又到了一年一度的春季，气温开始变暖，万物逐渐萌发，在这个乍暖还寒的时期，气候多变不定，不少人因此感冒，这时候人们往往会喝点菊花茶，以此来缓解症状。
说到菊花茶，我们都知道它是以菊花为原材料的花草茶，它经过采摘、阴干、蒸晒、烘焙等多道工艺。根据记载，它起源于我国的唐朝时代，广泛流传于民众生活中的是清朝。从品种而言，菊花种类还挺多的，如果深入了解一下，不同品种的菊花也适合不同的人群喝，我们一起来看看吧。
第1种：白菊
白菊也叫甘菊、滁菊，它的花瓣最为紧密且晶莹玉白，花蕊呈金黄色，有“金心五瓣”的美称。它主要盛产在我国的中、东、西南等地区，喜爱较为凉爽的自然环境。
从白菊的大小来看，可分为大白菊和小白菊两种，大白菊朵型大，采摘后容易晒干，泡茶后的味道清醇鲜爽；小白菊则花朵偏小，花瓣又短又密，晒干后成碧玉色，冲泡后的味道比较甜爽。
白菊花有疏风散热之效，但对于气虚内寒的人不太适合饮用。
第2种：汴菊
汴菊自然就是指开封的菊花，其中以青驰菊而著称。与其他普通菊花不同，它是后天培育而成的品种，朵型大，花色为黄，边缘呈白色或褐色的宽膜质，花瓣呈不同形状的重叠排列，非常美观。
冲泡时一般一朵就足够，加入95℃的开水，三五分钟后，内部的菊甙、胆碱等营养元素会逐渐散发开来，茶汤也会变得金黄清澈，并挥发出一股清香，慢慢饮用入喉，会感受到甘甜的滋味，回味良久。
另外，菊花具有败火、明目、清热等功效，而青驰菊经过优质培育、后天纯手工的工艺，能更好地发挥出它的性能，非常适合长期熬夜、观看屏幕、久坐不动的人饮用。
第3种：杭菊
杭菊的朵型也比较大，有杭白菊和杭黄菊，杭菊的花心颜色较深，泡开后，花瓣容易脱落，有消肿消肿的功效，不过对于体寒、过敏体质以及低血压等人群还是少喝为好。
第4种：野菊
野菊是野生菊花，它的花瓣会更小、更黄，花形也不太好看，其中的苦寒性更重。虽然野菊的消肿散热功效较强，但一般不建议喝野菊花，因为它会损伤脾胃阳气，导致胃不适、腹泻等情况。
菊花茶作为我国十大花茶之一，从古代延续至今，依旧受到大众的喜爱，它是我国茶文化中不可或缺的一部分。饮茶能使人心静，让人轻松，舒缓当今社会所带来的烦躁与压力。饮茶虽好，但也需要恰当的方式。
以下三种“茶”尽量避免喝，不仅影响茶汤的口感，还可能产生有害于身体的物质。
1、烫茶
一般来说，茶汤的温度高，其中的香气也比较活跃，所以刚泡上一会的茶汤，闻起来比较香，一些人也会趁着这个时候饮用。实际上，烫茶饮入口中，顺着食道进入胃内，食道和胃部表层的粘膜会受到高温和茶 *** ，喝得多了，可能使粘膜层受损。
出于健康考虑，饮茶的温度更好在18℃~45℃之间，更高不宜超过50℃。
2、放置太久的茶
茶叶泡好后饮用，其中的茶味浓郁、更能体验到茶汤的甘甜，而经过长时间放置后，不仅口感会变差，其中的营养元素也会大量流失，并产生对身体不好的物质，这样的茶汤不但不养人，反而伤身，建议茶叶冲泡好后，降到适宜温度尽快喝完，最晚也不要超过两天。
3、浓茶
喜欢喝茶的人，在泡茶时尽可能控制水与茶的使用量，更好不要喝浓茶，茶叶中的茶碱有助于提神醒脑，但若茶汤过浓，摄入的茶碱过多，可能会使神经过度兴奋，导致失眠问题，同时也会伤害到肠胃。
注水温壶，投茶入壶，出汤入杯，器皿之间的碰撞、淅淅沥沥的水声、饮茶入口的滋味，细细聆听，慢慢品味，或能体会到其中的不同情绪，或隐约、或细微，真的静下心来，能让人清晰探寻搭配无处隐匿的内心，也许这就是品茶的乐趣吧！
