土豆炖鸡肉的做法(鸡肉炖土豆的做法步骤)

牵着乌龟去散步 学知识 8 0

老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于土豆炖鸡肉的做法和鸡肉炖土豆的做法步骤的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享土豆炖鸡肉的做法以及鸡肉炖土豆的做法步骤的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 鸡肉炖土豆的做法!
  2. 家常土豆炖鸡肉的做法大全家常
  3. 鸡肉炖土豆要多长时间
  4. 鸡肉炖土豆的家常做法
  5. 鸡肉炖土豆的做法步骤
  6. 鸡肉炖土豆的做法
  7. 土豆炖鸡块的做法

一、鸡肉炖土豆的做法!

1、鸡肉炖土豆步骤:1 1鸡肉洗净,切块。不爱吃鸡皮的朋友可以去掉。

2、鸡肉炖土豆步骤:土豆去皮,洗净,切成滚刀块。用清水冲洗两遍,去除多余的淀粉,避免汤浑浊。

土豆炖鸡肉的做法(鸡肉炖土豆的做法步骤)-第1张图片-

3、鸡肉炖土豆的步骤:3 3辣椒,大蒜切片,洋葱切段。我不吃蒜,所以没切。

4、如何炖鸡土豆:烧热一个4/4的锅,放油,油还冷的时候加入白糖,让白糖变成红色冒泡的糖汁。

5、土豆炖鸡怎么做:5 5白糖变成红色冒泡糖汁时加入鸡块,翻炒1分钟左右。

6、鸡肉炖土豆步骤:6 6加入姜粉、花椒粉、葱段、蒜片,继续翻炒几次。

7、鸡肉炖土豆的步骤:7 7加入开水,刚好能淹没四分之三的鸡肉。盖上锅盖,中火煨15分钟左右。

8、鸡肉炖土豆步骤:8 8水快烧干时,加入土豆块翻炒均匀。

9、炖鸡土豆步骤:9 9加入开水,刚好淹没鸡肉和土豆的四分之三。盖上锅盖,用中火煨大约5分钟。

10、鸡肉炖土豆步骤:10-105分钟后加入胡椒粉、盐、味精(或鸡精),翻炒均匀,继续炖3分钟左右,即可出锅。

11、鸡肉炖土豆步骤:11 11好吃的鸡肉炖土豆都可以!也可以在炖土豆的过程中多加一点开水,出锅的时候留一部分汤。配上米饭、面条、馒头,味道更鲜美。

二、家常土豆炖鸡肉的做法大全家常

土豆炖鸡肉是以鸡肉和土豆为主料,洋葱和红薯等为辅料的一道菜品。

材料:鸡1只,料酒1大匙,胡椒粉少许,土豆1.5个,红薯1个,洋葱1个,大葱2根,大辣椒2个,红椒2个,食用油3大匙,水1升。

调料:调味酱、蒜末、辣椒粉1.5大匙,葱末、料酒、清酒、酱油、芝麻盐、白糖、辣椒酱1大匙,香油1/2大匙,盐、胡椒粉少许。

1将鸡切块,用流动水洗净,泡水15分钟,去血水和油。

2鸡肉去水后用料酒、胡椒粉腌制,一只鸡用1大匙料酒抖两次胡椒粉罐的量。

3把蔬菜去皮洗净,切适当的大小。

5压力锅中烧油炒鸡肉,鸡肉表面变黄后放入蔬菜炒制,蔬菜开始出水的时候倒入水和调料翻匀。

6锅盖盖上,用大火煮15~20分钟关火放置10分钟。

三、鸡肉炖土豆要多长时间

炖半个小时就可以了,具体做法如下:

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、八角适量、花椒粉适量、香叶适量、干辣椒适量、葱适量、姜适量、料酒适量、白糖适量

