铜锅涮羊肉配菜,铜锅涮羊肉配菜

牵着乌龟去散步 广角镜 18 0
冬日搭配涮火锅,怎么吃才最营养�?/strong>

#温暖冬至#吃火锅是冬日里大家的更爱。中国各地都有自己的火锅文化,比如东北的酸菜锅子、老北京的炭火铜锅涮羊肉、成都的麻辣火锅、重庆的毛肚火锅、广东的打边炉等等�?/p>

涮火锅是一种最容易做到均衡营养的饮食方式,但如果追求无肉不欢或过度的辛辣 *** ,则很容易把涮火锅吃的不健康�?/p>

1�?冬日吃火锅,正确的进食顺序是怎样的?

#温暖冬至#多数人吃火锅肯定首先涮肉“喂馋虫儿”,虽说先吃菜更有利于控制热量和蛋白质,但很多人不愿意先涮菜,原因就是不能马上解馋,还会“坏了”火锅汤底的味道而影响吃肉�?/p>

我给大家推荐个比较健康实用的涮锅顺序�?/strong>

1️⃣之一筷子先涮两口肉,随即放蘑菇、土豆片、海带、笋等容易出鲜味的食材先煮着�?/p>

2️⃣在吃了几口肉之后这些素菜也熟了,可以换换口;

3️⃣接下来再放入豆制品,不管是鲜豆腐还是冻豆腐,亦或是腐竹、豆皮都可以�?/p>

4️⃣如果此时火锅汤不是很鲜美了,可以下入鲜虾或者鱼片、鲜鱼丸,让汤鲜美浓厚;

5️⃣接着可以涮白菜、生菜、青笋这些不影响汤味的蔬菜;6️⃣最后涮菠菜、茼蒿这类味道独特的食材�?/p>

如果涮火锅时下了土豆、红薯、山药、宽粉这些碳水化合物含量高的食材,那么主食不吃也是可以的,毕竟涮火锅时太容易热量摄入超标,能少一点就少一点吧�?/p>

2�?辣锅or清汤锅,该如何选择�?/strong>

#温暖冬至#吃麻辣锅的年轻人居多,麻辣 *** 非常容易让大脑产生兴奋神经的内啡肽,所以大家越吃越多、越吃越热闹!如果享受不了辛辣 *** ,可以选用菌锅、鸡汤锅、清汤锅,毕竟麻辣锅的油比较多,对于一些拼命想控制体重、肠胃还不太好、或血脂偏高的人来说,其实吃清汤锅更适合。如果选了麻辣锅,建议还是不选或者减少高脂肪的肥腻食材和小料,比如脑花、肥牛、五花肉、麻酱香油碟�?/p>

3�?吃火锅有哪些禁忌?温度、频次、食量、饮�?/strong>

无论是健康的人还是身体有问题的人,吃火锅都有一些禁忌,并非肆无忌惮想怎么吃就怎么吃�?/p>

�?温度 涮火锅更大的隐患就是进食温度,很多人习惯于从滚开的火锅中取出食物,稍微蘸一下小料就迫不及待的塞入口中。据研究发现,滚烫的食物会损伤口腔、咽喉、食管、胃的消化道粘膜,不仅容易诱发溃疡、炎症,而且还是口腔癌、食管癌、胃癌的重要诱因�?/p>

�?辣度 有人吃辣火锅之后往往会拉肚子,这是因为火锅中放了过多的辣椒或放了辣椒精,会让结肠受到强烈的辛辣 *** 而产生应激反应,进而肠道蠕动加快,促使食物残渣中的水分没来得及被结肠吸收就被迅速排出体外�?

�?饮品 火锅食材多是高热量、高蛋白、高脂肪、高嘌呤的动物原料,所以涮火锅最不适合的其实就是酒类和甜饮,这些饮品要么增加膳食热量,要么影响血脂代谢、要么影响尿酸清除;吃火锅最适合的饮品其实是淡茶、天然苏打水、白开水�?/p>

4�?哪些人不建议吃火锅?

#温暖冬至#涮火锅再好吃也不是谁都可以放心吃的,特别是有几类人不适合�?/p>

①高尿酸血症、痛风的�?/strong>

火锅食材中猪牛羊肉、海鲜、鸭肠、腰花、猪脑花都是高嘌呤的动物性食材,而且火锅汤也多含有高嘌呤,这对于尿酸比较高的人来说是需要严格禁忌的�?/p>

②严重胃炎、胃溃疡、肠炎的�?/strong>

有胃肠道炎症和溃疡是禁忌辛辣食物的,尤其是高蛋白、高脂肪的辛辣食物更应该禁忌,否则容易加重病情�?/p>

③皮炎的�?维生素B1等B族维生素缺乏会诱发皮炎,而火锅中大量的蛋白质和脂肪摄入也需要更多的辅酶来帮助代谢,此时对于已经是皮炎的人来说就是非常痛苦的事了�?/p>

�?高血压、高血脂、糖尿病的人

火锅主要食材是高蛋白、高脂肪的食物,而且火锅蘸料中也含有过多的油脂,这对于高血压、高血脂和糖尿病患者而言更容易影响心血管健康�?/p>

�?眼疾或长痔疮的人

眼睛炎症发作期或有痔疮的人如果吃辛辣的火锅,则会使眼睛分泌物增加或产生瘙痒、对痔疮也有加重的作用�?/p>

冬天火锅店总是人满为患。经常吃火锅很容易摄入了过多的热量、脂肪而增加体重、影响血脂和血压,所�?~2个星期吃一次还比较合适,三天两头去吃就比较容易伤了肠胃、增了体重。希望您�?a class="d311-3874-bf66-4323 tteditor-forum" data-name="温暖冬至" data-uid="false" data-id="1620160925485060" data-concern-id="1620160925485060">#温暖冬至#里吃出健康和快乐�?/p>

铜火锅绝配涮羊肉!焦作这家铜火锅的老板疯掉了!羊肉牛肉不限�?/strong>

写在前面



大家好,我是发现�?/p>

前几天在例行试菜�?/p>

随手拍了几张图发了圈

结果...



原来铜锅涮羊肉的魅力

那么�?


没回的甚至私聊就问了起来

别急别急别�?/p>


想吃肉的请往下拉

(文末有超值福利)

品尝过才知道

在焦作吃铜火锅,

一定要去吃正宗清汤铜火锅,

发现妹最喜欢的吃�?/p>

当然是点上满满一桌肉�?/p>

肉在一锅清汤中涮几�?�?/p>

大快朵颐的吃上一顿了�?/p>

蘸上特制酱, 香嫩鲜美�?/p>

简直人间美味!


咱大焦作火锅千千万,

但铜炉炭烧火锅,

碰上了就一定得去尝尝,

铜锅简直就�?strong>老火锅的灵魂�?/strong>



手工打制的铜炉,

没有烟雾缭绕的困扰,

大炉子内部持续烧着火,

火红的木炭确保了铜锅的温度,

清水汤底沸腾的很快,炭火肉香�?/p>

满足心急的你�?/p>

纯正味道,不是电火锅能比的�?/p>

锅底

店内尤其以清汤为亮点�?/p>

清水配上几块姜片和大葱,

白水涮羊肉,才能显现羊肉鲜美度,

吃的不是锅底味道,而是原滋原味�?/p>

吃火锅,

追求的鲜香味美、暖入心�?/p>

一个完美的火锅

好的锅底是火锅的精髓

秘制的麻�?/p>

吃涮火锅有各种口味的酱料�?/p>

最正宗还是一碗秘制麻酱�?/p>

口感适中�?/p>

直接用这秘制麻酱�?/p>

加上韭菜花、葱花、腐乳,

淋点香油�?/p>

这样就再好不过了�?/p>

内蒙古羔羊卷

大院铜火锅地道的内蒙古羔羊卷�?/p>

是招牌涮品,肥瘦相间�?/p>

文理清晰,满满的一碟子�?/p>

吃过一次就会爱上~

真是被店家的真情实感感动了!

羊肉特有的鲜嫩柔�?/p>

口感微弹

千万别小看了这一盘小小的羊肉�?/p>

小伙伴根本停不下来!

手切羊肉

大院铜火锅的手切羊肉�?/p>

特色就是肉香�?/p>

长刀一挥,

与案板有节奏的敲�?/p>

红白相间�?/p>

晶莹剔透的羊肉自然成卷落在案板�?/p>

每一片羊肉都凝结了大师傅的赤�?/p>

放在锅子里一�?/p>

配上蘸料入口

口感层次分明 *** 味蕾

软而不柴,柔酥鲜香

精品牛肉

每日新鲜的牛�?/p>

纤维粗一点,肥瘦相间~

下锅只需静候几�?/p>

新鲜美味就能吃到嘴里啦!

必须来一盘!

不要怪小编没有提醒你

吃的时候记得抹掉口�?/p>

否则就是再大的嘴也得糊住咯!

