大家好，宝宝几点补钙更佳时间相信很多的网友都不是很明白，包括宝宝晚上补钙是奶前还是奶后也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于宝宝几点补钙更佳时间和宝宝晚上补钙是奶前还是奶后的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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一、一岁宝宝补钙的更佳时间表
1、一般说来，儿童如果缺钙严重的话，会出现佝偻病等疾病。为了预防佝偻病，中国许多孩子在两三个月甚至半个月的时候就被要求补钙。但实际上，一岁内婴儿一般不用补充钙剂，而钙的吸收情况因人而异。补钙更好的办法是从日常膳食中获取。不同的年龄段，世界卫生组织有不同的钙的推荐摄入量，其中7-12个月为400毫克。
2、1-3岁的宝宝，饮食开始从以奶类为主逐渐过渡到以谷类为主，奶及其奶制品是钙的主要来源，一岁宝宝每天需要喝400毫升奶来摄入钙质。如果宝宝平时比较爱喝奶，每天摄入足够多的奶或者奶制品，达到或接近钙的推荐摄入量，就不需要再额外补充钙剂了。
3、如果需要补钙，一岁宝宝什么时候补钙，什么时候吃比较好呢？一岁宝宝补钙同时应该补鱼肝油。鱼肝油更好是在白天两餐之间吃，在饭后20分钟左右吃，不能空腹吃哦。而补钙产品应在晚上临睡前吃，也就是更好是在宝宝喝奶后的20分钟左右吃，因为宝宝在睡觉时身体发育是最快的，所以需要大量钙质。给宝宝选择补钙产品的话更好是选择那种纯天然，无残留，易吸收无 *** 的乳钙产品，柠檬酸钙或葡萄糖酸钙都可以。
二、宝宝补钙的更佳时间是什么时候有没有一些特定的时段或时机
1、补钙的更佳时间通常是在餐后，因为食物可以帮助胃酸的分泌，而胃酸有助于提高钙的吸收效率。特别是在食用含有维生素D的食物后补充钙质，可以进一步提高钙的吸收率。然而，对于婴幼儿来说，他们的补钙时间应该根据他们的饮食习惯和年龄来调整。
2、对于1岁左右的宝宝来说，可以选择一些富含钙的食物进行补充，如窝小芽婴幼儿一周奶酪面。这款产品采用原制奶酪，富含钙质，同时配有7种口味，满足宝宝口感需求。然而，每个宝宝的需求可能会有所不同，因此，在确定补钙计划时，更好根据宝宝的具体情况进行选择。
三、给宝宝补钙什么时间吃更好
现在都不建议给孩子直接补钙，滥补钙的危害有1，加速骨骺愈合，孩子反而长不高。2，容易肾结石。3， *** 肠胃，引起便秘。严重的还会引起一些器官的钙化。奶粉喂养的孩子，奶粉里添加的钙含量足够。只需要每天补一粒维生素d，促进钙吸收就可以。非要补的话，就补乳钙，吸收好，不 *** 肠胃。晚上睡觉前补。钙离子有稳定神经的作用，可能能睡的好点儿。
四、宝宝补钙什么时间吃更好
1、宝宝补钙什么时间吃更好
宝宝补钙在晚饭后一个小时更好。给宝宝补钙需要注意，不要让宝宝空腹补充钙，空腹会 *** 到宝宝的胃黏膜，有可能引起宝宝肠胃不适的现象。
2、宝宝补钙在晚饭后一个小时更好。给宝宝补钙需要注意，不要让宝宝空腹补充钙，空腹会 *** 到宝宝的胃黏膜，有可能引起宝宝肠胃不适的现象。
3、宝宝补钙在晚饭后一个小时更好。给宝宝补钙需要注意，不要让宝宝空腹补充钙，空腹会 *** 到宝宝的胃黏膜，有可能引起宝宝肠胃不适的现象。晚饭后一个小时给孩子补钙，这段时间晚饭已经吸收了一大部分，能够有效的保护胃黏膜，减少 *** ，夜里宝宝睡觉人体的啊，活动量降低，有利于宝宝对钙的吸收。因此在晚饭后一小时给孩子补钙的效果更好。
4、宝宝补钙的同时也要适当补充维生素D。如果宝宝体内维生素D缺乏的话，补钙的效果不明显。维生素D可以通过日常的很多食物去摄取，也可以带宝宝多去外面晒太阳，紫外线能够帮助身体合成维生素D促进钙吸收。有时间的时候可以带宝宝多出去做户外运动，晒太阳的同时也可以给宝宝锻炼身体，提高抵抗力。
5、宝宝的生长速度是特别快的，通常婴儿出生6个月以后就要补钙。6个月之前的宝宝不缺钙可以不用补，6个月以后不管缺不缺钙都要补充。一般母乳喂养的宝宝，如果奶水不充足的话，特别容易出现缺钙的现象。完了也可以适当的补充一些营养，促进宝宝对钙的吸收，妈妈补钙，宝宝也是可以吸收到一部分钙的，如果是喝奶粉的宝宝可以吃一些含钙高的奶粉。