4、葱切末,姜切片备用。准备好干辣椒、八角、香叶

5、热锅热油,放入焯好的鸡块翻炒

6、再放入葱姜、辣椒、八角、香叶炒出香味

11、倒入清水,没过鸡块即可,大火炖15分钟

15、待汤汁收差不多即可出锅装盘

四、鸡肉炖土豆的家常做法

辅料:大蒜、胡萝卜、姜切片、大葱切丝、芝麻油、辣椒粉。

1、将洋葱竖切成条状,大蒜(4粒)切碎,胡萝卜切块儿,姜切片,大葱切丝,将锅烧热,加入少许色拉油。待油热了以后将切好的鸡腿放入,炒至腿皮的颜色变白,加入洋葱,炒3分钟,然后,加入胡萝卜再炒2、3分钟,炒好以后加汤,待汤煮开,用勺子撇去上边的菜沫。

2、往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒酱,搅匀后,慢慢加入菜锅。将菜汤拌均匀后,盖锅煮10分钟,土豆切块用水冲洗掉表面的淀粉。小火起锅烧油,倒入土豆转中火翻炒,待土豆表面变金黄色可出锅装盘备用,加入已经煮了10分钟的菜里,再加入糖、盐,盖锅再煮10分钟。

3、待菜煮好以后,关火,加入葱丝、稍微盖会儿盖子即可。

健康的鸡,精神活波,羽毛紧密而油润,眼睛有神、灵活,眼球充满整个眼窝,冠与肉髯颜色鲜红,冠挺直,肉髯柔软,两翅紧贴身体,毛有光泽,爪壮有力,行动自如。

识别鸡的老嫩主要看鸡脚:脚掌皮薄,无僵硬现象,脚尖磨损少,脚腕间的突出物短的是嫩鸡。

我们做鸡汤都爱用散养鸡(也称柴鸡、草鸡、土鸡,即农家养的鸡),识别的 *** 可以看脚:散养鸡的脚爪细而尖长,粗糙有力,而圈养鸡脚短、爪粗、圆而肉后。

五、鸡肉炖土豆的做法步骤

材料:鸡肉600g,土豆 400g,葱段10g,干辣椒少许,姜片10g,八角两颗。

1、将鸡肉斩成大小适中的块儿,用清水冲洗干净,放入沥水盆中沥干水份,备用。

2、将沥干水份的鸡块放入盆中,调入盐,料酒,生抽,葱,腌制15分钟。

3、葱切段,姜切片,干辣椒用清水略泡并沥干水分,八角两颗,备用。

4、土豆洗干净,去皮,切块,备用。

5、热锅放油,油温6成热,下入腌制好的鸡块,翻炒,待变色放入葱姜,八角,继续翻炒。

6、炒至水份大部分消失,放入土豆,炒两分钟,倒入生抽,老抽,炒至土豆表面呈略透明的黄色。

7、添热水。跟鸡块齐平即可。调入盐,大火烧开,小火炖20分钟。

8、20分钟后,调中火,将汤汁烧至略收,稍粘稠即可。

9、关火,调入少许味精。盛入碗中,即可。

10、加入花椒粉大料瓣,料酒和盐,少添点汤,因为高压锅不吃水,大火烧至高压锅嗤嗤冒气8分钟关火等待锅能轻松打开就好了。

六、鸡肉炖土豆的做法

1、鸡肉炖土豆步骤:1 1鸡肉洗净,切块。不爱吃鸡皮的朋友可以去掉。

2、鸡肉炖土豆步骤:土豆去皮,洗净,切成滚刀块。用清水冲洗两遍,去除多余的淀粉,避免汤浑浊。

3、鸡肉炖土豆的步骤:3 3辣椒,大蒜切片,洋葱切段。我不吃蒜,所以没切。

4、如何炖鸡土豆:烧热一个4/4的锅,放油,油还冷的时候加入白糖,让白糖变成红色冒泡的糖汁。

5、土豆炖鸡怎么做:5 5白糖变成红色冒泡糖汁时加入鸡块,翻炒1分钟左右。

6、鸡肉炖土豆步骤:6 6加入姜粉、花椒粉、葱段、蒜片,继续翻炒几次。

