建议不能天天刮。
3、另外，刮痧也不能一次多个部位，否则容易造成疲劳。如果一次就一个部位，今天这个、明天那个，可以考虑天天刮，但实际操作上一般还是不采用。
4、除了刮痧频率不宜过频繁外，一次刮痧的时间也不宜过长。夏季毛孔开放，刮痧一般不要超过30分钟，初次治疗刮痧时间应适当缩短，还有，体弱者更得酌情缩短，其总体刮痧时间应当少于20分钟。
5、具体来说，即为每个部位刮痧时间更好是3到5分钟，最长不要超过20分钟。
五、刮痧时,多久刮一次比较好
1、但刮痧只是一种外治手法，脸上长痘与脏腑功能失调，大便不规律，饮食起居不规律熬夜，爱吃垃圾食品油炸烧烤肥厚油腻，贪凉，爱着急生气肝郁气滞，心火大压力大有关。长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担，另外金钱上的花销也是很痛的哦。
2、面部刮痧的话，祛痘的刮痧不管是什么刮痧都不适合？天天做如果你痘痘比较严重的，可以一周1到2次，但到我们的颧骨苹果肌的话，尽量轻刮，然后尽量少刮，顺着我们的下额线，轮廓线这些可以重复的刮痧，不可以天天刮痧的最起码也得一个星期一次再说痘印也不能靠刮痧去除的关键还是要内调然后用些好点的去斑护肤产品面部刮痧排毒是不可以天天做的，因为刮痧后淤结气结等，一般刮痧后等到第三天完全消失，以后一周左右再进行下一次刮痧排毒。
3、不适合最快一周以上，十天左右，皮肤有个恢复过程，额头长痘心火旺，喝点莲子心茶，脸颊长痘肠胃寒少吃凉的，喝红糖姜茶一段时间，效果会很好的，但面部刮痧一般都不会刮出痧点，所以很难判断多少天刮一次，但面部肌肤比较敏感，一般建议一个月刮一到两次就可以了。
4、刮痧对人体皮肤有一定的伤害，在出痧的部位毛细血管会有一定的损伤，所以不能天天刮，如果频繁的刮痧会导致皮肤不好，容易感染，所以刮痧以后要等几天才能够再刮。刮痧时不要一天刮多个部位，脸部的皮肤本来是会比较娇弱，毒素是需要一定时间积累，才需要使用外部力量去祛除，皮肤本身的毛孔有呼吸，是可以清除一部分毒素的，反而如果有天借助刮痧祛痘，时间长了，皮肤会越来越敏感，从而达不到健康的程度。
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