苹果蕉,苹果蕉的功效和作用

牵着乌龟去散步 学知识 12 0
想要免费过绿通,得证明苹果蕉是香蕉?货车司机被收费员整懵了

为了照顾普通老百姓,我国出台了不少扶持政策。就比如在高速公路上就有一条绿色通道,司机开车从这条通道里面出去可以不用交高速费。但想要走这条通道,却也需要符合条件才可以,比如运输鲜活农产品的车辆就以免费通行。


货车司机王师傅遇到了一件非常奇怪的事情,他接了一个单子,这条单子是运输苹果蕉,从广东运往云南。在装车的时候,负责人告诉他苹果蕉属于鲜活农产品,走高速的时候可以从绿色通道过去,不仅可以免费通行,还不用担心罚款。


这是王师傅第1次开车运输农产品,他之前还真不知道,原来运输这种东西还可以免费走高速,这让他觉得会赚不少钱。而事实也确实如此,王师傅开车从广东一路走来都没有收高速费。

但是走到云南的时候却遇到了岔子,当他准备过绿色通道的时候,却被工作人员告知,他这一车的东西不属于农产品,不能免费过高速。


这让王师傅有些疑惑了,他开车从广东一路走来都没有遇到麻烦,怎么在云南就被拿下来了呢。王师傅指着自己车厢里面的苹果蕉说的,这种东西的名字虽然不叫香蕉,但它却属于香蕉下面的一个品种,怎么就不算农产品了?

但工作人员之前并没有听说过苹果蕉这种东西,他仔细地看了一下车厢,不管怎么看这种苹果蕉都不像是香蕉,因此工作人员将其判定成了农产品之外的东西。


这位工作人员为了证实自己的判断,还将可以通过绿色通道的产品目录拿了出来。工作人员指着这张目录说道,上面标注了香蕉可以免费通行,但却没有标注苹果蕉,如果你能证明苹果蕉是香蕉的话,就可以不收高速费。

王师傅被工作人员也有些懵了,苹果蕉本来就属于香蕉的一个品种,他根本就不用证明。紧接着王师傅又问工作人员,既然我无法证明苹果蕉是香蕉,那你能证明它不是香蕉吗?


虽然工作人员被怼得哑口无言,但这条高速公路却是她说了算,只要她认为自己的判断是对的,别人是肯定无法同行的。眼看着时间一点一点地过去,王师傅车厢里的苹果蕉甚至被晒得有些变了颜色,他怕如果再耽搁下去,车厢里的东西会出现损坏。

无奈之下,王师傅交了一千多块钱的过路费,赶紧离开了。可是当他送到云南的时候,车厢里的苹果蕉还是出现了腐烂,损失接近4000元。


这让王师傅非常的愤怒,拉了一车的货没挣一分钱,反而还赔钱了。事后王师傅将这件事情曝光了出去,引起了不少人的关注。紧接着高速收费站也做出了回应,他们称已经带着那名收费员前往王师傅的家里进行了道歉,并且赔偿了收取的高速费。

从这件事情可以发现,虽然收费站对这件事情进行了回应,但收费员在遇到未知的问题时,应该首先向上级进行报告,二不是和车主在现场进行扯皮,这很容易给他人造成损失。

打扫卫生的环卫工人

每次上街,不管是坐公交车还是走路或者骑车都可以看到马路上两边那些忙忙碌碌的身影,那就是每天天还未亮就起床扫地的环卫工人,我想对他们说一声:“你们辛苦了!谢谢你们”!

我的父母也是这份工作的其中一员,每天没还未亮四点半,穿衣起床了,五点钟上班要打卡,顾不上做早饭,就随便带点啥吃的,肚子饿了就随便找个地坐马路上就吃起早饭,一直要上班到十一点有时候来检查要上班到十二点,中午休息两个小时有时候来大检查休息一个小时,中午回来顾不上休息回来就赶紧做饭,吃完饭如果有剩余时间就坐在小凳子上眯一会,因为实在太累了太困了。

我的父母也是临近七旬的年迈老人了,因为怕儿女负担不起,所以宁愿趁着自己还能动弹自己赚钱作为生活费用。他们省吃俭用一辈子,老了老了也不想儿女照顾他们,想能自己赚点钱是一点。