太香了有某有?!

吃过肉来点素菜缓和一�?/p>

清新利口

豆皮儿、火锅粉、豆腐泡

豆腐、鸭血、毛�?/p>

菌类及各种新鲜蔬�?/p>

满足你的各种口味

(锅底含四盘时令蔬菜类,真的敲极划算�?/p>

�?店内实景 �?/strong>

清新干净的风�?/p>

被绿植环�?/p>

流水、小�?/p>

疲惫了一天到这里呼吸一下新鲜空�?/p>

美哉!悠哉!




正宗铜火锅不知去哪吃�?/p>

找的就是你!

大院铜火锅活动来�?

好吃&实惠统统都要�?/strong>

来这儿吃火锅,就是任性!�?/strong>

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(以上活动均包含锅底,锅底包含四个素菜,

不包含酒水、蘸料)

PS:福利一、二、三不能同时使用

头条号的粉丝到店凭此图文享受哦!

活动时间�?1�?日�?�?

活动期间到店拍照

发朋友圈即可赠�?strong>免费饮料一�?/strong>


这是一�?strong>「有毒�?/strong>的文�?/p>

发现妹此时脑海里只有一个想�?/p>

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�?strong>火锅�?strong>暖和才是完美取暖方式

还等什�?/p>

�?strong>大院铜火�?/strong>

快来和小伙伴们享受美食吧

分分钟满足你的胃


火锅做法汇总:地道铜锅涮羊肉,五步骤待家过暖冬

冬天冷飕飕的,羊肉火锅是大多数人的首选,而地道的老北京铜锅涮羊肉更是出了名的美味儿,不想出门又想吃地道老北京火锅怎么办呢?不用你赶去北京,也不用你请老北京火锅师傅,按照下面的五步骤来,你就可以在家舒舒服服吃火锅啦!之一步:选择合适的器具:铜锅(如图),备好新碳放入铜锅肚子里,点燃生活,注意控制碳的使用量�?/p>

第二步:煮汤,地道的铜锅涮羊肉将就一个“纯鲜”,所以我们要以清水做汤,不加任何火锅底料,可放少许葱条、姜片、枸杞、香菇等调味蔬菜,等水慢慢煮开�?/p>

第三步:准备羊肉,新鲜的刚杀的羊肉呈粉红色,一般不要选超市冰柜的羊肉,味道很差�?/p>

第四步:清汤煮开之后将切片的羊肉放入锅中,随意用筷子“涮一涮”,羊肉变色就能吃啦�?/p>

第五步:涮羊肉的同时也可以放酥肉丸子、新鲜蔬菜之类,爱蘸酱的可提前准备酱料�?/p>

舌尖上的铜火锅,羊肉8个部位详解,如何涮更好吃�?/strong>

深秋时节提到北京,我首先想到的不是银杏叶落配上青砖红墙的紫禁城,而是老北京涮羊肉�?/p>

对于老北京来说,天儿一冷,就到了吃涮羊肉的时候了�?strong>大铜锅,红炭火,配上切得整整齐齐、细细薄薄的羊肉卷筒,再蘸上鲜香味醇的麻酱,这热乎劲儿带来的满足感是什么山珍海味都替代不了的�?/strong>

涮羊肉的历史渊源

涮羊肉相传是忽必烈发明的,据说有一次征战时,忽必烈见将士们思乡情切,于是让厨子准备羊肉,正在这时,部队突然要开拔,但将士们还饥肠辘辘,厨子情急之下把羊肉切成了薄片在锅中涮,等肉色变白后盛出,再撒上细盐,分给将士们吃,没想到意外地得到了大家的认可。后来忽必烈打了胜仗,庆功宴上让厨子依法炮制,并配上美味的蘸料,赐名“涮羊肉”,从此成为了著名的宫廷佳肴�?/p>

关于涮羊肉最早的描述是在一副辽早期的壁画中,画中三人围坐,有一人拿着汤勺搅动着锅中的热水,一人拿着筷子正往锅中伸去,前方案几上放着装有羊肉的铁桶和盛装酱料的小碗小碟�?/p>

《马可·波罗游记》中有马可·波罗在元大都的皇宫中吃涮羊肉的记载�?/strong>

到了清朝晚期,涮羊肉才传入民间,开始流传�?/strong>时至今日,涮羊肉早已成为享誉国内外的火锅品种之一�?/p>

老北京涮羊肉,锅必是铜锅,肉必是羊肉

铜锅耐高温,非常适合当火锅锅具�?strong>老北京涮羊肉的铜锅头大底小,体高膛大,分为三部分,上部为通心烟囱,中部为盆状锅体,下部为炉式支架,使用时先向锅内加入底汤,然后把燃红的木炭加入炭炉之中进行加热,食用的时候可以随时添加底汤�?/strong>

以前吃炭锅涮羊肉的时候还可以把羊肉片贴到铜壁上烤出油花来,这样的火锅汤里羊肉味都非常浓香�?strong>不过现在讲究环保,很多地方用电磁炉替代了炭火,老式铜火锅也进行了改良,在底部基座里加满水,用电磁炉加热,然后靠水导热将锅烧开,这样既做到了环保,又维持了铜锅的外形,让现代人有种吃到了传统地道老北京铜火锅的感觉�?/strong>

和潮汕有名的牛肉火锅一样,老北京涮羊肉用的羊肉也很讲究�?strong>羊肉一般选择内蒙古的羊,草原羊一涮就熟,久涮不老。要手切,切的时候要剔下筋膜,肥瘦均匀,讲究纹理清晰、整整齐齐、自然舒展、红艳美观。铺在青花盘子里透过肉片可以看到盘子的花纹,盘子必须干,不能出水,要立盘不散,翻盘不掉。涮肉不可有浮沫,越涮汤越清�?/strong>能达到上述要求的羊肉才是上品�?/p>

老北京涮羊肉一般涮八个部位,分别是羊上脑、羊三叉、羊里脊、羊磨裆、一头沉、黄瓜条、羊腱子、羊筋肉�?/strong>

羊上脑:位于脖颈后,脊骨两侧,肋条前,因接近头部故称“上脑”,肉质中脂肪交杂均匀,分布似大理石花斑,质地较嫩�?/strong>

羊三叉:羊腿部的肉,整块肉形成一个“Y”字形,所以称为三叉,分为大三叉和小三叉。大三叉是羊后腿部分�?strong>肥而不腻,十分嫩滑,入口即�?/strong>;小三叉是羊前腿的部位,肉质相对瘦一些,涮的时候不用等到完全变色,口感会更鲜嫩�?/p>

羊里脊:羊脊椎的两侧,紧靠脊骨后侧的小长条肉,纤维细长,这个部位肉质较瘦,口感嫩,不适合久涮�?/strong>

羊磨裆:臀尖肉,质地松软,偏瘦,筋肉相连。因为靠羊尾的部分,所�?strong>最鲜也最易膻�?/strong>

一头沉�?/strong>羊大腿外侧的一块肉�?strong>和大三叉相比,一头沉瘦肉占比更高,肉质更嫩�?/strong>

黄瓜条:长在羊大腿和臀部,呈条状包裹着股骨,一片肉两种颜色,一只羊身上就两条,肉色淡红,一条条的,口感非常嫩�?/strong>

羊腱子:腱子肉是大腿上的肌肉, 纯瘦肉,肉质很弹牙,肉中夹筋,很有嚼劲�?/strong>

羊筋肉:剔除了肋骨的腰窝肉,口感脆香�?/strong>

爱吃瘦的,可以点里脊、黄瓜条、磨裆;爱吃肥的,可以点上脑、三叉、一头沉;爱吃带筋的、脆爽的,可以点腱子、羊筋肉�?/strong>

老北京涮羊肉�?strong>汤底讲究“清水一盏,葱姜二三�?/strong>,有的还会添加一些能提鲜但又没有异味的食材,比如虾、桂圆、枸杞、百合等�?strong>涮的时候先下一块羊油提个香,然后再涮肉�?/strong>

麻酱蘸料是涮羊肉的灵�?/strong>

涮羊肉要想好吃,光羊肉好是不够的,毕竟是清汤,这时候就需要一碗美味的蘸料,而能和涮羊肉相得益彰的蘸料就是麻酱了�?strong>麻酱配上涮羊肉,既不会掩盖羊肉的肉香,又能盖住羊膻味,芝麻的香气与羊肉的肉香混合,味醇而美,冷的酱料又能瞬间给热烫的羊肉降温,让它适合入口�?/strong>麻酱是北方火锅最常见的蘸料,也是涮羊肉最重要的蘸料�?/p>