爱喝茶的你们，最喜欢喝哪些茶呢？在喝茶中会有什么感受？欢迎在评论区留言，和我一起讨论哦！#健康明星计划##每日养生小常识#
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可食可药的菊花，有如此多功效菊花是我国的传统名花之一，与梅、兰、竹并列，被誉为“花中四君子”。
菊花除可供人们观赏外，还有食用和药用功能这两大价值。
《本草纲目》记载：“菊花可除胸中烦热、安肠胃、利五脉、调四肢。”
现代科学研究证实，菊花含有腺嘌呤、水苏碱、胆碱、菊花酮、龙脑、龙脑乙酸酯等成分，对痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒与副伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、β-溶血性链球菌及皮肤真菌等，均有一定的抑 *** 用，能够增强毛细血管的抵抗力。因此，菊花可以用来治疗冠心病、高血压及疮疖肿痈等症。临床试验表明，用每毫升含0.6g菊花煎剂来治疗冠心病，每次服用25ml，每日2次。20天后，1/3的患者胸闷、心慌、头晕等症状消失；2个月后，80%的人心绞痛消失或缓解；50%的人心电图检查有所改善。
我国最早的药物专著《神农本草经》把菊花列为上品，说久服能轻身、耐老、延年。因而把菊花饮用于日常饮食中，也就成了古人的一种养生之道。屈原在其著名的《离骚》中就有“夕餐秋菊之落英”的诗句。诗人杨万里说得好：“古来鹤发翁，餐英饮其水”。时至今日，菊花茶、菊花酒、菊花粥已成为人们喜爱之品。
菊花的食用 *** 有泡茶、酿酒、配餐等。由于菊花性凉，味甘，能清热解毒，因此菊花饮亦是炎热季节的较佳饮品。如蜂蜜菊花饮，即是取干菊花50g，加清水适量，入锅煮沸，保温30分钟，去渣取汁后加入蜂蜜250g，搅拌溶解后入冰箱中冷藏后饮用。此菊花饮具有清凉解热、镇静、健脑益智之功效。较方便的做法是每次取干菊花10g放入杯中，用沸水直接冲泡，盖好盖，片刻即可饮用。此饮料味微甘而香，有生津润喉之效。也可以将干菊花与金银花、山楂、桑叶一起用沸水浸泡后饮用。此饮料具有清肺平肝、活血化瘀之功效。用菊花酿酒古早有之。
《荆楚岁时记》载：“九月九日佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，令人长寿。”
菊花酒即是以菊花的茎叶杂以黍米酿制而成。如今则是干菊花与干地黄、当归、枸杞子一起放入白酒中浸泡而制得。此菊花酒具清利头目、养阴清热之功效。
用菊花花瓣做菜，味道鲜甜，气味芳香，别具风味与特色。驰名港澳的“菊花鱼球”就是用菊花花瓣和剁烂的鱼肉 *** 而成。此外，还有“菊花鲈脍”“菊花肉”“菊花火锅”等，都是食后令人回味无穷的佳肴。
（人卫健康）
女性不想“老的快”，建议常喝5款“养颜茶”，滋润肌肤，显年轻俗话说：“爱美之心，人皆有之”。每位女性都想拥有一个完美的身材以及漂亮的容貌。但随着年龄的不断增长，很多女性的皮肤逐渐出现了较多问题，使得整体形象大幅度下降。
众所周知，茶作为最健康的养生佳品，内质含有丰富的氨基酸、维生素、单宁酸等成分，对女性有诸多好处。今天小编总结了5款适合女性朋友饮用的茶供大家参考，快看看有没有你常喝的。