虽然工资只有两千元钱,虽然不多,但是够交房租以及日常开销就行了。起码不用儿女贴钱,他们是这样想的。

作为子女我们也是很心疼他们,心疼他们每天要起早,有时候生病了也要去,他们没有一天假期,下雨天也要扫地,很辛苦很辛苦。一个月没有一天假期,节假日没有补贴没有其他双倍工资,每个月就是固定工资,就是有降温费和烤火费别的啥也没有。重要节假日就发点礼品。

很多人还瞧不起他们,有的门店还经常说话欺负他们,我觉得不应该,换做是你们自己的父母的话你们也不能区别对待。

马路两边很多落叶,尤其是秋天来了,落叶就越来越多,特别难扫,有的时候港港扫完又落下了一层,事情永远做不完,永远没有休息的时候,事情做不好还要挨班长的骂,上级领导骂班长,班长骂底下的那些扫地的人,我记得很清楚,我爸妈扫马路两边的梧桐树叶,每次扫完身上都很痒,身上长了很多的癞包包,很痒又很红,买了很多药擦药都不管用。有时候遇到下大雨都来不及躲雨,淋成落汤鸡。






有的时候来了大检查来了,扫地就不能停歇,扫了还要扫,没有扫干净还要罚款扣钱。还要挨班长骂。路上随时有人来检查。

有的路上行人看到路边有清洁工人扫地,当着他们的面不扔垃圾,等他们走了转眼把垃圾扔地下了,有的时候扫地环卫工人看到了,就会说下不要把垃圾扔地下,有些人还毫不客气的说,我不扔垃圾你们哪里有工资发?

各行各业都很难做。如果碰到扫地的那些老人,请不要把垃圾丢路边,多走点路把垃圾扔进垃圾桶里。

请珍惜环卫工人的劳动成果,请多份理解和宽容。

昆明司机拉香蕉过绿色通道,收费员:请证明苹果蕉就是香蕉

司机拉香蕉过绿色通道,收费员:请证明苹果蕉就是香蕉。司机只好吃了一口,很夸张地表情道:真的香啊!

来自云南昆明的货车司机王师傅拉着一车苹果蕉在高速公路过绿通时被拦下,收费站工作人员说他拉的苹果蕉不是香蕉,不能走绿色通道。得交一千元过路费。当初听朋友们说鲜活农产品上高速,不用交费还挺开心的,这次为啥收费了。

王师傅提出质疑,自己在广东装了一车苹果蕉,从广东到广西,没有交过路费。这次开到云南呢,却要收费?

收费站工作人员取出一张目录表格,让王先生看,并指出,看这里,没这个样子的香蕉,我再跟你强调一遍,芭蕉不属于绿通产品,不属于绿色通道范围,不能免费。粉蕉芭蕉等未列入《鲜活农产品品种目录》,纳入《鲜活农产品品种目录》中的产品为香蕉。

既然说芭蕉不是绿通产品,那怎么能评判这车是芭蕉而不是香蕉呢?王师傅让工作人员举例证明。工作人员问:你让我证明它是芭蕉,那你怎么证明它是香蕉?王师傅伸手掰下一只,剥了皮,吃一口,真的香。但是,这还不足以证明苹果蕉就是香蕉啊!

司机拉香蕉过绿色通道,收费员:请证明苹果蕉就是香蕉。司机只好吃了一口,很夸张地表情道:真的香啊!

创意法教育:依法。

(图文无关)

上门道歉并退款!收费站承诺以后苹果蕉都走绿通:是工作人员不认识

7月9日,云南昆明,货主王先生拉苹果蕉过大营收费站时因收费站工作人员称苹果蕉不是香蕉被收费1066元引发热议。10日,收费站工作人员登门向货主道歉并退款,承诺以后苹果蕉都走绿通。

苹果蕉是水果型香蕉内的一种类型,因为天生带有苹果味,所以得名苹果蕉。根据香蕉含有的香味,可分为普通香蕉和水果型香蕉,水果型香蕉是指没有香气,但具有保健作用,略带酸味的一种蕉类。苹果蕉表面有一层淡淡的粉,皮色光滑,吃起来甜中带酸,有苹果的口感。

(原标题:收费站登门向苹果蕉货主道歉退款:以后苹果蕉都走绿通)

来源:北晚新视觉综合 南宁晚报 百科

流程编辑:TF021

一夜爆红的苹果蕉有多好吃?软糯香甜,细腻柔滑,你对它恋恋不忘

最近的苹果蕉可以说

是一夜爆红

直接C位出道

这就让很多没有

吃过苹果蕉的人很好奇了

它究竟是怎样的一种蕉呢?

