孩子们可真是太喜欢气泡饮料了，而且是什么口味都不拒绝的那种，偶尔解解馋还可以，但又不能总是喝呀 刚好这个九阳气泡水杯，可以实现随时喝到健康的气泡饮料了，杯体很轻巧， PET食品材质，使用很安全， 手握也很舒适 ，出门带着也方便，不光可以做气泡水，同时又当杯子用，很实用！ 杯盖上有一个萌萌的猫爪呢，又那么好看可可爱爱的 自制气泡水既健康又对身体好，而且随时可以喝，主要还是性价比比较好呢 买买买哦！
By 雯_君 【豆果美食官方认证达人】
用料- 纯净水 200毫升
- 番茄 中等2个
- 气泡弹 1个
- 九阳气泡杯 1个
1、西红柿是自己家小菜地里的，不打农药水冲洗一下就行，切成块，准备好九阳气泡杯和气泡弹
2、使用很方便，拧下杯盖以后，放上盖子
3、放上随杯子带的气泡弹，不要按动
4、就是这个样子好了
5、西红柿打成汁备用
6、接着把杯盖放在杯体上，正常拧盖子一样拧上
7、接着会听到噗嗤的声音，是气泡弹发挥它的作用了，气泡充满了杯体
8、气泡水倒进番茄汁里即可
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健康轻食果蔬汁，适合补充维生素的朋友西红柿甜椒汁
材料：西红柿50克，胡萝卜100克， 柠檬汁适量， 甜椒60克。
做法：西红柿洗干净去皮切碎，甜椒洗净去籽切碎，胡萝卜洗净去皮，切块。将所有材料放入榨汁机中榨取汁液即可！
菠菜苹果卷心菜汁
材料：菠菜50克， 苹果40克， 卷心菜50克！
做法：将菠菜，卷心菜均洗净切碎，苹果洗净去核切块，将所以材料放入榨汁机中榨汁即可！
芋头苹果酸奶
材料：芋头200克，苹果200克，冰糖少许，酸奶150毫升！
做法：芋头洗净削皮切成块，苹果洗净去皮切成块，将准备好的材料放入榨汁机内，倒入酸奶，冰糖榨成汁即可！
柠檬南瓜葡萄柚汁
材料：柠檬80克，南瓜100克，葡萄柚120克！
做法：柠檬连皮切成块，葡萄柚去皮取肉，南瓜洗净去皮取肉。将柠檬，葡萄柚，南瓜放入榨汁机榨汁即可！
夏天里是农作物最为茂盛的季节，大部分
的农作物在夏季里开始硕果累累了，人们可以开心的享受着新鲜的美味，品尝这夏日的果实，感受夏天阳光的味道。
在农田里有很多的蔬菜和水果都是成熟的时节，满地的蔬菜和水果都非常的鲜嫩，营养物质非常的充足，满满的维生素，各种维生素都是最为新鲜的时候，对人体非常有益处。
西红柿也是夏季的明星蔬菜，无论是生吃，也可以当水果吃，现在有水果西红柿，味道还是非常不错的，甜甜的，维生素都是最为新鲜的。西红柿也被称为天然的维生素宝库，营养相当丰富。
西红柿可以炒菜用，也是非常美味的，经典的有西红柿炒鸡蛋。也可以煲汤，有很多种汤也是非常有营养的，紫菜西红柿汤。也可以凉调也是非常不错。
西红柿汁也是夏天里的营养品，把西红柿榨成汁，调入蜂蜜或者其他物质，也是不错的夏日饮品，营养又健康，口感也不错。
减脂食谱番茄汁的营养价值,番茄汁减脂原理
番茄汁可以减肥吗,在番茄里面含有很丰富的果胶等食物纤维,可以给人带来比较强的饱腹感,可以把人体内多余的脂肪一起排出体外, 番茄汁主要是由新鲜的番茄压榨而成,所以可以保留大部分营养物质,大量的维生素C可以起到抗氧化作用,有机酸含量也丰富,起到软化血管作用,谷胱甘肽可以美容皮肤,防癌,抗癌,,保肝,护肝.
