其实时间洞察力的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解洞察力的本质，因此呢，今天小编就来为大家分享时间洞察力的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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一、【TED演讲】016-时间洞察力
是著名的心理学家利蒲津巴多提出来的一个概念理论，研究个人，包括我们在内，如何以时间区域或时间类别为单位，划分自身的经历体验，描述人对时间的不同洞察能力，对时间的认知、情感体验和行动，反映了我们对待过去、现在和未来的态度。它既可以说是一种人格特质，也可以说是一种能力特质。
他们把对于时间的洞察力分为3个维度，6个类别。三个维度分别是过去、现在、未来。6个类别分别是过去积极，过去消极，享乐主义，当下宿命论，将来目标导向，超未来导向。
1.过去消极类（past-negative）
他们被困在过去中，时常会为过去的事伤心难过，感到后悔，自责，内疚，缺乏对生活的动力，对生活感到无力。
他们更容易聚焦于过去积极的经历，拥有自信，热情，乐观等个人特质，遇到困难和挫折也能够很快振作起来应对，对自己的生活有掌控感。
拥有自信，能够珍惜现在和掌控未来高
[if!supportLists]3. [endif]当下享乐类（present-hedonistic）
他们会花大量的时间在快乐的活动中，所做的决定也多出于当下的外部 *** 以及内心感受，所以也容易出现冒险和冲动行为，一般非常具有创造性和冒险精神。
4.当下宿命类（Present-fatalistic）
相信宿命的人，认为一切都是命中注定的，不相信自己能掌控人生，但是他们又不满意当下的生活，所以，他们会经常感到有心无力，这种“无力感”很容易让他们产生焦虑、抑郁的情绪。
5.展望未来类（Future-oriented）/将来目标导向
他们对未来有着明确的目标和计划，非常自律，十分关注行为带来的结果。为了达成未来的目标，他们愿意放弃当下的享乐，但同时自带的紧迫感会给自己以及周围的人带来不小的压力。
6.超未来导向。他们认为真正的生命始于肉体死亡以后。
三、是什么促使你做出那些选择？
你所做的决定是基于你怎么采取行动的。你的时间洞察力类型是面向现在，观望过去还是展望未来。
四、更佳的时间洞察力是怎样的？
每个人在这五个维度上都会有一个倾向，过度的专注于其中任何一种都是不健康的。那么，理想的时间洞察力组合是怎样的？怎样才能有助于个体的幸福、健康和成就呢？
更佳的是时间洞察力是高度依赖于“积极经历”，适度依赖于未来，适度依赖于”享受现在“永远不考虑“消极经历”和“宿命论”。
二、洞察力是什么
问题一：什么叫洞察力这是一个连接词洞是指内在的察是指察觉
洞察力强说明你善于发现，可也有这样的情况，知道了一些事，也未必会特别关注不再深追究。敏感就是发现问题之后，会联想起许多相关或不相关的事。一个是发现问题一个是发现很多问题
问题二：什么是洞察力？真正让人获得幸福、成功、财富、地位的，不是欲望，而是你对事物的洞察能力！洞察力，是每个人都有的认知能力。洞察力，是我们平时所说的创新能力、创意能力、创造能力、想象能力、策略能力的心理基础。每个人都有两套“认知--行为”系统一套：可以称之为“反应”系统。还有一套，可以称之为“洞察”系统。在“反应”系统中，人对事物的认知，主要来自于以往的“经验”，超出我们“经验”的东西，我们都会无法“反应”，我们要么抵触、要么惊慌失措。从某种角度来看，在“反应”系统中，看到的世界就是我们头脑中“经验”的世界，而非全部真实的世界。而在“洞察”系统中，人对事物的认知，可以摆脱已有经验的束缚，直接发现事物内在的本质，并用这种发现去指导人的行为。所以从某种度角度来看，在“洞察”系统中，看到的世界是本质的世界、是真实的世界。3、进入“洞察模式”的困难所在“反应”系统，是让我们人类能够在人类社会中、在大自然中高效率生存、生活的一种很好的模式。我们在胎儿时期就启动了“反应”模式，所以“反应”模式是我们来到这个世界之前就已经开始运用了，所以人对这种模式有很强烈的依赖程度以及习惯性。“洞察”模式的运用有两种模式：一种是先天就会，很多人先天就会在某些方面不自觉地进入“洞察”模式。有些人在艺术方面、有些人在科学方面、有些人在生意方面，这些人都会在这些方面取得成就。我把这种情况称之为“天赋”。