大家好,关于胃酸过多吃水果很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于胃酸的人要多吃这几种水果的知识,希望对各位有所帮助!
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一、胃酸的人要多吃这几种水果
胃酸的人要多吃这几种水果,胃病是非常难受的,会经常感到胃胀胃酸甚至是胃痛,胃病与饮食是息息相关的,要想养好胃必须要知道不能吃什么东西,以下为大家分享胃酸的人要多吃这几种水果呢?
不管其口感是酸是甜,只要食物代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱性物质,这类食物统称为碱性食物。胃酸过多的人吃碱性水果可以中和胃酸,改善胃酸过多所带来的不适。
胃酸过多,适合吃碱性水果,如橘子、柚子等,可以中和胃酸,达到体内酸碱平衡。有一些食物因为吃起来酸,人们就错误的将其认为是酸性食物。如橘子、柚子、山楂、西红柿、梅子、葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等,这些都是典型的碱性食物对胃酸过多有调节作用。
圣女果富含水分,维生素C、B族维生素及钙、镁等矿物质。胃酸过多患者适量食用圣女果能够起到解热毒、中和胃酸、缓解胃热口苦的作用。因此,胃酸过多吃圣女果对身体非常好。
胃酸过的人吃苹果有益于身体健康,因为苹果不仅是碱性食物可以中和胃酸,并且苹果中还含有多种维生素和矿物质、苹果鞣质酸和细纤维等,对调节肠胃功能也有促进作用。如果能将苹果皮一起吃,无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。
芒果不但生食美味,对于改善胃酸过多还有很好的作用,可以生食芒果若干,或者将芒果浸泡后代茶饮用,都会有很好的食疗效果。可以用1-2个芒果,洗净后水煎,代茶饮用。还可以用芒果煎汤后加少许的蜂蜜适量饮用,都是治疗胃酸过多很好的食疗 *** 。
通常所说的胃酸多指胃酸分泌过多,如果感觉胃酸分泌过多,建议患者可以吃一些偏碱性的水果,少吃或不吃生冷坚硬的食物。
常见的碱性水果有西瓜、香蕉、梨、苹果、橘子、柚子、草莓、葡萄、柠檬、猕猴桃等,这些水果对经常胃酸的人来说比较合适,适量吃一般不会引起不适。
胃酸分泌过多除了吃碱性水果,还可以吃一些碱性蔬菜,如萝卜、西葫芦、海带、胡萝卜、白菜、韭菜、黄瓜、丝瓜、莲藕、番茄、苦瓜、生菜等。
建议患者日常要注意清淡饮食,避免吃辛辣、油腻等 *** 性食物,规律作息,每日坚持适度运动,增强机体抵抗力,避免熬夜等不良行为。
除饮食调理外,如果胃酸的不适比较严重,也可以就诊后遵医嘱服用中和胃酸的药物,如奥美拉唑、西咪替丁等。
出现胃病后有部分水果要少吃,以免疾病加重,例如山楂。山楂是酸甜可口的水果,本身具有开胃,促进消化的作用,在机体健康的情况下吃点山楂可以获得好处。
但有部分人出现了胃溃疡,发病期间胃酸分泌量多,从而对胃黏膜造成 *** ,粘膜需要通过治疗,饮食调节逐渐修复,才能缓解不良症状。如果此时还摄入山楂 *** 身体让胃酸分泌量增多,疾病很难改善。
为了让胃部功能提高,有胃病的情况下应该积极治疗,当然,菠萝不要继续吃了。菠萝在夏季比较常见,而菠萝含有的酸性物质多,本身对胃黏膜有 *** 性,里面还含有蛋白酶,大量吃菠萝可能会感觉到舌头疼痛,何况脆弱的胃粘膜已经受到损伤,这种情况下更不要吃菠萝。
提高胃部功能要饮食正确调节,在胃病发展期间不要吃太多柠檬。很多人想要美白,获取丰富维生素,会通过喝蜂蜜柠檬水的方式来实现。蜂蜜加上柠檬确实美味,但柠檬吃起来很酸,主要是里面的酸性物质含量丰富,如果还在胃病在发展,过量饮用柠檬水会让病情恶化。