今天给大家介绍减脂食谱番茄汁的简单 *** *** .把买来的新鲜番茄用清水洗净,然后把番茄的皮撕掉,也可以先把洗净的番茄切成四个部分,然后把番茄的蒂切掉,再把皮剥除即可,把剥好皮的番茄直接放进榨汁机中,加入蜂蜜开始榨汁即可饮用, *** *** 很简单,蜂蜜可以换成白砂糖,番茄可以加点水,主要看个人喜好,番茄汁就这样做好了,可以坚持每天饮用,瘦身就靠坚持啦.
番茄汁长期饮用不仅仅是对减肥有一定功效,并且还有其他营养功效,现在就来简单总结一下吧,番茄汁的味道酸酸甜甜,可以 *** 肠胃蠕动,具有生津开胃健胃消食功效,大部分人都可以饮用,丰富的可溶性果胶维生素番茄红素也是帮助清肠排毒,减少色斑的好东西,具有美容养颜,也可以防晒,减低紫外线伤害,水分多降低胆固醇等等.
挑选番茄时,不要挑选有棱角的那种,也不要挑选拿着感觉分量很轻的,都是催红剂作的怪,要买这种表面有一层淡淡的粉一样的感觉,而且蒂的部位一定要圆润,如果蒂部再带着淡淡的青色,就是最沙最甜的了,看上去红的发紫的番茄,多是催熟的,用来榨汁虽然好看,但是未必好喝,置于冰箱冷藏即可,鲜榨的番茄汁放冰箱,一般可以保质6-8小时哦.
图片来源 *** ，如有侵权，请联系删除，感谢您！
孩子胃口不好，喝西红柿汁
2020-6-5生命时报9版
文/广州中医药大学之一附属医院儿科主任中医师许华、主治医师欧阳学认
厌食是小儿常见脾胃疾病之一，常常表现为长期食欲不振、厌恶进食，导致消瘦、面色萎黄、呼吸道反复感染，进一步影响孩子的生长发育。小儿厌食药膳食疗的调理原则是运脾开胃。从其喜爱的食品着手，诱导开胃，待食欲增加后，再粗细调剂，荤素搭配;同时注意精神调护。
01 在此，推荐一个简便的方子。
取西红柿1个(约150~200克)，洗净，用沸水泡5分钟后剥去皮，切粒，用榨汁机榨汁，滤出汁液，不要放糖。每次50~100毫升，每天2~3次，服用3天。中医认为，西红柿性微寒，味甘酸，归肝、肺、胃经，可生津止渴、凉血平肝、清热解毒。本方适合发热后胃口不好、大便干、小便黄、舌头红的1岁以上孩子。
编辑：刘庆钧
复核：郑小英、杨艳
责编：张秋霞
审定：方宁
晨读丨1月23日，关注健康每一天【健康提醒】
指甲变薄、变脆、易断，可能是病
小小病甲，可能是单纯的一个甲病，也可能是全身疾病的一个体现。北京华信医院皮肤美容科医生许萌萌提醒，指甲变薄、脆、容易断，当心以下这些疾病。
许萌萌表示，指甲变薄易断，除经常接触水、酸、碱、有机溶剂或指甲油等，外伤、过度修甲也可引起甲板薄脆。此外，还有可能由多种疾病引起，如灰指甲、微量元素缺乏、糖尿病等；手足口病、猩红热、梅毒性甲损害等感染性疾病；甲状腺疾病；强直性脊柱炎、类风湿关节炎等自身免疫性疾病；肝病；缺铁性贫血等。
【医学探索】
基因疗法或对婴儿严重癫痫有效果
《大脑研究》发表研究称，一种针对婴儿严重肌阵挛性癫痫（Dravet综合征）的基因疗法，已在小鼠实验中取得比较乐观的结果。
新研究将这一基因疗法称作TANGO，本质是一类反义寡核苷酸，可以有效地提升SCN1A的mRNA水平，从而提高蛋白表达。研究者构建了一批患有Dravet综合征的小鼠模型，这些小鼠Scn1a基因被人为地敲除了。相关实验后，研究人员发现，经过TANGO治疗的小鼠癫痫发作频率明显减少，并且与对照组相比，这些小鼠的存活时间也要明显更长。
【药物进展】
绿叶制药治疗帕金森病药获批临床
绿叶制药集团宣布，旗下自研的中枢神经领域新药微球注射剂 *** 03009，已获美国食药监局（FDA）批准开展临床试验。