老北京涮羊肉的麻酱一般是花生酱和芝麻酱调和的,比例差不多2:8,讲究一点的老店澥麻酱的水都是用甘草、香叶、党参等熬煮的。家庭中我们一般就用清水澥,一点点加水到澥开,然后加入韭花酱、豆腐乳、蚝油、虾油、芝麻等,搅匀就可以了�?strong>涮肉我们一般只蘸到肉的三分之一就够了,咸淡适宜,搭配得当�?/strong>

吃川渝火锅的时候流行搭配小酥肉,那你知道吃老北京涮羊肉的时候搭配什么小吃吗�?strong>麻豆�?/strong>是北京涮羊肉常搭配的小吃,它是绿豆渣发酵之后做成的,要用羊油炒,配着辣椒油吃。除此之外,糖蒜、豆汁儿、豆面焦�?/strong>也是涮羊肉时经常会点的小吃。涮羊肉的主食则�?strong>烧饼和绿豆杂�?/strong>为主,具有悠久历史的酸梅�?/strong>则是老北京涮羊肉的不二解腻饮品�?/p>

易中天说火锅热表示亲热,火锅圆表示团圆,火锅用汤水处理原材料,表示以柔克刚,火锅五味俱全,主料配料味相渗透,体现了一种中和之美,火锅吃的不是锅中食物,而是人情、血脉。在这渐冷的深秋,赶紧邀上三五好友吃顿涮羊肉吧�?/p>

参考文献:

1、《山家清供》,林洪

2、《吃火锅的讲究》,陈新

3、《中国美食大典》,徐海�?/p>

铜锅涮肉|羊肉蘸麻酱,就是动植物合起来的天地精华


一过立秋,北京就真正热腾起来了�?/p>

北风还是那个吹,但幸�?strong>「锅子季�?/span>来了——这是涮羊肉的季�?/span>。扎进胡同、街巷,大大小小的涮肉馆子都挤挤挨挨坐满了人,有着高高烟囱的铜锅支起来,而主角正是羊�?/p>


其实,羊肉一年四季都能吃,但就数秋冬最特别。夏日里不爱动弹的羊在这时变得松软丰厚,吃起来最为鲜�?/strong>�?br>

想到了!吃火锅!


老北京的讲究劲儿,就愿意使在涮羊肉这件事上。锅要用紫铜做的,烟囱要上细膛大,火能最冲,以保证水永远在沸点上,蘸料也各家有独门一绝。如果说这些都算�?strong>「面子�?/strong>�?span style="background-color: #F2F1D7; --tt-darkmode-bgcolor: #C1C0AB;">那么有好羊肉供应,才是一家涮肉店�?/span>「里子�?/span>�?/p>

以往每年都有几家常去的涮肉店,现在探店之一波,就打算去寻找一些新店,看看是否能吃到老舍笔下那锅能吃出想象,吃出诗意的涮肉�?/p>


我们去的是一家叫「东直门涮肉」的涮锅店。店是新近开的,装修比较新式,并不是老派涮羊肉店的市井模样,看起来更符合年轻一代的审美取向�?/p>

用的也是铜锅�?span style="background-color: #F2F1D7; --tt-darkmode-bgcolor: #C1C0AB;">却是更精致的单人锅,可能更符合现�?/span>分餐�?/span>的要求吧�?/p>

这么看来,倒是跟印象中的涮肉店有点出入,难免让人心里打鼓。不过,只要羊肉一上桌,就晓得还是这个季节该有的羊肉鲜味儿�?/p>



【涮锅子黑话�?/u>

首先上桌,就是一锅「清汤」。说是清汤,就真的是「不加底料的白开水」。这可不是店家敷衍,而是只有这锅清汤才能衬得出羊肉的鲜味�?/p>

这个就是「羊尾油�?/span>


涮羊肉之前,得先来一碟羊尾油」,也就是油脂满满的部位,把清汤润一润,是为「肥锅」,只用来增添油脂的香气,可别贪嘴吃了。一锅清汤的必备修养就是直到吃完一顿涮羊肉,汤底仍要保持清澈见底,不能有沫子。这是涮了好羊肉的证明�?/p>

羊尾油润�?/span>


好羊肉,在吃之前也能看得出来�?/p>

在涮羊肉届,有「干盘挂肉,立盘不倒」的说法,简单来说就是干盘、抓盘�?/p>

手切羊腿�?/span>



「干盘」意思就�?span style="background-color: #F2F1D7; --tt-darkmode-bgcolor: #C1C0AB;">盛羊肉的盘子不能带水,血汤更是不能有�?/p>

「抓盘」就是说把盘子立起来甚至倒扣起来,羊肉都能粘在盘底不掉,说明羊肉黏性大,是活着的时候被宰杀的,绝对新鲜�?/p>


【吃掉一头羊�?/u>


这家店用的羊据说来自口外,也就是内蒙的羊�?/p>

在老师傅看来,按照传统,内蒙羊就是最适合涮肉的,还有一种就是宁夏羊。内蒙羊肉质细嫩,涮完有入口即化的感觉。之前去张记涮肉,爱唠嗑的老板就跟我们说,好羊肉就是搁锅里三小时都不会糟、不会老�?/span>

羊上�?/span>


先试了近年更爱的「羊上脑�?/strong>,真的很软嫩,对我这种牙口不好的人实在友好�?/p>


羊里脊小�?/span>

我们还点了羊腿肉、羊里脊。羊有讲究,怎么吃掉一只羊也有讲究�?/p>

往精细了分,光是一条羊腿就能分出至少五种肉,比�?strong>「黄瓜条�?/strong>就是羊后腿里形似黄瓜的一条,很嫩,还包着油膜�?/p>


我爱的「羊上脑」位于脖颈后、脊骨两侧、肋条前�?strong>脂肪均匀,肥瘦兼备�?/strong>跟它接近的还有大三叉、小三叉,吃起来都是很润的口感�?/p>

这家店的羊肉还是手切的,可以说相当优秀了。老饕唐鲁孙就曾写过,以前「切肉的大师傅们的工钱,是按节算大账的,从立秋到旧历年,手艺高的师傅,工钱总得过千,次一点儿的也得七八百块,比当年一般中级公务员的薪水还多呢」�?/p>


手切的妙处就在于,师傅能很好把握肉的肌理,更大程度保留极佳口感和鲜度。这是机器切肉所不能留住的灵魂�?/p>


【不只是麻酱�?/u>


吃涮肉的开场,就是一颗糖蒜�?/p>

春天的新蒜经过腌制,真的是甜、脆、嫩、爽。就算不吃羊肉,都能空口吃一头�?/p>

开场麻酱球


羊肉的美味程度,偶尔也需要一点蘸料的点化。北京之外的人,总觉得北京吃涮锅,吃什么反正到最后都是糊上一层厚厚的麻酱�?/p>

用麻酱冰激凌收�?/span>


其实,那碟蘸料绝不只是麻酱——那是生长在老北京味蕾上的「二八酱」�?/p>

二八酱,其实就是花生酱配芝麻�?/strong>�?/p>

以前百姓都不富裕,二八酱用的是两份芝麻酱配八份花生酱。现在大众更喜欢的口味则是如这家店提供的一样,差不多八份芝麻酱加两份花生酱,够香。根据客人的不同口味,还有三七、四六各种比例,芝麻酱主香口,花生酱主甜口�?/p>

现炸的热辣椒 浇在麻酱�?/span>

怎么「澥」麻酱,也有讲究。我偏爱加几勺辣椒油,让麻酱更丝滑。除此之外,还有用鲜香料来澥的,小丁香、小茴香等煮出料水再稀释麻酱,也有用各种高汤混合后调和麻酱的�?/p>

我i麻酱�?/span>

因为太喜欢二八酱了,我会把羊肉整块丢进酱碟里滚一圈。这某种程度上会盖住羊肉的鲜香,更好是顺着碗边快速蘸一点,或是用筷子尖沾点抹在肉上,这能使酱料不至于变成一碗汤�?/p>

各种麻酱“周边�?/span>

也非常好�?/span>


人们常说,北方人过得不如南方人精致细巧。我想,北平的耐心,有九成都化在这最美秋冬天里绝美的一锅涮羊肉吧。烟火升腾,我们面目模糊,而生活的意义才逐渐清晰起来�?/p>

全场最贵的M9和牛

中午吃什么?老北京铜锅涮肉家常版

我真的太馋铜锅涮肉了!!在家吃了个爽~1.配料如图,再加入纯净水就ok�?.羊肉是我姥爷自己切的,铜锅涮肉最重要的就是吃羊肉啦,一定要买好的羊肉才会很香�?.重中之重是蘸料:芝麻酱,不是普普通通芝麻酱➕韭花酱,可以加入黄豆酱、腐乳调味会更香!爱吃辣的bb们可以放辣椒�?.家里有铜锅一定要用铜锅,我们没有所以用了摩飞锅,还是很好吃很解馋滴5.不油不腻的涮锅大家值得拥有啊!!抗击疫情,在家吃什么秀午餐

中国五大火锅派系,你更爱哪个?最全火锅蘸料都在这里了

俗话说,无蘸料,不火锅!