1、海膳坊玫瑰花
玫瑰花茶味甘，微苦，被称之为“女性之友”。大家喜欢喝玫瑰花茶不单单是因为其独特的寓意，更重要的是其中所含的营养成分，对女性好处多多。
经常喝玫瑰花茶的朋友都知道，用半开放玫瑰花制成的品质是更好的。其中海膳坊玫瑰花就是如此，除此之外，它还采用了低温烘干技术，这样不仅能更大程度上保留花的完整度，同时还能使维生素、单宁酸、氨基酸等成分大量储存下来。冲泡时取适量玫瑰花加入热水闷泡3分钟即可品尝，泡好的茶汤香气扑鼻，入口回甘，非常适合大众口味。
2、洛神花茶
对于不熟悉洛神花的朋友来说，之一次见到时都会误以为那是玫瑰花。其实，再相似的东西也是有不同之处的。对于洛神花茶来说，它入口酸中带甜，其中所含有的维生素、蛋白质等成分，可以为女性补充水分还能弥补体内所缺失的营养。
冲泡洛神花茶有两种方式，一种是冷水直接冲泡，另一种则是热水闷泡。不论是哪一种方式，口感都是不错的。若你接受不了酸酸的口感，还可以在泡好的茶汤中加入适量的蜂蜜、枸杞等一起搭配饮用。
3、华中医柠檬片
如何保持美丽可谓是贯穿女性一生的课题。现在正值夏季，炎热的气温仿佛能把大家晒化了。此时若是喝上一杯酸酸甜甜的柠檬水，不仅能补充身体水分，同时弥补肌肤所需。
相对于湿柠檬来说，现在大多数人更喜欢用干柠檬片来泡水喝。不仅仅是耐储存，冲泡方便，更重要的是口感适中，符合大众口味。若你也喜欢喝柠檬水，可以尝尝华中医柠檬片，它采用FD瞬时锁鲜技术，可以牢牢锁住内质所含的营养成分。冲泡时取1片加入热水闷泡2分钟即可品尝。
4、绿茶
很多人说绿茶不是男性的专属茶饮吗？其实，这句话不完全正确。绿茶作为我国主要茶系之一，是通过杀青、整形、烘干等工艺制成的，成品的绿茶中含有儿茶素，多酚类以及维生素，有很适宜女性饮用。
我国绿茶的产地较广，品种也多。其中最著名的有铁观音、龙井、信阳毛尖、安吉白茶等。由于品种不同口感也会有一些不同。但不论是哪一种绿茶口感都是清新爽脆，回味甘爽的。
此外，需要注意的是，由于绿茶未经过发酵这道工序，所以冲泡时水温不宜过高也不宜过低，更好保持在85度为更佳。
5、青驰菊
菊花作为四大花君子之一，自古就有不少文人墨客留下了赞美它的诗句。现如今，大家更喜欢用菊花入茶来养生。截至目前，我国现有菊花品种高达上千种，但来自开封所产的青驰菊却能在众多菊花中脱颖而出。
作为北宋时期的贡品，青驰菊色泽金黄，外形肥硕，花瓣紧致，闻起来有一股天然的菊花香。不仅如此，其中所含有的水苏碱、类黄酮、维生素、锌等元素也是同种类菊花所不能比的。冲泡时取1朵加入热水闷泡3分钟，小口慢饮，滋味鲜醇，入口回甘，令人心旷神怡。
夏天天气炎热，很多人的心情不是太好，此时，不如泡上一杯菊花茶，闻它幽幽的清香，品它甘绵不断的滋味，给人一种惬意悠然之感。
一年一度的三伏天就来了，一年中最热的时候，暑气十足，每天都是汗如雨下，相信不少朋友已经为自己泡上了菊花茶，菊花茶作为夏日必备的清凉茶饮之一，具有丰富的微量元素，对身体和眼睛都大有好处，不俗的去暑、降温、生津止渴的作用，加上鲜爽的口感、甘甜的滋味备受大众的喜爱。
但对于上了年纪的群体来说，即便是知道菊花茶的好处，却根本不敢喝，一喝就就会出现腹泻等身体不适的情况，就不禁会产生：上了年纪是不是要忌口菊花茶 的疑问。上了年纪也能喝菊花茶，牢记“2喝2不喝”，清凉好喝又营养。
