卡戴珊作为美国网红顶流，平时一家人又喜欢上真人秀，每次分享的一些生活“小技巧”就会引起很多网民的讨论，不愧是流量本流。
也许吧，很多女孩羡慕卡戴珊家族的奢侈生活，也羡慕她们的人气和精致的名媛外表。
一次二姐金和大姐考特尼不知什么原因突然在谁味道更好这个点杠上了，她们都想证明自己的味道更加迷人，最后比赛由三妹当裁判，届时将由她通过闻两人穿过一段时间的贴肤衣物来宣布最终胜负。
在比赛前导演把她们两个人的准备工作花絮拍了下来，结果发现卡戴珊姐妹都在疯狂地喝一个水，一开始大家以为喝的是人头马，最后工作人员好奇去闻才发现是菠萝汁。
最后的真人秀上卡戴珊姐妹向全球女性揭露了一个惊人事实：喝菠萝汁可以让身体变甜。随后也有很多名媛效仿。
那么社交前为何要喝菠萝汁呢？有没有科学依据呢？还是卡戴珊姐妹为了作秀，那么怎么不是苹果汁或者胡萝卜汁？
值得细细品味的后续故事是，金卡戴珊在INS上发布了一张动作大开大合手里拿着罐菠萝汁性感坐姿的照片，还让她的粉丝上谷歌搜索菠萝汁的好处，并且指明有惊喜。
然后美国健康领域权威期刊《HEALTH》很给面子的根据这条动态专门写了篇关于菠萝汁去味的文章。
因为卡戴珊是流量顶流，所以这段期间菠萝汁一下子成为女生心目中堕入凡间的神仙饮料，大家纷纷效仿，并且还有健康科学杂志专业分析，下面我们一起看看究竟吧。
根据《HEALTH》上一些作者的看法，这是真的。
德州奥斯丁泌尿外科研究所医师Koushik Shaw陈述了一个观点：我们摄入的任何物质都会在一定程度上对新陈代谢产生影响。
吃水果等高糖食物的确会让我们的分泌物味道甜一点，所以社交名媛在即将登上社交大舞台时，经验让她们发现在一段突然摄入大量水果饮料时自己闻起来变甜了。
美国化学家Anne Marie Helmenstine对这个问题也饶有兴趣，她的观点是：在与许多包括但不限于水果的食品乃至香烟酒精等比较后，能菠萝是这些食物中对味道影响是更大的。背后的逻辑是我们所食用的东西在新陈代谢中会有一部分进入到黏液等分泌腺去，包括鼻涕和痰。
其实你吃的任何东西都会被身体分解排泄出去，身体排泄它的方式就是汗液和身体排泄物。某些女性闻起来不一样或者有独特的味道也跟她的饮食习惯有关，所以我们总是说一个人感觉如何，这个感觉不仅仅是视觉上，也有嗅觉上。一个人的味道由这个人的基因，卫生习惯还有饮食有关。
当我们看到那些网红博主的生活，感觉他们喜欢用一些奇怪的行为“作妖”，也许只是他们的人生需要靠各种各样的滤镜来充实，并且滤镜的程度远大于他们发布在社交 *** 上的照片。
最后如何大家希望自己闻起来好闻，也是有一些科学依据，例如味道重的草药和调味料会让人的体味变重，辣椒和咖喱对体味的改变是悄无声息的，你吃完的大蒜和洋葱也许不会让你马上有口气，但是会在你体内沉淀下来。所以大家平时饮食也以天然清淡为主。
在社交上一个闻起来清新的人也会更受大家欢迎。
#厨房有维达洁净超省心#夏日开胃快手菜～菠萝炒虾仁这道菜大人小孩都喜欢，还特别适合减肥瘦身人群和家有考生者食用。 维达厨房纸巾，厨房少不了的好帮手，食材吸水和清除油污少不了。维达厨房纸巾让我的厨房生活更方便更干净。
By 吴妈厨房
用料- 菠萝 半个
- 白虾仁 150克
- 黄瓜 1根
- 植物油 15ml
- 盐 2克
- 胡椒粉 少许
- 料酒 1小勺
- 淀粉 3克
- 鸡精 少许
1、准备好食材。
2、把虾仁洗净，背部刨开。
3、用料酒和1克盐，胡椒粉和淀粉搅拌均匀静置10分钟。