而“看锅蘸料”则是吃货的哲学�?/p>


说实话,吃火锅时,你有在意过怎么调酱料这个问题吗�?/p>

有想过不同火锅蘸料之间有什么讲究吗�?/p>

如今,各派火锅的蘸料界限虽然在模糊,但传统早已刻进了骨子里�?/p>

中国火锅江湖五大派系,都有自己独门的酱料秘诀�?/p>

你在江湖火锅的哪一派?下面一起来看�?/p>


北派火锅

老北京火�?内蒙肥羊火锅/羊蝎子火�?山东肥牛火锅/羊汤火锅/东北白肉火锅

—�?strong>无麻酱,不下厨!麻酱能蘸全宇宙�?/strong>

正宗北派火锅以东北满族涮羊肉为代表,后到北京衍生为北京涮羊肉,其中属铜锅最地道�?/p>

最地道的锅底讲求“清汤”二字,一锅清水、几片姜、几段葱段,这就够了,最多再放几个红枣和枸杞,几乎看不到调料的影子�?/p>

不管是老北京火锅、内蒙肥羊火锅,还是羊蝎子火锅、羊汤火锅,羊肉是北方火锅永恒的主题,可以说,无羊不欢�?/p>


图丨 ***

羊肉细薄如纸,最薄不到一毫米,展开即可透光�?/p>

溅起的汤汁荡到铜锅壁,蒸腾出刺啦的声响,整个锅才算拥有了灵魂�?/p>


而吃涮肉蘸的料,绝大多数北方人(尤其是老北京)会义无反顾地选择麻酱�?/p>

可以说,麻酱对于北方人来说,就是一切,能蘸全宇宙�?/strong>

不管是吃凉面、凉皮、凉拌菜、馒头……甚至是冰棍,都离不开麻酱。——火锅自然也不会例外�?/p>


图丨 *** 蘸上麻酱,去膻提鲜!

麻酱在早年,就已是北派火锅的灵魂蘸料了�?/strong>

“一人一口小火锅�?食客围坐在吧台,麻酱小料不 *** ……”,这是1998年北京一所叫“呷哺呷哺”的连锁火锅店的经营口号�?/p>

而且在一个地道北京人眼中,麻酱就是涮火锅时的全部蘸料,而且必须是纯芝麻酱�?/p>

讲究的火锅必然有讲究的酱料。调麻酱也是一项技术活�?0年代生活纪录片《芝麻酱还得慢慢调》中,京城老大爷家一调就�?遍�?/p>

细腻到能顺着勺壁流下,但汤匙上仍附着较厚一层�?/p>


如今,年代不一样了,蘸料搭配五花八门,但不变的就是麻酱�?/p>

简单版麻酱小料:麻�?腐乳�?韭菜花�?/p>

升级版麻酱小料:麻酱+腐乳�?韭菜�?卤虾�?生抽+料酒+陈醋+白砂�?/p>

香辣版麻酱小料:麻酱+韭菜�?辣椒�?辣椒�?花生�?/p>

北派火锅中除了“羊锅”,同样有很高人气的还有「东北酸菜白肉火锅」�?/strong>

跟北京人热爱麻酱一样,唱着“翠花,上酸菜”的东北人,爱酸菜也是到骨子里�?/p>

酸菜,是独属于东北人的记忆�?

图丨纪录片《舌尖上的中�?�?

好的骨头汤做锅底,把酸白菜切成丝放进锅里煮,八成熟的白肉切成薄片下锅涮着吃。有酸菜做中和,肥而不腻�?/p>

可以说,东北火锅没有蘸料,吃的就是蘸料�?/strong>


图丨纪录片《舌尖上的中�?�?



川渝红油火锅

四川火锅/串串香火�?重庆火锅/鱼头火锅

——双碟的天下,干还是油,还是都要�?/strong>

说到吃火锅,川渝人可谓是顿顿不离辣,三天念火炉�?/p>

火锅在这里,以辣立牌,以麻为名,更具代表的就是四川火锅和重庆火锅�?/p>


图丨soogif

辣,有着让人着迷的魔力,那种全身满头大汗的味觉 *** ,让人吃了一次就难以忘记�?/p>

视频丨美食纪录片《天下一锅�?/p>



川渝之外的人,大多会把巴蜀两地的火锅混为一谈,这是重庆人眼中最不可饶恕的错误。两者在锅底上就有大不同�?/p>

四川火锅�?strong>清油锅底,除了水和菜籽油,主要依靠大量的香料提味,如花椒、麻椒�?/p>

Ps:有人说,真正的四川人是不吃鸳鸯锅的。是这样吗?

而重庆火锅重麻也重油,用的是牛油锅底,六分牛油,四分水,只放姜蒜花椒和海椒,直爽、麻、辣�?/p>


重庆人还把火锅吃成了一种学问,创造了九宫格,分为了三个层次,不同格子代表不同温度、浓度,不同食材放进不同格子,才能获得更佳口感�?/p>

中心格:温度更高,适合用筷子夹住,�?~15秒的食材,如毛肚、鸭肠、腰花、牛肝等�?/p>

十字格(上下左右):属中火慢开,短�?分钟,长�?0分钟,如黄喉、郡花、香菜丸子�?/p>

四角格(四个角):文火细炖,适合放脑花、鸭血、肥肠等食材,需�?0分钟以上�?/p>

还有:中间格绝不放青菜,这是规矩�?/p>


图丨 ***

所以千万别一炖乱煮,会被人鄙视的�?/p>

同样,随着不同火锅品种的出现,调味料也是层出不穷。但最传统的还是双碟�?/p>

干碟:口味重,辣椒粉、盐、味精是标配,一般火锅店都会有自己独家的调法�?/p>


腰片、毛肚、鸭肠等易热食物最适合蘸干碟,层次分明,口感更加丰富。(只是吃完,嘴巴上蘸好多)�?/strong>


图丨 ***

至于油碟呢,多半是在蒜泥油碟的基础上进行添加�?/p>


最清新酱料吃法:香�?蒜泥,更易保留食物从汤底获取的香辣�?/p>


进阶版蒜泥油碟:香油+蒜蓉+香葱+香菜+耗油+�?花生�?/p>


加辣版蒜泥油碟:香油+蒜蓉+香葱+香菜+耗油+�?花生�?辣椒�?小米�?/p>


图丨 ***

新鲜的食材在麻辣的“红锅”里涮过之后,再配上蘸碟的香辣,给舌尖双重麻辣的 *** 。但估计对于外地人来说,就只剩下辣和爽了�?/p>



江浙火锅

什锦暖�?本地鸡窝/菊花暖锅/三鲜火锅/一品锅/八生火锅

——酱料只是点缀,食材才是主角!

小桥、流水、人家……江浙地区,诗意般的居住环境,连火锅都带有一层意境�?/p>

比起北派和川渝,以菊花暖锅为代表的江浙火锅,倒显出了清水出芙蓉的样子�?/p>

菊花暖锅以养生为主,汤底主要有清汤、奶汤两种。奶汤是用鸡、鸭、肚、肘熬成的白色汤底�?/p>

在涮食生鱼片和鸡片时,撒入鲜菊花瓣,给浓白的汤底增添了一抹诗意�?/p>


最地道的菊花火锅,选用的是杭白菊花瓣�?/p>

标准配菜为四生片(鱼片、鸡片、腰片和郡肝片),四油酥(馓子、油条、油酥粉条、麻花)和四素菜�?/p>

在酱料上,主要依据个人口味进行调配,如辣椒油、醋、芝麻酱、花椒油、韭菜花、腐乳等10多种�?/p>

故宫火锅里的寿菊花锅,让更多人认识了它�?/p>


除了佛系菊花火锅,江浙地处沿海,盛产海鲜,「海鲜火锅」便不胫而走,酱�?海鲜汁则是其灵魂酱料�?/strong>


图丨 ***

肥美新鲜的大虾、螃蟹、扇贝已经让人大快朵颐了,再加上海鲜汁蘸料,更是,鲜上加鲜,让海鲜控按耐不住内心想吃的冲动�?/p>


为了保留海鲜火锅原始风味,也只是在酱料上蜻蜓点水般带过就放进嘴巴�?/p>


图丨 ***

所以比起对酱料,江浙火锅更在意食材的原汁原味�?/p>



粤系火锅

潮汕牛肉火锅/粥底火锅/海鲜火锅/豆捞火锅/猪肚鸡火�?钙骨打边�?/blockquote>

——牛肉火锅撑起半壁江山,粥也不甘示弱�?/strong>


《舌尖上的中国》导演陈晓卿就曾在节目上说:

“如果一个中国人说他是美食家,但他没去过汕头,那他就不是。�?/p>

所以说到粤系火锅,不得不先提“潮汕牛肉火锅”�?/p>

北京人最会吃羊肉,而潮汕人最会吃牛肉。现杀现宰、人工手切、牛骨清汤锅底,都是潮汕人对火锅的更大敬意�?/p>

图丨soogif


小火熬制六七个小时的牛大骨汤底,鲜香浓郁,先喝汤再涮肉,也是食者之间的默契�?/p>

牛肉的分类更是讲究,按照牛从脖到脚:

脖仁、吊龙、吊龙伴、匙仁、匙柄、胸口朥、牛腩、嫩肉、肥胼、三花趾、五花趾�?/p>


企鹅绘制/牛肉部位图


每种分类都有不同吃法,不同的下锅顺序。只有地道的本地人才能深谙其中的吃法�?/p>


图丨 ***


涮肉也讲究“三起三落”,一吊血水,二吊酸性,三吊纤维,吊完以后浇三勺,是牛肉火锅涮肉的绝妙法门�?/p>

每个部位的起落时间还不一样,目的是让牛肉熟到“最鲜嫩”�?/p>

图丨soogif


酱料上,有两种最地道,那就是沙茶酱和普宁豆酱,而且为了突出牛肉的风味,很少出现辛辣蘸料�?/p>


图丨 ***

牛肉火锅撑起了粤系火锅的半壁江山,以煲汤而闻名的广东,除了“打边炉”,粥也不甘示弱�?/p>

「广东粥底火锅」,又名“毋米粥”,源自广东顺德,是一种不走寻常路的独特心得�?/p>

食物由生转熟的刹那,滋味最为鲜美,鲜是顺德粥底火锅的秘诀所在�?/p>


图丨 ***


锅底用香米和东北米熬成粥水,利用粥水的沸点,烫熟食物,食材原始的味道加之米粥的清香,别有一番风味�?/p>

图丨 ***

总体来说,粤式火锅口感鲜香,味道比较清淡,讲究体现食材的原汁原味�?/p>


云贵火锅

酸汤鱼火�?菌菇火锅/醋排骨火锅滇味火�?黑山羊火�?/blockquote>

——只要有蘸水,日子便是千变万化!


北京涮肉火锅,羊肉细薄如纸,吃的是嫩�?/p>

潮汕牛肉火锅,牛肉丸筋道多汁,吃的是韧�?/p>

而云南菌子火锅,菌菇清甜鲜美,吃的是香�?/p>

云南是菌子的天堂,菌子火锅则是云南火锅的代表�?/p>

图丨soogif


不放肉,是菌子火锅的真谛,很多菌类比肉还鲜美�?/p>

各种菌子汇聚一锅,自带山野的清新气息,脆嫩润滑,极具层次,怎一个鲜字了得�?/p>


云贵火锅还有一代表就是【黔式火锅】�?/strong>

“三天不吃酸,走路打蹿蹿”,这说的就是贵州出名的就是酸汤鱼火锅�?/p>

贵州人将酸吃到了极致,白酸汤用米面发酵,只酸不辣,颜色清凉,味道清淡,口感浓稠。红酸汤则用西红柿、辣椒自然发酵制成,又酸又辣,非常开胃�?/p>


鱼是酸汤鱼火锅的主角,酸酸辣辣的滋味渗进鱼肉的每一个细胞。让人忍不住敞开胃口去“大开杀戒”�?/p>


在酱料上,跟北派餐桌少不了麻酱一样,云贵人的餐桌,也少不了蘸水�?/p>

可以说,只要有了蘸水,不管是蔬菜,还是肉类火锅,味道都能变幻出别样的色彩�?/p>


在《风味人间》里,傣家蘸水就�?种形态的变幻�?strong>柠檬蘸水、油辣子蘸水、腌菜膏蘸水、荆芥蘸水、糊辣子蘸水、百香果蘸水、番茄喃撇、树番茄蘸水、干豆豉蘸水…�?/strong>有种“想怎么打就怎么打”的任性�?/p>


图丨《风味人间》片�?/p>

而贵州蘸水则更喜欢用佐料,如能够去除腥味的花椒、草果、八角、木姜子、芫荽、薄荷;提香的芝麻、花生、黄豆、核桃炒香捣碎的末儿;增加浓郁口感的腐乳、新酱、老酱等�?/p>


利用这些佐料,就能幻化出千千万万种蘸水。一切食物,有了蘸水,就都美味了�?/strong>



如今,南北在相互影响渗透中,火锅酱料的界限也越来越模糊�?/p>

五花四海皆可蘸,虽没那么讲究了,但又有什么关系呢�?/p>

易中天在品味火锅时,曾感慨:火锅里有中国文化,有亲密和团圆的韵味�?/p>

是啊,吃火锅不就是能�?strong>各奔东西的人能有一个相聚的理由吗?

锅中沸腾的,是人与人之间的温度。筷子夹杂间,透露着人的情感�?/strong>

火锅一开,五湖四海皆为兄弟姐妹�?/p>

只是即使离家再远,吃过再多的火锅,都不会忘记家乡原本的味道�?/p>

关于火锅,你都有哪些记忆�?/strong>

参考资料:

<1>美食纪录片《舌尖上的中�?》第四集:相�?/p>

<2>呷哺呷哺工会主席张艳�?工会为企业员工营造出双赢局�?J>.工会博览,2014(08):23.

<3>90年代生活纪录片《芝麻酱还得慢慢调�?/p>

<4>美食纪录片《天下一锅:�?�?川味之路�?/p>

<5>小柒带你看世界《正宗重庆九宫格火锅,九个格子怎么用?�?/p>

<5>羽翌.《中国家庭报�?吃火锅,你选南派还是北�?2018.12.13

<6> http://985.so/aMjC 《南北春节聚餐火锅大PK 说说你更爱哪一派!�?/p>

北京涮肉3问:一定要铜锅炭火?一定要有鲜羊肉?除了羊肉还能再吃点什么?

本文刊载于《三联生活周刊�?019年第27期,原文标题《北京涮肉不完全指南�?/p>

去吃涮肉,须得选择最适合的地方。究竟是去感受最地道传统的涮肉馆,还是去体验新派餐厅的巧思创意?这份粗略的指南,也许能够帮助你理出头绪�?/p>

主笔/丘濂 . 摄影/黄宇

羊大爷涮肉坊很注意菜品的呈现效果


在决定去哪家涮肉馆就餐之前,容易在三个问题上产生纠结�?/p>

之一个问题,是否一定要铜锅炭火�?/p>

铜锅炭火的加热效果是更好的。铜须得是紫铜,它比黄铜要耐用,时间久了会有一种包浆的效果,越用越有光泽。锅里还要镀锡,避免铜加热之后产生的毒性。木炭从芯子的顶端放入膛中,加热是在中间,炭灰落在下面,会形成一种“水包火”的结构。因此,烧木炭的铜锅沸腾非常快,加肉进去瞬间就会涮熟。过去还讲究烧炭要用梨木炭,给涮出的肉一种梨木的香气。不过现在即使用炭,也用的是锯末做成的机制炭。使用铜锅炭火的店家,采用的基本都是东来顺改良的锅形——早年的火锅芯子细、“肚子”大,更适合对半熟的食材来做保温。东来顺把芯子改成上细下粗的形制,又让“肚子”上面口大,下面收口,与放炭的芯子形成夹角,这样涮熟的肉菜沉底,用筷子捞出来即可。还有一种豪华版的铜锅,外表是景泰蓝工艺,内里仍然用的是紫铜�?/p>

不止一家使用铜锅炭火的涮肉店告诉我,考虑到对环境的影响,未来可能会不让再烧炭。涮肉馆子所在位置不同,现阶段要求限制也不一样。在商场写字楼里开的火锅店,肯定不如单独门脸的馆子那样有着用炭的自由。取代的方式一种是用燃料油,另一种则是电磁炉加热。前者效果要优于后者,但这两种都是涮锅底部受热,也就是“火包水”的方式�?/p>

如果用餐人数多,当中有人又有洁癖,不妨选择独立的小锅涮肉。小锅涮肉同样来头不小。满福楼是北京之一家采用小锅涮肉的火锅店。创始人满春林正是受到了爱新觉罗·溥杰建议的启发。他之前开有一家名叫“香溢”的家常菜馆,需要题匾求字的缘故,与溥杰是相识。溥杰向他回忆说,清宫里火锅宴的时候,皇帝用的都是小锅。他就很羡慕哥哥溥仪使用小锅,一来显得尊贵,二来当时刚学习了一些西方的卫生知识,觉得一人一锅也很干净。宫里的小锅烧的是上好的金丝木炭,指头粗细。满福楼的小锅最早使用固体酒精,现在换成更安全的燃料油�?/p>