“2喝”
一、喝淡菊花茶
菊花茶要以清淡为主，淡菊花十分温和，上了年纪的人更要喝淡菊花，不会对身体造成负担。而较浓的菊花茶中的有机物含量超标，饮用后只会对身体造成较大的负担，使身体出现不适。
二、喝保质期内的菊花茶
在保质期限内的菊花营养全面，颜色均匀，气味清新，喝后对身体有较大的好处，而过期菊花中的营养物早已流失，容易滋生霉菌、细菌等有害物，喝完会对身体造成较大的影响，平时多关注外包装上的保质期，为自己身体负责。
“2不喝”
1、不喝隔夜菊花茶
菊花茶与茶叶一样不能喝隔夜的，菊花茶过长时间与空气接触，会滋生出大量的细菌，另外现在天气较热，晚上的温度也是居高不下，能快速激发绿原酸的活性，使茶水及菊花变质成绿色，这种绿色的菊花茶不可再饮用，尽早倒掉为宜。
2、不喝染色菊花茶
在我国菊花市场庞大，染色菊花滥竽充数的不在少数，对于品相不好的菊花用二氧化硫等工业染色剂进行特殊的染色处理后，菊花鲜艳漂亮，大部分不太了解菊花的朋友们会因此踩雷。
但也十分好辨别：在挑选菊花时闻起来有酸味、手指沾水揉搓后有掉色；冲泡时，茶汤颜色快速变深的就是染色菊花。
除了要牢记上面的2喝2不喝，最重要的是菊花的品质，喝起来滋味好‘口感佳，自己喝着才放心，不知道什么菊花品质高的朋友们，可以看看花农自己喝的菊花，品质好，还不贵，不妨作为参考。
云台冰菊
焦作有名的怀菊——云台冰菊，因其较高的价值及高品质，在北宋时期是专门进献给皇室饮用的专用菊，延续至今已经有2500年的历史，到现在冰菊也 极受大众的喜爱。
云台冰菊的种植基地脚下是冲积平原，土壤中的养分十足，不需要额外施加肥料，天然且独特的迎风坡，阳光照射时间长，降雨量适中，气候分明，共同孕育出了高质量的菊花品质。
云台冰菊常年来一直采用最原始的方式种植，努力打造原生态、无污染的菊花，菊苗的栽种、打顶、花朵采摘都是由花农亲手完成，花朵的阴干、晾晒及烘干办法也是采用最传统的方式，从根本上保留了冰菊原有的品质。
云台冰菊花瓣结实，呈明亮的黄色，叠加层数较多，烘干后的干花色泽金黄，手感柔顺，冲泡后可见一朵朵明艳的花朵在杯中漂浮，娇美优雅。
冲泡好的茶汤为浅透亮，香气淡雅馥郁，入口清甜鲜美，口感醇正，馥郁馨香，延绵不断的甘甜，如山涧的泉水清冽解渴，喝完口舌生津、齿颊留香，精神抖擞，令人无限回味！
上了年纪的人，在这炎热的三伏天，泡上一壶清凉解渴的菊花茶，每天喝上两三杯，防暑、下火，鲜爽甜美，对身体大有好处。
中医养生 | 菊花茶好处多，但是你喝对了吗？菊花作为一种多年生草本植物，是我国常用的中药材之一，而菊花茶在我国的茶文化中也占据着重要地位。中医认为菊花得天地之清气，含金水之精英，饱经露霜，备受四气，善清上焦风热，平肝明目，清热解毒，是中国传统中药材之一。那么，菊花茶的功效到底有哪些呢？喝菊花茶又有哪些注意事项呢？威海市立第三医院带您一起了解。
菊花茶的功效有哪些？
降火除燥。进入秋季，很多人常觉得口舌、鼻咽、皮肤干燥等“秋燥”症状，喝菊花茶不但可以有清热功效，还能够补充体内水分，对于除“秋燥”有一定的帮助。
护眼。对于长期在电脑前工作的人群来说，喝菊花茶能够缓解眼睛疲劳和眼睛干涩等不适，有较好的护眼功效，与枸杞子同服还可以增强养肝明目的作用。
消乏。多数人在秋季很容易出现困倦、疲乏、精神不振等情况，菊花所具有的独特香气能消除人体的疲乏感，有助于放松身心。