苹果蕉并不是

苹果和香蕉的结合产品

它跟苹果没有半毛钱关系

之所以叫苹果蕉

纯粹是它带有苹果的香味

对真正的“吃货”来说

苹果蕉分两种

一种是树上熟苹果蕉

一种是其他香蕉

只要吃过一口苹果蕉

那就无法忘记它的味道

对它恋恋不忘!

坚持传统种植 ***

采用物理杀虫

引用山泉水灌溉

不使用膨大剂、催熟剂

坚持自然生长

自然成熟

点点滴滴的坚守

成就苹果蕉的纯正味道

拿起一个苹果蕉

还未剥开

你就能闻到

一股浓郁的果香味

让人胃口大开

将你内心深处的馋虫

立刻勾引出来

不吃个心满意足

决不罢休

苹果蕉

个头偏小

皮薄

果形是胖嘟嘟的

超萌的外表

诱人不已

苹果蕉身上有一层淡淡的粉

皮色光滑

又兼具苹果的

软糯、香气和口感

薄薄的一层果皮

包裹着厚实细腻的果肉

水润香甜

细腻饱满

每咬一口

都会感觉到舌尖上的跳动

芬芳香甜

一口咬下去全是果肉

特别过瘾

又胖又憨的苹果蕉表

奶白色的果肉

入口就是香甜,

香蕉的香甜口味中

又带有苹果淡淡的果酸味儿

软软糯糯一抿即化

一口一个

不在话下!

香蕉是一种营养均衡的水果

其中香蕉的膳食纤维丰富

含有每日人体所需膳食纤维10%以上

含水溶性维生素C

和维生素B6等维生素

以及多种矿物质

相比其他水果

香蕉好咀嚼

好吞咽

更重要的是好吸收

吸收率高

能快速恢复体能

不会有胃负担

所以软软的

糯糯的

香香的

甜甜的

还带有淡淡苹果味

的苹果蕉

谁能拒绝得了呢!

线椒不算辣椒、苹果蕉不是香蕉!走绿通太难了

我们每天能吃到全国各地的新鲜蔬菜,得益于拉着新鲜蔬果来回运送的货车司机。而对于这些拉新鲜蔬果的运输车,只要运载的新鲜产品在规定目录里,走高速时就能免费,这就是绿通政策

但绿通货物免费目录却时常成为争议的对象。

最近,又有一起类似“苹果蕉不是香蕉”的事件发生了。

01

线椒不算辣椒

6月26日,卡车司机李师傅运输一批线椒途经京藏高速格尔木收费站,其收费站工作人员以车上的线椒不在鲜活农产品运输“绿色通道”目录内为由,称不能免通行费。

女收费员告知司机:

辣椒可以走绿色通道,但线椒不能,因为它不算辣椒。免费目录中只有辣椒免费,而线椒和辣椒名字并不一样,因此不能走绿通。

据李师傅讲述,在此之前已经经过两个收费站了,都没有遇到这种问题,明明线椒属于辣椒的一种,是可以走“绿色通道”的,怎么到了这里就不行了呢?

双方僵持两个多小时,最后经过询问一名类似领导的收费站工作人员同意,李师傅才能免费通行。

其实,这种类似的事情已经发生过N次了。

02

苹果蕉不算香蕉

2021年5月,一辆满载莴笋的货车经过南京一高速开城路收费站时,收费员认为其不符合绿色通道优惠条件,不能享受高速免费优惠。

按照收费员的说法:

去掉叶子的莴笋属于深加工过的蔬菜,不能享受国家鲜活农产品免收车辆通行费政策。

去掉叶子就属于深加工?收费员怕不是对深加工有什么误解吧?