第二个问题,是否一定要去有鲜羊肉提供的店家�?/p>

如前文所讲,吃鲜羊肉是最能体会到涮肉美味的,也是最为地道的一种方式。那么冻肉就一定不好吗?在肉质都过硬的情况下,手切鲜肉和机切冻肉会带来截然不同的感受。机器切下去,羊肉地纤维组织被齐刷刷地斩断,入口会觉得脆爽一些。而手工切肉,师傅是一点一点将刀错下去将肉切断,纤维是参差不齐的,吃起来会更有嚼头�?/p>

洪运轩采用立式切片机来切羊肉�?/p>

洪运轩的老板洪大才就是机切冻肉的拥趸,他的餐馆里完全没有鲜肉。他觉得当年东来顺的师傅们从手工切肉的劳动下解放出来是极大的进步,没有理由再倒退回去。他见到有的切肉师傅用鲜肉来表演“抓盘”,也就是把盘子立起来,里面的肉都不掉下来,以展示肉质的洁净干爽。“其实鲜肉不说明问题,只要切完,哪怕肉变质了,肉都会产生黏性。”洪大才特意拿自家的冻肉片来表演,以表明自己的肉在 *** 肉坯的时候没有掺水。经过急冻之后再切,无论放多久肉就不会出渗出血水,仍旧服服帖帖地粘在盘子上,是可以和鲜肉媲美的�?/p>

另外一位羊大爷的创始人蔡世红最早在冻肉里来做部位的精细划分。因为是做冻肉起家,他会特别在乎火锅锅形和冻肉的匹配。“过去烧炭的铜锅,炭火温度能达到400多摄氏度,鲜肉下去正好被水锁住肉汁,入口是润的;但是冻肉被那么热的温度一激,一下就僵掉了。”蔡世红于是把火锅的肚子加大,让水翻滚得不那么厉害,炉膛和冻肉之间的反差就没那么大了�?/p>

所以更好是搞清楚这家餐馆是擅长鲜肉还是冻肉,各家术业有专攻。在这个前提下再来点菜�?/p>

第三个问题,除了涮羊肉之外,还可以吃点什么别的?

特别保守的涮肉馆子在羊肉之外几乎没有太多的肉类涮品。像是金生隆,今年才在菜单上增加了牛腱子和雪花牛肋,因为实在有太多顾客和老板冯梦涛抱怨,同行的朋友里总会有一两个是打死也不肯吃羊肉。这样的做法是有依据的。民国美食家唐鲁孙就说过:“关外吃涮锅子讲究羊肉、牛肉、猪肉同时下锅,一锅儿熬;北平吃涮锅子则讲究泾渭分明,必定是羊肉、羊肝、羊腰子,甭说牛肉,就连牛肚、牛脑也不能在同一个锅子里涮,因为牛羊膻腥各异,一混合汤就不好喝。�?/p>

因此,在荤菜涮品的选择上,就算在涮肉馆子的菜单极大丰富,也更好专一在羊肉和各种羊的部位。牛肉也不是不可以,海鲜就会显得不伦不类了。要是觉得单调,不如往周边的小吃拓展。好比一家的麻酱小料味道好,这家的烧饼必然也不错,因为烧饼里是有麻酱的。若是羊肉没有一丝一毫的腥膻,也可以试试这家的羊油炒麻豆腐(一种制造淀粉时候的下脚料,发酵后有些发酸)。用心的馆子一般都会在涮肉之外,衍生出几样相联系的特色�?/p>

以下在做涮肉店的推荐时,便兼顾了这三方面的情况。餐馆排名不分先后�?/p>

聚宝源的后厨,切肉师傅正在忙�?/p>

1.聚宝源(牛街总店�?/strong>

处于牛街的黄金位置,这家总店常年人满为患,最能展现出人民群众对于涮肉的热情。不太为人所知的历史是,聚宝源本来是牛街上一家解放前就存在的肉铺,前店后厂的模式�?992年,也是在牛街从事牛羊肉生意的马刚将聚宝源的招牌买了下来。从1997年到2003年牛街改造期间,马刚一直带着手下的工作人员在别处营业。直�?003年搬回牛街,为响应 *** 解决周边百姓吃饭难题的号召,马刚以同样的名字开了这家涮肉馆。牛街的生计传统有“两把刀”,一把是分切糕的刀,一把是割牛羊肉的刀。附近社区的居民都算是牛羊肉的半个专家,马刚做涮肉生意自然不敢懈怠。来这里主要吃鲜的手切羊肉,羊肉来自锡林郭勒盟的乌珠穆沁羊。可以配合餐馆独有的韭菜花酱,那是由锡盟草原上的野生韭菜花 *** 而成�?/p>

虽然是家传统的涮肉馆,但马刚表现出对细节创新的热忱。吃涮羊肉需要酸味来解腻,它可以是涮品里的酸菜,也可以是糖蒜,又或者是一盘冰糖山楂。聚宝源出品的山楂叫作“水晶山楂”,是把山楂和果冻结合,看上去晶莹诱人。马刚告诉我,现在各个涮肉馆风靡起来的“高钙羊肉”就是他的发明——当时他觉得每次分割羊的时候,膝盖半月板那块嫩滑的脆骨扔掉可惜,就和羊肉层叠着混起来进行加工。这种吃起来嘎吱嘎吱响的口感立即受到了食客的认可�?/p>

加热方式:铜锅炭�?/p>

涮品推荐:手切鲜羊腱、手切鲜羊上脑、高钙羊肉(冻)

周边特色:水晶山楂、麻豆腐、现炸松�?/p>

满福楼是明星喜爱的餐厅,当年亦受溥杰青睐

2.满福�?/strong>

说起来,这几家著名涮肉馆子的老板都有着联系。上世纪80年代,聚宝源的马刚、满恒记的满德春和和满福楼的满春林,都在牛街上的同一间店铺里共同打理着牛羊肉的生意。满春林是三人中“下海”最早的�?991年便开了满福楼�?0年代初期,正是北京涮肉馆子风起云涌的时候。王府井的东安市场重建,国营老店东来顺总店歇业,这给了个体涮肉馆发展的机会。西城区的白塔寺一带,逐渐形成了“涮肉一条街”,不过都是以用旋片机来切冻肉为主。满福楼开业的时候,小锅涮肉的形式、只卖手切新鲜磨裆,并且可以点半份肉,这些都在京城独树一帜。今天走进满福楼里,可以看见包括溥杰在内的不少名人题字。这里包间数量多,私密性好,一直都是北京“撞星率”极高的餐厅�?/p>

如今菜单上的鲜羊肉已经发展到磨裆、元宝、黄瓜条和上脑四样。元宝肉在一些涮肉馆并不来做单独划分。它是在羊的后腿前端与腰窝相近处的一块肉,呈半球状,瘦而嫩,值得一试。这里还有新鲜的羊心、羊肝、羊腰和羊宝四样涮品,在别处也不常见。它们都是经过细心处理,没有异味。第二代接班人满震告诉我,美食家蔡澜在这里发明了一种吃法——用羊尾油裹着黄瓜条来涮,用极肥和极瘦来做组合,也可以模仿。涮肉更好吃个半饱,因为这里提供有一种现炒的羊肉沫烧饼。分量上非常慷慨的肉末,夹在酥脆的烧饼里,正好作为一餐的完美收尾�?/p>

加热方式:燃料油,小�?/p>

涮品推荐:手切鲜磨裆、手切鲜上脑、鲜羊心、羊肝、羊腰、羊腰、羊�?/p>

周边特色:麻酱糖饼、肉末烧�?/p>

3.洪运�?/strong>

老板洪大才是餐厅的灵魂人物。如果正赶上他在店里能够闲聊一二,一定觉得不虚此行。对于涮锅的源起和发展,他有着一套自成体系的理论。比如他形容涮锅的器型,盖上盖子,像是一个完整的蒙古包;打开又很像是蒙古族姑娘唱歌跳舞时候戴的帽子,由此可以映证涮锅应为忽必烈在行军打仗时候的发明。这个观点别处不见,听起来就很新鲜有趣。洪大才的父亲和弟弟都曾经是东来顺的员工,掌握有技术。洪大才学习机械出身,毕业于北京工业学校。恰好比他低两级的学生参与了东来顺立式切片机的研制,他也就对这套机器很熟悉,也很推崇。因此洪运轩里只提供切片机切出来的冷冻羊肉�?/p>

就如同手切羊肉需要“搭茬”一样,切片羊肉的技术难点在于冷冻羊肉坯的拼接。它也需要根据肉的纹理走向,把不同部位组合在一起。最能代表这项绝活的是名叫“半边云”的羊肉片,用羊后腿的油脂和瘦肉进行一半一半的搭配,便有了半云半霞的效果。洪运轩的菜单扉页上有一句话,写道:“欢迎不吃羊肉的朋友到我店来,我店给您解决不吃羊肉的遗憾。”这里甚至有一种生羊肉刺身,用的是最为细嫩的磨裆部位,蘸着酱油和芥末吃,有一种西瓜瓤般的质地却又毫无膻气,可以为不吃羊肉的朋友推开新世界的大门。在我走访的那么多家涮肉馆子里,洪运轩也是唯一一家用香油来澥麻酱的餐馆。按照洪大才的说法,他需要专门来和芝麻酱供应的企业沟通,要用八分熟的芝麻来磨酱,是所谓的“生酱”。这样加入芝麻油来搅拌才不至于发苦。相比水酱,这种油酱会越吃越稠,越吃越香�?/p>