选用菊花茶需要注意什么？
大家在市场上购买菊花时，切不可只盯着颜色及外表好看的购买，可以通过“一看、二闻、三捏”来大概判断是否被硫磺熏过。“一看”指眼看，自然干燥的菊花干品略带黄色，花心较花叶颜色重，色泽不均匀，花托偏绿；硫磺熏过的菊花颜色偏灰白，色泽均匀，花托颜色偏淡绿。“二闻”指鼻闻，未熏硫的菊花只有淡淡的清香味道，而被硫磺熏过的菊花则有刺鼻的酸味，甚至还能够闻到呛鼻的硫磺味。“三捏”指手捏，没有被硫磺熏过的菊花质地相对松软、顺滑，而被熏过的则质地偏干、偏硬，捏起来手感不同。
饮用菊花茶需要注意什么？
随泡随饮，不要隔夜。隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，更好不喝，否则会引起腹泻。
别放冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，更好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。
有慢性结肠炎的慎用。菊花不叫寒，叫凉，甘微苦，凉，一般情况下，所有人都可以食用菊花，但经常手脚冰凉，胃和肚子很凉，有慢性结肠炎之类的，那么菊花就不太合适了。
脾胃虚寒不宜饮用。菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方，体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用。
阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。
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春季天干物燥
一不小心就容易上火
朋友建议平时可以喝些菊花茶
可菊花的种类那么多
到底应该怎么选呢？
别担心
小圈这就带你去了解一下~
詹志来
中国中医科学院
中药资源中心 研究员
如何选择适合自己的菊花？
一、看颜色：
1、黄色菊花：口干口渴、咽干咽痛、舌红、头疼；
2、白色菊花：眼睛红痒、流泪、眼屎多、口苦。
二、看形态
1、未开放的菊花：味道偏苦，清热效果强；
2、开放的菊花：苦味偏淡，清热效果弱。
注意：脾胃虚寒、怕冷、容易腹泻的人要避开胎菊，推荐杭白菊、贡菊、金丝皇菊。
野菊花和菊花哪个泡水更好？
野菊花和菊花，在植物学上是两种不同的植物。野菊花的苦寒之性比菊花强得多，因此野菊花容易伤胃阳、伤脾阳。
作为日常冲泡，一般建议用菊花。除非遇到热毒比较明显的情况，如疔疮痈疖，这种情况下适合用野菊花，但是不建议长期饮用。
枸杞菊花茶
原料：
菊花3朵~5朵、枸杞10粒左右
冲泡 *** ：
取菊花3朵~5朵、枸杞10粒左右，用水冲泡后即可饮用。
功效：
枸杞可滋肝阴、菊花可平肝火，两者合在一起泡水喝，既可以滋肝益肾，又可以平肝明目。
注意：
菊花微寒，用量可以酌情调整。如果您容易上火、长口腔溃疡，可以多放两朵菊花；如果您经常手脚冰凉、大便不成形，可以少放两朵菊花。
来源： CCTV生活圈
夏天又热又干，不论有钱没钱，常喝3种菊花茶，清凉消暑有精神当下暑气正浓，较高的温度使空气变得又干又燥，没精神，这时除了吹空调喝冷饮能短暂消除夏日的燥热以外，喝菊花茶是更好的选择，菊花茶自古以来就被大众当成夏日间的清凉茶饮，到现在也一样受到大家的喜爱。
