小编虽然不是一个正宗的美食家，但绝对是一个小吃货，对于美食从不会糊弄自己。不知是从什么时候开始，小编就喜欢上了吃鸡肉，不管是辣椒炒鸡肉还是炖鸡肉，咋吃也不觉得腻。这次我们的大厨准备 *** 美味的香菇土豆炖鸡块，听到消息的我立马就赶了过去，只为能够吃上那么一口好吃的。
香菇土豆炖鸡块这道美食不仅仅是味道好，而且还有着很高的营养价值，含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。色香味俱全的香菇土豆炖鸡块，吃起来很是下饭美味，让人越吃越想吃。尤其是这次，我们大厨在 *** 美味的香菇土豆炖鸡块的时候，还特意搭配了酱香浓郁的桃园建民西瓜酱，味道就更赞了。接下来，我们就简单的给大家说一说教你营养美味的香菇土豆炖鸡块，香气四溢，下饭解馋超好吃。
美味的香菇土豆炖鸡块
食材：鸡腿、土豆、香菇、桃园建民西瓜酱、大葱、生姜、辣椒、料酒、酱油、白糖、味精、食盐
做法：1、我们先把鸡腿冲洗干净，沥干水之后，去掉鸡骨头，再用刀切成小块，放入干净的盆里面；备用；
2、接下来，把大葱冲洗干净，用刀切成葱段和葱花；把姜冲洗干净后，再用刀切成姜片；把辣椒冲洗干净，切成辣椒段；备用；
3、接着，把土豆冲洗干净，去掉外皮，再用刀切成小块；把香菇冲洗干净，去掉根蒂，切成块；备用；
4、然后就可以热锅烧油了，等到油热后，放入葱段、姜片和辣椒段，爆香一下；
5、炒出香味之后，放入切好的鸡肉块，加入适量的桃园建民西瓜酱、料酒、酱油、味精、、白糖和食盐，翻炒均匀；
6、等到把鸡肉炒到变色，放入香菇块和土豆块，翻炒均匀之后，倒入适量的水，大火烧开，转为小火慢炖，等到食材都煮熟入味，即可；
各位朋友看到这么美味的香菇土豆炖鸡块，是不是也都开始蠢蠢欲动了啊，忍不住想马上吃一口。有着小编为大家准备的美味香菇土豆炖鸡块菜谱，再加上酱香浓郁的桃园建民西瓜酱，相信大家也能做出美味可口的香菇土豆炖鸡块，喜欢酱香味的朋友可以试一下。喜欢的朋友可以收藏在家做做看！喜欢美食的朋友，可以关注一下小编哦，大家一起分享关于美食方面的事情。欢迎大家前来评论、点赞和转发哦！
老广媳妇点名要吃的香菇炒鸡肉，香菇嫩滑爽口，鸡肉香嫩爽滑{"rich_content":{"text":"老广媳妇点名要吃的香菇炒鸡肉，香菇嫩滑爽口，鸡肉香嫩爽滑","spans":null},"video":{"vid":"v038b0f40000bsrfq2f88r4nfma15sv0","duration":159.057,"width":1024,"height":576,"file_size":19636765,"thumb":{"web_uri":"tos-cn-p-0000/fdcd059e15384fdbad21599af6009333","width":640,"height":360,"image_type":null,"mimetype":null,"encrypt_web_uri":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null},"video_size":{"high":{"duration":159.057,"file_size":25204970,"w":854,"h":480},"normal":{"duration":159.057,"file_size":17