为了保护好胃黏膜,有胃病的情况下不要吃太多的'猕猴桃。猕猴桃作为丰富维生素的来源,想要提高抵抗力,抗衰老,摄入猕猴桃有帮助
但是,猕猴桃吃起来比较酸,主要是里面含有丰富的果酸,而部分胃部疾病发展需减少 *** ,保护胃粘膜,特别是有慢性胃炎,胃溃疡入侵,此时会带来伤害的食物尽早远离,包括猕猴桃。应该选择其他清淡,性质温和的食物满足营养物质需求。
胃酸可以多选择圣女果,圣女果中含有丰富水分、番茄红素以及多种矿物质,可以中和胃酸;第二是苹果,苹果作为碱性水果,对于改善胃酸过多症状具有缓解性作用;第三猕猴桃,猕猴桃在众多水果当中其维生素C含量相对较高,可以改善肠胃环境,提升消化系统功能。
1、桔子:胃酸过多的人平时可以多吃一些桔子,这是因为桔子其中含有丰富的维生素和多种微量元素、食用后不但能达到润肺、化痰和止咳的功效,还能达到一定的抗癌作用,经常食用可有效促进肠胃健康,对缓解和改善胃酸过多的症状具有很大的帮助。
2、菠萝:胃酸过多的病人平时还可以多吃一些菠萝,这是因为菠萝中的酸味能增进食欲,经常食用不但能有效缓解胃酸过多的情况,而且还能达到一定的利尿功效,建议胃酸过多的人适量食用以改善胃酸过多的症状,并达到促进消化的效果。
3、李子:李子中的营养价值十分丰富,食用后不但能有效促进人体消化,而且还能促进胃酸和胃消化酶的分泌,进而有效改善胃酸过多的症状,并达到养胃护胃的效果。
1、含碱成分的食物:胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2、低脂、低糖食物:胃酸过多宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入 *** 胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
3、面食:胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。
二、胃酸过多的水果有哪些
胃酸怕三种水果蔬菜,在现实生活中,胃酸过多其实也是一种常见的胃病了,发作的时候我们都会感到胃部一阵难受,想要呕吐,那么下面为大家分享胃酸怕三种水果蔬菜。
一般情况下,没有“胃酸患者最怕三种水果是什么”的固定说法,胃酸患者通常适量吃橘子、香蕉、苹果等水果可能较好,具体内容如下:
1、橘子:橘子属于一种强碱性水果,有助于平衡人体内的酸碱值,所以胃酸患者适量吃橘子可能较好。
2、香蕉:胃酸患者通常会因胃酸分泌过多引发胃部不适,而香蕉可在一定程度上缓和胃酸对胃黏膜的 *** ,所以胃酸患者通常适量吃香蕉可能较好。
3、苹果:苹果具有促进胃肠蠕动,稀释胃酸的作用,所以胃酸患者通常适量吃苹果可能较好。
1、柠檬:柠檬是一种酸性水果,富含可溶性糖和维生素。易 *** 胃粘膜,导致胃酸分泌过多,加重反酸症状。
2、橘子:橙子含有大量的维生素、矿物质和糖,但过多的糖容易 *** 胃粘膜,增加胃酸分泌。
3、山楂:山楂是一种过酸的水果。如果吃得太多,在胃酸的作用下很容易形成胃石,加重了胃的负担,加重了胃酸的症状。
4、西瓜:尤其是冰西瓜或空腹吃西瓜容易加重胃酸症状。
胃酸过多的原因饮食不平衡、难消化食物、不规律用餐、胃肠道疾病、精神压力、遗传因素、与胃粘膜有关等原因引起的。
1、饮食不平衡:太甜、太咸、太辣、太酸、太冷、太热的食物会 *** 胃酸分泌增加。因此,在日常饮食方面,必须注意均衡饮食。
2、难消化食物:不易消化的食物,如辣椒、洋葱、巧克力和其他食物,由于残留的糖在胃肠道中发酵,这也容易诱发胃酸并产生过多胃酸。
3、不规律用餐:如果吃得不规律,经常吃零食,也可能 *** 胃酸的增加。此外,如果吃得太饱,还会 *** 胃窦,导致胃酸分泌增加。