菊花泡水喝可清热消暑，清凉下火，生津止渴，提精气神，其中的微量元素对眼睛及身体都有较大的益处，实在是夏季的黄金搭档。夏天又热又干，不论有钱没钱，常喝3种菊花茶，清凉消暑有精神。
一、云台冰菊
云台冰菊是四大怀菊之一，产自河南省焦作市修武县的大雁门村，上千亩的绿色菊花种植基地中有特殊的地理环境——天然迎风坡，有着充足的光照、四季分明的气候，较多的雨水，造就了冰菊凉而不寒的特性，也使其在菊花中独树一帜。
云台冰菊原生态且纯绿色的上乘品质，极受爱菊人士的追捧，每一朵冰菊都不打农药不施肥，从菊花小苗的种植、打顶、除草及采摘都是由村里的老百姓纯手工完成，用最原始的阴干、晾晒及烘干方式，使菊香及独特的品质不受一丝影响。
云台冰菊花型饱满圆润，花瓣柔软，整齐排列，层层叠加，相互簇拥，整体呈动人的黄色，煞是好看，菊香清淡且高扬，闻之舒适放松。
烘干后的菊花朵型较小，黄灿灿的颜色惹人注目，花瓣紧密相连，不易掉瓣，冲泡数次不落朵，泡够8次可食之。
沸水缓缓倒入杯中，干花随之轻盈起舞，逐渐绽放出绣球般的模样，精致优美，花瓣随水流轻轻摇曳，醉心醉人。
冲泡好的茶汤呈淡淡的黄色，清澈晶明，其中营养得到释放，菊香越发馥郁，入口清冽如饮山泉，微苦后的甘甜似尝尽人间百态，口感爽滑如绸缎，边赏边饮，乐不思蜀！
二、黄山贡菊
黄山贡菊位列四大名菊之一，品质极好，是黄山市出名的特产，多种植在山峦起伏的地区，四季长流的河水将其包围，那里优越的气候条件及充足的阳光，极适合贡菊的生长，更大的种植面积超过4万亩。
黄山贡菊花型稍大，花心为黄绿色，花瓣洁白无瑕，排列有序，十分公整，淡淡的花香，沁人心脾，有不俗的观赏价值。
成品贡菊花朵适中，微黄，花瓣质地柔软，经热水冲泡，即可杯中赏花，青绿的花托加上透白的花瓣，实在雅致。
成汤后的菊花茶，颜色清澈透亮，入口微苦，有回甘，使人精神百倍，清爽无比的口感，鲜甜的滋味，喝完令人口舌生津，还想再来一杯。
三、滁菊
滁菊亦是四大名菊之首，种植于滁州，那里环境温暖、排水性能好、土壤为油沙土，最适合滁菊的生长，至今种植面积高达5万余亩，其品性高洁：耐寒、耐旱，更低温度能忍受零下4度。每年十月份的中下旬正是滁菊争奇斗艳的时候，光彩夺目，煞是好看。
滁菊是所有菊花中花瓣连接最紧密的一种，每朵菊花的花瓣有135到138片，呈玉白色，花蕊为金黄色，十分惹人喜爱。
成品菊花经冲泡后，花瓣随之延展开来，整体洁白无瑕，引人入胜，茶汤明亮无杂物，入口不苦不甜，清凉鲜爽，口感清冽滑腻，饮后菊香溢满口腔，令人回味无穷。
在炎热的夏季为自己为家人泡上一壶高品质菊花茶，清凉舒爽，消暑提神，生津止渴，在燥热中寻得一抹凉爽，不失为一件美事。
8月已过半，建议中老年人，多饮3种菊花茶，清清爽爽过秋天时间过得真快，转眼间8月过半，已是下旬。
秋天的脚步越来越近，气温变化也越来越明显，早晚出门已经能感受到微风拂面的丝丝凉意。
此时正是夏末秋初的过度时间段，天气由闷热慢慢转变为干燥凉爽，我们平时的饮茶也要注意，尤其是中老年人。
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”这句话大家都耳熟能详，而菊花作为枸杞的更佳搭档，自是不能少的，早在北宋时期，菊花茶就已经是民众最喜爱的茶饮了。