197855,"w":640,"h":360},"ultra":{"duration":159.057,"file_size":27592493,"w":1024,"h":576}},"is_encrypted":null,"sp":null,"md5":"4211dc9bcaf098a3dcf8cd6c233d1cff","tos_key":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null}}
香菇红椒炒鸡肉，非常简单的家常下饭菜，无论配米饭还是馒头都很给力美食,菜谱
高考美食——菌菇炒鸡肉高考越来越近了，考生在复习、考试期间生活和学习节奏较快。家长们在孩子的饮食上就要多花点心思了，今天介绍的这道菌菇炒鸡肉，营养美味又简单易做，希望家长们会喜欢。
原料
鸡胸肉250g
鲜香菇若干
杏鲍菇一个
青椒适量
红椒适量
辅料
油适量
盐适量
姜少许
生粉少许
*** 过程
1,将鸡胸肉洗净切条，用少许盐、油、生粉提前腌制半小时
2,分别将青椒、红椒、姜洗净切丝备用
3,鲜香菇、杏鲍菇洗净切细备用
4,热锅入油，放入姜丝爆炒
5,再放入腌制好的鸡肉翻炒片刻
6,再放入青椒丝、丝椒丝一起翻炒至鸡肉变色后盛起备用
7,另起一锅，热锅入油，放入香菇、杏鲍菇爆炒至熟
8,再放倒鸡肉翻炒均匀，加少许盐调味
9,出锅，装盘即可上桌
烹饪技巧
1、鸡胸肉提前用生粉腌制可使肉质更鲜嫩。 2、鸡肉炒至变色就要盛出备用。 3、菌菇类在烹调过程中要充分煮熟。
适宜人群
3岁以上
标签
促进食欲 补充蛋白质 补充维生素
餐次分类
中晚餐
推荐理由
考生在复习及考试期间需要保证优质蛋白质的摄入，鸡肉含有优质蛋白质且易被人体吸收利用；菌菇类鲜嫩滑润，含有丰富的蛋白质和B族维生素，以及钙、磷、铁等元素，具有调节人体新陈代谢、增强免疫力的作用；将鸡肉和香菇、杏鲍菇一起烹饪是一道营养又鲜美的家常小菜，推荐给家长朋友们。
美食家常菜推荐：滑嫩的香菇炒鸡肉，西芹炒百合，青瓜木耳炒鸡蛋今天跟大家分享几款简单好吃到爆的美食家常菜，做法也特别简单，食材也都是我们日常生活中常见的哟，喜欢的朋友快来看看吧。
【超滑嫩的香菇炒鸡肉】
食材以及调味的准备：鸡胸1块，香菇8个，葱姜蒜，小米辣，料酒，胡椒粉，淀粉，生抽，蚝油。
烹饪 *** 步骤：
1、鸡胸切成片，加入1勺料酒、1勺淀粉、适量胡椒粉抓匀腌制20分钟，香菇切成片备用。
2、调一碗酱汁：2勺生抽、1勺蚝油搅拌均匀。
3、锅中倒油，放入鸡胸肉炒熟盛出备用。
4、锅底留油烧热，放葱姜蒜末爆香，放入香菇炒软，接着放鸡胸和酱汁，翻炒均匀就可以出锅啦。
5、最后再撒一点葱花和小米椒圈～味道更好。
零基础吃不胖的低脂菜，香菇和鸡肉放在一起味道十分可！香菇会吸满汤汁，鸡肉吃起来也很嫩哦~
【西芹炒百合】
食材以及调味的准备：西芹一颗，干百合一小把，胡萝卜半颗，盐，鸡精。
烹饪 *** 步骤：
1、西芹去叶洗净，斜刀切小段，胡萝卜切菱形块，干百合提前用温水泡发。
2、锅中烧水，水开倒入胡萝卜与芹菜，焯水2分钟左右捞出过一下凉水。
3、起锅烧油，倒入芹菜与胡萝卜翻炒，倒入百合继续翻炒，加入少许的盐与鸡精调味即可出锅啦。
西芹百合，简单又很有营养，入口清爽，百合补脾健胃，芹菜可以缓解便秘，做起来很快手，饭桌上大鱼大肉外的一丝清爽~而且可以说是零失败哦~
【青瓜木耳炒鸡蛋】
