到吞掉舌头的低脂汤！ 要说有什么美食是我和小馋猫都爱的，那么我俩绝对异口同声的说：虾滑！我俩本身是特别喜欢吃海鲜的，大虾也是可以一顿吃掉两斤~怎么吃都吃不够的，虾滑是每次吃火锅必点，又鲜又弹！想想都流口水！今天去买了一斤大虾小馋猫就指定要吃虾滑啦~ 一口一个， *** 弹弹的虾滑真是绝了~说抢着吃绝不为过哈哈，低卡低脂又高蛋白，这是一道天天吃都不会腻的美食吧！自己做的虾滑真是纯虾，口感一流，在吃外卖的虾滑都得翻白眼嫌弃~小伙伴们都试试哈！绝对推荐！
By 记得按时喝汤
用料- 大虾 400�?/li>
- 鸡蛋 2�?/li>
- 香油 1�?/li>
- �?适量
- 胡椒�?1�?/li>
- 紫菜 1�?/li>
- 料酒 1�?/li>
- 淀�?1�?/li>
- 葱姜 适量
1、鲜虾洗净去虾头虾壳剁�?/p>
2�?. 虾泥加一勺料酒，少许盐，少许胡椒粉，一勺淀粉，半个蛋清一个方向搅拌上�?3. 鸡蛋下锅炒熟乘出备用
3、葱姜爆香锅后加一碗清水烧开 5. 将虾泥用圆勺子扣虾滑滑进锅里煮至飘起
4、葱姜爆香锅后加一碗清水烧开 5. 将虾泥用圆勺子扣虾滑滑进锅里煮至飘起
5、美�?/p>
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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老刘教你自制虾滑，鲜美嫩滑超Q弹，保证比火锅店的还好吃大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、虾滑是一种虾泥制品，主要材料有虾，辅料有肉、鱼类等�?/p>
2�?今天老刘就来分享一下“自制虾滑”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下�?/p>
3、下面开始介绍所需要的食材�?/p>
基围�?00克、鸡蛋一个、生�?5克、小�?克、自制牛肉辣�?0克、干辣椒5克、小茴香、桂皮、草果、八角、香�?/p>
4、先把小葱切段，生姜一半切片一半切末，干辣椒切段，蛋清分离留着备用。基围虾用牙签把虾线挑出，再把虾壳剥去，把虾仁斩成虾泥，不要斩的太细，留点小颗粒这样吃起来口感比较好
5、再把虾泥放入盆中，放入的蛋清�?克食盐�?克料酒搅拌均匀，放�?5克玉米淀粉，继续搅拌均匀，加入少许水增加虾泥水分，把虾滑放入另外一个盘中，摊平放入冰箱冷藏一个小时，这样虾滑更容易成�?/p>
6、蒜子斩成蒜泥。锅控干后倒入到大豆油，然后冷油放入葱结、姜片、八角、草果、香叶、桂皮、小茴香、干辣椒，中小火把所有香料熬香后，丢去香料只留香�?/p>
7、锅控干后都热熬好的香油，然后放入自制牛肉辣酱炒出红油，放入蒜末、姜末，然后倒入1000克清水�?0克生抽�?克老抽调色，大火烧开，再用勺子一勺一勺的把虾滑舀入锅中，再次大火烧开小火慢煮5分钟
8、直至虾滑完全烧熟后再撒上少许白胡椒粉，盛入垫有蔬菜的盆中，再放入香菜点缀。这样一盆非常嫩滑的自制虾滑就做好了
9、虾滑的做法是把虾去壳，通过上千次的摔打，使 *** 有粘性，让其保持原有的营养成分，又具有了爽脆的口�?/p>
我是老刘，感谢大家对刘一手美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点点关注，老刘谢谢大家观看
孩子喜欢吃虾滑，外面卖的一点点就三十多，也没有那么好吃，自己做一点，一斤可以做出来很多，关键是自己做的真材实料，干净好吃，绝啦， *** 还很简单呢，减脂也适合�?/p>
By 老吃货�?/p>
用料- 虾仁 500�?/li>
- �?6�?/li>
- 淀�?1�?/li>
- 鸡汁 适量
- 白胡椒粉 适量
- 鸡蛋�?半个
- 葱姜�?10-20ml
1、虾洗净处理好后，用刀拍成泥，然后用刀背剁，不能用刀刃会吧虾都斩断了，不出胶，用刀背反复剁出粘性，带颗粒也没关系，更好�?/p>
2、加适量白胡椒粉，盐，鸡汁，顺着一个方向搅上劲
3、加入泡好的葱姜水，分次加入，往相同方向搅上�?/p>
4、打入鸡蛋清，我觉得一个蛋清有点多，半个就够了，增加粘性和弹性，放入一点点的淀粉，最主要起黏连作用，一个方向搅上劲，然后摔打，摔打就是起Q弹的作用，不摔打也没关系，多搅拌一会儿，然后盖保鲜膜放入冰箱冷藏，这一步也是有出胶的作�?/p>