6、大一点的孩子也可以通过食物来补充钙质，比如牛奶，豆制品，蛋类，也要适当让孩子多吃水果蔬菜，大部分的水果和蔬菜里面都含有丰富的维生素C和维生素D能够促进身体里面的钙吸收，补钙效果更好。孩子晒太阳补钙的 *** 要去外面接受阳光直射，不要隔着玻璃让散射光照射，那样基本上没有什么效果。出去晒太阳也要选择适当的时间，一定要避开中午的烈日，更好是早晚的散射光，能避免孩子的皮肤晒伤。
7、总之，通过以上关于宝宝补钙什么时间吃更好内容介绍后，相信大家会对宝宝补钙什么时间吃更好有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。
五、宝宝缺钙的时候,在何时进行补钙是最合适的时间
1、序言：对于宝宝来说，在成长的过程中很容易出现缺钙的现象，补钙的更佳时间更好是在晚饭之后睡觉之前，在给宝宝补钙的时候选择的钙产品，一定要口感能让宝宝接受，一般的钙制品都会有镇静安神的作用，可以减少孩子睡眠不安，多汗惊醒等症状，所以在睡觉之前给孩子服用钙制品也是有利于孩子入睡的。
2、补充充足的维生素D可以促进钙和磷的吸收，所以在日常生活中，可以在早餐之后给宝宝服用一些维生素D能够促进吸收。在给宝宝补钙的时候一定要注意，更好是通过食补的 *** ，可以选择牛奶和豆制品用食物来进行，补钙是更佳的 *** 。钙制品是人体不可缺少的一种元素，宝宝在发育期间很容易会出现身体缺钙的情况，如果身体长期缺钙，那么就会导致发育缓慢，严重的可能还会引起佝偻病。
3、如果在日常生活中发现宝宝的头发长得非常慢，而且夜晚会经常的哭闹，睡觉也不安稳，会经常的出汗，这就说明宝宝可能存在缺钙的情况。用食物来补钙是更好的 *** ，因为食物没有副作用，如果宝宝缺钙不是特别严重的话，平时在饮食中可以给宝宝多吃一些鱼类豆类等食物，搭配上蔬菜也能够让宝宝很好的吸收食物中的钙含量。
4、如果宝宝缺钙比较严重的话，就去购买一些钙剂来给宝宝服用，选择钙含量高，价格相对较低的产品，这样吸收效果也会更好一些。食用钙制品的时候一定要注意不要和吃饭混在一起，这样会影响钙的吸收，在给宝宝补钙的时候也同时要补充一些鱼肝油，因为鱼肝油中含有丰富的维生素D可以促进宝宝对钙的吸收，在平时更好也带宝宝多去户外晒晒太阳，这样能够让钙质很好的吸收。
六、宝宝什么时候开始补钙更好
1、宝宝正处于生长发育阶段，需要经常补充各种营养物质。在各种无机盐中，宝宝最容易缺乏的是铁、锌和钙，因此一些医生经常会建议家长买些钙粉、钙片给孩子吃。补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。之前我家宝宝服用过龙牡壮骨颗粒调节脾胃促消化，帮助宝宝吸收各类营养物质，同时补充生长发育需要的钙质和维生素D。另外还建议给宝宝多摄入蛋白质、多种维生素如维生素A、维生素B、维生素C等及富含矿物质的食物。
2、孩子补钙，一定要慎重，很多家长因为害怕孩子患佝偻病出现“五迟症”（前囟闭合迟、出牙迟、生长迟缓、站立迟、行走迟），自孩子出生就开始补钙，从而使孩子出现腹泻、消化吸收不良的情况，严重时导致小儿营养不良的发生。
3、盲目补钙是不科学的。老百姓说的“缺钙”在现代医学上称为“维生素D缺乏性佝偻病”，预防小儿缺钙的措施是早期添加生理需求量的维生素D。维生素D的来源有两条途径，一是通过日光中的紫外线照射皮肤转化而来，另一条途径是通过摄入食物获得。引起小儿佝偻病的原因有以下几个方面：小儿生长发育过快；所需维生素D不足；食物中钙摄入不足；钙吸收不足；疾病影响；胃肠道功能障碍等。
4、补钙要根据孩子的具体情况和母亲孕期的情况而定。如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全面的情况，或小儿是人工喂养、出生后有营养不良的情况，在孩子两个月时就需要补钙，同时要补充适量的维生素D。如果孩子生长发育良好，没有以上列举的引起缺钙的因素，则不要急着补钙。
关于宝宝几点补钙更佳时间到此分享完毕，希望能帮助到您。