食材以及调味的准备：黄瓜半根，木耳10克，鸡蛋1颗，蒜瓣一块，花生油适量，生抽一勺，盐适量。
烹饪 *** 步骤：
1、把青瓜部分皮去除，对半切开，去除瓜籽斜刀切片，鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子搅拌至起泡。
2、木耳放进碗中，加入适量的开水，将木耳泡发后清洗干净备用。蒜瓣去衣，剁成蒜末备用。
3、锅里加入适量的花生油，油温烧至七成热后，把鸡蛋液倒进去，快速翻拌至结块盛出备用。
4、锅里加入适量的花生油油温烧至七成热后，把蒜末倒进去加入木耳，翻炒片刻，再把青瓜倒进去翻炒均匀，最后把鸡蛋块倒进去继续翻炒均匀。
5、加入适量的盐，少许生抽，大火翻炒均匀。
6、加入少许的清水继续大火，烧开收汁即可出锅食用。
今天又来跟大家分享减脂餐啦，这应该是青瓜最家常的做法了，简单又好吃，一起来看一下做法吧。
遇到这肉要多吃，抗病毒强免疫，补充18种氨基酸，老人小孩少生病大家好，我是小橘！现在天气是越来越热，出门一趟就像在蒸 *** ，只想在家躺着吹空调、吃冷饮，对于上年纪的老人，吹空调反而容易感冒流鼻涕，还会出现腰膝酸软的症状。
并不是说不能吹空调，而是要把空调的温度调到26-28度左右，不仅可以节能，还可以避免着凉引起身体不适，除此之外，建议多吃一些营养高的食物，提高身体的抗病能力。
去年小橘有段时间，因为刚从室外回到室内，温度一下子从高温降到低温，身体抵抗力不足，经常感冒、流鼻涕，吃药虽然能好，但是隔三岔五就生病，也是非常折磨人的。
后来听从一位中医的建议，从每天的饮食方面入手，来增强身体的抵抗力，经过半年多的调养，现在很少会生小病，抵抗力比之前好很多，最重要的一点就是：坚持、不放弃。
今天给大家介绍3种食物，分别是鸡肉、猪蹄、鸽子，三伏天前，遇到这肉要多吃，抗病毒，强免疫，吃一口补充18种氨基酸，老人小孩少生病。
之一种：鸡肉
鸡肉是高蛋白的食物，营养价值非常高，具有增强体质、改善肝肾、养胃健脾的功能，天气热多吃点鸡肉，有助于恢复补充体力，还能改善手脚冰凉、月经不调、贫血的症状。
推荐食谱：【香菇炒鸡肉】
食材准备：鸡肉、香菇、胡萝卜、青椒、红椒、生姜、大葱、大蒜
详细步骤：
1、锅热下入鸡肉、葱片、姜片，再倒入冷水，把鸡肉焯一下水，一定要冷水下锅，水开以后撇去浮沫，这就是腥味的主要来源。
2、然后把鸡肉捞出来，放入温水里面，把鸡肉给它清洗一下，洗去血沫和杂质，再把葱姜给它挑出来，最后控水装入碗中。
3、准备一些配菜，香菇洗净切成小块，大蒜子切成薄片，生姜切成碎末，大葱切成小段，胡萝卜切成薄片，青椒、红椒切成小块，全部切好装入碗中。
4、锅中加水烧开，放入食盐、食用油，把胡萝卜放进去焯水，因为胡萝卜不容易熟，所以先焯水一下。
5、接着把香菇也放入锅中，大概焯水一分钟左右就可以了，一分钟过后，我们控水捞出来。放到碗中备用。
6、起锅烧油，把鸡肉放入锅中，给它翻炒一下，把鸡肉煎至两面金黄，再加入一勺生抽，快速地翻炒，炒出酱香味，大概炒两分钟左右。
7、再倒入半瓶啤酒，用啤酒给它闷一下，可以起到去腥增香的作用，翻炒均匀之后，盖上锅盖焖20分钟左右。
8、时间到了，鸡肉基本上已经熟，快速地翻炒一下，再将它盛出来，放入碗中备用。
9、另起锅烧油，放入葱姜蒜，炒出香味，再把香菇、胡萝卜加进来，开大火快速地翻炒一些，把香菇炒至半成熟的状态。
