还没开始步入夏季，天气就越来越热，随之而来的问题就是出门要做好防晒准备了，要不然晒黑以后要很长时间才能恢复过来，正所谓一白遮三丑，没人希望自己长得丑，也没人希望自己长得黑吧，我自己的肤质是晒黑很难白回来的那种，每年都是经过一个冬季养回来的一到夏天不注意就黑回来，为了养白回来我在家里经常囤着百香果和柠檬，天天用来泡水喝。
众所周知，百香果含有我们人体所需的多种维生素以及超纤维等有益物质，更是被称之为水果中的维C之王；柠檬，除了具有开胃提神等作用，其中美白养肤也是一大特点，加上维生素C含量丰富；从而总结出维生素可以使人变白，在日常生活中多喝可以美白防晒，不当小黑妞。
这道清新口感的百香果柠檬茶饮，非常的适合夏季，口感酸甜， *** 简单又不需要技巧，零基础也能冲泡出好口感，主要的是成本才几块钱，平时去外面喝一杯都要十几块钱了，主要是还添加了一些其他乱七八糟的，就当时喝起来过瘾而已，不起什么作用，但自己 *** 的这杯就不一样了，原汁原味，喝起来解渴又美白养颜。
【美白多维C茶饮】--自制简单，在家轻松 ***
【主要食材】：柠檬、百香果、绿茶
【搭配食材】：蜂蜜
详细做法如下
①、用盐搓柠檬的表皮后用水洗干净，柠檬对半切开一小半，然后再切成圈状的，剩下的柠檬用不到就拿保鲜盒装起来明天继续泡。
②、将百香果切开一个小口，用勺子挖出来放到已经加了柠檬和蜂蜜的杯子里，在这用的是一个百香果而已。百香果是小叔叔家种的，这个没有花钱，平时我买的话基本都是10块钱3斤或4斤这样，经常是买来用勺子挖着吃，酸酸的非常开胃。
③、冲泡好绿茶放凉，不喜欢绿茶的话可以直接用矿泉水或凉白开，这个没有非说要用绿茶。直接把绿茶汤倒进百香果柠檬蜂蜜的杯子里，用勺子轻轻的搅拌一下就可以喝了，口感清新又酸甜。
这样一杯多维C的百香果柠檬茶饮，自己在家随时能自制，想喝就自己动手，省钱又省时间，主要是能美白，里面搭配的食材都含有丰富的维生素C，长期坚持喝可以起到美白的作用。
哈喽，大家好啊，今天我是走主打美白路线你们的吃货朋友小二双，平时你们喜欢用柠檬和百香果冲泡来喝吗？我自己是很喜欢的，基本用这些轮流着喝......
温馨小提示：冲泡绿茶汤时可以冲泡得淡一些，不要让绿茶汤夺走柠檬的香味。
变白指南，让你白到发亮！抵抗炎炎夏日今年夏天仍是炎热无比，爱美的你怎甘心被晒黑呢！俗话说一白遮三丑，白皙的皮肤更能凸显气质。那么如何在今年的夏天不变黑反而变白呢？作为一个从小黑皮的妹子，我最近也在努力变白中…经过努力，肤色明显变白了。下面我就来支招啦~
之一，防嗮，防嗮，再防嗮！防嗮必须放在首要位置，如果不做好防嗮措施，再快的变白速度也赶不上晒黑的速度的！说到防嗮就分为物理防晒和化学防嗮。所谓的物理防晒就是防晒衣、太阳伞、防晒帽、口罩、冰袖等等。用这些物理防晒来抵挡紫外线。建议不要入手十几块的防晒衣，这种价位的防晒衣通常都没有防晒指数，无法抵挡紫外线。而应入手具有防晒指数，透气良好的防晒衣。千万不要觉得穿防晒衣，戴防晒帽的样子丑，相信我，变黑才是真的丑。
再来就是化学防嗮，化学防嗮就是防晒霜和隔离霜了。防晒和隔离是两个不同的功效，不能相互代替。防晒霜应该在出门前半小时前涂抹，且用量应该是一个硬币大小。如果长时间在户外活动的话，建议使用防晒指数50的防晒霜，才能有效防晒。如果是室内的话，可以选择防晒指数相对低点的。千万不要指望一个硬币大小的防晒霜可以抵挡一天的紫外线，更好每两个小时补一次防晒。这时候，就需要喷雾防晒了，使用喷雾式防晒霜就不会影响你精致的妆容了。特别强调，防晒是一整年都需要的！就算是冬天、阴天都需要防晒。因为阴天也是有紫外线的。
第二，多喝水多吃富含维c的水果：西红柿、柠檬、百香果等。维生素C可以抑制黑色素形成，改善皮肤弹性，促进皮肤美白功效。坚持每天一个一个西红柿，真的能变白！柠檬可以和百香果制成果汁，不喜欢喝白开水的妹子可以改喝柠檬水，美白效果更好。