4、胃肠道疾病:慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、反流性食管炎、胆囊炎等疾病均可促进胃酸升高。例如,十二指肠粘膜可以释放一些激素,当这种功能下降时,也可能导致胃酸分泌增加。
5、精神压力:当精神紧张、过度疲劳和情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地调节胃酸分泌的神经,这将促进胃酸分泌的增加。
6、遗传因素:虽然胃酸分泌未直接归类为遗传性疾病,但遗传因素可导致不同体质。不同体质的胃酸分泌水平不一致,对胃酸过量的影响不容忽视。
7、与胃粘膜有关:胃粘膜壁细胞经常受到 *** 并处于兴奋状态,这也会导致胃酸过多。例如,如果副交感神经兴奋,可以不断促进和释放一种叫做乙酰胆碱的物质。
呈碱性的小苏打饼干,能够中各胃部的酸,有缓解胃部恶心作用,同时可以缓解胃部疼痛的情况。
小苏打水同样是碱性的,可以中各胃部的酸,能减少胃部酸,起到缓解胃部不舒服的作用,但是需要注意切不可使用小苏打,会产生其他不适的症状
香蕉原本就有抗酸剂,对于胃可以形成保护黏膜,但是也要注意吃后需要注意观察,因为有一小部分的人吃了香蕉反而不舒服。
日常饮食方面要注意胃酸过多的食物要少吃,可以多吃一些含碱成分的食物,比如乳类、血、酱油,还有菠菜、油菜或者是卷心菜这引起新鲜的蔬菜以及水果;注意含酸的食物要少吃,比如豆类、花生以及油脂类的食品等。
想要预防胃酸过多,可以多吃一些低脂、低糖的食物,反而高脂和甜食因为会引起胃酸分泌增加所以要避免摄入 *** 胃酸的调味品。
综上所述,若是胃有问题的人群在饮食方面注意可以多吃一些碱性的食物,比如豆类。肉类这样的酸性食物要少吃。主食方面要以面食为主,米饭尽量不要吃。因为面食有中合胃酸的作用,可以经常喝一些牛奶,豆浆或者是米粥等等。
胃酸过多的人群在平时的生活中,可以多吃一些碱性食物,像乳类以及各血制品和菠菜油菜等绿色蔬菜,就都是碱性含量比较高的食品,适合胃酸过多的人群食用,它们进入人体以后可以把胃中的酸性成分中和,起到减少胃酸症状的作用。
胃酸过多时多吃一些低脂肪的食物也是大有好处的,因为低脂肪和低糖份的食物进入人体以后,对胃部的 *** 较小,不会加快胃酸的分泌,而高脂肪和高糖份的食物进入胃部以后,会让胃酸分泌过量,加重胃酸的症在北京,另外为了减轻胃酸症状,人们一定不要吃辣椒和咖啡等 *** 性的食品。
胃酸过多可以多吃一些面食,像馒头、包子以及面条等,因为面食进入人体以后可以稀释胃酸,而面食中的碱性成分还能中和胃酸,起到减少胃酸症状的作用,另外生活中的常见的牛奶、豆浆以及各类粥制品,也适合胃酸过多的人群食用,它们不但能稀释胃酸,还能起到保护胃黏膜的作用。
生活是一种海产食材,也是所有食物中含锌量更高的一种食物。质量好的生蚝在捕捞以后可以直接吃它,能让人体吸收大量的'微量元素锌能满足人体正常工作是对锌的需要。除了生蚝以外,人们常吃的牡蛎和其他贝类食物的含锌量也比较高,适合人们经常食用。
平时人们常吃的瘦肉也是含锌量比较高的食物,特别是猪瘦肉,以及牛里脊肉和羊肉等都含有丰富的微量元素锌,人们吃了这些肉类食材后,能把它们含有的锌吸收,而且能吸收大量的优质蛋白,可维持身体正常代谢也能提高人体健康水平。
1、生活中含锌多的食物有很多,平时人们常吃的蛋黄拖各种水产鱼类就都是含锌量比较高的食物,这些食物容易被人体消化和吸收,而且能让人体尽快把它们含有的微量元素锌吸收和利用,可防止人体因缺锌而出疾病。
2、五谷杂粮的含锌量也比较高,特别是平时人们吃的豆类食材中都含有丰富的微量元素锌,人们多吃豆制品或者多喝豆浆,多用红用豆黑豆等煮粥喝,就能让身体吸收丰富的微量元素锌,除此以外,花生小米和萝卜等食材中都含有丰富的微量元素锌,适合人们经常去食用。
三、胃酸过多的人在饮食上要注意什么
胃酸过多的人在饮食上要注意什么?