但是这种天赋只会不自觉的运用在某些方面，除了这些方面就不会用了。所以我们经常看到一些天才式的人物，在ta天才的领域是个天才，在其他方面就是个庸才，甚至是个蠢才。还有一种就是后天通过自我觉悟、自我体验，发现自己的“洞察”模式，进入“洞察”模式。要做到这点就有一些困难，这些困难在于：之一，在此之前我们都没有认识到，在我们的身体中还蕴含着一套“洞察”系统，因为没有认识到所以也就不存在发现与进入了。第二，即使发现了自己洞察模式，真的要进入，也不是一件容易的事情。因为，我们的“反应”系统实在太强大了，所以，需要通过持续自我训练，才能让我们做到。因此在年级太小的时候还没发去训练，而年纪成熟以后，“反应”系统又开始强大了，会阻止我们进入“洞察”系统。发现“洞察”模式不容易，进入更不容易。4、“洞察模式”对人的意义之前的心理学研究都是对“反应”系统来研究的，从生物心理学的角度来看，人的心理是受到到基因、遗传以及社会环境两方面影响的，所以3岁看到老，这是很有科学原理，因为在“反应”系统中，婴儿时期建立的经验反应，会跟随ta一辈子。所以，从“反应”系统来看人，人是宿命的，即使环境的影响也是有限的。而一个人如果真正能够发现自己的“洞察”模式，并且进入“洞察”模式，那么，这个人就能完全改变自己，甚至是这个人的性格、秉性。因为TA已经不需要“反应”了，TA以往的经验也好、性格也好、秉性也好就不会发挥作用了。从某种意义来说，进入“洞察'系统等于重启一个你。
问题三：什么是洞察力？真正解释洞察力是指深入探知、看透事物或问题的能力。从字面上看来洞察是指对于山洞的观察，山洞除了洞口的地方可以被阳光照射外其他地方越深入就越是黑暗，所以在这样的情况下都可以有观察能力了。洞察力是人们对个人认知、情感、行为的动机与相互关系的透彻分析。通俗地讲，洞察力就是透过现象看本质；而用弗洛伊德的话来讲，洞察力就是变无意识为有意识。就这层意义而言，洞察力就是“开心眼”，就是学会用心理学的原理和视角来归纳总结人的行为表现。最简单就是做到察言，观色。
问题四：洞察力是什么意思？对于一个事物你要能好得产生联想…透过现像看到本质…说白了…就是一个人的直觉
问题五：什么是洞察力？这是一种一眼看穿他人心理的能力
问题六：什么是洞察力?它和观察力有什么区别洞察指短时间内对看到的东西通过大脑进行分析处理而观察则是以详细的察看和观摩来得出结论
三、时间洞察力,影响你一生的东西
1、你是否听说过时间洞察力这个概念？
2、我们不妨从下面几个小故事开始说起。
3、“亚当，快点，别磨磨唧唧的，就咬一口，我都咬过了。”
4、“就一口，亚当，不要放弃夏娃。”
5、“兄弟，我现在不知道该怎么办。”
6、最后，亚当没有 *** 住当下的诱惑。
7、 14年后，重新找到这些孩子，并去看他们现实的情况。
8、发现他们在各个方面都有着巨大差异。
9、那些等到第二个棉花糖的孩子，在SAT实验中比另一组得分平均高250分。
10、没错，这就是著名的棉花糖实验。也是我们大家常说的延迟满足实验。
11、意思是先取得一个胜利，不管这个胜利是大是小，然后再去招惹别人。
12、之前一直不理解什么意思，现在感觉打了胜仗，就有底气了。士兵的士气也提上来了。
13、其实也是表示大家所能想到的经历，也都是打胜仗的经历，没有挫败感。信心满满。再去打仗，也能格外卖命。
14、与这个相反的，就是我们高中学过的课本，祥林嫂的故事了。
15、祥林嫂逢人便要说起她丢的那个孩子。
16、说久了，听久了，别人厌烦不说，祥林嫂应该是最痛苦的哪个。估计丢阿毛这个阴影应该一直笼罩着他。
17、从这里似乎看出，你聚焦过往的哪段经历，也许你就容易活成什么样子的人。
18、这些故事怎么串联到一起的呢？那就是时间洞察力。
19、这个概念是在一个TED演讲中看到的。
20、在这个TED演讲中，心理学家利蒲津巴多提出了时间洞察力的概念。
21、时间洞察力，这个概念怎么理解呢？不妨看看它由什么构成。
22、亚当夏娃应该算没有 *** 住诱惑，过度消费当下。
23、棉花糖实验中一部分孩子能够寄希望于未来，最终也取得了更好的成绩。
24、祥林嫂则是专注于自己过往痛苦的经历里面，无法自拔。
25、军事策略中的先求胜，再求战。则是让人们先有打胜仗的经历，专注于过往积极的经历，后续打胜仗的概率更高。
26、那么，什么是高度的时间洞察力呢？
27、利蒲津巴多指出，你倾向于这几个因素的哪个，决定了你将走向何方。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