加热方式:铜锅炭�?/p>

涮品推荐:半边云(冻�?/p>

周边特色:羊肉刺身、棋子烧�?/p>

南门涮肉使用精致的景泰蓝小锅

4.南门涮肉

1994年,南门涮肉开业的时候其实另有名字叫“宏源涮肉”。因为它地处天坛南门之外,食客便称作南门涮肉。久而久之,“南门”反而占据了招牌上最醒目的位置。创始人马龙向我回忆,最早的餐馆不过是一个用紫藤花架改造成的封闭空间,远离公共汽车站,也没有什么人光临。据说是国家体育总局就在附近的缘故,逐渐吸引了一批运动员客人,口碑也就传扬开来。现在南门涮肉在北京已经�?家门店,在上海和海南也都有分店。在北京,最精致的店应属国贸店,一律使用景泰蓝小锅,与蓝色大理石桌面相互映衬。就连打在桌子上的灯光都要讲求色温,以展现食材新鲜的颜色;早期的天坛店则主打紫铜大锅。近几年,所有门店都已经改成了燃料油�?/p>

南门涮肉是做冻肉卷起家,20年前增添了鲜肉,所以发展水平比较均衡。羊腱子肉不算是涮羊肉中的传统品类。马龙在烤羊腿中,发现了腱子肉的独特口感,较早给顾客腱子肉来做涮品。当年他为了好看,在一盘腱子肉中心打了一颗生鸡蛋。结果被食客演绎出了要和腱子肉搅拌以增加鲜嫩度的吃法。他觉得腱子肉已足够软嫩,遂把鸡蛋换成了一朵西兰花。但这样带有生鸡蛋的摆盘仍在北京涮肉馆广为流传。南门涮肉还针对不同客户群来做了产品的区分。就拿点单率很高的烧饼来说,在天坛店,因为主要食客年龄偏大,烧饼就偏老式口味,吃起来感觉结实;国贸店的烧饼则酥脆感更强,适合年轻人�?/p>

加热方式:燃料油,大锅还是小锅取决于不同门店

涮品推荐:冻羊肉、鲜切羊腱、鲜切黄瓜条

周边特色:烤烧饼、四色拼盘水�?/p>

天桥老金涮肉,店家自谦为“最次涮羊肉店�?/p>

5.天桥老金涮肉

老金称自己的店为“最次涮羊肉店”,以前这句话还印在了名片上。从�?点之后就满满当当的上座率来看,这纯属老金谦卑。这家位于鹞儿胡同的店之前已经数不清搬了几次家了,却总有食客顺着摸过来。“原来老太太做的肉饼可真好。”有人回忆老金的母亲。那说的还是90年代的事情�?000年之后,老金就和家人一起专做涮肉了。一个戴白帽儿的老人在帮忙招呼着客人,那是老金的父亲。老金父亲原来是 *** 馆子南来顺的师傅,老金的手艺就是和他学的�?/p>

自家的小买卖,老金一人搞定从选肉到切肉的所有事宜。每天凌�?点,他会雷打不动地去牛街菜市场挑选新鲜的羊腿肉和牛羊肚,“以颜色饱满艳丽为佳”。接着清洗、分割、浸泡和备料,他要一直忙到中午,下午能有两三小时的休息时间。晚上的用餐高峰期,老金基本都在案板边上切肉,因为鲜肉要随点随切,否则颜色就会发黑。人手有限,这里的菜单其实很简单。没有现炸的辣椒油,鲜切羊肉也只有一种,赶上哪个部位是哪个部位,肥瘦则可以调换。这样的前提下,顾客还愿意来,肉质好是最关键的。老金的手切羊肉比别处要厚,吃起来会觉得顶饱。不知道是不是这个原因,他家调的麻酱香料里醋就多放了一些,有开胃消食的作用。老金要是有空,还会纠正客人涮羊肚也就是羊散丹的方式。“说‘七上八下’是不科学的,谁知道当时的水温有多少。看到后面白色的部位稍一打弯合拢,捞起来就是最准确的了。�?/p>

加热方式:铜锅炭�?/p>

涮品推荐:鲜切羊肉、鲜羊散丹、鲜羊肚�?/p>

周边特色:腌黄瓜�?/p>

6.羊大爷涮肉坊

别的涮肉馆子的老板追溯起家世,都多少能和牛羊肉扯上关系。羊大爷的创始人蔡世红则例外。他的姥爷是中国现实主义电影的奠基人蔡楚生,他本人是电影学院毕业,在中国电影家协会工作多年后,突�?60度转身,进入了涮肉的行当。蔡世红把这一职业选择归结为小时候对涮羊肉的情结:那时候人们都没钱。去吃东来顺要吃一种“共和锅”,也就是在铜锅上面镶嵌隔断,大家只在各自的格子里来涮羊肉。一个“偷食”的小技巧是在自己的格子里拨动水流,对方的羊肉就会从底部顺势漂过来。所以,能够无拘无束地吃羊肉就成为童年时候的愿望。正是因为他的跨行业背景,蔡世红创意起来,完全天马行空,无拘无束�?/p>

餐馆的内部装饰有一种华丽的舞台感:墙上挂着 *** 京剧里的凤冠霞帔,所有的火锅采用大红色景泰蓝外观,包间则以北京带羊肉的地名来命名。一切都透着浓浓的京味。从点餐的环节起,蔡世红就把这古老的涮肉年轻化了。所有部位的羊肉以模型的方式展现在墙上,羊肉的肥瘦、薄厚、是鲜切还是冷冻便一目了然了。模型前有筹码,每位食客各取所需。蔡世红平时喜欢用羊肉做各种实验,没有什么部位绝对不能涮食,也没有什么跨界不能完成。和其他涮肉馆把羊腱子切片不一样,他将其切丁,再用木签子穿起来,在锅里涮完后,撒辣椒面和孜然来做调料。结果竟然出乎意料地好吃,没有烤羊肉串的烟火气,但是保存的汁水就格外浓郁。蔡世红还发明了一种叫“一米板”的羊肉陈列方式。无论生肉和冻肉都陈列在一米的木板上来上桌,十分有气势�?/p>

加热方式:景泰蓝铜锅,液化气

涮品推荐:涮羊肉串(鲜羊腱子)、羊肉筋(冻)、蒙羊腿(冻�?/p>

周边特色:羊肉刺身、炸芝麻烧饼、酱羊眼、羊肉汆�?

(实习记者贾雨心对本文亦有贡献)

老铜锅涮羊肉,才是冬天的味道�?/strong>

有很多人说,郑州的冬天是涮羊肉味儿的�?/p>

嗯,确实。不吃涮肉的冬天都是耍流氓�?/p>

虽说吃多了现在流行的川味儿火锅,但我对传统的炭火铜锅依旧情有独钟。最喜欢自己搭配小料,先倒些浓稠的芝麻酱,椒香四溢的炸辣椒,爽口的甜蒜等,再来些蒜苗、香菜提味,吃着鲜嫩的羊肉就是过瘾,还是铜锅才能涮出纯正地道的味道�?/p>

那我就忍痛从私藏的涮锅list里,选出六家推荐给你们,可别辜负这份暖意啊~

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

额而敦传统�?/strong>

额尔敦家的老铜锅很好看,精致的景泰蓝锅是店里的一大特色,让人想抱回家�?/p>



涮肉还是传统的清水锅最对味,只加入少许枸杞、紫菜等调料,能提出鲜味又不抢了羊肉本身的味道。麻酱小料打底,再自助加自己喜欢的配料�?/p>



店内主打乌珠穆沁羊优质羊肉,这种羊肉细腻无膻味,师傅切出来的羊肉紧致色泽红润,很是诱人�?/p>



还有少见的羊排肉,这个部位在别家是很难吃到的。羊排肉一层肥一层瘦如云霞般很是貌美,蘸满芝麻酱入口,幸福感爆棚�?/p>

地址�?/strong>七里河南路与农业南路交叉口向�?0米路南(其余店可地图搜索�?/p>

人均�?/strong>¥107

鸿茂�?/strong>

传统涮锅,以清水为汤,不添加任何调料,只有简单的白水煮肉蘸芝麻酱�?/p>

羊肉为两到三个月的豫东小山羊,涮食时间为3-5秒,好吃不上火,尽可放心大胆敞开吃�?/p>



因为没有任何料,所以不管用餐多长时间,衣服上也不会有火锅异味�?/p>

而且鸿茂斋采用高品质的大铜锅,温和持久的松木炭火使得水温更高,食材更快熟,缩短加热时间,更多地保留食材的营养价值�?/p>



煮上豫东小山羊的新鲜羊肉,配上独家酿制的芝麻酱,窗外寒风凛冽,还有比这更应景、幸福的事儿吗?

