老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于怎样高效利用时间和8种最有效的时间管理 *** 的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享怎样高效利用时间以及8种最有效的时间管理 *** 的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
一、如何才能高效利用自己每天的时间
1、先给自己的一天制定一个大概的计划和安排。列出今天要做的所有事情，然后分析这些具体事情（任务）的难度、所需要耗费的时间、紧迫性、重要性，然后给事情排一个落实的先后顺序。另外，在做计划的时候不用过分详细，比如几分钟到几分钟这种，太细的安排会让我们压力倍增，难以坚持；同时，太细的安排会让我们时刻想着下一刻要做什么（比如看时间有没有到、看下一个计划是什么），这样会严重影响我们的注意力，降低做事效率。
2、其次，给任务设置一个截止时间。有了截止时间，可以避免过分地浪费时间。比如晚上睡觉前，本是随意地打开手机开几分钟，结果一发不可收拾，等你察觉已经凌晨，甚至一两点了。在做这些事情的时候，设置一个截止时间是非常有必要的，到那个点就提醒自己该干正事了，以免浪费太多的时间。
3、其三要学会利用碎片化时间。我们每天都有很多的碎片时间，这些碎片时间乍一看无所谓，但是细数过来，也是非常可观的。我们可以利用碎片时间来休息、调整状态，也可以利用碎片时间为自己接下来的学习或工作理理思路、做做规划，还可以粗略看一篇好文章、一条有意思或有价值的信息、知识。如果这些观点、思路是对你有帮助的东西，你就需要用之后的“整块或大块时间”（比如晚饭后的大段时间、或者周末假期等时间）去进一步、深入的学习。
4、其四要掌握快速阅读的能力。阅读学习是我们每天都应该坚持去做的一件事，想要在学习工作之余进行自学提升，掌握快速阅读的能力很有必要。快速阅读是一种科学实用的阅读学习 *** ，可以帮助我们提高阅读学习的效率。快速阅读不仅体现在阅读速度上，它是兼顾阅读理解和速度的，对抓住文章段落的脉络和要点有非常好的作用，帮助对文章做整理、分析和归纳。至于快速阅读的具体学习，可以自学也可以借助软件。像我用过的“精英特速读记忆训练软件”就是比较简单实用的快速阅读训练，一般掌握到两三千字每分钟的阅读速度是非常容易的。除了快速阅读，还可以训练记忆力和注意力。
5、每一天的结束之后，还要学会检视和总结自己的一天。
6、人总是有惰性的，所以我们要学会检视自己。每天结束后，躺床上睡觉之前，花上十几二十分钟回忆一下自己的一天是如何度过的：我完成了哪些任务，哪些是未完成的？学会了哪些知识，掌握了什么技能或 *** ？在任务过程中有没有什么遗漏或错误，将来如何避免？在明天、日后的学习或工作中要怎样做比较好？……这些自我检视、评价的过程，会使我们更好地做好自我管理和提升。
二、如何高效利用时间
1、怎样高效利用时间？时间管理是事业成功的关键。一个人、团队能否在自己的事业生涯中取得成功，秘诀就在于搞好时间管理。那么要如何高效利用时间呢？本文整理高效利用时间的10大法则，希望对您有所帮助。
2、首先，高效能人士知道，要想控制自己的生活，更好的办法就是把自己要做的事情分解成很多小事情，这样他们才能一次集中精力去完成一件事情。
3、法则2：根据自己的工作特点使用每日规划系统
4、千万不要想用市面上那些流行的时间管理系统来改造你的工作方式。相信很多人都因为苦于工作缺乏条理而去买一套昂贵的时间管理系统，还可能花上很多个小时来学习如何使用它，但结果却发现它只会给你带来更多麻烦。所以一定要学会根据自己的工作特点来安排自己的时间。
5、做任何事情之前，都一定要学会为自己的工作安排好先后次序，只有这样，你才能强迫自己首先完成那些真正重要的事情。一般来说，人们容易在两种事情上浪费时间：
6、◆自己最喜欢的事情。“反正都要给迈克打 *** 约时间打高尔夫，不如先做这件事情。”因为你喜欢跟迈克聊天，所以你感觉先做这件事情会比较舒服。于是你开始一个 *** 接着一个 *** ，然后你可能还会写几封信。就这样，很长时间过去之后，你才发现真正重要的事情还没有开始。
7、◆占用时间最少的事情。你可能会说：“看看这些邮件可能只需要一分钟，不如先做这个。”然后你会发现自己不知不觉地用了一个小时才能看完邮件。
8、只要给你自己设定一个最后期限，你就会发现自己可以在最后期限前完成很多事情。举个例子，如果你要在一个小时之内赶到机场，要到一个星期之后才回来，你就会放弃很多本来要做的工作。帕金森法则告诉我们：“人总是会占用掉自己所有的时间。”所以要想利用好时间，更好的方式之一就是给自己设定一个最后期限，如果有很多邮件需要处理，你可以给自己抽出一个小时，告诉自己，如果一个小时后，邮件还没处理完，你就要把剩下的邮件推迟到明天。每次开会时，一定要规定好时间。会议开始时，告诉所有人，会议时间只有一个小时，大家必须在这个小时内解决完所有的问题，然后回到办公室继续自己的工作。一旦给自己设定最后期限，你会发现自己的效率大大提高。