10、炒香以后把鸡肉加进来，快速地翻炒均匀，把香菇和鸡肉融合在一起，真的是太香了。
11、然后把青红椒加进来，加入食用盐、鸡精、胡椒粉、蚝油，开大火快速地翻炒均匀，炒至入味，就差不多可以出锅了。
12一道非常好吃的香菇炒鸡肉就做好了，这样做出来的鸡肉，比饭店里面做的还要好吃，肉质细嫩、嫩滑爽口，主要是自己在家做的，干净又卫生。
第二种：猪蹄
猪蹄含钙量非常高，平时多吃一些猪蹄，具有强壮骨骼、促进生长的作用，可以预防骨质疏松的症状，还有助于青少年生长发育，另外猪蹄还是美容养颜的佳品。
推荐食谱：【蒜香卤猪蹄】
食材准备：猪蹄、青红椒、冰糖、生姜、大蒜、干辣椒、八角、香叶、桂皮
详细步骤：
1、准备几斤新鲜的猪蹄，用菜刀砍成小块，放入碗中用清水洗干净，清洗掉多余的血水，给它多清洗几遍，一直洗到水变得清澈为止。
2、锅中加水，把猪蹄放入锅里，加入葱姜和料酒去腥，开大火把猪蹄焯一下水，水开以后撇去里面的浮沫，这些都是腥味的来源。
3、浮沫撇干净后，再给它煮三分钟，把里面的血水彻底煮出来，煮好后用漏勺捞出来，放入温水中清洗一下，洗去猪蹄表面产留的浮沫。
4、起锅烧油，放入一小把冰糖，用勺子把冰糖敲碎，开小火慢慢地翻炒，把冰糖炒至融化，一直把冰糖熬到气泡变成枣红色的状态。
5、接着把猪蹄放入锅中，快速地给它翻炒均匀，把猪蹄炒至上色。
6、猪蹄炒上色后，放入葱、姜、干辣椒、八角、香叶、桂皮，再倒入料酒去腥，继续翻炒均匀，把香料的香味炒出来。
7、炒香后倒入开水，刚好没过猪蹄就可以，再加入食盐、生抽、老抽，翻拌均匀，再放入高压锅中，上汽后转小火压20分钟。
8、另起锅烧油，放入蒜末炒出香味，再加入压好的猪蹄，快速地翻炒均匀，再倒入一些煮猪蹄的原汤，开大火快速翻炒，把汤汁收浓稠一点，这样猪蹄吃起来更加的入味。
9、最后放上一些切好的青红椒丁，加入少许的鸡精，再次翻炒均匀，把青红椒炒至断生，翻炒均匀后就可以关火出锅了。
10、最后装入盘中，撒上一些小葱花点缀一下，一道香喷喷的猪蹄就做好了，这样做出来的猪蹄软烂入味，蒜香味非常的浓郁，喜欢的朋友可以收藏起来试一试。
第三种：鸽子
鸽子口感鲜嫩、细腻，身体比较虚的人，吃一些鸽子肉有滋阴补肾、强筋健骨的功效，但是要注意一点，鸽子不能和啤酒同食，可能会 *** 到肠胃，容易出现腹痛的症状。
推荐食谱：【清炖鸽子汤】
食材准备：鸽子、枸杞、小葱、大葱、生姜、当归、白芷
详细步骤：
1、鸽子砍成小块之后，直接放入锅中，再倒入适量的清水，一点料酒去腥增香，把鸽子给它焯一下水，可以使鸽子汤更加的清澈。
2、焯水时间不能过长，水烧开之后，迅速给它捞出来，放入流水下面给它清洗干净。
3、准备大一点的不锈钢盆，把焯水好的鸽子肉倒进来，再加入一块当归，两个白芷片，适量的姜片，两个葱节。
4、再倒入适量的开水，水的量要刚好没过鸽子肉，可以根据家里人口的多少来添加。
5、锅里面加入半锅清水，提前给它烧开，放上一个蒸屉，把鸽子连水带汤一块给它放进来，盖上盖子，大火烧开，转小火慢炖40分钟左右。
6、时间到了，汤汁非常的清澈，鸽子肉已经被炖烂，再加入食盐、鸡精、胡椒粉，用勺子给它搅拌均匀，再盖上盖子，开大火蒸5分钟。
7、时间到关火，打开盖子，鸽子汤就已经炖好了，给它端出来装入碗中，再放入一把提前泡好的枸杞，这样既好看又能增加营养。
8、最后加点葱花点缀一下，这样一份非常好喝又滋补的鸽子汤就完成了，鸽子汤汤清味美肉不柴，简单好喝，营养又滋补，大人小孩都特别喜欢喝。