4、黄瓜洗净去皮，切成厚片，菠萝把头部切去别扔掉摆盘用，把菠萝肉切成厚片。
5、锅烧热放入橄榄油，倒入虾球炒到变色，转中小火。
6、把黄瓜片和菠萝片继续翻炒30秒，加少许热水，加入盐和鸡精后转大火拌炒均匀即可出锅。
7、这道果香浓郁，色泽鲜艳，味道鲜美颜值又高的菠萝炒虾球就完成了。
8、色香味俱全的美食，喜欢的朋友快去试试吧。
小贴士1）菠萝好吃但它是性寒的食物，所以不宜吃太多，对菠萝过敏的人不可食用。 2）菠萝当中它独有的一种元素，它叫菠萝原酶，有助于分解食物中的蛋白质以外，它能够促进肠蠕动，所以能够减少便秘，有一个润肠通便的作用。
菠萝的营养功效1.消除水肿
溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
2.减肥
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，之一容易降低味觉， *** 口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
3.助消化，促进食欲
具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有 *** 唾液分泌及促进食欲的功效。
4.去油腻，清理肠胃
菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。
5.美容
防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
6.保健
促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
7.消除感冒
烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。
8.利尿
适当食用对肾炎，高血压病患者有益。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
别傻傻泡黄豆水了，水果店捡1堆“菠萝皮”做酵素液，好闻肥效强很多养花的小伙伴们都喜欢在家中自己 *** 花肥，最常见的一种花肥就是黄豆水，不过黄豆水营养溶液虽然肥力十足，但是那气味绝对算不算是好闻，如果没有在黄豆水里面加一些柠檬片什么来去异味的话，那味道简直可以绕梁三日。
但并不是所有的自制花肥气味都这么难闻，在春季的时候可供大家选择非常多，不必再傻傻的只知道 *** 黄豆水。在这个季节，水果店里面的菠萝十分畅销，每天水果店都能够收集到一大堆的菠萝皮，家中养花的朋友们，只需要捡上一堆菠萝皮回家来做酵素液，完全可以代替黄豆水。
因为菠萝皮酵素液当中的营养元素非常丰富，而且气味又清香宜人，肥效十足，不管养什么花都非常合适。接下来就给大家介绍一下菠萝皮的养花作用，以及它的使用 *** 。
菠萝皮的养花作用在菠萝皮当中含有大量的芳香物质，它可以挥发出一种特别好闻的气味，这种菠萝清香可以让人们的心情变得舒畅，还能够促进植株的生长发育。而且在菠萝皮当中，含有大量的有机脂类、糖类、氨基酸和维生素等，发酵之后可以分解出大量的氮磷钾元素，用于促进植株的枝叶生长以及增强开花结果品质。最重要的一点就是，把菠萝皮 *** 成营养酵素水溶液之后，并不会产生难闻的气味，而且肥效还能够比肩黄豆水，是一种更好的代替花肥。