9、毫无疑问，当一个人需要集中精力来处理事情时，最害怕的就是总是有人来打断自己。几乎每个来参加我的培训班的人都跟我说过：“只要没有人打断我，我就可以很好地管理好自己的时间。”经理人们更大的烦恼就在于此，因为一般经理人总是喜欢下属经常来请教自己，否则他们会很没有成就感。下面我们讨论一些控制打断的技巧。
10、◆阻止别人随意走进你的办公室。重新安排你的办公室，不让人们直接看到你。向同事敞开大门没有关系，但一旦所有人都可以走进你的办公室，你的工作效率就会大大降低。
11、◆偶尔关上自己办公室的门。每天给自己规定一段时间，让所有人知道，在这段时间里，关上办公室的门，表示你不希望被任何人打扰。
12、◆当你不想被打扰时，给秘书发出这一信号。在房地产公司担任总裁时，我的秘书知道，只要我关上了办公室的门，就表明我不希望被打扰，不会接待访客，也不想接听 *** 。有时虽然办公室有访客，但只要我办公室的门没关上，她也可以把 *** 接进我的办公室，这时我会告诉对方：“对不起，我现在有客人，你看我们是很快说完，还是我待会儿打给你。”在90%的情况下，对方都会在30秒内说完他想要说的话，问题立刻得到解决。
13、一定要养成只读一次文件的习惯。一般情况下，早晨当你走进办公室之后，秘书会给你拿来一摞文件。其中包括来自客户公司的信件，对方要求你采取行动。你会说：“好，我过会儿处理这件事情”，然后你把它放进“待办事项”文件夹。过了一段时间之后，你会检查“待办事项”文件夹，再读一遍信件，然后说道，“这件事情非常紧迫吗？”于是你再读一遍信件，这时你可能已经计划要采取一些积极的行动了。但在很多情况下，你会发现自己一封信件要读上三到四遍。
14、我有一个办法可以帮你消除这个坏习惯。每次读完一份文件之后，撕掉它的一个角。很快你就会发现，在采取行动之前，你已经把四个角都撕掉了。千万不要这样浪费时间，设法养成习惯，只要一读完信件，就立刻作出决定。很快你就会发现，这种 *** 可以帮助你节约大量时间。内容来源：精益生产管理咨询
15、如果情况允许，不妨在上午11点到12点，或者在下午1点到2点的时候吃午饭，这样你不仅可以得到更快的服务，而且你会发现，当所有人都去吃午饭，只有你一个人在办公室工作的那一个小时很可能是你一天中更高效的一个小时。
16、如果想要请同一栋大楼里的某个人帮你解决问题，尽量通过 *** 解决。你也可以亲自前往那个人的办公室，但那样会浪费你大量时间。一般来说，当一个人接到 *** 时，他会立刻处理通话者交代的事情，即便你就在他面前站着，他也会让你稍等一会儿。既然如此，为什么不尽量选择打 *** 呢？
17、在讨论问题之前，一定要尽量搜集到全部的必要信息。《赢在决策力》中谈到过信息的重要性，要想作出聪明的决定，你首先一定要搜集到足够的信息。如果没有做到这一点，千万不要让对方给你更多时间来把问题想清楚，你可以在现场搜集信息，然后作出决定。
18、法则10：制订适合自己的规划系统
19、◆每日计划。写出你每天需要做的事情和你需要拨打的 *** 。
20、◆约定的事情。写出你当天需要见的人，以及你在特定时间答应别人要做的事情。
21、◆跟进表格。列出你最近一段时间正在做的事情。
22、以上就是高效利用时间的10大法则的相关内容，根据这10大法则做好自己的时间规划，可以让我们的工作效率大大提高。
三、如何有效的利用时间
孔子曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。时间就像河水一般，不停地流淌着，无声无息，却又从不间断。我们的生命就是由一点一滴的时间所构成的，只有高效的利用时间，我们的生命才会更有价值，才能够创造有意义的人生。那么我们应该如何高效的利用时间。
1、无论做什么事情，我们一定要确立一个目标，经常问自己我当下做的这件事情有什么意义，我想要达到一种什么样的结果。如果我们总是漫无目的，随心所欲，那么我们注定一事无成。
2、有些人做一件事情，只需要十几分钟，但是有的人做事情却需要花几个小时，这是因为我们做事情的 *** 和途径不一样；所以行动之前一定要详细的考虑，采用更为有效的 *** 去做事情，可以节省很多时间。
3、小猫钓鱼，总是三心二意，浪费了时间，消耗了精力，却没有任何收获。做事情一定要懂得坚持，千万不要中途放弃；既然花费了时间，就一定要做出效果，否则一切都是浪费。
4、一次只完成一件事情，贪多嚼不烂；当我们想要完成很多事情的时候，我们会变得懒惰懈怠；我们应该集中有效的时间，全力去完成一件事情，慢慢的你会发现，做的事情越来越多！
5、有时候我们面对很多事情，往往不知道先做什么，总是莫名其妙的拖延着，时间白白的流失了；其实我们可以选择最重要的事情，优先去做去，这样就可以快速提升时间的有效使用率。
6、时间紧迫感，可以让我们做事情更加轻松自如；我们可以给自己规定，在多久的时间段，把事情完成，这也是一种很好的时间里用的 *** 。
怎样高效利用时间和8种最有效的时间管理 *** 的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