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鸡肉只会红烧？尝尝子姜炒鸡，清香不油腻，口感美味做法还简单导语：秋后，鸡肉别只会油炸，干燥易上火，学会新做法，简单美味不上火
鸡肉作为老百姓餐桌上非常重要的肉类之一，它的口感丰富、滋味鲜美，且能做成各种美味的食物，青椒炒鸡肉、香菇滑鸡粥、土豆炖鸡肉等都是很经典的菜肴，而在我们的日常饮食中，鸡肉要以红烧以及油炸为多，其实在干燥的季节，我们应该多吃些口感清淡且不油腻的食物，这样家人的身体才会更加健康，这次要分享给大家的是一道子姜炒鸡，以子姜搭配鸡肉烹饪而成的菜肴，口感美味，清香不油腻，关键是好吃还不上火，下面我们一起学习做法。
子姜炒鸡的做法：
备用食材：土鸡半只，子姜100克，青红椒各2个，盐适量，老抽适量；
*** 过程：之一步，首先准备出来半只土鸡，将其处理干净后，剁成大小适中的块，放入清水中浸泡一会，将其中的血水给逼出，然后捞出，沥干水分，待用；
第二步，青红椒分别清洗干净，注意更好是选择薄皮的，口感更好，将青红椒的根蒂去掉，并且去掉其中的辣椒籽，将其切成圈，子姜处理干净后，切成片用；
第三步，炒锅中添上适量的食用油，待油烧热后，放入切好的姜片，翻炒片刻后，将沥干水分的鸡块放入在锅中，转至大火，爆炒片刻，待鸡肉变色后，即可加上盐和老抽调味；
第四步，翻炒至鸡肉上色后，即可在锅中加上适量的热水，同时将青红椒放入锅中，小火开始炖煮，鸡肉本身也比较好熟，具体的炖煮时间按照实际情况来定；
第五步，待将鸡肉炖煮熟之后，即可转至大火，将汤汁收浓，建议别收得太干，稍微留点汤汁拌饭，然后关火，将鸡肉盛出在盘子中即可开始享用。
烹饪小技巧：1、鸡肉是一种既可以热炒、炖汤，亦可冷食的一种肉类，而且用鸡肉做的凉菜也非常经典，所以我们完全可以根据家人的喜好选择不同 *** 做，很多人喜欢红烧鸡肉或者是炸鸡，但其实这些食物虽然好吃，但也容易上火，尤其是在干燥的季节，更加不适合吃这些，所以我们还不如学习做比较清淡口味的食物，更加健康，这道子姜炒鸡的做法简单，口感还美味，而且用正确 *** 做，还不会有油腻感。
2、小编有话说，做这道菜有技巧，首先很多人喜欢将鸡肉焯水，但其实鸡肉的肉质比较细嫩，焯过水容易变老发柴，所以我们更好是将鸡肉切好放入清水中浸泡一会，这个过程便可以很好逼出血水，吃着口感才会好；其次，青红椒更好是选择薄皮的，而且两种颜色搭配，色泽会更加靓丽；最后，鸡肉易熟，炖煮的时间不宜过长。秋后，小编经常会用这个 *** 做鸡肉给孩子吃，简单的美味，不容错过。
如果你认为鸡肉的这个做法还不错，欢迎收藏起来学着做，或者是分享给更多的人学习！
香菇炖鸡，先炒香菇还是先炒鸡，很多人做错，导致鸡肉不烂不入味
香菇炖鸡，有人焯水有人直接炒，都不对，这是正确做法，鲜香入味，大家好，欢迎来到二条爱美食，香菇炖鸡是一道非常有营养的家常菜，对于寒冷的冬天来说也是一道特别温补的美食。寒冷的冬天来上一碗热乎乎的香菇炖鸡，有汤又有肉，既解馋又保暖。
但是很多人在做香菇炖鸡的时候纠结一个问题，是先炒香菇还是先炒鸡肉呢？鸡肉需要焯水吗？还是直接下锅炒等。别看一个小小的香菇炖鸡到真做起来也是有很多小技巧的，只要掌握好了技巧做出来的香菇炖鸡鲜香又入味，鸡肉软烂，汤汁鲜美浓稠，会非常好吃。今天我就来帮大家解决这几个问题，香菇炖鸡，有人焯水有人直接炒，都不对，这是正确做法，鲜香入味。