菠萝啤的使用 *** 1、 *** 菠萝皮酵素水溶液 *** 很简单，首先需要从水果店当中，带一包菠萝皮回来，然后把它切碎，放入一个塑料瓶当中，最后再加上清水，往里面倒两勺红糖可以加速它的发酵过程。发酵过程注意点：用来装菠萝皮酵素水溶液的瓶子不能装太满，至少要留下1/3的位置，用来释放发酵气体，盖子也不能拧太紧，防止被气体冲开，在发酵的时候，如果看到塑料瓶有轻微的膨胀，那么就要把盖子拧开来，把一些发酵气体给散发掉。
2、在 *** 菠萝皮酵素水溶液到时候，需要把瓶子放到一个温暖的地方进行发酵。这样可以加快菠萝皮的发酵速度，大概只需要一个月的时间就可以 *** 完成了，如果想要肥效更加好，还可以再增加两个月。
3、当菠萝皮酵素水溶液发酵好之后，需要和清水稀释100倍之后，才能够拿来给花卉植物浇灌，以免肥效过旺，灼伤植株根系。由于菠萝皮酵素水溶液，是一种微酸性营养物质，所以特别适合给喜酸性植物使用。
另外还可以把菠萝皮水溶液加入其他的花肥当中，能够起到一个很好的去除异味，以及增强肥效作用。比如说就特别适合用来发酵鱼肠，以及其他腐熟有机肥。喜欢养花的朋友们，如果嫌自制黄豆水气味太难闻的话，那不妨去水果店捡上一大堆的菠萝皮回来作为发酵水溶液吧！相信对大家的养花过程，一定会变得更加的省心。
每到假期，美美最喜欢的事情，就是在家给孩子做各种好吃的，做美食这么多年来，孩子也习惯了一到假期，就帮我当“小白鼠”的状态。
爱做美食的人，都喜欢折腾些新的花样，美美也一样喽，以至于孩子每次都开玩笑的说，妈妈，我会不会被毒死哈哈，其实一日三餐，天天都是同样的食材同样的搭配，就算吃的人不烦，做的人都会觉得厌烦了，偶尔给餐桌上换点新菜品，连吃饭的心情都会不一样哦！
天气寒冷，这菜要多吃，虽然有点费时间，但高蛋白好消化，特香！
今天给大家带来的是美美在假期新学会的一个花样美食，菠萝油条虾是很多餐厅很受年青食客喜欢的一道菜，脆脆的油条外皮里面裹着满满的虾胶，外脆里Q，搭配甜甜的菠萝，撒上一层香香的黑芝麻，外层均匀沾裹着好吃的色拉酱，女孩子尤其喜欢！
看这颜色，就让人食欲大开了，味道也是特别棒，出锅的时候还没到饭点呢，我家儿子就一会儿跑来夹一个，一会儿跑来夹一个，他老爸连这道菜的影子都没见着呢！香酥Q弹，满口生津，越吃越开胃，真的让人一吃就停不下来。做点心小吃、当早餐正餐都很赞哦！
这道菜的主料是油条、菠萝、虾，之所以喜欢这个做法，是因为冬天天气冷，孩子基本上都不吃水果了，冬天吃菠萝对身体特别好，菠萝含有丰富的蛋白酶，能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，冬天肉类进食比较多，适当吃点菠萝有好处，不论不仅能促进蛋白质的消化，它还含有丰富的维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
菠萝跟油条一起搭配，拌上爽口的酱料，吃上一盘都不觉得油腻呢，香酥开胃，特别解馋，做法不难哦，趁假期有空，给孩子试试吧。
【菠萝油条虾】
主料 凤梨半个 千岛沙拉酱三大勺 明虾半斤 油条一根 熟黑芝麻适量
辅料 油适量 料酒适量 胡椒粉适量 水淀粉适量
做法：
明虾清洗干净。
将明虾剥去虾头虾壳。
在虾仁背部划一刀，去掉泥肠后用水略微搓洗，冲干净即可。
洗干净的虾仁挤干水分，用刀背拍扁。
然后剁成虾蓉。
将剁好的虾泥放入小盆中，加入少许料酒、盐、胡椒粉，用筷子朝一个方向使劲搅打上劲（此步骤不能省，一定要彻底搅打至虾肉能紧密粘连在一起）
