大家好，莴苣炒肉丝怎么做好吃相信很多的网友都不是很明白，包括莴苣炒肉丝做法大全也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于莴苣炒肉丝怎么做好吃和莴苣炒肉丝做法大全的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
一、莴苣炒肉丝做法大全
1.准备食材主料：莴笋1根，肉丝100克，红椒1个，毛豆100克。辅料：盐1勺，可根据个人口味适量添加生抽、鸡精等调味品。
2.毛豆肉丝入锅煸炒热锅凉油，油温五成热时下入腌制好的肉丝，快速翻炒至肉丝变色。接着加入煮熟的毛豆，继续翻炒均匀，使毛豆和肉丝的香味相互融合。
3.加入其余食材将切好的莴笋丝和红椒丝加入锅中，大火快速翻炒，保持食材的脆嫩口感。
4.调味根据个人口味加入适量的盐进行调味，还可以加入少量生抽增香，鸡精提鲜。快速翻炒均匀，确保所有食材都裹上调料。
5.完成当所有食材都熟透且入味后，即可关火出锅，装盘享用。
注意事项：炒制过程中要保持大火快炒，以锁住食材的营养和口感。调味品的用量可根据个人口味适当调整。
二、莴笋炒肉怎么做,口感层次更丰富,美味呢
1、莴笋炒肉怎么做，口感层次更丰富，美味呢？
今天给大家分享一道美味的莴笋炒肉，莴笋脆爽又芳香，肉片软嫩，好吃又下饭菜，味儿好极了！莴笋，有些地方又叫窝笋，由于口味与春笋类似，也是绿色的，因而而出名。但是，我还是喜欢称它为莴笋。怀念小时候，每一年一到冬天，蔬菜的种类降低，可是莴笋则是经常可以看到。因此，在漫长的冬季，几乎天天都是会吃得莴笋烹调的美食。
2、今天给大家分享一道美味的莴笋炒肉，莴笋脆爽又芳香，肉片软嫩，好吃又下饭菜，味儿好极了！莴笋，有些地方又叫窝笋，由于口味与春笋类似，也是绿色的，因而而出名。但是，我还是喜欢称它为莴笋。怀念小时候，每一年一到冬天，蔬菜的种类降低，可是莴笋则是经常可以看到。因此，在漫长的冬季，几乎天天都是会吃得莴笋烹调的美食。
3、较为有意思的是，大家家乡那的小贩，会有意识的将莴笋叶子和莴笋茎分离出售，大伙儿一定可以根据个人的爱好选购，十分的便民利民。
4、如同前面说的，这里吃叶子的人少，因此卖得莴笋上边，叶子一般都只有一点点。因此，我更多的时候，只是把叶片与茎一起炒。即使如此，加入叶子的菜式，吃着更为芳香有异味。不相信，下一次那你也试一试！【莴笋炒肉】所需资料：莴笋，生猪肉，姜片，蒜头，小葱，辣椒干，植物油，生抽酱油，木薯淀粉，耗油，白胡椒粉，食用盐，味精
5、更先提前准备一根新鲜莴笋和一小块生猪肉。（购买莴笋时，更好买叶片新鲜）先把莴笋叶掰下来，随后清洗干净切成段儿；莴笋茎除掉厚皮，随后打花刀切成片；生猪肉清洗干净以后，切成粗丝；最后把姜片、小葱、蒜头切成碎屑，辣椒干裁成段儿。
6、在猪肉丝中加入适量生抽酱油和木薯淀粉，随后加入一些冷水，混合至匀称退浆，再腌渍10分钟。把锅烧热，随后倒入适量植物油。等油温高之后，倒入猪肉丝炒过，再盛出来预留。
7、锅里此外再倒入适量植物油，等油烧热之后，放入葱蒜和辣椒干炒出香味。先把莴笋片倒入锅里，炒匀。随后倒入切好的莴笋叶，再次炒匀。往锅里添加一点生抽酱油、耗油及其白胡椒粉。
8、把炒好的肉片倒入锅里，随后加入适量食用盐和味精调制，把自己的调味品一起搅拌均匀。最后把炒好的菜，盛出来摆盘就可以。一道美味的莴笋炒肉，做好了！加入叶子的莴笋，香味儿更浓，美味得不得了！
三、莴笋炒肉怎么炒好吃
问题一：怎么做好吃的莴笋炒肉莴笋炒肉的家常做法莴笋炒肉的做法
备好原材料：莴笋、猪肉、洋葱、仔姜。
莴笋去皮，洗净，切片；猪肉洗净，切片；洋葱、仔姜洗净切丝。
猪肉用豆瓣酱、淀粉抓匀，腌制片刻。
炒锅烧热后，倒入植物油；植物油烧热后，放入干辣椒，花椒炒香后，放入猪肉片翻炒。
食材都炒熟后，调入适量醋翻炒几下，随后调入盐，鸡精，翻炒均匀。
问题二：莴笋炒肉的做法材料：猪肉200克、莴笋一根去皮、生姜、大蒜少量、辣椒3至4个。做法：1、辣椒切块，姜、蒜切片。2、将莴笋切菱形片。翻过来再切一遍。3、接下来切肉。将肉的肥瘦两部分分开，瘦肉切片。肥肉也切薄片。4、所有材料都配齐了，开始炒。5、先将锅里放入底油烧热，关小火倒入肥肉炼油。6、等肥肉变成半透明后，开大火倒入姜片、蒜片爆香，之后再把瘦肉倒入翻炒。7、待瘦肉变色即可倒入莴笋片和辣椒，翻炒一分钟左右，加入一小匙精盐，兜匀，再撒入少量料酒、酱油（老抽），在翻炒三分钟，出锅前加入鸡精或味素，再淋点香油。喜欢吃辣的还可以在炒时加入干辣椒粉。