地址�?/strong>经七路与红旗路交叉口向南50米路东(其余店面可地图搜索)

人均�?/strong>¥81

京豫马四涮锅

虽说是一家老店,但胜在干净�?/p>

经典的清汤铜锅,可以突出羊肉等食材的原汁原味。手切鲜羊肉怎么煮都不老,特别嫩;然后是高钙羊肉,肉与肉之间夹着些细细的脆骨,很有口感。重点推荐盐滩羊肉,下锅一涮即熟,肉质特别鲜嫩,没有过多的羊膻味,味道不错�?/p>



还有免费赠送的糖蒜,使用黑醋腌制的,解腻,也算是我吃过的里面数一数二了。(只免费提供一小碗,再点单要另付费�?/p>



这家店每次来都要等,为了美味的肉肉,多等会儿又何妨呢�?/p>

地址�?/strong>

总店

商城路与管城街交叉口向南50米路�?/p>

管城街二�?/p>

西大街与管城街交叉口向北100米路�?/p>

果园路店

豫英路与果园路交叉口向东50米路�?/p>

人均�?/strong>¥113

二力涮锅

二力属于老牌子了,清汤锅底没有复杂的味道,之一次吃就爱上了。大铜锅、旺炭火,羊肉品质上乘,下锅就熟,入口鲜嫩,丝毫不膻�?/p>



厚实丰盈的手切羊肉,红白分明且纹理清晰,吃在嘴里丰盈感来袭。在沸水里一番历练,华丽转身后温润肉口,肉质口感刚刚好�?/p>



地址�?/strong>管城街商城路交叉口向�?00米路西(其余店可地图搜索�?/p>

人均�?/strong>¥61

海三涮羊�?/strong>

这家店藏在西郊国棉三厂里,位置有点不太好找。进入室内,看到烧好的铜锅每桌一锅,生生把餐厅变成了温室,安抚了等位人的焦躁心情�?/p>

酱料是这里的特色,包含了16种食材。等客人下单后,现场用凉水搅拌调制,再来些蒜泥、韭花等,口味十分纯正�?/p>



这里的每一盘羊肉都是现点现切,肉片要比别家略厚些。下到锅里左涮三下,右涮四下,只需十几秒就可享受满口鲜香了,羊肉嫩滑,易烂不塞牙,很是新鲜�?/p>



地址�?/strong>桐柏路与向荣街交叉口向东500�?/p>

人均�?/strong>¥80

东来�?/strong>

东来顺的装修没想到如此雅致,亭台楼阁,小桥流水,恍惚间以为自己走错了地方。景泰蓝铜锅以及餐具的搭配,感觉置身在宫廷里�?/p>

涮羊肉的人气top1,自然非传统手切鲜羊肉莫属。肉质不含任何水分,立盘不散落,是桌桌必点的看家菜�?/p>



不需要掐表来涮,下锅变色就可以吃了,羊肉瘦而不柴,再蘸上每桌都会赠送的四味调料,羊肉的香气在嘴里久久不散�?/p>



吃完羊肉就可以涮菜了,蔬菜拼盘满足了每种菜都想来一份的欲望,生菜、娃娃菜、油麦菜、菠菜等,关键还是水培菜,没有农药和激素,入口很清爽�?/p>

地址�?/strong>金水路与经一路交叉口向西50米路北(其余分店可地图搜索)

人均�?/strong>¥116

后记

昨儿晚上给老妈视频,爸妈围坐在涮锅前,一边吃着热气腾腾的涮羊肉,一边跟我搭着话:“天气冷,吃点涮羊肉还挺舒服的,等你回来,咱们一家人一起吃。�?/p>

突然一瞬间想泪目,想起每年回家,爸妈都会准备涮羊肉招待我,一家人欢喜地看清水在炭火中炙热沸腾�?/p>

屋外小雪飘飘,屋内烟雾缭绕,锅里的开水滋啦滋啦冒着声响,牛羊肉下锅,各种丸子蔬菜也紧随其后,我总是大声地朝老妈喊一句:“多点芝麻酱,再来点点辣椒。”老妈也扯着嗓子嚷嚷:“我在给你们忙活,羊肉可要多给我留点啊!�?/p>

更好的冬天,无非就是和家人朋友,一口铜锅,几盘羊肉,和涮锅热气融为一体�?/p>

�?| 孟玲�?�?| 阿南

这是食记君为您分享的�?94期匠心内容�?/p>

本账号发布内容均属原创,版权属于河南观素文化传播有限公司�?/p>

吃铜锅涮羊肉,少不好了好羊肉,强烈推荐平顶山新城区这家铜�?/strong>


最近天气冷

不找一家靠谱的涮肉馆子吃顿�?/strong>

都对不起这个天气

一家子坐在热气腾腾的火锅前

别提有多舒服�?/p>



涮肉之魂-羊肉�?



吃北京涮肉那就一定得涮羊肉,

特级羊肉新鲜度还是口感都没话说,

一大盘羊肉上来的时候还泛着“红润�?/strong>



店内的羊�?strong>现点现切�?选新鲜上等的肥羊

切成薄薄的羊肉卷

厚度均匀、纹理清晰、肥瘦相�?/p>



涮肉的过程切记就说三句话�?/p>

“下肉”、“熟了”、“快吃�?/strong>

夹一块放入锅内,涮过之后纹理依稀可见



鲜嫩的羊肉在沸腾的锅中上下涮几下

肉质鲜嫩,一烫即�?/p>



原本平整的肉片会扭曲成波浪形

沾上特配麻酱送入口中

口感鲜香,层次丰�?/p>

轻轻松松搅动食客的心



就是这个原汁原味的感�?/p>

哎呦别提多香了,小伙伴根本停不下�?/p>



白烟不断从铜锅中慢慢升高

羊肉的鲜、甜、嫩、香、脆

轮番轰炸舌尖,无需借酒助兴

自有一番乐�?/p>

即便你喝大了拿我开�?/p>

我也没空搭理你!吃肉要紧


铜锅+炭烧+清汤+调料


在火锅样子千千万的时�?/p>

铜锅就是老火锅的灵魂

炭火加上铜锅涮出来的味道简直了



老北京的传统铜锅有自己的特色

汤底使用优质矿泉水,以此来保证肉的原汁原�?/p>



吃的就是一个“鲜”字�?/strong>

吃前喝一碗汤底,养胃又滋补!



地道的北京涮肉调料标配是�?/p>

葱花、香菜、糖蒜、韭花、洋葱丝

店内还有豆腐乳�?/strong>

蘸料就是这么讲究�?/p>




还有这些不能错过


肉香十足牛肉丸,鲜软易嚼

铜锅涮肉必备�?/p>

新鲜透亮冬瓜,口感脆�?/p>

软糯细滑红薯粉条,火锅首选!

鲜嫩清脆大白菜,荤素搭配�?/p>

自制牛肉丸子



新鲜打制的牛肉丸,外形上很有肉质感,个头虽小但是口感层次却更加丰富�?/p>



煮熟后一口咬下去,全是质密而香脆的牛肉,本色的牛肉香气立刻鲜活起来。咬在嘴里有种爆汁的 *** ,够劲够弹的口感简直让你毁三观,直弹到人捶胸顿足,大呼过瘾�?/p>

冬瓜�?



当天新鲜采买,现点现切的冬瓜片一定要点!香软绵长,清香四溢,其他涮菜还能汲取冬瓜的营养�?/p>


白菜



白菜是涮火锅决不能少的蔬菜,白菜轻轻在锅里涮一会儿就能吃,在肉汤里翻腾吸收过后变得更加的甜美,吃菜也变得有滋味起来�?/p>

红薯粉条

铜锅涮羊肉配菜,铜锅涮羊肉配菜-第1张图片-



将粉条放入锅中煮一到两分钟,汤锅里散发着底料的清香,沁入到粉条里,让粉条煮熟的同时,也入味透彻。没有丝毫胶感,口感软软弹弹的!



有态度&洋气——就餐环�?




店家在装修、装饰风格上,将现代与古典结合,辅以柔和灯光,让每位食客享受到恬静放松的用餐环境�?/p>



令人感觉舒适又有格调,有一种低调的奢华,桌台上还有绿植充满着生气�?/p>

秋风瑟瑟

唯有铜锅涮肉来治�?/p>

打卡千禧�?/strong>

地道的铜锅涮温暖你的�?/p>


新城区长安大道与清风路交叉口�?8米路�?/p>

标签: 铜锅 涮羊肉 配菜

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