将搅打上劲的虾蓉中淋入少许厚厚的生粉水，继续搅打上劲备用。
凤梨切成小块。（如果用菠萝的话，要提前用淡盐水稍微浸泡下）
油条切去两头，取中间膨松较好的部分切成一口一个的小段。
将手指插入油条中间，小心的将油条中间压空，将虾蓉用手均匀的塞入油条中间的空心部分。
锅中放油烧至5成热（放个筷子进去试油温，筷子底部冒小泡即可）放入油条虾改中小火炸至油条颜色变深。
虾肉变硬盛出备用，锅中油再次烧至滚热，将炸好的油条虾倒入继续复炸一次，炸至香脆（约10几秒即可）控油捞出。
待油条稍微变凉后，和菠萝块、沙拉酱一起拌匀。
最后洒上黑芝麻点缀即可。
小贴士：
做这道菠萝油条虾，更好选择凤梨来做，跟菠萝相比，凤梨的水份更多，味道更甜。油条一定要选取膨松度较好的，中间空洞比较大，能塞入更多的虾蓉。
生粉水要比咱们平时勾芡的要稍微浓稠点。
剁虾仁前，先用刀背将虾仁拍扁再剁会更方便，搅打虾蓉的时候一定要彻底打到虾蓉粘在一起上劲为止，这样可确保虾胶有弹性做出来口感更好。
油条虾之一次用五成油温炸，放进后改中小火炸是为了保持低温让油条内部的虾蓉成熟；成熟后捞出第二次热油炸，是为了让油条虾外脆里Q，口感更好
沙拉酱根据自己的喜好来挑选，注意要等油条不烫时再加入拌匀。
常吃菠萝好处多，美 *** 肤，淡化色斑，但要注意食用禁忌，了解下常吃菠萝好处多，美 *** 肤，淡化色斑，但要注意食用禁忌，了解下在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。心大则百物皆通，心小则百物皆病。病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎?大家好我是小艳说健康，一起分享健康知识。菠萝是一种含水量十分高的水果，可以很好的帮助人体补充水分，既达到解渴的效果同时也有利尿的作用。凭借着酸甜可口的独特香味，菠萝很受人们的喜爱，所含营养丰富，富含多种维生素等人体所需营养元素。能有效地帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在於它含有丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。菠萝香味特殊，果汁丰富，果肉清脆，不仅口感酸甜可口，营养价值也很高。具有助消化、增食欲、健脾胃、消暑渴、益气血、养颜瘦身等功效，含有丰富的B族维生素和维生素C，能有效淡化色斑，去除角质，促进皮肤新陈代谢，让肌肤细腻有光泽。还含有大量的果糖、葡萄糖，可以快速为人体补充能量，有助于消除疲劳。菠萝含有葡萄糖、果糖、有机酸、蛋白质及多种维生素和矿物质，营养丰富，还有加速溶解组织中纤维蛋白和蛋白凝块的功能，从而改善局部血液循环，起到消炎、消肿的作用。而且菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶和一些生物干，这些物质可以净化血液，促进血液循环，平时经常吃菠萝，能起到一定强心作用也能预防多种心脏病发生。所以常吃菠萝好处多，美 *** 肤，淡化色斑，但要注意食用禁忌，菠萝虽然营养价值很高，但是也要注意适量为宜，不可过量食用，而且肾病患者和血液凝血功能不全人群应慎吃菠萝，容易导致病情加重。了解下