5、准备点白菜，豆泡，豆泡切开可以吸满汤汁，太好吃了，不喜欢的可以放任何自己喜欢的菜，番茄的，裙带菜的，蘑菇的都可以，我是家里白菜太多了，味道也很�?/p>
6、起锅烧油，白菜豆泡煸炒放水烧开，汤里放少量白胡椒粉，盐，把白菜提前捞出，不然白菜会煮的太烂了，捞出放虾滑，用勺子就很好�?/p>
7、煮3分钟左右就熟了，太棒�?/p>
8、还做了清蒸鱼，蛋炒�?/p>
9、 *** 弹弹，特别满足，满满的虾肉，甩外面的好几条街
小贴�?/strong>百无禁忌，又简单又健康又好吃又低脂，哈�?/p>
虾仁的营养功�?/strong>1.增强人体免疫�?/p>
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症�?/p>
2.通乳�?/p>
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾�?00克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用�?/p>
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中�?/p>
4.有利于病后恢�?/p>
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物�?/p>
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死�?/p>
6.消除“时差症�?/p>
日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”�?/p>
虾仁的饮食禁�?/strong>虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物 *** 肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间�?小时�?/p>
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这道虾滑汤，我一年四季都想吃虾属于一种温热性质的食物。从中医角度来讲，适量的吃一些虾可以补肾壮阳、温中健脾。对于脾胃虚弱、肾阳亏虚等症状有很好的辅助治疗作用。从营养学的角度来讲，虾中含有一定的钙离子、蛋白质。经常吃虾可以增加骨骼的强度，并且可以为机体代谢提供丰富的能量。但是小孩不爱吃虾，做成虾滑，Q弹滑嫩，小孩喜欢，但需要注意，吃多可能会导致过敏现象，所以不要吃得特别多�?/p>
By Hxj0102
用料- 海虾 750�?/li>
- 红薯�?45�?/li>
- 小葱 2�?/li>
- 白菜�?2�?/li>
- �?15�?/li>
- �?4�?/li>
- 料酒 15ml
- 胡椒�?少许
- 生姜�?少许
- 六月鲜轻盐昆布酱�?少许
1、海虾洗净
2、准备的食材就这�?/p>
3、海虾去壳去头去尾，挑去虾线，洗净沥干水分，这是总重�?00克左�?/p>
4、用擦姜神器把姜擦成姜末
5、把虾仁放进厨师机，放入姜末，胡椒粉，生姜粉
6、放入料酒，低速揉匀
7、分次加入红薯粉，低速揉匀，把虾仁拿出来剁成末，要有颗粒感的哦
8、高速揉8分钟
9、此时虾滑做好了，很�?/p>
10、放入裱花袋里，放入冰箱冷藏半小时以�?/p>
11、锅里放水烧开，把裱花袋底下剪个小口，挤入锅中
12、放入白菜叶�?/p>
13、加入盐烧一分钟
14、起锅前加入少许六月鲜轻盐昆布酱�?/p>
15、虾滑盛碗，Q弹滑嫩又爽口
16、成品图
小贴�?/strong>虾滑可以做成虾滑条，也可以做虾滑丸子，随自己喜欢，变着花样，很不错的选择�?/p>
海虾的营养功�?/strong>1.增强人体免疫�?/p>
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症�?/p>
2.通乳�?/p>
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾�?00克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用�?/p>
