很多朋友对于艾灸关元穴的更佳时间和艾灸关元多久能提高性功能不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
一、艾灸关元穴的功效作用 艾灸关元多长时间为宜
1、5治疗男科疾病
艾灸关元穴对于一些常见的男科疾病具有一定缓解治疗作用，例如男性患有阳痿早泄的时候，通过艾灸关元穴可以促进男子藏精，可以有效治疗男性阳痿早泄疾病。
2、艾灸关元穴对于一些常见的男科疾病具有一定缓解治疗作用，例如男性患有阳痿早泄的时候，通过艾灸关元穴可以促进男子藏精，可以有效治疗男性阳痿早泄疾病。
3、针灸是我国医学精华的一部分，艾灸具有温阳散寒通经之功，一般艾灸关元穴一次15-30分钟，以局部皮肤红晕为主，一天一次。
4、小贴士：艾灸关元穴的时候，一般建议饮食要保持清淡，禁止食用辛辣、油腻、生冷、过酸等食物，要保持心情愉悦，适当锻炼，增强体质，定期合理体格检查。
二、艾灸的更佳时间 艾灸的功效和作用
艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热 *** 人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗 *** 。那么艾灸的更佳时间是多久呢？下面为大家介绍。
艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热 *** 人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗 *** 。那么艾灸的更佳时间是多久呢？下面为大家介绍。
做艾灸更好、更佳的时间是白天的上午时段，即正午十二点之前。艾灸是借助灸火的温暖和热力，以及药物功效来发挥疏通经络、疏通气血、温经散寒、消瘀散结、化瘀止痛、升阳举陷、回阳固脱、扶正祛邪、平衡阴阳等治病保健目的的一种中医外治 *** 。而白天的上午时段，是一身阳气最旺盛的时候。如果选择在这个时段艾灸可以协助身体阳气生发，让人一整天精力充沛。
通过燃烧艾条，能够对身体的各个穴位起到 *** ，驱赶体内的寒症，起到运行气血的作用，效果十分显著。
艾灸对各种急性疾病，危重疾病的治疗和抢救都很适用，还可用于虚损，慢性疾病的滋补与调理，包括内科，外科，妇科，儿科以及骨伤，皮肤，五官等科的二百多种疾病，都可以采用艾灸疗法治疗，并且疗效十分明显。
艾灸一般可以起到美容的功效，主要是可以从内到外的起到调理的作用，可以驱散疲劳和恢复元气，可以平衡阴阳，让女性的肌肤变得光滑，改善内分泌失调的情况。
艾灸过程中会对身体的局部肌肤产生 *** ，是局部肌肤充血或者毛细血管受伤也能够增强局部的血液循环和淋巴循环，可以增强组织的代谢能力，可以促进炎症的消除，也可以促进药物的吸收。
因为气是生命之源，血为物质基础。气血充足，则人的生命活动不可以正常运行，反之就有可能生病。而通过艾灸，可以补气养血、疏理气机，并且可以提升中气，达到养生和保健的目的。
身体上有很多很多的穴位，在艾灸的过程当中，如果选择足三里穴气海穴和关元穴，那么长期坚持下去，就能够起到延年益寿的功效，一般坚持使用半个月之后会觉得容光焕发和神清气爽。
通过对上文的阅读，相信大家已经了解了艾灸的更佳时间，此外还介绍了艾灸的功效和作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
三、夏季进入艾灸黄金时间 常灸这7大穴位好处多
1、红网时刻6月1日讯（通讯员姜旭彬李攀）夏天到了，很多人都爱上了吹空调，喝冰水，久而久之就会出现肩颈部位的疼痛。
2、华医金良资深高级康复治疗师、中医专家李攀认为，夏季是皮肤外泄的时候，人的生理和心理都有向外生发的趋势，这时毛孔都是打开的，风寒会直接进入体内。如果突然走进空调房，毛孔会急剧收缩，这时候一冷一热的交替，很容易会导致我们的肌肉出现痉挛产生疼痛，这种“冰火两重天”的处境日常生活中早已司空见惯，而导致的直接后果便是颈肩痛者猛增。
3、李攀表示，首先就是要知道肩膀疼痛的病因。在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到更佳。这也是夏天施灸中医“冬病夏治”的理论，用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热 *** 体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到“防病治病”目的。
4、华医金良采用的是大型定制雷火灸，这种灸条比普通艾条火力要大，渗透要深，另外还添加了一些辅助药材在内，进一步提升了艾灸的疗效；另外在做灸法之前，还会由专业的医生看诊后，根据具体的问题选择合适的部位来进行艾灸，以达到对症的目的。
5、科学地进行艾灸保健可以达到温通经络，祛除寒湿，补益阳气，调和气血的目的。而艾灸不同的穴位，效果也各有不同。
6、肺俞穴是肺气转输、输注之处。艾灸该穴对改善肺脏功能，消除肺脏功能失常等证候具有一定功效。如咳嗽、哮喘、咳血、肺痨及过敏性鼻炎等症。
7、膻中在人体躯干的黄金分割点上，是脏腑之气汇聚的地方。艾灸膻中穴，可以扩张血管，调整心脏功能，还可调节胸闷、心悸、呼吸困难、咳嗽、呃逆等症。
8、在这个穴位进行艾灸，能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状，例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气等。
9、关元穴有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。常艾灸关元穴，可起到治痛经、补肾虚、促进血液循环的功效。
10、中医认为，人体足三里是一个滋补强壮穴位。艾灸该穴位，可调理脾胃，补中益气，疏风化湿，增强抗病能力。女性艾灸足三里则面色红润，常保年轻；男人艾灸足三里，则筋骨强壮，精力充沛。