相信大家都知道猪肉最近的价格一直都在猛涨，我已经有2个多月没有吃猪肉了，长时间不吃点肉也是不行的。今天在超市买了一只白条鸡，我们这边的鸡肉是15元一斤，今天就用这只白条鸡来为大家做一道正宗的香菇炖鸡。做香菇炖鸡时，首先将鸡肉先处理干净，处理鸡肉的时候先不要用水清洗，加入面粉将它进行抓洗，将它抓1分钟左右，有些粘手的时候再将它反复清洗干净，加点面粉可以很有效的去掉里面的血水和脏东西，清洗的时候注意将鸡脖子上的淋巴给去掉，大约清洗3-4遍攥干鸡肉里面的水分。
将攥干水的鸡肉装在一个大一点的盆中加入料酒去腥，生抽，老抽，蚝油，胡椒粉，盐，白糖和葱姜片抓拌均匀腌制30分钟。香菇炖鸡，有人焯水有人直接炒，都不对，这是正确做法，要先将鸡肉腌制入味，加点面粉将里面的血水和脏东西都清洗掉，这样做出来的香菇炖鸡鲜香入味，鸡肉不需要焯水，也不能直接炒。腌制一下再炒，鸡肉会非常滑嫩更入味。
接下来准备炖鸡用的香料，青红椒是绝对要放的，不但可以起到点缀的作用还可以使炖出来的鸡汤有一股鲜香味。炒鸡的时候先放点香料和葱姜蒜进行炒出香味，炒香之后直接放入腌好的鸡肉，香菇炖鸡时，先放入鸡肉进行煸炒，不停的翻炒，直到炒出鸡肉的水分，鸡肉是不需要焯水的，很多人这一步都做错了，导致鸡肉不烂不入味。
然后再加入适量的热水，记住大家要加入热水，加入热水炖出来的汤汁更浓稠，味道更鲜美，鸡肉更软烂，大约炖10分钟之后这个时候再下入香菇，香菇炖鸡，是先炒鸡肉后放香菇的，香菇早放入的不但香菇没有营养，而且还会影响口感的，炖10分钟之后再放入不仅既保证香菇熟透也能让香菇那特殊的味道渗入到鸡肉中会非常的鲜美，很多人会将香菇和鸡肉一块放入，这样炖出来的味道会和后来放的味道不一样的，大家可以试试的。放入香菇之后大约炖20分钟左右。20分钟之后放入青红椒根据个人口味来调一下味就可以出锅了。
香菇炖鸡，有人焯水有人直接炒，都不对，这是正确做法，鲜香入味，首先将鸡肉加入面粉进行抓洗干净然后再进行腌制，不要焯水，也不要直接放在锅里炒，腌制一下再炒鸡肉更嫩更入味，将腌好的鸡肉放在锅里炒出水分，然后再加入开水进行炖，大约炖10分钟之后再下入香菇，先放鸡肉再放香菇，这一步，很多人都做错了，导致做出来的鸡肉不软烂，汤汁不鲜美。
以上就是我带给大家的香菇炖鸡的做法，大家也是这样做的吗？20多年我家一直是用这种 *** 来做香菇炖鸡的，做出来的汤汁非常的鲜美浓稠，鸡肉软烂好吃，喜欢吃鸡肉的朋友抓紧动手做起来吧！
欢迎收藏、关注！祝大家开心每一天~
香菇炒鸡肉，香喷喷的，很好吃 丢脸！老公竟敢背着我做出如此龌龊之事，不可原谅！我叫小丽，今年35岁，是一个普通的家庭主妇，我家离叔叔婶婶家只有7公里，平时我很少去那里，因为总觉得不好意思。我和我的丈夫小光，过着平凡的生活，虽然我们没有太多的奢侈，但也一直相安无事。
然而，有一件事情让我越来越不开心。那就是小光频繁地去我娘家蹭饭，而且每次都是空着手去。叔叔他们的家距离我们家只有短短的7公里，坐电车十来分钟就能到达。虽然他们很好说话，但我总是感到不好意思去他们家，除非他们特别叫我去吃饭。每次去吃饭，我都会带些东西，像是我奶奶生病的那段时间，我每天都去，总会带些礼物。但我从不在叔叔家吃饭，尽管我知道他们肯定不会介意。他们是那种世界上更好的人，我知道他们对我没有意见。
