本期导读：分享两道不同区域的特色美食，麦粒小海鲜和辣椒炒小鱼，用煎饼卷着吃，太香了
春天是一个令人向往的季节，也是四季轮回的起点，春暖大地紧接着就是花开似锦，到处鸟语花香的场景。世间万物吐陈纳新，萌芽蠢动，从北方到南方，春天的气息就更加的明显，我们貌似还未从寒冷的天气里缓过神来，但是春天已经实实在在的走来了。
我们不仅要及时更换衣物，也要及时做好饮食上的调整，做好春季菜单的安排，除了应季的食材，我们还是习惯吃自己家乡的风味小菜，无论它是鲜嫩还是香辣，或者浓香，都与自己从小吃到大的饮食习惯息息相关，久不敢忘！
今天分享的两道菜，一个是胶东地区的菜肴，一个是苏北地区的特色美食，但都很有特色，一个清淡Q弹，一个香辣可口，用煎饼卷着吃，别有一番风味，时不长给我们的餐单来点不一样的感觉吧，喜欢的朋友可以试试它的口味，包您满意哦！
麦粒小海鲜
需要食材：麦仁200克、青虾仁150克、墨鱼仔100克、木鱼花50克、大葱1段、姜1块、青红椒各1个、小葱1颗
需要调料：盐1克、味精1克、胡椒粉1克、蒸鱼豉油15克、蚝油5克、老抽5克、花椒油2克、色拉油约80克
*** 过程
1、麦仁清洗干净，用温水泡2小时左右，上屉蒸熟。麦仁和水的比例按照1:1的比例即可，放入蒸锅里蒸十五分钟左右，炒制前需要将麦仁打散。麦仁要蒸得稍微硬一点，这样炒出来颗粒分明。#吃在中国#
2、大葱洗净切成葱花，姜洗净去皮，切成菱形片，将虾仁用清水浸泡，去除虾线，切成小粒备用。#美食#
3、木鱼花和墨鱼仔分别用水泡透，改刀切成小粒。墨鱼仔需要除去嘴巴和眼睛。小葱洗净去根切成小葱花，青红椒洗净切成小粒。
4、炒锅上火烧热，放入适量清水，加入少许料酒去腥，放入三种海鲜粒焯水，开锅煮一分钟左右及时捞出，控干水分。
5、炒锅洗净，留少许底油，放入葱花、姜片爆香，放入海鲜粒，大火进行翻炒，烹入少许料酒去腥。
6、再放入蒸好的麦仁大火翻炒均匀，放入少许蚝油和盐调味。
7、放入适量蒸鱼豉油翻炒，炒出香味后放入少许老抽调色。颜色要略重一点，可顺锅边淋入少许色拉油，防止粘锅。
8、最后放入味精、胡椒粉调味，大火翻炒一分钟左右，撒入青红椒粒和小葱花炒匀，淋入少许花椒油，即可出锅装盘。
辉哥有话说
一、海鲜的品种可以灵活选择，以质地脆嫩的海鲜果肉为好。
二、蒸麦仁时不用蒸得过软，类似炒米饭的硬度比较合适。
尖椒炒小鱼
需要食材：干小鱼150克、小米辣50克、青尖椒30克、葱1段、姜1块、毛豆粒100克、蒜子5颗、香菜2颗
需要调料：盐1克、味精1克、鸡精1克、白糖1克、东古酱油5克、大料1个、印度辣椒段5克、料酒5克、香油1克
*** 过程：
1、小米辣洗净切成长条，青尖椒洗净切成长条，大葱洗净切成马耳葱，姜去皮切成菱形片，蒜子切成薄片，香菜洗净切成段备用。
2、把毛豆粒用淡盐水煮熟，捞出沥干水分备用。
3、起锅上火烧热放入少许油，下入锅?小鱼干，小火煎一下，微有焦感即可。然后将小鱼盛出来，也可以一边扒拉一边操作。
4、锅里先放入大料炸香，再放入大葱、姜片、蒜片爆香。苏北炒法也有不放大料的，但是我觉得放一颗大料味道更香浓。
5、放入印度辣椒，再放入小米辣和青尖椒条，大火翻炒出香味。吃不了辣的，可使用普通干辣椒，或者减少辣椒的用量。
6、放入煸好的小鱼干，开大火翻炒均匀。
7、放入煮好的豆粒大火翻炒片刻，烹入少许料酒去味。
8、放入盐、味精、鸡精、白糖调味，再放入东古酱油炒香。
9、放入香菜段大火翻炒均匀，淋入少许香油即可出锅装盘。尖椒炒小鱼 *** 完成。