同年7月,云南昆明一名货车司机王师傅拉着一车苹果蕉在高速公路过绿通时被拦下,并被告知不能走绿色通道。

插图:

收费员拿出绿通产品目录表给王师傅看,说上面列出来的只有香蕉,没有苹果蕉。除非他能证明苹果蕉就是香蕉,不然就得交1066元过路费。

前有“证明你爸是你爸”,现在又来一出“证明苹果蕉是香蕉”,只能说,太难了~

03

西红柿免费,圣女果不免费

这类事情频繁发生,很大原因是因为“鲜活农产品品种目录”。在这份目录里,规定了能享受高速免费的鲜活农产品品种,只要不是在里面的品种均不能享受免费。

具体如下:

对于这份目录,其实还“潜藏”着一些让人听上去翻白眼的规则。比如:樱桃能免费,车厘子不能免费。

此前,交通运输部就明确回复过这个问题:

与之类似的,还有:

西红柿在免费名单里,但小西红柿(圣女果)不能免费;

蘑菇可以免费,但香菇不可以;

······

小结

“线椒不算辣椒”、“苹果蕉不是香蕉”等这类事情的频繁再现,其实也不能完全怪高速收费人员,毕竟人家也是按规矩办事。但不得不说,这种按规矩办事的方式太死板。收费人员是否应该补下最基本的生活常识?

而对于这份目录,是否也应该与时俱进、灵活处理?比如只要是新鲜蔬菜/水果,就能免费,不要对蔬菜水果进行种类划分?

对于这类问题,你怎么看?评论区聊聊~

水果中的“爱马仕”,不好意思,我已经垂涎欲滴了

你爱吃苹果么?

你爱吃香蕉么?

当苹果遇到香蕉

又会发生什么样的化学反应?

1

苹果蕉

5月26日下午,记者在农贸城果品批发市场内见到了一种特别的香蕉。

它比普通蕉短、胖,看上去敦敦实实的,因口感甜中微酸,有淡淡的苹果香,所以被称为苹果蕉。

朱阿姨在市场内经营香蕉已20多年,她说,苹果蕉是今年才引入果品市场的,价格也比普通蕉贵一倍,零售价在每斤10元左右,称得上香蕉界的“爱马仕”。尽管价格不便宜,但口感好、软糯香甜,市民复购特别多。

为防止运输过程中遭到损坏,苹果蕉一般6成熟下树,放到软黄就可以开吃了。不要怕皮发黑,剥开后里面依然白白胖胖,丝毫不影响果肉口感。它的储存期也比一般香蕉更长,而且越放越甜。

2

试管苹果

除了苹果蕉,果品市场的一些店铺也在销售苹果界的“爱马仕”。它们来自新西兰,有个好听的名字叫试管苹果,又称火箭头苹果。

这种苹果颜值高,红得透亮,让人忍不住就想咬一口,但个头只有李子大小。5个苹果装在精美的塑料筒里,一小筒批发价要34元。

3

荔枝王

又到一年荔枝季,荔枝王横空出世。它的个头实在太大了,甚至大如鸡蛋,口感甜度适中刚刚好,分分钟秒杀妃子笑或白糖罂。

市场经营户汪燕介绍,荔枝王生长在海口坚硬的火山岩土上,种植难度很大。2019年因为气候原因几近绝收,今年终于回归市场,目前批发价在24元每斤。

来源 | 义乌市融媒体中心

作者 | 龚艳

编辑 | 张静恬 应悦 责编丨楼杭娟

编审 | 金洪斌

到贵州不吃这里的香蕉绝对遗憾 三种蕉与众不同 特别好吃

到贵州不吃这里的香蕉绝对遗憾 三种蕉与众不同 特别好吃
贵州是个产香蕉的地方,特别在少数民族村寨,几乎家家户户都有香蕉树。所以,这里的香蕉大部分产自于山区的苗寨,布依族村寨等等。
在这里,我认识的香蕉有三种。苹果蕉,吃起来有一股淡香和酸甜的苹果味道,口感极佳。我相信,会老少皆宜。
小米蕉,长的很小,像成年人的手指头大小,口感软绵,有点平柔的甜味,但不强烈。
在兴义市的万峰湖一带,还盛产一种芭蕉,比一般外省的芭蕉要大一些,长相粗壮,味道平和微甜,口感微爽,我是比较受用这种香蕉。
贵州产的香蕉,种植面积少,产量小,并不集中,散散落落在各个村寨及各家各户。所以,极少成批量向外运输,大部分在当地销售。如果是外省人不到贵州,是很难品尝到贵州的香蕉。
贵州产的香蕉,可能与当地的水质有关?无论是苹果蕉,还是小米蕉和芭蕉,虽然品味各有区别与不同,但有一个共同的特质,吃起来十分筋道儿,有嚼头,吃在嘴里滑溜溜的爽口。并不像其它地方产的香蕉,吃起来面面糊糊的,放老了就塌了。而贵州的香蕉皮老一点没关系,香蕉瓤儿还十分挺拔,像贵州瑰丽无穷的自然山水,都有一点清纯与淡淡的清香味道,不干扰人,不甜的令人发呴,也不口涩,只有柔绵与舒爽。以我之见,哪个地方的香蕉都没有贵州的香蕉好吃,这是我对贵州香蕉的评价。