可小光不同，他每次都背着我偷偷去我娘家蹭饭，而且从来不告诉我。后来，是我的堂弟告诉了我。我其实不反对他去我娘家吃饭，但至少要买点东西啊。可他每次都是空手去，还理直气壮地说一家人不用买东西。
有一次，我实在看不下去了，我坚决要求小光回老家抓两只鸡给我叔叔婶婶。他各种找借口拖延，不愿意履行我的请求。最终，我只能采取坚决的措辞，他才不情愿地抓了两只鸡上来。
就在他送鸡给我叔叔的那天，叔叔叫我们过去吃饭，但那天我有事不能去，只有小光一个人前往。婶婶见我和孩子没有一起来吃饭，特意留了半只鸡给小光，让他回家的时候带走。可小光吃饭吃到很晚，已经吃完下楼了，却突然想起那半只鸡没拿，又不知所措地爬上六楼去取了那半只鸡。我真的是气得不行，不停地责备他，觉得他真的是丢脸丢到家了。
可不管我怎么说，小光还是喜欢去我娘家蹭饭。只要一过去，叔叔婶婶就会招待他，像对亲儿子一样。他们对小光的好，绝对要比他的亲生父母对他好。
今晚，小光又一次空着手去我叔叔家蹭饭了。
中午时分，叔叔打 *** 给我，说家里来了很多亲戚，叫我一起吃饭。我答应了，但到了下午，我又不想去了，因为连续去了五六天，想给自己放个假。所以，我决定自己做饭。我之前是挺小气的，尤其是在吃饭方面，但现在我放宽了心态，至少在吃饭这方面，不再那么计较。况且，小光今天也去上班了，我心情还算不错。
虽然叔叔家有很多好吃的，但我就是不想去了。我连着去了五六天，感觉有点累。我从冰箱拿了半边鸡肉出来，打算做香菇炒鸡肉，再炒点辣椒。以前，我老公吃肉我总有意见，但这次我砍了半边，想着一家三口一起吃，我真的不知道为什么我这次这么大方。
我炒好了饭菜，给小光发了个消息，告诉他有饭。然后，我带着孩子去游乐场玩。在那里，我突然收到了小光发来的一张图片，图片里他正在喝酒。我一时没有多想，以为他是去朋友家喝酒。
不久后，我看到家族群里有人在吃饭，我点进去一看，发现那些吃饭的人包括小光在内。他在视频里猛夹肉，一副吃得很开心的样子。我顿时火冒三丈，小光又偷偷背着我去我娘家蹭饭。
我感到非常愤怒，尤其是因为这一次是家族聚餐，那么多亲戚都来看望奶奶，而小光居然还要空手去蹭饭，这让我感到更加愤怒。我非常清楚他的行为让我感到非常丢脸，而且他给我发的消息中并没有提到他去我娘家蹭饭的事情，只是简单地说有饭吃。
我当即给小光打了个 *** ，火气冲天。 *** 那头一片吵闹声，我能听到叔叔他们的声音，他们正在吃饭。我不想当众大骂，怕他是开免提的，所以只能勉强地对他说：“你少喝点酒。”然后气呼呼地挂断了 *** 。
挂了 *** 以后，我依然在生气中度过了时间。叔叔家那天来了很多亲戚，叔叔婶婶忙得不可开交，而小光却还要空手去享受他们的招待。我对小光的了解，他肯定是空手去的。
叔叔也叫我去吃饭，但我连着去了好几天，今天真的不想再去了。我觉得小光偷偷去我娘家蹭饭是一回事，但在这个特殊的时刻，他居然还要空手去，还在那里猛吃肉，简直是丢脸丢死人了。
现在，小光还在叔叔家喝酒，我不好意思再给他打 *** 骂他。我决定等他回来后，好好教育他，让他明白他的行为有多么不可取。我真的觉得太丢脸了，不仅丢脸给我娘家，也丢脸给自己的家人。我希望小光能够反思自己的行为，不再频繁去蹭饭，而是学会尊重和感恩。这次的经历让我更加珍惜家人的关爱和付出，也让我明白，不管多么亲近的人，都应该懂得尊重和感恩，不要让自己成为一个让人丢脸的人。
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