问题三：的做法，莴笋炒肉片怎么做好吃，莴笋炒肉片的家常做法食材
2.腿肉切片，炒锅放油放入腿肉煸炒
问题四：莴笋炒肉丝怎么炒好吃，简单的，锅中油5成热放入干辣椒段，姜丝，肉丝滑炒至变色，加入焯过水的莴笋丝一起翻炒几下，放入盐，少许生抽，味精，出锅即可。
问题五：川菜的莴笋炒肉片怎么做？莴笋炒肉属于家常菜谱，主要原料是莴笋和猪肉；工艺是炒， *** 简单；
莴笋炒肉的调料：盐、酱油、鸡精、油
1、莴笋洗干净切片，肉也切片待用，莴笋用盐腌2到3分钟，这样莴笋吃起来更脆，腌好后冲洗干净，沥干水份待用；
2、锅中油热，放姜片，倒入肉片大火煸炒发白；
3、加点料酒，少点几点酱油继续翻炒1分钟；
4、倒入莴笋，加些小干辣椒，加盐，大火翻炒2分钟；
5、然后加点鸡精就可起锅了，是不是很简单啊。
1、莴笋用盐腌2到3分钟，这样莴笋吃起来更脆。
2、莴笋怕咸，盐要少放才好吃。
莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长。能改善消化系统和肝脏功能。***消化液的分泌，促进食欲，有助于抵御风湿性疾病和痛风。
2、莴笋中的某种物质对视神经有***作用，古书记载莴苣多食使人目糊，停食数天，则能自行恢复，故视力弱者不宜多食，有眼疾特别是夜盲症的人也应少食。
问题六：萝卜莴笋炒肉的家常做法大全怎么做好吃视频－准备食材－
1.准备莴笋。只用莴笋杆就好。（叶子留着煮面吧~）
8.肉片里放入豆瓣酱和姜。还可以放点酱油和花椒。然后腌制10分钟。
9.洗干净炒锅，开火把炒锅烧辣。
11.倒入肉片，翻炒。爆姜蒜，倒入肉片炒至变色后加入莴笋和胡萝卜。最后放盐、鸡精即可。
问题七：萝卜莴笋炒肉的家常做法大全怎么做好吃视主料
食盐适量、蒜适量、蚝油适量、调和油适量、红尖椒适量
问题八：窝笋怎么炒好吃 1.蒜蓉莴笋.葱爆锅,放莴笋片,炒至7分熟加盐,鸡精,蒜蓉,翻炒均匀,蒜蓉出香味,出锅.
2.鸡蛋莴笋.鸡蛋打匀后入油锅炒至5成熟,取出备用.锅里重新加适量油,放葱爆锅,然后放入莴笋片,炒至7分熟加之前炒的鸡蛋,然后放盐,鸡精.可以加适量胡椒粉(依个人口味,不喜欢就不要放了).
3.莴笋炒肉.肉片先炒到变成白色,然后取出.然后炒莴笋,步骤同上.到莴笋5成熟加如炒过的肉片再炒.快出锅时候加盐,鸡精.这个菜还可以加点胡萝卜片.和莴笋同时下锅.
4.主料:莴笋丝,鸡丝,胡萝卜丝,香菇丝
先炒鸡丝至变白色.然后取出.重新用葱姜爆锅,加入香菇,炒到香菇的味道都出来了再加如莴笋,胡萝卜.然后加先前炒的鸡丝.快熟的时候放盐,味精,等调料.
其实只要符合营养搭配,味道好,就可以.很多做法也可以自己研究.
四、莴笋烧肉怎么烧好吃
1、莴笋炒肉在日常生活中是很常见的一道美味食品，营养价值高，含有丰富的维生素和蛋白质，非常受大众欢迎。特别是在现在的季节，莴笋非常的嫩，可以拿来 *** 各种各样的美食，例如红烧,凉拌等等。但今天小编要跟大家分享莴笋炒肉的做法，按小编的 *** *** 出来的莴笋炒肉，非常的好吃，美味营养又健康。那下面就开始 *** 吧！
2、在 *** 美味的莴笋炒肉之前，首先我们要准备好适量的瘦肉，将瘦肉清洗干净，然后放在案板上切成肉片或者肉丝都可以。接着准备一根莴笋去掉莴笋皮。在准备两根青红辣椒清洗干净切成片。最后把莴笋切成片装入盘子中备用。
3、下面开始热锅，往锅中倒入适量的食用油大火烧开，等油温上来后把瘦肉片倒入锅中翻炒出香味。炒出香味之后倒入适量的料酒,老抽翻炒均匀盛出锅中
4、这时锅里再倒入适量的食用油，然后把切好的青红辣椒倒入锅中翻炒几下，炒致一分钟之后把莴笋倒入锅中翻炒均匀，再将刚才炒好的瘦肉倒入锅中翻炒几下。最后往锅里加入适量的食用盐,耗油,鸡精翻炒均匀进行调味。味道调好之后就可以出锅装盘了，简单美味的莴笋炒肉就 *** 完成了
5、温馨提示: *** 这样美味的莴笋炒肉，全过程一定要用大火迅速翻炒至熟。
文章到此结束，如果本次分享的莴苣炒肉丝怎么做好吃和莴苣炒肉丝做法大全的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