大家好，感谢阅读，我是辉哥。我是一个特别喜爱研究美食的餐饮人，喜欢美食的朋友可以加我，想了解更多做菜小技巧和餐饮行业知识可留言交流，有不同的建议或做法也可以评论区留言探讨，互相学习，再次感谢阅读！【原创内容 抄袭必究】
又到了嗦螺蛳的季节，教你在家做香辣炒螺蛳，好吃放心还实惠大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、螺蛳，是软体动物门、中腹足目、田螺科、螺蛳属的通称。
2、 今天老刘就来分享一下“香辣炒螺蛳”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材：
螺蛳、生姜、大蒜、小米辣、线椒、花椒、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、料酒、白糖、香辣酱、豆瓣酱、海鲜酱
4、买回来的螺蛳已经被老板夹掉了尾巴。再放入清水，滴入几滴香油，养四个小时以上，把螺蛳里面泥沙吐出来。再把生姜切片、蒜子切末，小米辣、线椒去蒂以后切辣椒圈
5、把养好的螺蛳放入冷水锅中焯水，再放入姜片和料酒去腥，锅开后撇去浮沫，螺蛳一定要焯下水，起到杀菌的作用。再把焯好水的螺蛳捞出清洗干净
6、热锅倒油，先放入蒜末、姜片爆出香味，再放入花椒粒、干辣椒一起爆香。然后放入螺蛳一起翻炒。开始调味。先淋入少许蚝油、料酒去腥、老抽上色、生抽增鲜、白糖两勺、两勺香辣酱、一勺豆瓣酱、一勺海鲜酱，开大火翻炒入味
7、再放入少许清水，盖上盖子烧三分钟。时间到时，汤汁收的差不多了，再放入青红椒圈，把辣椒烧制断生就可以出锅了
8、螺蛳富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力。还能调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育
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大家好，我是大叔爱生活美食，每天分享几道好吃的家常菜美食，和你一起交流和学习，
秋天到了可是天气还是比较炎热，今天咱们就分享一道青椒炒鱿鱼的好吃做法吧，喜欢吃海鲜的，可以学习一下， *** 简单，一看就能学会，
准备食材，
鱿鱼1袋，青红辣椒，各一个，葱姜蒜，老三样，
配料准备，
食用油，盐，料酒，鸡精，，生抽，蚝油，
烹饪 *** ，
1、买回来的袋装冷冻鱿鱼，提前拿出来化开，倒入盆中加入清水，清洗干净，
2、青红辣椒，切块切丝，都行，切好备用，
3、葱切段，姜切丝，蒜切片，
4、起锅烧水，水开后，倒入鱿鱼，煮3分钟左右捞出控干水分，
5、起锅烧油，油温起来，倒入葱姜蒜，炒出香味，然后倒入鱿鱼和青红辣椒，继续翻炒几下，加入盐鸡精，生抽，少许料酒，蚝油，翻炒30秒左右，就可以出锅装盘了，
是不是特别的简单啊，营养丰富，好吃不腻，又特别的下饭，
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5月份封海，喜欢吃海鲜的朋友这几种美味不要错过每年的五月到九月是我国的封海期，春天过去了，海洋里的海鲜们也要开始休养生息，繁衍后代了。喜欢吃海鲜的朋友抓紧时间，看看自己春天还有哪些想吃的海鲜没吃上，趁封海之前赶快吃吧！
市场上的海鲜琳琅满目，品类繁多，单价也都不便宜，很难都试试。不知道什么好吃没关系，给您推荐几种好吃的海鲜，简单做做都美味。