第三，每天涂抹身体乳！洗澡后每天涂抹身体乳，如果想要效果更佳，可以每周两至三次使用身体磨砂膏，洗澡后再涂抹身体乳，长期坚持下来，皮肤真的是又滑又白。最近发现一个小秘诀：往身体乳掺微米级珍珠粉，搅拌均匀后在涂抹美白效果更显著。身体乳选择平价、不黏腻，有美白效果的即可。黏腻的身体乳只会让你分分钟想再冲一次澡。
第四，早睡早起！人体在深度睡眠阶段，会释放出一种能抑制黑色素的因子。并且早睡早起可以是皮肤和肝脏保持正常的排毒功能。而晚睡则容易导致生物钟混乱，内分泌失调，造成面色暗沉、黑眼圈等。所以早睡早起至关重要。
第五，食疗法。推荐薏仁、南杏仁、红豆、黑芝麻等磨成粉末，可以去体寒补气美白。薏仁和杏仁具有美白功效，搭配五谷杂粮吸收率更高。可以用热牛奶搭配效果更佳。
第六，运动。运动可以使你促进血液循环，加速新陈代谢。运动时，皮肤的皮脂腺和汗腺分泌旺盛，使皮肤中的废物更易排出。使皮肤变得紧致、有弹性。需要注意的是，运动时不要化妆，不然容易造成毛孔堵塞，运动后应该及时补充水分。女生可以多多做健美操、瑜伽、舞蹈等运动，不仅可以使皮肤变好，更能无形中打造气质。
当然，一口不能吃成大胖子。不要妄想有立竿见影的效果，想要美白，就得坚持下去。记住，美白是每个妹子一生的革命。
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最近深刻理解了很多人不喜欢夏天的原因，不光是因为热到融化、闷到懒得健身；还有一点很重要的就是----再怎么注意也可能被晒黑，黑了还不显瘦···
明明是该露肉的季节，结果又长肉又变黑，简直悲伤。
不过，要解夏天的热、防夏日的晒，也不是没有办法！今天就给大家介绍几种水果，用最自然的“食疗” *** ，减肥、美白两不误！
火龙果
这个长相热情如火的家伙，并不只是一颗“够大、味道淡”的水果，其实它有很高的营养价值，是美食博主们公认更爱用的食材。
热量：187卡／颗
它的果肉包含多种身体必须元素：蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、镁、钾等。而酷似黑色芝麻的种子，更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质。
重点是，火龙果富含能够美白皮肤的维生素C以及丰富的水溶性膳食纤维、天然花青素，帮助减肥、降低血糖、预防大肠癌、美颜肌肤什么的就靠它们了。
另外，属于低GI的火龙果，果肉中的糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，很容易被吸收进入血液，非常适合作为运动后快速补充能量的营养品！
火龙果除了直接吃，还有一种颜值很高、很健康的新吃法，就是国外一直很火的SmoothieBowl。
这种SmoothieBowl的价值就在于：做法要加入非常多蔬果，让液体很浓稠，上面铺满了配料都不会沉下去。而其中的火龙果不只提供营养，还能扮演调色师的角色，只要加入红色的火龙果，就能出现这样 *** 的颜色啦～不论搭配什么都可以提升颜值！
Tips：火龙果属于寒性，来大姨妈或怀孕的女生更好避免哦～
山竹
山竹是一种很神奇的水果，对生长环境的要求很严格，太热、太冷、太脏都不行，所以它本身就足够干净、绿色。
热量：69卡／100克
被称作果中皇后的山竹，内里所含的营养也很特殊，是一种叫做「羟基柠檬酸」的东西，对抑制食欲有一定的效果。
另外，山竹还能够降燥去火，如果因为上火长痘，可以吃山竹败败火。最后提醒大家，山竹的热量虽然不高，但含糖量还是可观的，每次吃3–5颗比较合适。
这样切不会流的到处都是、满手都是红色
百香果
热量：97卡／100克
这个其貌不扬甚至有点丑、切开后更是会让人密集恐惧症爆发的水果，最近突然变成健康食物圈的“网红”了，很多茶饮料里面也常见它。
忽略它的外貌，酸甜的口感其实很适合夏天，咬开籽后那种爆浆的 *** 也是无法取代的。
除了奇特的长相和口感，百香果的营养价值也是非常高，含有17种氨基酸，以及蛋白质、维生素、钙、钾、（此处省略1000字）等165种对人体有益的物质。同时它也是维生素含量最丰富的水果之一，养颜美容什么的当然是没问题！
