大家好，关于通草猪蹄汤的做法很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于通草炖猪蹄汤的做法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
一、猪蹄通草下奶汤怎么做
猪蹄汤不仅催奶还含有大量胶原蛋白，帮助产妇恢复皮肤弹性。秋葵清除体内毒素，补铁。枸杞明目护肝。”
猪蹄通草下奶汤的做法步骤：1 1通草热水冲泡半小时
猪蹄通草下奶汤的做法步骤：2 2猪蹄买时就剁好小块，清水泡除血水，入热水锅焯二分钟捞出，用温水冲洗干净。这样可去除异味。
猪蹄通草下奶汤的做法步骤：3 3猪蹄放砂锅中，加葱段，姜片，通草连同泡水一同倒入，水没过猪蹄2-3倍，如泡水不足加清水。
猪蹄通草下奶汤的做法步骤：4 4加料酒适量
猪蹄通草下奶汤的做法步骤：5 5倒入事先泡好的香菇水
猪蹄通草下奶汤的做法步骤：6 6大火煮开，关小火，煮，2个半小时后加花生米，煲至猪蹄熟烂，撇去浮油，捞出通草加盐调味
猪蹄通草下奶汤的做法步骤：7 7焯秋葵，变绿捞出过凉水，切片
猪蹄通草下奶汤的做法步骤：8 8切好的秋葵，洗净的枸杞加入砂锅中再煮个开就好了。
1.一定撇出浮油，不然腻喝不下去。
2.盐少加不然对新生儿肾有损坏。
二、通草猪蹄汤的禁忌 通草猪蹄汤的做法
1通草猪蹄汤的禁忌忌孕妇
通草猪蹄汤中的通草是一种中药材，性味微寒，带有一定寒凉之气，且具有通经络的功效，而孕妇正处于一个特殊的生理期，随意食用可能会影响自身及宝宝的健康。
通草猪蹄汤中的通草是一种中药材，性味微寒，带有一定寒凉之气，且具有通经络的功效，而孕妇正处于一个特殊的生理期，随意食用可能会影响自身及宝宝的健康。
对于阴阳两虚者的人群，需要采用阴阳并补的方式，而通草性味微寒，只能做到补阴，且具有利尿通淋的功效，食用后反而会使人体的津液损伤更甚，加重自身阴阳两虚的症状。
对于中寒的人群，需要使用热性的药材来进行缓解，而通草性味微寒，使用后反而容易加重体内寒凉之气，引起或者加重身体不适等情况发生。
通草具有清热利尿，通气下乳的功效，而猪蹄中含有各种微量元素及丰富的骨胶原蛋白等成分，可以为机体补充所需的营养，所以通草猪蹄汤具有良好的催奶作用，但对于乳腺不通者，奶水增加了确出不来时，就容易引发乳腺炎等疾病发生。
通草猪蹄汤主要具有清热利尿、通气下乳的功效，对于各种湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下等症，都具有良好的缓解作用，一般来说看，食用3-5天左右就会开始看到一定成效，但要是想要得到较为明显的效果，则需要食用一周以上。
但通草猪蹄汤只是一种药膳，且每个人的病情轻重，对药物吸收的程度都不同，可能会导致有些人的效果不是特别明显，需要配伍一些药物一同进行治疗。
由于通草是一种药材，而不是食物，所以食起来的口感并不好，并且通草经过炖煮之后，其药理成分都已经被充分融入了汤中，直接喝糖就可以达到其功效，所以通草猪蹄汤里的通草，并不要需要特意去吃。
准备、通草、猪蹄、枸杞、姜、大葱白、盐。
1、将所有配料清洗干净，猪蹄切块、大葱切段、姜切片。
2、再将猪蹄冷水下锅，开火煮沸3分钟左右，将猪蹄盛出过水。
3、再将猪蹄放入砂锅，放入通草、枸杞、姜、大葱白，倒入2-3倍冷水。
4、最后用大火烧开转小火慢炖1小时左右，待猪蹄软烂后加入适量盐进行调味即可。
三、猪蹄通草汤的做法
猪蹄通草汤是一道营养丰富的汤品，主要材料有猪蹄和通草。下面是猪蹄通草汤的做法：
1.将猪蹄洗净，切块。放入热水中焯水，去除腥味。捞出后用清水冲洗干净备用。
2.锅中烧水，加入切好的姜片和适量的料酒。将猪蹄放入烧沸的水中煮沸，撇去浮沫。
3.充分洗净通草，并将其泡软备用。
4.在煮猪蹄的过程中，将泡软的通草切段备用。
5.将煮沸的猪蹄捞出，放入加入适量清水的锅中。加入切好的通草和适量的姜片。
6.用中小火煮约2小时，直到猪蹄变得柔软烂糊。期间注意不要干水，可适量加入清水。
7.最后，加入适量盐和胡椒粉调味，根据个人口味调整。