1、皮皮虾。皮皮虾也叫虾爬子、虾姑，这个时候的皮皮虾肉质饱满，还抱籽满黄，是更好吃最实惠的时候。简单的蒸一蒸，或者加上配菜炒一下，还有避风塘等做法，简直美味得让人吮手指。
2.鲅鱼。现在的鲅鱼也很肥美，买上一些回来做鲅鱼饺子，鲅鱼营养丰富，味道鲜美，肉质也很细腻。除了做饺子，还能做成丸子或者烙饼、红烧，很多做法都很好吃，喜欢的朋友不要错过了。
3.贝类。像扇贝、青口、牡蛎等贝类应该是我们最常吃的海鲜之一了吧？气温比较低的时候，贝类海鲜的肉质比较鲜美好吃，等到海水温度上升到20°以上的时候，贝类海鲜就没有这时候好吃啦！
再给大家介绍几种海鲜的做法：
之一：清蒸，清蒸能吃到海鲜最鲜美的本味，但是要注意做好去腥步骤，不然做出来的腥味有些人不能接受。清蒸海鲜的蘸料只用简单的海鲜酱油、香醋、香油、蒜末就可以了，喜欢吃辣的朋友还可以切一点小米椒进去，味道不用太重否则会掩盖海鲜的鲜甜。
第二：葱姜爆炒，相比清蒸来说，姜葱爆炒的做法更加下饭。准备葱姜蒜切片，把洋葱、青红椒切成块状备用。锅里热油爆香葱姜蒜，依次放入洋葱青椒红椒，最后放适量豆豉酱，适量加一点水。煮开后加入蛏子、虾等海鲜爆炒，很快就能调味出锅了，是一道快手菜。
第三：韭菜炒海鲜，韭菜和一切水产品都很合拍，做法基本和葱姜爆炒差不多，但是要注意韭菜不用煮太长时间了。
小贴士:1、海鲜虽然好吃，但是也是很多人的过敏源，因为海鲜里有丰富的蛋白质，这种蛋白质对人体我们来说属于异体蛋白，容易引起过敏。我有一个朋友就是不能吃海鲜，就算只吃了两只虾，也会很快起红疹，必须去打针才行。所以过敏体质、患有哮喘的人群谨慎吃海鲜。
2、海鲜生活在水里，基本都是寒凉食物，身体本身就畏寒怕冷，爱手脚冰凉的，脾虚胃寒的人群不要多吃海鲜，会加重体内的寒气，引起不好的后果。
3.孕妇、产妇不宜吃海鲜，因为孕妇产妇的身体虚弱，抵抗力下降，不适宜吃太寒凉的海鲜，并且很多海鲜的重金属含量很高，容易影响胚胎发育。
4.最后，大家都知道海鲜配酒是痛风套餐，因为海鲜里的嘌呤含量很高，痛风人群不要食用海鲜食品。
吃一次就停不下来的辣炒蛏子，香辣下饭，美味不可抵挡蛏子属于海产贝类，所以也是海鲜的一种，但和价格昂贵的海鲜相比，蛏子的性价比更高。它也是很有营养的食材，含有丰富的蛋白质，脂肪，还有钙，铁，磷等各种微量元素。蛏子的做法比较多，不管是那种做法味道都非常鲜美。要说最下饭的做法，那还是辣炒蛏子。吃起来又辣又鲜，实在是太爽了。
想要这道菜好吃，关键还是从调味料下手，豆瓣酱不能少，和辣椒搭配不仅能炒出来足够的辣味，关键还能够提升菜色，炒好的菜色看着就要流口水。炎热的夏季很适合这样一道炒海鲜，晚餐的时候和家人一起吃，配上烤串和啤酒，再来一份小凉菜，这个氛围实在是太放松了，直接扫除一天的工作疲惫。这样的家庭氛围比各自玩手机好多了，可见美味的“魅力”就是很难，反正在手机和美食之间，我会暂时选择美食。
菜品：辣炒蛏子
配料：蛏子，豆瓣酱，香辣酱，蚝油，料酒，啤酒，鸡汁，白糖，麻椒，姜片，葱段，香菜，红线椒，绿线椒，干辣椒，香葱，辣椒油等
烹饪步骤：
1、主要的食材就是蛏子，吃多少就买多少，其次还有各种调味料，这道菜用到的调味料还挺吩咐，至于配菜也很简单，大概就是图片中的这些。
2、准备好的蛏子需要焯水，焯水后捞出来沥水备用。
3、这时要另起锅，加入适量的色拉油，热了后放入葱段和姜片爆炒，直接将香味炒出来。
4、继续倒入花椒和麻椒，加入干辣椒，豆瓣酱，直接翻炒，要将豆瓣酱的红油炒出来，这样能更入味。