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中�?/p>
4.有利于病后恢�?/p>
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物�?/p>
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死�?/p>
6.消除“时差症�?/p>
日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”�?/p>
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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火锅店好吃的虾滑，自己在家就能做，干净卫生超好味，还便�?/strong>大家好，我是沈小怡，一个热爱美食事业的姑娘。如果你也喜欢做美食/探店，欢迎关注我，一起学习、交流美食的 *** 心得，也欢迎你在评论区留下你宝贵的做菜经验�?/strong>
虾是一种生活在水中的节肢动物，种类有很多种，一般我们主要分为淡水虾和海虾。虾肉的营养非常丰富，富含蛋白质、多种维生素和微量元素，多吃虾能够保护心血管系统，防止动脉硬化，预防高血压等。而且对于产妇来说，还具有通乳的功效，虾肉中的磷元素和钙元素对产妇和幼儿都有很好的补身体作用�?/p>
对于我来说，无论是哪种虾，虾真的是一种百吃不厌的食物，不管怎么做都好吃。水煮的、清蒸的、红烧的、油爆的、蒜泥的、椒盐的……说着说着就有点想流口水了。今天就给大家介绍虾的另外一种吃法，这种吃法大家一定不陌生，那就是虾滑�?/p>
虾滑是用虾肉剁成泥状制成的，也是大家去火锅店经常会点的一道菜，吃上去口感Q弹有劲，鲜嫩多汁，易消化有营养，但是价格也十分贵，小小一份虾滑就要近一百元，几口就能吃完。其实虾滑并不难做，自己在家也可以 *** ，不仅干净卫生，关键价格也便宜�?/p>
对于虾滑，大家可能认为完全只有虾的成分，其实在虾滑里一般还会加入鱼肉或者鸡肉，来增加鲜味，提升口感。虾肉在不断剁碎搅拌过程中，会慢慢上筋，产生粘性，但是有的商家为了省事，会缩短这个过程，直接在虾肉中加入淀粉来增加粘性，这样做出来的虾滑会面面的，失去爽滑感�?/p>
今天给大家分享的是比较简单的一种虾滑做法�?/p>
自制虾滑
食材�?/strong>大虾1斤、肥猪肉1小块
调料�?/strong>蛋清半个、盐、糖、白胡椒粉、油
做法�?/strong>
1、把虾洗净，掐头去壳，把虾头煸炒出油，虾油留着备用�?/p>
2、虾肉去除泥肠和虾筋，用盐搓揉，然后用清水洗净，放入冰箱冷�?个小时左右�?/p>
3、取出虾肉后，用刀背先把虾肉拍扁，然后再用刀背剁成颗粒比较粗的虾蓉�?/p>
4、取1/3虾蓉放入碗中，剩�?/3继续剁成细小颗粒，直至成泥，肥猪肉切成细小颗粒�?/p>
5、把虾泥和虾蓉颗粒、肥猪肉颗粒一起混合，加入盐、糖、白胡椒粉和半个蛋清，顺着一个方向用力搅拌，直至上筋�?/p>
6、锅里烧开水，可以直接做成虾球上锅蒸，或者直接下入开水成球�?/p>
7、如果是蒸的，最后撒上葱花淋上虾油；如果是开水成球，捞出虾球，用虾油加些水煮一会，可以加点青菜碎，然后淀粉勾芡，撒上葱花即可�?/p>
小怡的秘密�?/strong>
1、虾肉冷冻过后，口感会更加新嫩，而且利于后期的虾肉上筋�?/p>
2、虾头虾壳炒出来的虾油也是好东西，不要浪费�?/p>
3、用刀背剁虾是为了保护虾的纤维组织，不影响口感�?/p>
沈小怡，小怡私房菜创始人，曾被邀请上央视�?0后美厨娘。美食自媒体（微信公众号、今日头条、新浪微博、一点资讯等多平台签约美食博主），美食专栏撰稿人，方太生活家签约讲师，知名美食节目【淘最上海】和【人气美食】特约嘉宾，知名视频媒体【一条】【美食台】特邀嘉宾，【小怡的厨房】美食社群创始人�?/strong>
如果你喜欢我的文章，请转发这篇文章，并关注我的头条号【i沈小怡】哦，么么哒~~~＃夏天来了＃#你好，夏�?#寻味美食�?