来贵州,不品尝一下这里的香蕉是特别遗憾的事情。


贵州这地方产香蕉 到贵州不吃香蕉是遗憾


但是产量不是很大


在苗寨 布依族村寨都有香蕉树


这是山里苗寨的橡胶树


贵州产这三种香蕉


苹果蕉 有酸甜的苹果味道 口感好


小米蕉 长的很小 只有人的手指头大小 但味道平和 口感软绵


芭蕉 比一般地方的芭蕉个大 味道好 吃起来有一股筋道的口感 酸甜 不麻


苹果蕉不是香蕉?惠民政策宜多辟绿色通道

苹果蕉、芭蕉,算不算香蕉?7月9日,云南昆明,货主王先生拉苹果蕉过大营收费站时因收费站工作人员坚称称苹果蕉不是香蕉被收费1066元引发热议。10日,收费站工作人员登门向货主道歉并退款,承诺以后苹果蕉都走绿通。(7月10日澎湃新闻)

要说苹果蕉不是香蕉,这样的逻辑无异于现实版的“白马非马”。战国时一城有令马匹不得出城。有一天,公孙龙带着一匹白马正要出城被守门的士兵拦下。为出城,公孙龙坚称白马并不是马。他说,白马有两个特徵,一是白色的,二是具有马的外形,但马只有一个特徵,就是具有马的外形。具有两个特徵的白马怎会是只具有一个特徵的马呢?所以白马根本就不是马。说苹果蕉不是香蕉这位,大抵如此。

苹果蕉是香蕉的一种,就好比红心火龙果和白心火龙果同属于火龙果一样。据相关报道,苹果蕉是水果型香蕉的一种类型,因为天生带有苹果味,所以得名苹果蕉。根据香蕉含有的香味,可分为普通香蕉和水果型香蕉,水果型香蕉是指没有香气,但具有保健作用,略带酸味的一种蕉类。苹果蕉表面有一层淡淡的粉,皮色光滑,吃起来甜中带酸,有苹果的口感。所以,苹果蕉走绿色通道一点毛病没有。

其实这件事的问题出在苹果蕉的身份认定上。正如涉事工作人员所说,收费站是没有权利决定一个东西是不是绿通产品的。按照规定,只有在交通运输部规定的绿通范围内的产品才能走绿色通道,如果不在其中就不能走。以肉类为例,有猪肉、牛肉、鸡肉这些活禽,也有制成品,但并不都属于绿通产品。虽说香蕉在《鲜活农产品品种目录》中,但苹果蕉或者其他同属品类并未标注,于是这才有了“乌龙”。

哪怕事情不大,可出了问题我们就应该解决。要知道,交通运输部、国家发展改革委联合印发《关于进一步完善和落实鲜活农产品运输绿色通道政策的通知》,明确在全国范围内对整车合法装载运输鲜活农产品的车辆免收车辆通行费,这样做的初衷就是让更多的人享受到惠民政策。免收过路费,这就压缩了成本,成本低了,卖得多、买的省,于CPI也有益。所以,惠民政策需要畅通绿色通道。

惠民政策事关民生福祉,宜多开辟些绿色通道。《鲜活农产品品种目录》应该是示例而不是唯一目录, 应该及时更新,并且规定包括但不限于这些品种,让更多的果蔬运输者享受到惠民政策。相关部门不妨以“我为群众办实事”为契机,切实改改现在政策执行过于死板的毛病,“菜不是菜、果不是果”的事情切莫再次发生。(孟伟)