菠萝的营养价值和主要用途#头条创作挑战赛#菠萝是著名的热带水果之一，为凤梨科凤梨属陆生草本植物，它原产巴西南部和巴拉圭，于1594年引入我国，1924年开始商业种植，主要产于广东、广西、海南、云南、福建、台湾等省区。今天我主要谈谈菠萝的营养成分及主要用途。
一，菠萝的营养价值
根据有关测定，菠萝主要含有灰分、粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、可溶性糖、酸类、维生素C、维生素B、多种氨基酸、磷、钾、钠、钙、镁、铁、锰、铜、锌等营养成分，经常食用菠萝可以补充人体营养物质，起到强身健体的作用。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质；它含有的糖、盐类和酶有利尿作用；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功用；菠萝含有的多种维生素对增强人体免疫有很好作用。
二，菠萝的主要用途
之一，作为水果可鲜食，食用部分是由肉质增大的花序轴、螺旋状排列于外周的花。菠萝味道香甜可口，鲜食前需要削去果皮和果丁，
切片或切块放在盐水中浸泡一下，可以减少它含有的“菠萝朊酶”对人体的 *** ，防止部分人的过敏反应。
第二，除了鲜食外，菠萝还可作菜肴，可制糖、制酒精、制味精或制醋等用。
第三，菠萝叶的纤维坚韧，可作织物、绳索、结网、造纸等用。
第四，菠萝的果皮有一定的营养价值，可作为畜禽的青贮饲料利用。
叶边全是刺，果实似菠萝，人称“假菠萝”，现在才知道它的价值叶边全是刺，果实似菠萝，人称“假菠萝”，现在才知道它的价值！
农村的土地资源丰富，不仅是田多、地多，山上的土地更为丰富，山上有许许多多的植物，有些植物还是生活中常见的中药材，对一些疾病有很好的帮助。
比如五指毛桃有益气补虚、壮筋活络、健脾化湿的功效，对于风湿腰腿痛、肢软无力有很好的治疗作用，又比如名贵的七叶一枝花有散瘀消肿、解蛇毒、止痛的功效，对于痈肿疮毒、毒蛇咬伤、流行性腮腺炎等病症。
五指毛桃和七叶一枝花都是生活中常见的中药材，而且价值珍贵，全年可采挖，深受广大农民朋友的喜爱。
图片来源 ***
下面为大家介绍一种十分奇特的植物，这种植物在农村并不多见，叶上全是刺，果实很像菠萝，被村民称为“假菠萝”，这种植物的学名叫做露兜簕。
露兜簕又叫猪乸锯、假菠萝、水稻锯、野菠萝、剌捞投等名，说起露兜簕很多人都不认识，村民只知道叫假菠萝，或者叫野菠萝。
露兜簕为露兜树科属直立多分枝的灌木植物，幼小的露兜簕并不明显，等到树成熟以后就很容易认出，它的枝根延长入地，叶缘和叶背中全是刺，花开为球形，它的果实很奇特，长得像菠萝，因而被称为“假菠萝”。
图片来源 ***
露兜簕一般生于水沟边或者村庄路旁，在广东地区的乡村经常看得到，果实的口味跟菠萝的口味相似，甘甜可口，但是村民都不喜欢吃，因为剥开来吃十分麻烦。
但是，有些村民却偏爱用露兜簕的果实来煲汤喝，味甜汤鲜，十分好喝，让你吃了一碗还想吃，让人余味无穷。
很多人不知道，其实，露兜簕还是一味药用价值很高的中药，其根、果均可以药用，具有平肝清热、去湿利尿的功效，常用于肝火头痛、感冒、筋骨疼痛、目赤痛、白带、小便窿闭、痔疮等病症。
图片来源 ***
露兜簕的根部全年可采，很多农民朋友若在山上遇到露兜簕都会采挖回来，然后洗净切断晒干备用。
而露兜簕的果实只能在冬季才能采摘，成熟的果实里面有一粒粒的果核，这种果核可是非常珍贵的，可用来做串珠，有吉祥如意的意思，很受农民朋友的欢迎。