真正好吃的虾滑，应该�?Q 弹爽�?/span>，味道鲜美爽滑的。还得是能吃出虾的鲜甜味的那种�?/span>
简单的汤底一涮，沾点酱油，美滋滋~
为了吃到让自己满意的虾滑，我还是决定自己做！自己做出来的虾滑�?/span>虾肉新鲜饱满，而且吃法多种多样，丰俭由人，想咋吃咋吃�?/span>
搭配番茄汤底，酸甜开胃�?/span>
做成鲜虾粉丝煲，直接搞定一份丰盛又美味的晚餐~
煎成鲜虾小饼营养丰富味道又好，搭配一点沙拉酱汁，又一次打开味蕾新世界的大门~
把做虾滑�?/span>关键诀�?/span>都整理在文章后面了，大家记得认真看下去哦~
�?/span>
不啰嗦了
接着咱们就开整！
虾仁、鸡蛋、淀粉、料�?/span>
胡椒粉、盐、番茄、葱
1 斤左右的鲜虾去壳，去虾线，留下虾头备用。（直接买现成虾仁也行，但是个人觉得冻虾仁，腥味比较重。自己做的还是用鲜虾哈~�?/span>
去虾线的方式可以参考动图，用牙签从虾背里面挑出来�?/span>
取完虾线，往虾仁里面，放 1 勺胡椒粉�? 勺料酒�? 勺盐腌制 15 分钟�?/span>
把虾仁平铺在粘板上，然后用刀背敲成虾泥，一定要敲得充分一些，敲到虾泥�?/span>粘稠�?/span>为止�?/span>
像这样，敲到这种会粘刀背，虾滑可以全部粘成团的状态就差不多了�?br>
PS: 直接敲还是需要花一些时间，如果你实在懒，可以把虾仁平均分成两份。一份切成小块，一份直接放�?/span>料理机打成泥，然后充分混在一起�?/span>
接着就是调味了：我这里用�?1 斤多一些的虾仁，我加了 1 颗蛋�?/span>�?/span>1 小勺白胡椒粉�?/span>1 勺料�?/span>�?/span>1 小勺�?/span>，朝着一个方向搅拌�?/span>
接着在腌制完的虾仁里面，加入 15g 左右的淀粉，自己家做的虾滑可以不用加那么多淀粉，少量加一些增加粘性，以免煮的时候散开�?/span>
加完淀粉，一定！一定！一定！要朝着一个方向充分搅打上劲。搅到手上感觉到有明显阻力就可以了�?/span>
只有搅打充分的虾泥，煮出来的虾滑才会 Q 弹爽�?/span>。如果打得不够，吃起来会绵绵的，口感不好�?/span>
成品大概就这样↓�?/span>
一次可以多做一些，吃不完就放到冰箱冻起来�?/span>
想吃虾滑不用出去买，教你在家做，筋道Q弹，鲜味十足哈喽，大家好，我是小厨妹。今天小厨妹来教大家做丝瓜虾滑汤。虾中含�?0%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。好啦，一起来学习看看是怎么做的吧！
首先我们需要准备的食材有：虾，鸡蛋，料酒，盐，淀粉，丝瓜，紫菜，葱（适量即可，根据自己的食量和人数来确定食材�?/p>
1.首先准备一斤鲜虾，清洗干净，去掉虾头，虾壳，取出虾线，虾头不要扔，一会还有用，把虾放案板上，用刀背剁成泥，不能用刀刃剁，会把纤维剁断，口感不好�?/p>
2把虾泥放进碗里，然后打两个鸡蛋，只要蛋清，这样口感更嫩，蛋黄可以炒别的菜�?/p>
3.加上一勺料酒去腥，大半勺盐，顺着一个方向搅拌，这样虾泥不容易散开，口感也会比较筋道Q弹；
4.然后再加�?0克淀粉，口感会更加筋道，还是顺着一个方向搅拌，像这样就可以了；
5.锅里把水烧开，开中火，用手抓一把虾泥从手的虎口挤出来，然后用勺子刮下来，放进锅里，全部挤完之后，再煮上两分钟，煮至全部浮起来了，就可以出锅了；
6.看看怎么样，可以下火锅，或者煮汤都可以，吃不完的冷冻保存；
7.剩下的虾头不要扔，用油炒炒，可以获得一碗虾油，虾油可以炒菜拌菜或者煮汤用�?/p>
8.锅里水烧开，放入虾丸；
9.放点新鲜丝瓜片，加上一把紫菜，放上一小勺我们刚才自制的虾油，再加上半勺盐，搅拌均匀�?/p>
10.好了，可以出锅了，撒点葱花提鲜，我们的丝瓜虾滑汤就做好了，Q弹鲜味十足，加上紫菜丝瓜，汤汁特别鲜美。喜欢的朋友快去试试吧！
转自�?美食菜谱教做�?/p>
王光光光光：“这款虾滑真的Q弹好味，还有大块虾肉在里面。�?/strong>| 2021.06.09
晚饭，番茄虾滑蛋汤，家常豆腐。天天买菜都不知道吃啥好，今天本来是打算麻婆豆腐结果买成了老豆腐�?/span>
| 2021.06.17