7、鸡肉炖土豆的步骤:7 7加入开水,刚好能淹没四分之三的鸡肉。盖上锅盖,中火煨15分钟左右。

8、鸡肉炖土豆步骤:8 8水快烧干时,加入土豆块翻炒均匀。

9、炖鸡土豆步骤:9 9加入开水,刚好淹没鸡肉和土豆的四分之三。盖上锅盖,用中火煨大约5分钟。

10、鸡肉炖土豆步骤:10-105分钟后加入胡椒粉、盐、味精(或鸡精),翻炒均匀,继续炖3分钟左右,即可出锅。

11、鸡肉炖土豆步骤:11 11好吃的鸡肉炖土豆都可以!也可以在炖土豆的过程中多加一点开水,出锅的时候留一部分汤。配上米饭、面条、馒头,味道更鲜美。

七、土豆炖鸡块的做法

土豆炖鸡块是很常见的家常菜品,下面我为大家介绍土豆炖鸡块的做法,希望能帮到大家!

土豆炖鸡块这道菜其实是一道东北菜。现在南北的饮食文化开始慢慢地融合一起,南方人开始接受了北方的菜式,北方人也开始喜欢上了南方的菜式,这样的情况常常出现。所以,土豆炖鸡块成了大家都可以接受的一道家常菜了。不同的.地方应该只是在辅料的选择上略有差异,这个就要根据个人的喜爱来定了。下面简单介绍下它的做法之一吧,希望得到妈友们的喜欢。

材料:鸡肉300g、土豆2个、葱段、姜片、酱油、食盐、食用油

1、将土豆去皮洗净,切成小块状,将鸡肉洗净,也切成小块;

2、热锅后,加入适量的食用油加热,把香葱和姜片一起放进锅内,然后先放进鸡肉炒至变白色,加入适量酱油,加入清水没过鸡肉,将鸡肉炖到八成熟;

3、把土豆一起放进锅里,一起继续炖,直至土豆和鸡块一起炖熟,加入食盐拌匀就可以了。

土豆炖鸡块的营养价值主要来自于它的主要食材:土豆和鸡块。我们先来看看鸡块的营养价值先吧。

鸡肉中富含氨基酸,是优质的蛋白质来源,也是磷、铁、铜与锌的良好来源。人体中所必须的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等元素鸡肉中都含有。如果是热量低,可以去掉鸡皮,选择鸡胸脯部位的肉热量比较低。

土豆中含有丰富的B群维生素和优质的纤维素,另外还含有人体所必须的微量元素、氨基酸、脂肪、蛋白质和淀粉等营养元素。其中,钾元素的含量较高,可以改善人的食欲。另外它还可以抗衰老、养护脾胃、益气润肠。

总是,土豆炖鸡的营养价值是不错的,是值得向大家推荐的家常菜。

土豆炖鸡块的热量是多少呢?很多想减肥的妹纸都想关注这个问题的答案。这里告诉你的一个好消息就是土豆炖鸡块的热量不是很高,不要以为它里面含有鸡肉而理所当然地认为它是高热量的菜式。如果你想低热量,可以选择鸡胸部位的肉质,把皮去掉热量就可以大大减少。按100g可食用的鸡肉来说,里面含有的热量是206大卡、碳水化合物是18g、脂肪是9g、蛋白质是12g。土豆的热量就更加低了,按100g可食用的部分来说,其中含有热量76大卡、碳水化合物17g、脂肪0.2g、蛋白质2g、纤维素0.7g等。

关于土豆炖鸡肉的做法和鸡肉炖土豆的做法步骤的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

标签: 鸡肉 土豆 做法 步骤

抱歉,评论功能暂时关闭!