今天给大家推荐一款饮品，家里有多的柠檬和百香果，可以拿来做成柠檬百香果蜂蜜饮，这样放置冰箱冷藏保存可以保存久一些，随时拿来冲水喝，也是超级方便的。
这款饮品里面加了许多蜂蜜，所以不适合宝宝食用呢！当然啦，这是给妈妈们的福利啦，尤其喜欢喝柠檬水，喜欢百香果的人，真是超爱呀！温水中放几小勺百香果汁和两三片柠檬片，搅拌几下就可以喝了。
柠檬百香果蜂蜜饮
食材：百香果8个，柠檬3个，蜂蜜适量，瓶子700ml
烹饪步骤：
01.装百香果的瓶子冲洗干净
02.加一些沸水到杯中消毒，倒扣晾凉
03.柠檬表皮用食用盐搓洗
04.多次冲洗干净柠檬
05.再放盐水中浸泡一段时间
06.此时，准备百香果，百香果冲洗一下表面
07.百香果开口器开口
08.挖出果肉备用
09.柠檬表面擦干
10.将柠檬切薄片
11.准备好所有的食材
12.瓶子底部放一些蜂蜜
13.再铺入柠檬片
14.倒入适量的百香果果肉，再淋入一些蜂蜜，再铺一层柠檬片，倒入百香果果肉，依次类推的，装入所有的食材
15.密封保存在冰箱的冷藏室中，喝的时候取出，挖出一些直接可以拿来泡水喝。不喝的继续密封保存在冷藏室中，尽快喝完哦！
90后宝妈~带娃和做美食成了我的日常，关注我，让我们一起撸起袖子下厨房，来做美食吧！
蚂蚁新村百香果就很难结果答案 超过35℃百香果就很难结果吗蚂蚁新村：超过35℃，百香果就很难结果，对吗?A、正确 B、错误。
超过35℃，百香果就很难结果，对吗?蚂蚁新村答案。
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蚂蚁新村：百香果就很难结果
超过35℃，百香果就很难结果，对吗?
正确
错误
蚂蚁新村百香果就很难结果答案解析
百香果的营养价值是很高的，有水果中的"药王"之称。
百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，养生价值极高。可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途，除了吃果肉外，还可加水、蜂蜜，做出纯天然的果汁。
可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。
百香果七天还是绿的，主要考虑是光照少，日照不充足。
单独存放7天，与成熟水果存放3-5天。很青的百香果表示果实尚未完全成熟，柠檬酸含量较多，口感较酸。正常单独放置下需要七天左右百香果才可以成熟。通过将青色百香果和其他成熟水果一起放置，可通过成熟水果释放的乙烯来进行催熟，这样三到五天可实现果实成熟。
百香果分布于大安的列斯群岛和小安的列斯群岛，广植于热带和亚热带地区。在中国栽培于广东、海南、福建、云南、台湾，有时逸生于海拔180-1900米的山谷丛林中。果可生食或作蔬菜、饲料;入药具有兴奋、强壮之效;果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料;种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等;花大而美丽可作庭园观赏植物。
蚂蚁新村拓展阅读：百香果结果
百香果喜欢阳光充足的环境，如果阳光不足，或者是通风透光不好，就容易出现开花减少，花朵坐果率低的情况，导致百香果开花不结果。
如果是露地栽培百香果，种植的时候，我们可以选在阳光充足的地方，这样不仅有利于百香果的生长，而且会植株矮壮，不容易出现病害，还有开花以后，结果的几率更大一些。盆栽的百香果，我们可以搬到阳光充足的地方，这样更有利于它的生长。
还有百香果属于藤本植物，生长期的时候需要搭架子，我们搭架子的时候，可以把架子搭的大一些，这样可以起到通风透光的作用，对于百香果的开花结果也是很有好处的。
百香果属于浅根的植物，喜欢湿润，害怕积水也害怕干旱在生长期的时候，如果浇水不当，也容易出现开花不结果的情况，那如何给百香果浇水呢?