胃酸过多的人要养成良好的饮食习惯:
胃酸过多的人要养成良好的饮食习惯:
(1)不吃冰冻和很热的食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热。
(2)不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主。
(3)加重***的食物要少吃,如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。
(4)少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃黏膜的保护作用。
(5)禁饮酒和咖啡。特别是酒,对胃***过大,会使溃疡恶化。
(6)饮食要有规律,更好少食多餐,如出现饥饿感,或胃部不适,可先少量进食。
(8)饭后禁吸烟,如能戒烟更好。
一日三餐要定时定量,减少进食***黏膜的食物如酒、咖啡及肥腻食物。不要暴饮暴食,多食富含蛋白质的食品,少吃***性食物,避免烟酒,生冷食物等对胃的损害。饮食以清淡为主,同时,要注意饮食卫生,生吃瓜果要洗净,不吃变质食物。
饮食调养要做到,禁食生冷,如凉拌菜、可乐、雪碧、及碳酸饮料;辛辣食品如生的葱、姜、蒜及韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒;不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、过于油腻的食品。尤其是萎缩性胃炎有增生及肠上皮化生的患者应禁食带鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物,更不要吸烟、饮浓茶、浓咖啡、饮酒。口要清淡,不吃含盐太高的食品。还要注意饮食卫生,禁用对胃有***的药物。同时要保持良好的心态,凡事要放宽心,不可多虑多忧,少思少患胃病,只有正确的治疗,对症下药,正确的保养、调理生活,才有助于萎缩性胃炎的早日康复。
1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,更好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤更好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都更好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等***性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但更好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动,更好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。
8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。
多吃碱性食物如苏打饼干,焦面包,多饮红茶。严重的胃酸过多症,可用生姜和普洱茶一起煮,喝汤。
◇l、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克,水煎服,早晚各一次分服,此方颇具疏肝和胃,温中化湿,散结止痛的良效。
◇2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克,白术、砂仁各6克,蔻仁、香附、白芍各6克,炙甘草3克水煎服,日煎两次,早晚分服,可常服用,自有神效。
◇3、神曲、厚扑各6克,陈皮5克,黄连2克,枳实3克,豆蔻3克,云苓9克,鸡内金6克,薯蓣12克,龙胆草1.5克,甘草3克,一日一剂,水煎两次,早晚分服,具有抑止泛酸嘈杂,温脾益胃之效。
■治疗胃酸过多、胃寒胃痛的小偏方
用料:红皮鸡蛋1个、白酒(60度)适量、痢特灵24片。
用法:将鸡蛋打入碗中,加入白酒并将其点燃,使鸡蛋烧熟或半熟;再将鸡蛋皮焙糊研成细末(不能用铁器)。
服用 *** :早晨空腹将鸡蛋服下,鸡蛋皮用温开水送服,然后立刻服用痢特灵药(分5天服完):
之一天:8片,分4次服用(每6小时一次,每次2片)。
第二天:6片,分3次服用(每8小时一次,每次2片)。
第三天:4片,分4次服用(每6小时一次,每次1片)。
第四天:3片,分3次服用(每8小时一次,每次1片)。
第五天:3片,分3次服用(每8小时一次,每次1片)。
一忌:冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。二忌:吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会***胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。三忌:吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。四忌:饮食没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。五忌:饮酒和咖啡。特别是酒,对胃***过大,会使溃疡恶化。另者,有胃溃疡和胃寒的不可吃黄梨(菠萝)和香蕉(特别是一种俗称为“青牙蕉”)。前者会***胃酸分泌,后者会加重胃寒。胃酸增加的原因:(1)与遗传有关的体质因素。(2)胃粘膜壁细胞长期遭受***、兴奋,如:①副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。②胃泌素细胞(G细胞)分泌胃泌素过高,如G细胞对H+(氢离子)的抑 *** 用反应迟钝;胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物,胃窦部膨胀等所致的胃泌素增多。(3)壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常,也可因高胃酸分泌损伤粘膜。(4)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时,也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。由此可见,胃粘膜壁细胞总体的增多,神经内分泌功能紊乱是引起胃酸分泌增加的主要因素,也是十二指肠溃疡形成的基础。
胃酸过多的病人首先应忌烟酒、咖啡,少喝牛奶及其奶制品,其次应吃清淡好消化的食物,避免单独吃高蛋白、高脂肪食品,吃饭时注意细嚼慢咽。
(1)不吃冰冻和很热的食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热。
(2)不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主。
(3)加重***的食物要少吃,如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。
(4)少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃黏膜的保护作用。
(5)禁饮酒和咖啡。特别是酒,对胃***过大,会使溃疡恶化。
消石灰是 CaO我晕。,。这个和水、酸反应大量放热不想活了??