*** 03009微球注射剂是绿叶集团基于长效及缓释技术平台，开发的中枢神经系统药物，拟用于治疗帕金森病和不宁腿综合征。 *** 03009具有持续多巴胺能 *** 的优点，能够减少运动并发症风险，延迟帕金森病治疗中左旋多巴的引入，每月给药一次即可稳定维持给药间隔期间的血浆药物水平。微球制剂技术壁垒高、产业化难度大，绿叶制药是国内少数已掌握微球制剂关键工艺的企业。
【科学饮食】
多吃西红柿，有助于防止血栓形成
在心脑血管疾病中，80%病例是血管中的血栓导致，血栓也被称为“卧底杀手”“隐蔽杀手”。医学保健专家戴光强指出，临床上有许多医学 *** 可以防止血栓形成。在日常饮食中，西红柿有助于防止血栓形成。
戴光强表示，有研究发现，一份西红柿汁可使血液黏稠度下降70%（有抗血栓形成的功效），这种降血液黏稠度的作用可维持18小时。还有研究发现，西红柿籽周围的黄绿色胶状物，有降血小板凝集防血栓形成的作用，每四个西红柿中的胶状物质，就可将血小板活性降低72%。
【知识更新】
多吃含铁食物，改善手脚冰凉状况
不少人一到冬天就手脚冰凉，除日常生活中做好保暖措施外，还有哪些 *** 可以改善手脚冰凉？广东省第二中医院白云院区内科主任中医师李桂明表示，多吃含铁食物可以改善手脚冰凉的状况。
李桂明指出，由于体内缺铁，各种营养成分不能充分氧化而产生热量，是怕冷的重要原因，所以要注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。同时，多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收，也提高身体抗寒能力。
新京报记者 张兆慧 整理
校对 卢茜
这道养颜抗衰的凉拌西红柿一上桌，全家都爱吃每天要时刻记得补充各种片剂的保健品，效果不大而且很难吞服，不如花几分钟自己来新鲜给予，号称维生素C含量非常高的菜品西红柿，同时含有丰富抗衰因子，一周吃三次不为过哈！
By 80后的俩娃妈
用料- 西红柿 3个
- 白糖 50g
1、挑几颗可人的西红柿洗净
2、100度的开水浸泡3-5分钟，夏天只要3分钟，冬天可能需要5分钟
3、开水泡后，西红柿皮非常好拔，拔好后待用
4、西红柿切薄片，摆盘，一层西红柿一层糖开始腌制
5、需要冰凉的朋友们，可以用保鲜膜包好放入冰箱1到2小时后便可拿出来吃了
6、腌出汁的成品，记得汁一定不要倒，太好喝了
小贴士腌制后，西红柿的汁和糖融合在一起，酸酸甜甜，非常爽口，而且还解凉哟！
西红柿的营养功效1.减缓色斑延缓衰老:番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。
2.抗癌:研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
3.可降脂降压:降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
4.防止血栓的发生:患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
5.健胃消食:有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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五款果蔬汁，帮你度过炎炎夏日果蔬汁带有十分丰富多彩的维他命和营养元素，并且果蔬汁也有很多的纤维材料，是非常有营养成分的。小编给大家整理了五款果蔬汁的做法，不用担心糖分过多，清肠排毒，一天一杯，不仅有瘦身的功效，还能喝出水嫩嫩的好肌肤。