百香果生长速度很快，需要很多的水分，在百香果的花芽分化期，果实膨大期，都需要很多的水分，但是不要出现积水的情况，因为长期积水容易导致百香果烂根。
通常我们给百香果浇水，可以等土壤变白之后浇一次透水，让土壤保持湿润不积水的状态。天气干燥的时候，还要经常的向叶片以及花盆周围喷水，不要把水喷到花朵上，防止烂花或者授粉不好的情况出现。
蚂蚁新村答案：百香果就很难结果
超过35℃，百香果就很难结果，对吗?
正确
错误
答案：正确。
以上就是蚂蚁新村的题目，超过35℃，百香果就很难结果，对吗?的答案解析，希望大家会喜欢。
还有谁不知道漂亮女人的小秘密还有谁不知道漂亮女人的小秘密
1.晚上喝柠檬百香果皮肤会变透亮
2.多吃香蕉苹果，尤其是西红柿变白
3.花青素抗氧化超强，黑枸杞茄子富含花青素
4.长期熬夜导致掉头发，就用季小沫洗发水，头发越洗越多
5.感光食物白天不要吃，香菜 柠檬 芹菜
6.暴晒后不要马上用
面膜，先用湿毛巾降温
建议点赞收藏，你也能变漂亮女人！！！
夏日白到发光 美白百香果柠檬蜂蜜 减脂排毒养颜必备夏天少不了的柠檬蜂蜜百香果，（我是超级喜欢百香果，觉得它的那个味道是这辈子最喜欢的香气了）据说坚持喝，皮肤会白到发光、发亮！！！我不太爱喝白开水，总喜欢泡些什么，正好又到了夏天，毕竟老阿姨也想白到发光废话不多说，分享一下这款美白神奇饮料。
准备
10个百香果（在店里挑皮红带皱的，这样的甜一些，直接泡水也是可以的）
6个柠檬（家里囤了很多，我喜欢吃柠檬干，自己也会烤一些）
一瓶蜂蜜（肯定还是用自家产的啦，哈哈，毕竟好的蜂蜜怎么吃都不会腻，不会分辨真假蜂蜜的话可以看下我的置顶文章哦）
少许盐（搓柠檬皮）
密封罐2个（500ml）
注意
?? *** 过程中千万别沾水！无论是 *** 时还是后面喝的时候， 一定要用没有水的勺子去舀它， *** 的过程中也不能有一滴水，不然的话容易发霉！
做法
1??把密封罐清洗干净，用开水冲一遍，凉干，无水无油！
2??柠檬拿盐搓皮，有说拿粗盐比较好，家里只有食用盐就用这个搓也是可以，每个柠檬搓一分钟，搓完之后把表皮的水擦干！然后就是切薄薄的一片！（柠檬一定要记得去籽，不然会苦！）
3??将百香果对半切，把里面的肉肉挖出来，放在大容器里！
4??百香果和柠檬都准备好了，开始装罐啦！
给密封罐底铺一层蜂蜜打底，加一层柠檬，加一层百香果，然后盖一层蜂蜜（重复上面步骤，放满为止，最后蜂蜜封口）
5??做好之后，放进冰箱，等待三天，就可以吃啦！！
?但是！不要以为有了这个就真的能白成一道光了！这又不是神丹妙药，只是协助变白而已，重要的还是千万别忘记每天防晒！！不管是阴天还是晴天！
还有2点：
?白天能不能喝?
答：很多人问柠檬感光白天能不能喝，我想说这一杯水还不至于就越晒越黑了，如果实在不愿意那就改成晚上喝吧。不过后期防晒是必不可少的。
?用什么水泡?
答：更好是温水，千万不要用开水！！当然夏天来了凉水也是不错的！兑好之后放在冰箱里冰一会儿！夏日解暑必备！真的超好喝！！
?经期能喝吗?