8月已过半，建议中老年人，多饮3种菊花茶，清清爽爽过秋天
一、焦作怀菊
云台冰菊是焦作怀菊的代表，种植地位于黄河和太行山之间的冲积平原——焦作修武县，天然地形造就的迎风坡，土地松软，阳光照射时间较长，四季分明的气候，雨水量充足，良好的排水地势，十分利于冰菊的成长。
云台冰菊的种植过程秉承着天然绿色、原生态的方式，不沾农药，不施肥料，用最绿色健康的晾晒及烘干的方式，悉心保证每一朵冰菊都有最原始的菊香及优秀的品质，荣获绿色食品的标志，深受广大群众的喜欢。
晒干后的云台冰菊，花朵娇小，菊香扑鼻，纯正馨香。经过沸水冲泡，花瓣慢慢舒展，绽放成一朵像绣球一样的花朵，静静漂浮在杯中，十分惹人喜爱。
冲泡好的茶汤呈浅浅的黄色，澄明晶亮，高扬淡雅的菊香醉心醉人，入口清冽甘甜，甚是鲜爽，口感丝滑，毫不涩口，菊花的香味在唇齿间尽情徘徊、蔓延，回味悠长！
二、毫菊
毫菊大部分产自于安徽亳州一带，在当地十分出名，那里种植这上万亩的毫菊，平坦宽广的地势，雨水量充足，亳菊得以茁壮成长。
烘干后的干亳菊，花瓣是白色的，质地柔软，容易散落，冲泡后，干花在杯中盛开，洁白无瑕的花朵，清新的芳香令人久久难以忘怀。
三、胎菊
胎菊又叫作小白菊和甘菊，有很多种植地区，在我国分布甚广。
胎菊是在杭白菊还没有开放的时候就采摘下来的，因此叫作胎菊，每年的十月底是胎菊的之一轮采摘时间，在采摘时必须要手工一朵朵摘下来，并且采摘的条件十分苛刻，是非常少有的好菊花。
烘干后的胎菊，十分娇小，因花朵还没有盛开，颜色是黄白色，在冲泡后，花瓣会有一丝丝的延展，整齐的围绕着花蕊，不容易掉瓣，鲜嫩纯正的菊香十分好闻。
成汤后的胎菊，茶水清澈，柔和温婉的菊香，清新淡雅，入口几乎没有苦味，如丝绸般划过喉咙，令人回味无穷。
菊花茶虽好，在饮用的时候还要多注意，这种一定不要喝
·不喝久泡的菊花茶
很多人在喝茶的时候都喜欢泡上满满一壶，不管什么样的茶，都有适宜它的冲泡次数，并不是每一种都适合反复的冲泡。
尤其是菊花茶，冲泡的时间久了，其中对人体有好处的成分不仅会消失殆尽，还会产生一些对人体不好的成分。因此，不管是喝什么样的茶，一定要控制好冲泡的次数，不要喝久泡的菊花茶。
已是8月下旬，天气渐渐干燥，不妨给自己泡上一杯菊花茶，随时随地喝上一口，清清爽爽过秋天。
经常喝花茶有哪些功效？花茶是一种采用花卉、水果、草本等天然配料泡制而成的茶类饮品。花茶香气扑鼻，口感清新，不仅具有丰富的营养，更有店长的药用价值。本文将介绍花茶的功效。
1. 美容养颜 花茶中富含抗氧化物质，如维生素C、花青素、茶多酚等，能够减少自由基对细胞的损害，抑制皮肤老化。花茶中的某些成分还能深入肌底，调节内分泌，改善皮肤暗沉、干燥、粗糙等问题，具有美容养颜的功效。
2. 缓解压力 一杯花茶能缓解情绪，舒缓压力。例如，薰衣草花茶、柠檬草花茶等都具有镇静作用，能够减轻紧张、焦虑等不良情绪，缓解压力。对于长时间工作疲劳的人来说，适当喝花茶是一种很好的放松方式。
3. 改善睡眠 花茶中的一些成分能够改善睡眠质量。例如，薰衣草花茶、玫瑰花茶、菊花茶等都具有安神助眠的功效。这些花茶不仅味道芬芳，更能让人在舒缓的环境下自然入眠。
4. 调节身体平衡 花茶中富含各种天然成分，每种花茶都具有调节身体平衡的作用。例如，茉莉花茶、菊花茶等能够清热解毒、润肺止咳；红枣花茶、洛神花茶等具有滋补养颜效果；夏枯草花茶、玫瑰花茶等则具有清热解毒、排毒养颜的功效。