混合蔬果汁
材 料：
猕猴桃1个，葡萄1串，番茄1个，凉开水适量
步 骤：
1、准备好蔬果，果汁杯具清洗干净备用
2、葡萄冲洗干净，用淡盐水浸泡10分钟,番茄、猕猴桃去皮切块备用
3、蔬果装入搅拌杯中倒入适量的凉白开即可
减脂果蔬汁
材 料：
哈密瓜300g，青瓜200g，柠檬半个，冷开水500g
步 骤：
1、哈密瓜和青瓜切小块投入榨汁机
2、柠檬汁挤进去，小心别把籽挤进去了
3、榨汁机内倒500g冷开水，开始榨汁
4、放置时间长一点，会有分层，摇匀再喝哦~
芒果综合果蔬汁
材 料：
芒果1／2个，橙子1个，黄瓜1根，胡萝卜1／2根
步 骤：
1、芒果与橙子去皮切块
2、黄瓜和胡萝卜去皮切块
3、一起榨汁即可
减脂蔬果汁
材 料：
哈密瓜300g，青瓜200g，柠檬半个，冷开水500g
步 骤：
1、哈密瓜和青瓜切小块投入榨汁机
2、柠檬汁挤进去，小心别把籽挤进去了
3、榨汁机内倒500g冷开水，开始榨汁
4、放置时间长一点，会有分层，摇匀再喝哦~
排毒蔬果汁
材 料：
西红柿1个，胡萝卜1根，黄瓜1根，雪梨1个
步 骤：
1、蔬果洗净去皮切小块
2、西红柿+胡萝卜倒入榨汁机
3、西红柿胡萝卜汁完成
4、黄瓜+雪梨倒入榨汁机
5、黄瓜雪梨汁完成
西红柿虽然营养价值丰富，但是吃的 *** 不对，完全是白白浪费西红柿是我们生活当中非常常见的一种果蔬，它既可以作为蔬菜端上我们的餐桌，也可以让我们当做水果来吃。西红柿的营养价值非常的丰富，而且对于女生来讲，经常吃一些西红柿可以让自己的皮肤变得更加白皙。那么西红柿含有这么多的营养物质，有什么功效呢？我们今天就一起来看看西红柿的功效有哪些？
西红柿含有丰富的维生素和番茄红素，维生素C和番茄红素均是具有抗氧化作用的物质，对于清除体内的氧化自由基有很好的帮助，这样可以避免人体免疫系统遭到自由基的侵害，因而常吃西红柿可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。
由于西红柿有丰富的维生素C和番茄红素等抗氧化物质，因而对于机体有美白的作用，常吃还可以改善便秘的症状。将鲜熟西红柿榨成汁然后加糖，每天饮用1~2杯，能排除身体的毒素，起到美容养颜的作用。
但是，食用西红柿只能起到辅助治疗和预防一些疾病的作用，并不能真的用来治病。另外在空腹的时候如果吃生的番茄，很容易对肠胃造成 *** ，使人出现腹痛的情况，而且这种食物在没有完全成熟的时候是青色的，如果吃青色的番茄，其中有一种物质叫龙葵碱，严重时可以引起中毒。所以青番茄千万不能生吃！
在生活中，我们可以将西红柿烹饪成美味的菜肴，也可以生吃，总之，西红柿是一种食用价值非常高的食物，大家在生活中可以适当的多吃一些西红柿。通过上文的阅读，我们知道了经常吃一些西红柿，可以预防一些疾病，但是在吃西红柿的时候，一定要遵循科学的原则。
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天气热，在家做清凉饮品营养健康，实惠又好喝，清热解渴又消暑天气热，自己做清凉饮品营养健康，实惠又好喝，清热解渴又消暑