5、加一些白糖提鲜，白糖加进去之后要完全的炒融化。
6、倒入焯水后的蛏子翻炒，大火炒匀后继续加调味料。
7、根据个人口味加适量的料酒，可以去腥，加蚝油提鲜，加啤酒和鸡汁。
8、这些调味料都加好之后直接翻炒均匀，接着是倒入提前准备好的青红线椒，再倒入香菜。
9、将蒜末都倒进去，这道菜蒜香味很重要，所以要多剥一些蒜瓣，洗好之后切成蒜末。
10、一起翻炒均匀，蛏子还是很容易炒熟了，熟了之后炒入味。在食材出锅之前淋上红油。
11、撒上一些白胡椒粉，继续的炒匀就可以了。
12、炒好之后的菜装盘，撒上一些葱花，这样一道鲜美的下饭菜就搞定了，辣辣的特别开胃。
烹饪贴士：
1、各种调味料是可以增减的，比如喜欢吃辣就可以多加一些辣椒，豆瓣酱炒出来红油，这样会更加开胃。
2、蛏子在炒之前还要先焯水，这样才能洗的更加干净。
3、这是一道爆炒的菜，所以全程都可以用大火来翻炒。而且蛏子很容易炒熟，不用炒很久的时间，只要炒熟炒入味就可以了，不然口感反而不好。
4、加一些红油炒，这样炒出来的菜色更加诱人。
7月初尝新海鲜，姜葱蒜辣椒爆炒花甲，麻辣鲜香，下饭又下酒最近看新闻都说在进口海鲜，冻品验出有新冠病毒，像三文鱼，海虾这些，都不知道是真是假呢！
那我们吃自己家里的海鲜应该是安全的吧！每年的六，七月，初有海鲜新上市。
我以前常吃的花甲（花蛤）就是其中之一。
成品啊，夹起来一个花甲，肉嘟嘟的，还带着汁水
这时候的花甲，虽然个头还不算是更大个的，最肥美的，但是也是能够上桌食用了，而且很鲜美。
如果买的时候店主允许你慢慢挑选，其实或许可以挑选到不错的花甲。
当然，等到9-10月，秋季，这个时候是大量河鲜，海鲜肥美丰收的时候，那时候的河鲜，海鲜，更加是厚肉啖啖入口，鲜美无穷。
不过嘴馋的我既然看到这个时候市场上问有售卖花甲的，不妨也买上一两斤（500—1000克），然后小炒一碟，率先尝尝鲜。
姜葱蒜辣椒爆炒花甲
顾名思义，食材只需要，这道菜的名称一样就可以了
姜、葱、蒜、辣椒适量
花甲500-1000克
调味料：
食盐、食用花生油、酱油
都是很简单就能取得的食材跟家常的调料
蒜切瓣或者直接用刀背拍一下，辣椒跟葱花切小粒就可以了
处理花甲：
这是重点啊！处理得不好的话感觉吃了满嘴都是沙子。（其实买的时候挑选真的很重要，这一步做好了，基本上8成就没沙子的了）
我一般买回家就得养2-3个小时，然后也淘洗3-4遍，最后烧开水焯一下，基本每一个都会开壳的。这个时候很容易看到花甲里面有没有沙子或者泥土；
确保花甲没有沙子跟泥土了，就可以捞起来沥干水，不放心的话可以再用清水冲洗一遍；
把食用油倒进烧热的锅里，倒进姜葱蒜辣椒，快速翻炒，有香味飘出，把处理干净的花甲倒进去；
倒入适量的食盐，酱油，清水，也快速翻炒几下，盖上盖子焖一会儿；
凭自己下厨的经验，差不多熟了，再放点姜葱蒜辣椒，用铲子又翻两遍，即可以上盘子了。
我的做法就是这样子的，不知道大家做花甲又是怎么样的呢？
之一次在外边饭店吃到这个小炒花甲觉得很好吃就爱上了，然后自己偶尔也会买回来炒一个！
姜葱蒜辣椒爆炒花甲是一道快手小菜，花甲的肉质非常鲜美，配上姜葱蒜、辣椒、配上简单的调料一起爆炒，其味麻辣鲜香，下饭又下酒。
香辣蛏子这样做，泥沙吐得干净又鲜嫩，一煮一炒香辣过瘾大家好，我是之一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。