胃酸是Hcl,酸碱中和,你可以多吃的含碱的食物,如面包就有小苏打。
建议:在日常饮食上,平时胃酸比较多的人应多吃偏碱性食物,如菠菜、胡萝卜、芥菜、土豆、海带、西瓜等。尤其应多吃水果,因为水果虽然在味觉上呈酸性,但经体内代谢以后就会呈碱性。而酸性食物,如鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、龙虾等则应尽量少吃,要吃也更好与碱性食物适当搭配。此外,还要少喝含 *** 的饮料,如咖啡、茶叶等;太甜、太油腻食物,如蛋糕等也会引起胃酸分泌过多,都要尽量少吃。
胃酸过多指的是胃液分泌过多,胃液中的胃酸浓度偏高.可能因情绪、神经紧张引起,或患有消化性溃疡、胆囊炎等疾病。胃酸过多主要的症状是胃消化不良、打嗝及胸口烧心感等。甚至打嗝时也会出现酸的胃液;胃酸与食物的关系:一、蛋白质:能短暂中和游离酸,但半小时后,却比糖类、脂肪更易***胃酸分泌。二、脂肪:抑制胃酸分泌,当进入十二指肠,分泌肠抑胃激素,而减少胃酸分泌及延缓胃排空。三、肉汁、丹宁酸、 *** 、酒精等化学性***,会使胃酸分泌增加。药物如组织胺会***胃酸分泌;良好的情绪或可口食物皆会***胃酸分泌;胃酸过多的人要多摄取蛋白质、节制***性食品;日常生活中要注意抑制胃液分泌,避免暴饮暴食和***性食品。除禁烟、禁酒或节酒外,消除过度紧张也很重要。饮食要求:为保护胃壁,要多摄取富含蛋白质而又不***胃的食品有豆腐、白肉鱼等。要使胃的黏膜强健,维他命也是不可缺少的,要多多吃水果及蔬菜等丰富含维他命的食品。关于油炸食物:橄榄油或胡麻油,也能抑止胃酸分泌;不过,不可过量。应该节制的食物:虾子、贝类;多脂肪的肉类;笋、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。咖啡、红茶及香辣调味料会强烈***胃,平时就要节制食用或调淡些食用。病情严重时,绝对禁止。可选用的西药 1.抗酸剂:(1)氢氧化铝凝胶剂;(2)氢氧化铝片剂;(3)复方氢氧化铝;(4)胶体次枸橼酸钮; 2.抑酸剂:是治疗本病的主要药物,(1)西咪替丁;(2)法莫替丁;(3)奥美拉唑;(4)雷尼替丁; 3.胃粘膜保护剂:硫糖铝引起胃酸分泌增加的原因主要有以下几个方面:(1)与遗传有关的体质因素。(2)胃粘膜壁细胞长期遭受***、兴奋,如:①副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。②胃泌素细胞(G细胞)分泌胃沁素过高,如G细胞对H+(氢离子)的抑 *** 用反应迟钝;胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物,胃窦部膨胀等所致的胃沁素增多。(3)壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常,也可因高胃酸分泌损伤粘膜。(4)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时,也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。由此可见,胃粘膜壁细胞总体的增多,神经内分泌功能紊乱是引起胃酸分泌增加的主要因素,也是十二指肠溃疡形成的基础。养胃 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,更好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤更好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都更好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等***性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但更好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动,更好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。 8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。■胃酸过多食疗方:多吃碱性食物如苏打饼干,焦面包,多饮红茶。严重的胃酸过多症,可用生姜和普洱茶一起煮,喝汤。■胃酸过多治疗方:◇l、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克,水煎服,早晚各一次分服,此方颇具疏肝和胃,温中化湿,散结止痛的良效。◇2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克,白术、砂仁各6克,蔻仁、香附、白芍各6克,炙甘草3克水煎服,日煎两次,早晚分服,可常服用,自有神效。◇3、神曲、厚扑各6克,陈皮5克,黄连2克,枳实3克,豆蔻3克,云苓9克,鸡内金6克,薯蓣12克,龙胆草1.5克,甘草3克,一日一剂,水煎两次,早晚分服,具有抑止泛酸嘈杂,温脾益胃之效。■治疗胃酸过多、胃寒胃痛的小偏方用料:红皮鸡蛋1个、白酒(60度)适量、痢特灵24片。用法:将鸡蛋打入碗中,加入白酒并将其点燃,使鸡蛋烧熟或半熟;再将鸡蛋皮焙糊研成细末(不能用铁器)。服用 *** :早晨空腹将鸡蛋服下,鸡蛋皮用温开水送服,然后立刻服用痢特灵药(分5天服完):之一天:8片,分4次服用(每6小时一次,每次2片)。第二天:6片,分3次服用(每8小时一次,每次2片)。第三天:4片,分4次服用(每6小时一次,每次1片)。第四天:3片,分3次服用(每8小时一次,每次1片)。第五天:3片,分3次服用(每8小时一次,每次1片)。
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