爱吃香蕉,你了解它们的品种吗?附赠最美味的吃法



香蕉是水果摊的“常客”,几乎一年四季都能见到其身影,它凭借低廉的价格、清香的味道、较高的营养价值征服了广大消费者的心。


它们的种植历史长达数千年,在原产地常被当作主食。



香蕉浑身都是宝,我们先不谈它的果肉营养价值有多高,也不谈它的果皮作用有多大,今天我们只聊香蕉的品种和吃法。


除去野生香蕉,市面上常常见到的有以下几种:


○芝麻蕉


产地:广西、云南、贵州


芝麻蕉属于老品种香蕉,也是普通香蕉,个头不大,果形较长且有棱角,成熟后表皮出现小黑点,口感甜糯,是北方市场较为常见的品种。



市场价格:二~三元/斤。


○小米蕉


产地:福建漳州、四川攀枝花、广西南宁


小米蕉又名鸡蕉,果形不大,呈短圆形果皮油量光滑,成熟后皮很薄,果肉呈肉粉色,味道清香软糯并混有轻微的酸甜,有人说能吃出水蜜桃的味道呢!



市场价格:四元/斤


○红香蕉


产地:福建漳州


又名红美人香蕉,它的生长周期比较长,两年才结一次果,是香蕉界的稀有品种。


果肉软糯嫩滑、香甜细腻,吃起来不会发涩。



生的红香蕉呈褐色,就像在烤箱里烤过了一样,熟的红香蕉呈红色,果皮鲜亮又喜庆。


市场价格:七元/斤。


○粉蕉


产地:广西隆林、云南元江


粉蕉又名西贡蕉、糯米蕉、牛奶蕉,它可不是粉色的香蕉,它更大的特点是:粉糯


因种植于高山,护理不便,因此常年处于半野生的环境,不施肥、不打药导致粉蕉个头很小,果皮有野生痕迹,并带有灰色的绒毛。



粉蕉的果肉呈乳白色或白色,肉质口感比普通香蕉紧实,但又没有芭蕉那么涩。


市场价格:四元/斤。


○大芭蕉


产地:广西


又名牛蕉、牛角蕉,果形较长圆,棱角少。

果肉呈黄白色,口感细致滑嫩,味道酸甜浓郁、略微散发青草的香气,这个品种的香蕉通便效果更好



市场价格三元/斤。


○皇帝蕉


产地:广西、云南


又名帝王蕉、贡蕉,口感纯甜、果肉绵软、熟透的时候吃起来有股蜂蜜的味道。


大小和小米蕉差不多,但头部较尖,采摘售卖时会带有手柄,很好辨认。



市场价格七元/斤。


○苹果蕉


产地:广东、福建


苹果蕉也属于小个头香蕉,与小米蕉不同的是,它的果形 *** 结实,经常会有两只连体的现象出现,它的果蒂处味道与苹果很像,因此取名为苹果蕉


苹果蕉口感细腻香甜,皮薄肉厚,果肉呈白色。



市场价格六~七元/斤。


○进口香蕉


产地:菲律宾


市场上有款个头比较大的香蕉,是菲律宾进口过来的,贴上了某乐标签。


在柜台上永远是鲜黄色,上架时已经人工催熟过,因此显得很漂亮,而且个头不小,也很粗,很多人喜欢拿它送礼。



但这款香蕉皮很厚,味道比较淡,果肉紧密,不如国产香蕉味道好。


下面是它们的 *** 对比图



香蕉的催熟


香蕉一般都是在八分熟时采摘销售,因此购买后通常需要我们自己催熟,在此需要注意,催熟过程中千万不要套在塑料袋中,否则容易捂坏,而应将它们从袋子里拿出,放入敞开口的纸箱中,再把箱子放在家里温度较高的地方即可。


也有的喜欢将买回来的青香蕉悬挂在房间高处,说是这样会让香蕉以为自己还在树上,便会渐渐成熟,催熟后的口感更好呢!



香蕉的吃法也很多,东南亚那边流行将巧克力酱淋在剥好皮的香蕉上,一勺一勺地挖着吃,光看看就觉得热量太高啦!


也有的将巧克力铺在松饼上,旁边点缀其他水果,既可作为早餐,也可作为甜点享用。


也有的喜欢将香蕉和牛奶、养乐多混合打成香蕉奶昔。


下面给大家详细介绍香蕉手抓饼的做法


准备食材:香蕉、炼乳、手抓饼

苹果蕉,苹果蕉的功效和作用-第1张图片-


具体步骤:见下图


是不是很简单呢?有空也在家做一下吧!


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