蛏子含有丰富的维生素A、蛋白质、钙、铁等营养元素，味道鲜美，营养价值高，蛏子还有健脑益智、提高免疫力、促进食欲等功效。
今天和大家分享一道“香辣蛏子”，香辣可口，肉质鲜嫩，有喜欢的朋友们在家尝试做一下。
食材：蛏子
辅料：生姜、小葱、小米椒
调料：辣椒酱、豆豉酱
1.下面开始准备食材
首先，我们准备新鲜的蛏子500克，洗干净以后，泡在清水中备用。
2.下面开始准备辅料
准备生姜一小块切成菱形片，大蒜几颗切成薄片，小葱一小把切成葱段，小米椒几个切成辣椒圈，全部放在一起备用。
3.下面把蛏子炒一下水
锅内烧水，加入一勺食盐，倒入一点料酒去腥，把蛏子倒入锅中，不停的搅拌让它均匀受热，大概煮一分半钟，蛏子的外壳全部张开以后捞出，用清水冲洗一下，充分去除里面的泥沙。
然后把蛏子的沙线逐个去除以免影响口感，沙线去完以后再用清水洗一遍，这样吃的时候更加的安全卫生。
4.下面开始烹饪
锅内烧油，油烧热以后，倒入葱、姜、蒜和小米椒一起翻炒，炒出香味以后，加入辣椒酱5克，豆豉酱5克把酱料炒香炒出红油，然后把蛏子倒进去快速颠锅翻炒均匀，再倒入一些料酒去腥，从锅边淋入少许清水。
锅中再加入食盐2克，鸡粉1克，白糖少许提鲜，胡椒粉1克翻炒化开调料给蛏子入味，再淋入一点辣椒红油，翻匀后即可出锅装盘，最后撒上一点葱花美味即成。
好了，一道简单家常香辣蛏子就做好了。
关注阿飞，每天都有简单即实用的菜品供你们参考~
韩式辣酱炒鱿鱼｜鲜辣香浓｜干饭硬菜｜超级详细韩国馆子里常见的一道菜 在家轻轻松松就能搞定 5.1假期 朋友小聚 下酒又下饭 还比较有特色 喜欢吃辣的朋友们看过来啦 绝对可以打开你的味蕾 仿佛家有韩国大厨般的感觉！
By 臧伟_两米零二
用料- 鲜鱿鱼 两条
- 盐 适量
- 韩式辣酱 2大汤匙
- 料酒 适量
- 紫皮洋葱 半颗
- 姜片 1片
- 柠檬 1/2个
- 糖 2汤匙
- 老抽 2-3汤匙
1、两条鲜鱿鱼 卖的时候请老板帮忙收拾好 鱿鱼外面的那层皮需要扯掉 回家清洗干净备用
2、锅中烧水 放入一片去好皮的姜片
3、准备一个大碗 放2大汤匙的韩国辣酱
4、放入2汤匙左右量的糖
5、倒入和辣酱等量的水
6、运用传统手法 给搅合匀了
7、切半颗柠檬 把汁挤到碗中
8、给来上1汤匙的老抽
9、再次运用传统手法搅匀 备用
10、鱿鱼须截2半 头的部分切成小块 即可
11、鱿鱼尾部斜刀片下来 身部一分为二
12、切成5-6段即可
13、改花刀 刀斜着 先横着 后竖着 慢慢来 不要切断即可 要有些耐心哦
14、这时锅中的水基本快开了 放入一点料酒 为了去鱿鱼的腥味
15、水似开非开的时候下入鱿鱼
16、推动几下 鱿鱼微微打卷的时候 即可捞出 不要烫时间长了 会老 影响口感
17、半颗洋葱 直刀切成丝
18、放入盘中抓散 备用
19、起锅烧油 凉油下入调好的酱 小火
20、迅速搅匀
21、加入1/4碗的开水 中小火至沸腾
22、酱汁冒泡泡持续10秒左右即可
23、随即下入鱿鱼 改中火
24、然后翻炒均匀 中火
25、盐调一下咸淡
26、再来一点老抽调色
27、淋入一点香油 增香提亮
28、紧接着撒入芝麻
29、旋一旋
30、大火收浓汤汁即可 关火准备出锅
31、出锅 把鱿鱼浇在洋葱上即可
32、再撒一点熟芝麻 切一点辣椒圈随意的撒上 拍照上桌 感谢您看到这里 谢谢您的支持和关注 您的每一条评论我都会之一时间回复的 祝您胃口常开 健康快乐！