各位朋友，你们家乡有露兜簕吗？你们知道露兜簕有什么作用吗？欢迎大家留言和评论哦，如果友友们喜欢我的文章，就为小编点个赞吧！
为什么吃菠萝要先在盐水里泡？盐水浓度多大最合适？这是因为菠萝中含有一类统称为“菠萝蛋白酶”的物质，它会切断蛋白质一级结构中的肽键，使其水解为多肽。当我们咀嚼菠萝时，菠萝蛋白酶就会破坏口腔粘膜的结构，如果一次食用的菠萝较多，口腔甚至食道都会产生强烈的刺痛感、灼烧感。所以在食用菠萝前，需要首先设法去除菠萝蛋白酶，而去除的更佳方案就是让其失活。使用盐水浸泡菠萝，就是为了调整环境的pH，起到使酶失活的作用。不过以上 *** 多少会对菠萝的口感产生影响，如果你的时间充足，可以将高温处理后的菠萝放入冰箱冷藏后再食用，或者干脆做一道菠萝咕咾肉，岂不美哉。（via科普中国）
来源： 广东12320
菠萝消暑解渴作用不亚于西瓜，是很适合伏天吃的一种热带水果菠萝，是产于热带与亚热带的水果。现在交通发达，在北方城镇也可以方便地买到。夏天，人们都喜欢吃西瓜消暑，菠萝有健胃、消食、消暑、生津的功能，甘甜好吃，消暑解渴的作用不亚于西瓜。已经进入三伏天，高温难熬。各位：吃块菠萝吧！
不少北方人对来自南方的这一常见水果，却了解不多。菠萝的保健功能非一般，本文简要介绍。
一．营养分析
菠萝肉的水含量约为85%。每百克菠萝含糖9克，在水果中属较高水平，主要是葡萄糖与果糖。它还含有一定量的柠檬酸、苹果酸等有机酸。菠萝诱人的香味则来自酸丁酯，酸丁酯具有 *** 唾液分泌及促进食欲的功效。
菠萝的维生素C含量较高，每百克含量为 24毫克。它之所以比较比较适合夏天吃，重要原因就是夏天人的身体容易缺少维生素C，令人免疫力下降，吃菠萝则可及时为人补充维生素C。
菠萝含有的矿物质与维生素的种类较多，但除维生素C含量较高外，其他的量俱不太突出。
每百克菠萝的供热量42千卡，它含有膳食纤维1.3克。
二．保健功能
中医认为，菠萝性甘味平，有消暑除烦、健胃消食、润肺生津的功能。能治肺虚燥咳、咽喉肿痛、口干口渴、暑热烦燥、大便秘结等症。从西医的角度看，这些表现大多同人在夏天出现的"苦夏"有关。由此可见，夏天吃菠萝消暑，对人便更为有益了。
菠萝是夏季消暑解渴的佳品，吃新鲜菠萝或饮菠萝汁有降温作用。患呼吸道感染和感冒时，吃菠萝或能改善咳嗽、咽痛等症状，能发挥食疗的辅助作用 。倘若配合其他疗法，便能促进患者痊愈。
菠萝含有一种被称作菠萝蛋白酶的酶，它能分解肉类和其他食物中的蛋白质，所以，将菠萝与富含蛋白质的肉类、豆类等食物同烹同吃，能提高蛋白质的利用率。
在吃肉食较多和饱胀时，吃块菠萝，能起到消食积、助消化的作用。
准备烧烤的肉食（烤鱼、烤羊肉串）在烤制前的腌制过程中，如果在腌液中加放些菠萝碎块或汁，还能使肉质吃起来更柔嫩，且易消化。
菠萝还含有一种能去除牙齿表面的污垢的酶，有洁齿的作用。
在菠萝产地，不 *** 女与老人有将菠萝榨汁饮的习惯，自诩其能祛除颜面部色斑和皮肤老年斑形成。
美国科学家日前曾称，菠萝有促进关节健康的作用，常吃，可能减轻关节炎疼痛。
菠萝的膳食纤维含量较高，有便秘的老人晨起时，吃一片新鲜菠萝，便可发挥食疗作用，或能改善便秘。
三．吃法贴士
除生吃、鲜食外，菠萝还能 *** 罐头、果汁、蜜饯和用作造酒的原料。
生吃菠萝，要去除其含有两种不好的成分。一是甙类，它剌激人的口腔粘膜与皮肤，令人产生痒刺感，；二是羟色胺，它有强烈的收缩血管和升高血压的作用，多吃会致人头疼。除此之外，还有少数人在吃后15-60分钟皮肤出现风疹块，发生恶心、呕吐，腹痛、头晕，甚至呼吸困难和休克。此即所称的"菠萝过敏"。