总之，花茶具有独特的药用价值和美容内涵。在快节奏的生活中，适当喝花茶不仅能够滋养身体，在舒适的环境中让人放松心情。
“伏天饮2菊，清爽过暑夏”，中老年朋友，千万别再心疼钱“伏天饮2菊，清爽过暑夏”，中老年朋友，千万别再心疼钱！
小暑之后，开始正式进入“苦夏”，这个时段，全国的气温都开始出现明显的上升，最后到达一年中最热的时候，相信大家也已经感受到了，有不少地区的温度已经突破了40度！
烈阳高照、酷暑难耐，长期处于这样燥热的环境下，总是让人提起精神不说，身体也很容易疲惫，同时食欲也会跟着下降，所以夏季的当务之急，就是缓解燥热和疲累，此时若是能来上一杯清凉的茶饮是最合适不过了！
常听老人说“伏天饮菊，清爽过夏”，依据何在？
首先，菊花茶是天然健康的饮料。
菊花茶，是所有饮品中最健康的一种，也是无添加的理想型“天然饮料”，并且，菊花茶最后制成，得出的“色、香、味”都是由它本身机理形成的，在整个 *** 过程中，只需经过脱水、晾晒等传统工艺，不需要加入任何添加剂等有害于人体的成分，因此菊花茶，相对于碳酸冰镇饮料来说，喝起来更加安心。
其次，菊花茶营养丰富，能下火解渴。
盛夏之际，酷暑难耐，饮用菊花茶的下火、补水解乏效果要远超所谓的冰镇饮料，这是因为，菊花本身就含有多种营养，适当喝一些，能给身体补充多种养分，对身体的好处是很多的，再加上菊花茶汤的口感大都是清冽爽口的，它也能起到解乏、生津止渴的作用，因此夏天喝菊花的好处还是很多的。
最后，菊花茶可以补充水分。
夏天气温高，人体的毛孔都会打开，再加上稍有运动，大家流汗就会变多，长时间在室外活动，更是容易出现因缺水而导致的脱水、中暑等问题。
所以夏季补水是非常重要的！尤其是体质差的中老年朋友，没事在家可以泡壶菊花茶喝，给身体补足水分，才能干干爽爽的度过这个炎热的夏天哦！
“饮2菊”指的是哪2菊？
1.云台冰菊
这是一款产自河南的菊花茶，它是宋朝的皇家御品菊花茶，到了现代，更是荣获“绿色食品标志”，超高的品质和极佳的口感，让它收获了不少忠实的老茶客，关键是，这款菊花茶的价格十分亲民，不足百元，却又堪比名牌的品质，让不少人为它回头。
因为生长在平原上，又有多条河流在此交汇，所以菊花也具备了“朵大、味浓”的优秀品质，它的香味比一般的菊花要浓郁，而且冲泡出的茶汤中，营养也更加丰富，是一款高品质的菊花茶。
菊花长时间吸收精华和营养，在 *** 过程中，又运用更先进的蒸汽烘培技术，这才保留了它最原甄天然的口感和营养。
该菊花茶的干花肥厚有质感，颜色微黄有光泽，开盖就能闻到馥郁芬芳的香味，经过冲泡，鲜爽丝滑的茶汤萦绕舌尖，喝下去由于丝绸般滑顺，在闷热的夏天喝上一杯，清爽又解渴！
2.滁菊
滁菊主要盛产于安徽省的滁州市，因此才得以滁菊的称呼，它的花瓣是所有菊花中最紧实的。
与其他菊花不同的是，滁菊更高能长到90厘米左右，且花瓣的长度也比一般的菊花要长，花芯金黄，花瓣玉白，除了能拿来泡水之外，还有着很高的观赏价值。
滁菊花的适应性很强，对生长环境没有多高的要求，但在冲泡时更好是用烧开的热水冲泡，这样才能完全激发滁菊的香味，泡好的茶汤不仅清透油润，口感也更加顺口，甘平持久的香味令人心神平静。
夏季高温让人难耐，解暑解渴还得喝菊花茶，每天喝一壶，下火清爽，安心过炎夏！