小贴士4567步 完全可以用1/2瓶雪碧代替 味道会比我这样调出来更好 鱿鱼入锅至出菜 时间也就是不到2分钟 调好味道 汤汁收浓即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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素炒双菇这样做，隔壁小孩都馋哭了咸鲜可口，非常下饭
By 水妖灵岩
用料- 海鲜菇 250克
- 香菇 100克
- 青辣椒 半个
- 红辣椒 半个
- 小米辣 1个
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 六月鲜12克轻盐酱油 1勺
- 味达美臻品蚝油 半勺
- 白糖 2克
- 白胡椒 1克
- 淀粉 2克
- 盐（焯水用） 2克
1、所用食材如图处理
2、水里加盐，放入香菇焯水
3、海鲜菇焯水 香菇，海鲜菇焯水捞出过凉水，攥掉一些水分
4、调料汁： 一勺六月鲜12克轻盐昆布酱油
5、半勺味达美臻品蚝油
6、2克白砂糖
7、1克白胡椒粉
8、加入20克清水拌匀
9、锅里倒油，放入姜蒜小米辣炒香
10、放入青红辣椒炒香
11、放入香菇，海鲜菇翻炒
12、淋入调料汁继续翻炒，收汁
13、水淀粉勾芡，收汁出锅
14、装盘
15、拍个美照！
小贴士1.不加盐，酱油和蚝油的咸度已经够了！ 2.不喜欢水淀粉勾芡的也可以不用，随个人喜好！ 3.非常简单，但又很好吃！
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#豪吉川香美味#辣炒鱿鱼，和天桥底下的鱿鱼摊用这款麻辣川香汁上瘾了，这款调味汁真的和海鲜超配的，之前用它做过辣蟹，这次换成鱿鱼试一试～ 材料跟之前的差不多，调味 *** 也一样。 生猛海鲜，只爱辣炒！ 希望你也能做出这道下饭的辣炒鱿鱼～
By No糯糯oN
用料- 食材区
- 鲜鱿鱼 小的5只
- 大葱 半根
- 姜片 4片
- 洋葱 半个
- 土豆 1个
- 年糕 10小条
- 青红椒 各1个
- 香菜（可不加） 适量
- 香料区
- 干辣椒 5个
- 八角 2个
- 花椒 10粒
- 香叶 1片
- 桂皮 2块
- 白酒 适量
- 调味区
- 豪吉川香麻辣汁 2大勺
- 盐 半勺
- 糖 1.5勺
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 蚝油 半勺
1、1. 先把食材区的材料都准备好，洋葱切条、土豆切片、青红椒切片，葱姜蒜切片，年糕掰好。
2、2. 鱿鱼我买的是小的，总共5只，其实炒出来没多少，全放就对了。
3、3. 香料准备好，有条件可以提前泡一下白酒。
4、4. 热锅凉油，先下葱姜蒜炒香。
5、5. 下洋葱炒制半透明。
6、6. 下香料炒香，本来应该更先放香料，但是怕油溅出来，所以后面放。
7、7. 下鱿鱼，炒到鱿鱼发白，身体弯曲。
8、8. 这时候调味，下两大勺豪吉川香麻辣汁。
9、9. 放入土豆、年糕等配菜。
10、10. 接着再用盐糖、生抽老抽和蚝油调味，可以适当加一点孜然，没有可以不放。
11、11. 炒制水差不多干了，就可以出锅了。
12、12. 完成~
小贴士1. 鱿鱼大概一斤的量就可以了； 2. 配菜随意，喜欢吃什么就放什么； 3. 不爱吃香菜或者不能吃辣可不放香菜或者减少辣椒的用量； 4. 期待看到大家的作品~
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