预防菠萝过敏的有效 *** 是在吃前对菠萝进行处理。具体作法是：用刀削去表皮与果剌，将果肉切成片，放在1-2%的盐水中浸泡，20-30分钟后取出，用凉开水冲去盐份后，方可作为水果生吃。经过如此处理过的菠萝肉，还去除了它固有的一种涩味，吃起来味道会更甘甜。
菠萝肉作为配料入馔，与肉、蛋、鱼或豆腐等食物同烹，作成的水果菜肴，有特殊的清香味，能 *** 食欲。不但营养互补，其所含的蛋白酶和有机酸又帮助消化，还解肉食的油腻。
四．温馨提示
菠萝是葡萄糖含量较多的水果，血糖生成指数较高，为66。故糖尿病人须慎重对待，为避免血糖过分升高和波动，应该少吃或不吃。
发烧或有湿疹、疥疮的人不宜多吃菠萝。有消化道溃疡、肾病或凝血功能障碍的人，当慎吃。既往发生过风疹块，有过敏史的人和脾虚、有泄泻的人，也应慎吃。
菠萝低温儲存，能数月不腐。放置菠萝应倒着放，因其所含的糖分在未端最多，倒着放，能让聚在未端的糖分均匀扩散到其他部位。
五．推荐食谱：菠萝炖排骨
主料（3-4人份）：
猪排骨300克、菠萝半只、洋葱一只。
作法：
1、将去皮的菠萝肉切成3厘米见方的块，放盐水中浸泡20分钟，洋葱也切成同样大小的块，备用。排骨斩成3-4厘米的段，用酱油腌30分钟，捞出沥干，放入热油中略炸，使其表面变色。
2、炒锅内放少许植物油，葱、姜爆锅后，加适量的酱油、白糖、番茄酱、略炒。放入排骨，加适量料酒和水，大火煮沸后，改小火煨，至肉酥时中火收汁。将菠萝与洋葱倒入，继续烧3分钟许，至熟，加适量鸡精、盐，即可盛盘。
点评：
本膳甜而不腻，清香爽口，有南国风味。伏热天，人的食欲低，换换味，相伩你会喜欢。
此膳为水果菜，所用的排骨可用鸡块代替，作成菠萝鸡块。注意：操作时勿将菠萝与洋葱切得太薄太碎，要经得翻炒才好。
（图片取之 *** 。撰稿:荃健;审核:刘政)
刘政 主任医师。上世纪八十年代留学日本，是我国较早从事现代营养学专家，曾任大连市营养餐工委总营养师。获省部级与市级科研奖各三项，出版专著九部。衷心祝愿普天人，平安过伏、幸福安康！
#健康一夏##夏日健康总动员#@谣零零计划
台湾“菠萝闹剧”：拿民众的钱，洗民众的脑谁也没想到，一颗菠萝变炸弹，竟闹得台湾鸡飞狗跳！
昨天，农业网红“Linbay好油”爆料，去年台当局领导人蔡英文在脸书宣布凤梨外销澳大利亚，但奇怪的是，他查了“关务署”数据，去年只有56公斤销往澳大利亚，今年则是一公斤都没有。
近日，自海关总署宣布暂停进口台湾菠萝后，一场“菠萝闹剧”花式上演，频上热搜，让人哭笑不得。
*** 当局看似淡定，实则集体恐慌。从发动群众运动狂吃菠萝，到向世界贸易组织打贸易官司，再到把菠萝转移出口到东南亚，不仅蔡英文和 *** 各路政客轮番上阵，还有台湾媒体、名嘴加入混战，迷之言论让人大跌眼镜。
这边厢，有台湾名嘴黄创夏发表迷惑言论，呼吁台湾人“1天吃18公斤凤梨”。那边厢，就有台名嘴讽刺，如果岛内230万糖尿病人干完直接见上帝。 *** 已经进口菜猪了，现在直接把台湾人当猪？
台媒感叹，大陆禁运菠萝震撼力强过导弹军演！一出出闹剧，真可谓是“一颗菠萝四两拨千斤”——
之一，愚弄民众，大内宣谎言不攻自破
一颗菠萝让 *** 当局许多谎言不攻自破，比如喊了5年的“新南向”政策。口口声声喊着要往东南亚和澳洲发展，取代大陆市场，结果大陆还是台湾农产品最重要的市场。