8.装盘时可撒上香菜叶作装饰。即可享用热腾腾的猪蹄通草汤。
-煮猪蹄时可先焯水去腥，这样可以去除残留的肉质渣滓，使得汤更清澈。
-通草建议要泡软后才能食用，这样能更好的保留通草的营养价值。
-排骨通草汤中的盐和胡椒粉的用量可以根据个人口味进行调整。
四、通草炖猪蹄汤的做法
通草炖猪蹄汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品。下面是通草炖猪蹄汤的做法：
1.将猪蹄子用水冲洗干净，放入热水中焯水，将血水和脏污煮出来，然后捞出备用。
2.锅中加入适量清水，放入姜片和葱段，再加入焯好水的猪蹄子，煮沸后撇去浮沫。
3.把通草用清水洗净后，切段备用。
4.把洗净的通草段放入汤中，继续煮沸后改小火炖煮1小时左右。期间随时撇去浮沫。
5.煮好的通草炖猪蹄汤加入适量盐和胡椒粉调味，再煮沸几分钟即可。
-煮汤时，可以根据个人口味加入薏苡仁、枸杞等养生食材增加营养。
-炖煮时间可根据猪蹄子的韧性和自己的口感喜好进行调整，炖得越久口感越软烂。
-烹饪过程中，可以尝试加入适量的鸡精、生抽等提鲜调味。
这样，一碗美味的通草炖猪蹄汤就做好了，享用时可以加入适量的葱花或者香菜作为装饰。尽情享受养生汤的美味吧！
五、怎样才能做好通草猪蹄汤
1、猪蹄的选择。猪蹄有前蹄和后蹄之分，前蹄的肉比较多，通常叫做猪手；后蹄的骨头比较多，通常叫做猪脚。在做通草猪蹄汤的时候，药材是要去掉的，只能喝汤吃肉，而且猪蹄肉中营养才是最多的，所以猪蹄要选前蹄。
2、通草猪蹄汤中放多少通草？一般来说，通草是药材，药材不用放那么多，前面介绍的是放25g，这个因人而异。如果奶水不是特别少的话，放15g也够了。如果奶水真的特别少，可以多放一点。
3、通草猪蹄汤要怎么炖？清水里面加上所以的食材炖就OK了。但是切记，通草猪蹄汤中不能放其他的调料，什么大料啊八角啊生姜啊蒜啊，这些都不能加，否则会大大影响它的效果，只要在最后加盐调味就好了。
六、通草猪蹄汤有哪些作用要怎么做
通草猪蹄汤就是通乳的偏方，是我国民间常见的催乳偏方。你了解通草猪蹄汤要怎么做吗?现在，我来告诉你通草猪蹄汤的做法。
猪蹄1只，通草少许，枸杞适量，葱姜适量。
1、将所有的材料洗净，猪蹄斩成大块，葱切段，姜切片;
2、锅中适量冷水，放入猪蹄，焯水，煮沸后3分钟捞出洗去浮沫;
3、砂锅中放入猪蹄，通草，枸杞和葱姜，加水，开火煮;
4、大火烧开后转为小火炖煮1小时，然后加入少许盐即可。
猪蹄一只，通草3克，枸杞5粒，姜片少许，葱白2根，通草少许，炙甘草，香菇少许，姜片适量，盐适量。
1、猪脚洗净切块，香菇切成凉拌，猪脚和姜片焯烫后待用;
2、通草洗净后装入纱布袋中，所有的食材放入砂锅中;
3、加入1.5L的清水，大火煮沸，然后小火炖煮1小时;
4、猪脚熟透后加盐调味，关火即可。
通草猪蹄汤通草炖猪蹄是我国民间的偏方，主要是起到通乳的作用，有一些产妇缺乳可以尝试这种滋补汤品。不过具体的效果因人而异，另外加上炙甘草能够补气调理脾胃，效果不错。
七、通草猪蹄花生汤的做法
茶包袋1个，通草3分，黄耆3钱，当归1片，红花1小匙，猪脚300g，花生30g，酒30cc，姜片3片，水2000CC，九层塔1片
1.取一碗，以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用。
2.所有材料洗净；取一茶包袋，放入黄耆及当归包起备用。
3.将作法2泡好的花生放入作法1的盐水中泡软。
4.猪脚洗净后放入滚水中汆烫，让其去除血水再捞起放入冷水下冲洗干净。
5.取一汤锅，加入水、作法4的猪脚、作法3的花生及作法2的茶包袋，于锅中一起煮至滚沸后即转小火，待其慢炖至猪脚、花生完全熟透酥烂。
6.于作法5锅中加入红花及酒，搅拌至煮开即可盛碗。
7.将作法6的碗中加入九层塔装饰，吃时可依照个人喜好酌量加入盐巴调味即可。
OK，关于通草猪蹄汤的做法和通草炖猪蹄汤的做法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