答：不要！特殊时期还是好好保护自己，连凉水都不要喝，多喝温水比较好
现在天也热了，每天从冰箱拿出来泡一杯，简直不能更爽；外面的饮料尽量少喝，添加剂太多，对身体也不好，其实变白不是一两天的事，贵在坚持，愿大家都是精致的哥哥姐姐，弟弟妹妹们！越来越白！白到发光！
之前关注的一个博主，她的分享自己的美白过程的时候，有一个小吃让小编记忆犹新。就是用百香果的皮 *** 的美食，在文中她提到了，百香果皮比起里面的馅更具有美白的功效，经常性吃不仅能够改善体内的黑色素，而且还能够治疗胃炎。这个博主，据说是中医院的学生，而这个 *** 也是老师在上课的时候创传授的。
一直以来都对中医感兴趣，听到百香果的皮还能这样处理的时候，自觉地之前自己扔掉的百香果皮太过于浪费了。毕竟每年夏天用到白鲜果的次数特别的多，等于大大的减少了自己变白的几率。而这次看到这个文章之后，立马把自己刚买的外皮利用了起来，而且以后也不浪费了。
百香果铺 *** *** ：
食材准备：百香果皮10个，冰糖200g，盐些许，水两碗，柠檬1个
操作步骤：
1、将百香果里面的内馅取出来，跟柠檬泡在一起，做柠檬水。
2、将百香果的壳洗干净用盐浸泡十分钟。
3、浸泡之后，用剪刀剪成条状，就好像市面上面看到的那些果肉的形状差不多。
4、把煎好的百香果皮，冰糖柠檬汁放入锅中一起煮，同时加入适量的开水。开水需要刚刚好没过百香果的皮。
5、用小火慢熬，烧到水分差不多干了就行了。
6、再烧的过程中，要及时的用锅铲翻动，不然会出现糊锅的情况。
7、等到糖浆基本上都附着于百香果的果皮上时，既可以关火。
8、将烤箱调到170度，将果皮放在油纸上面，烤40分钟即可。（更好是果肉分散开，不要堆在烤盘上面，因为受到了挤压，可能烤出来的产品就不是特别的均匀。）
9、烤完之后的百香果铺可以放在一个干净的储存罐里面。这样想什么时候吃就可以什么时候吃，也不用担心会坏。
小标识：
1、百香果皮可以去除，也可以不去。如果你喜欢那种外壳酥脆里面很有嚼劲的口感，那就不用去除。如果你喜欢有嚼劲的，可以把外皮去掉。
2、微波炉也是可以做的，但是在火候的掌控和时间的掌控上面，是很难把握的。不过，如果实在想要用烤箱的话，可以在烤箱前面看着。而且温度也不要调的很高。
大家都知道果脯吃起来甜甜的，如果你不喜欢那种特别甜腻的感觉，冰糖可以少放一点。
夏天到了，又到了露胳膊露大腿的时刻了。最近看到一款大火的自制美白秘籍：百香果柠檬蜜。范冰冰也有推荐过哦。据说效果特别显著，坚持喝可以让皮肤白上一个度！小编已经迫不及待的做了2瓶了。
准备材料：
1、百香果14个
2、柠檬4个
3、土蜂蜜（可用黄冰糖代替，普通冰糖也可以）
4、500ml的密封罐2个
5、食用盐
步骤：特别提示：整个过程必须不沾一点水！！以防滋生细菌，这样做出来的百香果柠檬蜜很容易发霉变质！
1、将密封罐洗净，晾干备用。
2、用食用盐搓柠檬表层，直至柠檬发出清新的柠檬味，然后将柠檬在盐水中浸泡20分钟。以此去除柠檬表面的蜡。再用纸巾将柠檬擦干。
3、将柠檬切片，越薄越好。记住一定要把柠檬籽去除，否则做出来的果蜜会发苦，影响口感。
4、将百香果洗净擦干，切开来挖出果肉备用。
5、在密封罐底层放上一层厚厚的蜂蜜，然后铺上一层柠檬，再铺上一层百香果，再一层蜂蜜。以此方式一层一层地叠加，将密封罐装满。最后顶层要铺上一层厚厚蜂蜜收尾。
6、将密封罐放置冰箱内冷藏3天即可。3 天后即可取出一勺百香果、两三片柠檬泡温开水喝。切记！取果蜜的时候，勺子也是不可沾水的！密封罐一定要放置冰箱，否则果蜜很快就会坏掉。
这样做出来的百香果柠檬蜜酸酸甜甜的，超级好喝！百香果和柠檬含有丰富的VC，再加上蜂蜜也有美白功效。每天坚持喝上一杯。可以使你肠道通畅、美白瘦身。想变白的妹子一定要每天坚持喝哦。有人会说柠檬是感光食物，白天吃了会变黑，其实不会的哦，每天吃300多个柠檬的量才会晒黑。