看了数据台湾网友才发现，一句句承诺原来是“空空如也”！前新北市长朱立伦给出数据：2020年台湾凤梨约10％外销到大陆，出口量是“新南向”国家的100倍！
敢情高调宣布凤梨外销澳大利亚，结果却只卖了56公斤？
其实不止凤梨。释迦约20％外销到大陆，出口量是“新南向”国家的200倍；莲雾约8％外销到大陆，出口量是“新南向”国家的600倍。
然而，大陆真离不开台湾的菠萝吗？这两天，台湾主持人连线内地网友，发现了更令人震惊的事实：每3个中国菠萝就有1个来自徐闻？！
内地网友：“大陆有一个县，叫徐闻县，每年生产凤梨70万吨，如果不进口台湾的，对他们（徐闻县）来说有好处。”
原来，一直以来不是大陆离不开台湾菠萝，而是台湾菠萝离不开大陆市场。而在 *** “大内宣”的话术里，却把放弃大陆广阔市场的愚蠢行为，粉饰成“新南向”政策的开拓政绩，煽动起民众中的极端情绪，达到将台湾民众与外界隔离开，愚弄民众的目的。
当现实的冷水终于戳破了“大内宣”谎言的时候，民众才发现，台湾“美丽岛”只是 *** 构建起来的舆论幻想。“拿着民众的钱洗着民众的脑”不说，实际上既虚耗资源，又得不偿失！
第二，不为民生，却执迷玩弄政治对抗
一颗菠萝能被强加多少“政治化”曲解？ *** 当局大张旗鼓，动作粗制滥造，令人不齿。
一边鼓噪渲染“ *** 打压”，一边卖力表演“吃凤梨救台湾”，渲染悲情，将事情“政治化”操弄，骂大陆是“贸易恶棍”，刻意制造两岸对立情绪，到底为的是民生还是政治利益？
答案太明显。这样的做法我们并不陌生。疫情之下，买不到疫苗就是“没有药效”，一拖再拖就是“大陆阻碍”。总而言之，演的是“大陆阻碍”的苦情戏码，使的是“甩锅大陆”的惯用伎俩，向来如此。
其实从去年，台湾销往大陆的菠萝就已经开始陆陆续续出现检疫方面问题。可 *** 当局一来没有能力解决检疫问题，二来没有意愿同大陆积极沟通，把民生议题一味往政治议题上靠，摆出一副关心台湾农民的姿态，实则为了争取选票，实现个人的政治利益。
这样造成的后果是，台湾民众对大陆的同胞鱼水情习以为常，一旦失去，看到只会跳脚大骂的 *** ，没有想到会遭受巨大损失，更想不到如果加强两岸联系，会获得巨大利益。这让台农开始认真反思。痛斥台当局：“打开电视就在骂大陆,别怪人家不跟你买凤梨！”
反观大陆，在两岸贸易关系上，一直是台湾更大出口市场和贸易顺差来源地，更少不了一波又一波的惠台政策。原来，这世上没有什么“大人大量”，只有一直以来大陆不计得失付出更多、承担更多罢了！
第三，摒弃偏见，才能开创两岸未来
一颗菠萝，让台当局“端起碗来吃饭，放下筷子骂娘”的丑态尽显。
*** 创党元老林正杰一语中的：“台湾一点都没有开放大陆的农产品进口，大陆是片面让利，欢迎台湾的农产品卖过去，这是一个不公平的贸易，台湾经济一直在吃大陆奶水，但是我们从来不感谢他们，我们一直把他们当敌人。”
过去五年多来，台湾地区的“ *** ”势力甚嚣尘上，赢得连任的蔡英文拒认“九二共识”，毫不掩饰“ *** ”真面目，禁华为、禁 *** 、禁大陆疫苗等等“一禁了之”，人为的制造偏见、制造隔离，让台湾民众成为信息的孤岛，破坏两岸关系。
然而他们忘了，台湾民众的福祉与民心，不可能是死硬“ *** ”分子的挡箭牌！
一颗菠萝搅得 *** 上蹿下跳，正在于此。人们透过菠萝看到了本质：和平稳定、繁荣发展、促进交流才更符合两岸人民的共同利益、两岸发展的大格局。
(来源:中央政法委长安剑)