11、可以治疗伏案或低头过度引起的项强不适、肌肉酸痛、血管紧张性头痛，针刺大椎有舒筋通络、活血化瘀的功效。
12、艾灸肾俞，能增加肾脏的血流量，改善肾脏功能，养护好先天之本，激发先天潜能，充沛人体精力，促进人体造血和排毒机能，达到祛除病痛、养生健体、延缓衰老的目的。
13、经常艾灸命门穴，加强肾脏的气血循环，因此命门是补肾良穴，长期艾灸又增强肾功能，延迟人体衰老，能快快速消除人体疲劳，恢复精力。
14、艾灸期间尤其要注意以下几点，艾灸时不可以过饱或过饥，饭后不宜马上艾灸，建议半个小时后进行；艾灸后，应该小口慢饮多喝温开水，补充水份便于排毒；艾灸后，全身毛细孔打开，易受寒凉。故艾灸完，不宜用冷水洗手洗脸，隔1-2小时后再洗澡；艾灸后，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象，此时身体在进行休整，可多休息，要保持心情平静舒缓；艾灸后，不同的人有不同的反应，有的人会发烧、牙痛、耳鸣、流鼻血、咽喉发干发痒，有的女性则会出现月经过多或者过少的现象。其实这是正常的，如果这些现象反复出现，可以减慢艾灸的频率，调整艾灸灸量，直到症状减轻后，再实施艾灸。
15、华医金良提醒您，适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季；艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到更佳。
四、什么时候艾灸补肾更好
为什么早上艾灸补充阳气效果好？
《黄帝内经》记载：从阴阳则生，逆之则死；从之则治，逆之则乱。意思就是：无论是养生还是治病，都应该顺从自然，顺应天时。
大自然和人体的阳气都是从早晨开始生发，此时人体的精气神最旺，抵御病邪的能力最强。因此，一天中艾灸的更佳时间是早晨七八点，或脾经当令（9点-11点）的时候。这段时间大自然和人体的阳气都在逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，此时艾灸可以事半功倍。
大椎穴为“诸阳之会”，位于背部的更高点，背部属阳，而大椎是督脉与手部三阳经的交会穴，所以被称为“阳中之阳”，其重要性由此可见一斑。
神阙穴为任脉上的阳穴，常灸此穴能益气补阳、温肾健脾、温通经络、调和气血、扶正祛邪。
命门穴为督脉上的阳穴，与神阙穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。常灸此穴能培元补肾、强健腰脊、补阳通络、防治百病。
关元穴为历代医家公认能起死回生的重穴，常灸此穴能培肾固本、调气回阳、理气和血、补虚益损，“祛虚劳百损，壮一身之气”!
当然不同的病症，在灸法上也略有差异，选择艾灸的时间点也会不同，《内经》云：“脾胃者，仓廪之官。”金元时代著名医家李东垣在其《脾胃论》中指出：“内伤脾胃，百病由生。”可见脾胃不分家，养好脾的同时也要养好胃。
中医所讲的脾胃包括了整个消化系统，远远超出解剖学意义上的脾和胃的范畴。脾为后天之本，气血生化之源。人出生后，所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。
比如调理脾胃功能，可以在早上9-11点施灸，因为这个点是脾经的运行时间。又比如，中医认为：下午的5点到7点是肾经当令的时辰，所以经常在这个时间段艾灸，可有效缓解肾虚的症状。如果是失眠的症状就要在临睡前灸。
夏天六点以后，冬天的话五点以后尽量不灸，当然，如果白天实在没时间，晚上做的话，也行，但是尽量避开21:00到22:00，为什么呢？因为在中医看来，晚上9
点，卦相对应12时辰为纯坤卦，全是阴，无一阳生，这个时辰如果艾灸扶阳不当，过于强烈 *** 穴位，不但阳气补充不了，还容易就伤了阴血。所以说这个时间点灸关元、气海、神阙、命门等穴都是对健康不利的。
1、艾灸功效很多，但是艾灸不是万能的。身体不舒服的时候应该先去医院检查确诊是什么问题，而不能不管哪里不舒服都企图靠做艾灸来解决。
2、艾灸要想有好效果，良好的生活习惯也很重要。不要觉得，反正艾灸能养生，能治病，我就可以随便熬夜，可以不注意饮食。如果有这样的想法，艾灸什么也帮不了你。
3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳不宜灸。
4、艾灸后半小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身体带进寒气。灸后1个小时再洗澡，这时经络也基本处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，此时再洗热水洗澡会感觉很舒服。
5、艾灸后若出现上火，可艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行，必要时停灸或隔天艾灸，减少灸量，很快这样的症状就会消失。
6、每分钟脉搏超过90次以上的人禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;急性扭伤48小时内禁灸;孕妇禁灸
五、艾灸关元穴,足三里在一天中什么时间最后好
1、《千金方》说：“日正午以后乃可灸，谓阴气未至，灸无不著，午前平旦，谷气虚，令人癫眩，不可针灸，卒急者，不用此例。”意思是说，午后艾灸更好，上午不适宜艾灸。但是，古人也都强调了一点：急症不拘泥于时间。
2、现在，很多艾灸师比较推崇的艾灸时间，一般都是上午，这与古书描述不太相符。有的说午时艾灸好，有的说午时不宜艾灸。也有的说具体时间应是因人而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如：关元穴，足三里应属调理脾胃功能可以在早上9-11点做，失眠症在晚上灸比较好。
文章分享结束，艾灸关元穴的更佳时间和艾灸关元多久能提高性功能的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