其实我就是爱干饭，零食是真的很少吃hhh。昨天囤的虾滑今天就到了，天太热了明天想用虾滑做个泰式柠檬虾滑试试看，然后再包点馄饨吃。后天老妹要来考试，晚上带她去吃我更爱吃的烤肉�?/span>
| 2021.06.18
泰式柠檬虾滑和馄饨，姐妹们虾滑收到就快做起来，夏天吃很okkkkkkk�?br>
馄饨汤底：盐、白胡椒粉、生抽、虾皮、紫菜、猪油、葱油、芝麻油、一点点鸡粉、葱花混在一起放点煮馄饨的汤调开，超好吃�?/span>
| 2021.6.24
晚上用虾�?肉馅做了馄饨，再炒了一个小白菜，馄饨汤这次多加了一大勺香辣酱，室友吃得很开心，呲溜呲溜把汤都喝光了�?/span>
| 2021.07.08
中午一个人吃掉了一盒虾滑，把冰箱剩余的菇子、玉子豆腐、青菜一起煮汤了，米饭吃的杂粮饭�?/span>
| 2021.8.17
早，用了半盒虾滑做了三明治�?/span>
| 2021.10.26
早嗷嗷，虾滑多放点油煎出煎蛋边边的那种焦焦脆脆的感觉，更好吃了�?/span>
| 2021.11.12
冬瓜虾滑做法就把冬瓜切块煎一下，放水和盐大火煮开，小火煮到冬瓜接近透明再下虾滑煮熟，最后放点小葱花，白胡椒粉和芝麻油即可�?br>
| 2021.11.29
把虾滑用面包夹住放到烤箱160度烤8-9分钟，出来蘸酱吃，外酥脆内弹嫩，啧啧啧�?br>
大粒手打虾滑，虾含量95%，使用的是大规格的鲜货海虾加工制成，手工去头、壳、虾线。能吃到大颗粒虾肉的�?/span>
↑不含肥膘、鱼浆、色素和防腐剂�?br>
盒装的设计适合用勺子直接刮取，想吃大颗还是小粒都按自己的喜好来。也可以装进裱花袋做虾条，或者网红的“一米虾条”�?/span>
虾滑收到就冷冻保存，吃的时候拿出来提前解冻。生的虾滑就能看到大大的虾粒，熟透之后是天然粉红色，嫩嫩的，口感紧实Q弹带着鲜甜感�?/span>
虾滑肉丸砂锅
烤虾滑酿口蘑
虾滑青豆
虾滑蛋花菌菇�?br>
复制淘口令：29￥DFRW20k9Zid�?/span>
打开天猫/ *** 等待弹出虾滑卡片
订单备注�?strong>biubiubiu
额外赠�?袋价�?2.9元酸汤肥牛调味料
今天，小编将与大家分享一份美味的红烧虾食谱。当它从锅里出来时，尝起来像 *** 弹跳。每一口都特别美味。你想尝尝这道美味的菜吗？味道真的很棒。如果你感兴趣，请和小编一起做
【遵循红烧虾滑的做法�?/p>
配料：捕虾、滑虾、生酱油、酱油、料酒、蜂蜜、淀粉、白芝麻
在超市买些虾片，然后拿回来。根据我们的胃口打开。打开一盒捕虾片，倒入碗中，用筷子搅拌片刻
把水倒进锅里。水沸腾后，我们把虾滑入其中。用汤匙将虾滑入虾球中，放入碗中漂白
虾球煮熟后，我们可以把它们捞出来
准备一个小碗，放入两勺生酱油、一勺老酱油、一勺料酒、一勺蜂蜜、一勺淀粉和半碗水，搅拌均匀
把煮熟的虾球放在碗里，然后把准备好的酱汁倒进�?/p>
然后打开火收集果汁，炒一会儿，然后加入一点芝麻。这样，美味的炖虾滑就完成了
想吃虾滑不用出去买，教你在家做，Q弹爽滑有劲道，比买的�?/strong>大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、虾滑是一种虾泥制品，主要材料有虾，辅料有肉、鱼类等�?/p>
2�?今天老刘就来分享一下“自制虾滑”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下�?/p>
3、下面开始介绍所需要的食材�?/p>
虾仁、风车生粉、小葱、生姜、白胡椒�?/p>
4、小葱切段，生姜切丝放入盘中，再加入清水，用手多揉抓会，泡成葱姜水。虾仁清洗干净，挑去虾线，放入料理机中打成泥放入碗�?/p>
5、虾泥中放入少许食盐、白胡椒粉，提前泡好的葱姜汁、一大勺风车生粉，先搅拌均匀再朝一个方向搅拌均匀，然后用手摔打上劲，然后抹平整，放在冰箱冷藏两个小时以上
6、锅中是提前做好的汤汁，勺子上蘸点清水，然后把虾滑放入锅中，烧到沸腾以后再烧两分钟，再放点生菜就可以装盆�?/p>
7�?虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功�?/p>
老刘目前已累计发�?700+条视频了，我最近筛选出了我做过更好【炒菜】【酱料】【面食】的 *** *** ，如果您想领取的话，可以后台私信【刘一手福利】找我领取，能为你们带来方便，是我老刘莫大的荣幸！