进入夏季后，气温在30摄氏度以上，在广东，大街小巷的饮料店、奶茶店、凉茶店生意都火爆，有的茶饮店还要排长队，只因夏季流汗多，需要多喝水解渴，喝一些饮品消除体内的暑气。在茶饮店，一杯饮品在5元以上，这次分享6款适合夏季的清凉饮品，5元就可以做2、3杯饮品了，自己做夏日饮品实惠好喝还喝得放心。
之一款 冰糖雪梨菊花茶
【冰糖雪梨菊花茶的食材】雪梨 1个，菊花 十多朵，冰糖 10-20克，枸杞 15克。
【冰糖雪梨菊花茶的做法】
用了一个雪梨、菊花和冰糖，雪梨有清热去火和润肺止咳的作用，菊花有清肝明目和清热解毒的作用，加一些冰糖清甜又滋润。先把雪梨削皮去芯，雪梨切小块，菊花清洗干净，把冰糖、雪梨块、菊花放入养生壶，用养生壶的果茶功能键，煮好后放一些枸杞，增加风味。
第二款金银花菊花柚子茶
【金银花菊花柚子茶的食材】金银花 10克，菊花 10克，蜂蜜柚子茶 2勺。
【金银花菊花柚子茶的做法】
金银花菊花柚子茶很适合整天对着电脑的朋友们，既可以补充水分，还能滋润肌肤。金银花是一种花，不是两种花，金银花这种花初开是白色，后来渐渐变成了黄色，所以才称为金银花，金银花可以在药房或者超市购买。蜂蜜柚子茶是冬天吃柚子时用柚子皮做的，蜂蜜柚子茶可以直接用水冲调，蜂蜜柚子茶可以在超市或者网上购买。金银花菊花柚子茶有两种 *** *** ，可以把金银花和菊花用热水泡出味道，放凉后加入蜂蜜柚子茶搅拌均匀。我采用了另一种 *** ，把金银花和菊花洗净放入养生壶，用花茶功能键，煮好后倒入蜂蜜柚子茶冲调。
第三款 苹果番茄汁
【苹果番茄汁的食材】苹果 半个，小番茄 5个，凉开水（矿泉水或者纯净水）150毫升。
【苹果番茄汁的做法】
番茄可以使得皮肤维持嫩白，苹果含有丰富的维生素和多种微量元素，夏季多喝苹果番茄汁不仅可以补充水分，还可以滋润肌肤。苹果削皮去芯，苹果切小块，苹果块、小番茄放入果汁杯，加入矿泉水或者纯净水，水的分量不要超过果汁杯的更大容量，按一下果汁杯的启动键，搅拌均匀就有苹果西红柿汁了。
第四款 燕麦奶茶
【燕麦奶茶的食材】红茶 2克，牛奶 200毫升，燕麦片 20克，冰糖 20克。
【燕麦奶茶的做法】
奶茶是大人小孩都很喜欢喝的饮品，在家做奶茶可以加一些燕麦片，加了燕麦片的奶茶香浓醇厚。我称量了2克红茶和20克燕麦片，把红茶、冰糖、燕麦片和牛奶加入到破壁机，用破壁机的奶茶功能键，破壁机工作完毕就有独特的奶茶了。
第五款 柠檬红茶
【柠檬红茶的食材】红茶 6克，柠檬 1个，冰糖 50克.
【柠檬红茶的做法】
柠檬红茶是夏天很受欢迎的饮品，这款柠檬红茶用了柠檬糖浆，我先把红茶用养生壶煮出味道，煮好的红茶放凉，我煮了1000毫升红茶，红茶煮好后放凉。柠檬用盐擦洗干净，把柠檬切片去籽，留下两片柠檬装饰。300毫升红茶、50克冰糖和一个柠檬放入破壁机，用破壁机的搅拌功能键，搅拌成柠檬糖浆。把红茶、柠檬片和150毫升柠檬糖浆放入杯子里，搅拌均匀就是一杯酸酸甜甜开胃的柠檬红茶。
水蜜桃是夏天的水果，水蜜桃的清香味道让人心情愉悦，水蜜桃香甜但不会甜腻。用水蜜桃和健力宝运动饮料做一款夏天饮品，做法非常简单，把水蜜桃削皮切小块，水蜜桃块和健力宝饮料放入果汁杯，不要超过果汁杯的更大容量，按一下果汁杯的启动键，搅拌以后就有水蜜桃汽水。
这6款夏日清凉饮品各有特色，奶茶和柠檬红茶都是茶饮店爆款饮品，这些饮品自己做都很简单，有两款是清热消暑的花果茶，换着做夏日饮品，都是很好喝的饮品，大家可以试试这6款夏日饮品。
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