玩手机时间长了头疼怎么办？感觉头疼的要爆炸了怎么办

牵着乌龟去散步生活 2024-11-08 14 0

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下玩手机时间长了头疼怎么办的问题，以及和感觉头疼的要爆炸了怎么办的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

玩手机时间长了头疼怎么办？感觉头疼的要爆炸了怎么办-第1张图片-

经常玩手机,时间长了为什么会头疼头晕
玩手机过多头痛前天开始的一直痛到现在,怎么办
为什么手机完久了头痛怎么办
玩手机玩久了头痛怎么办
手机玩多了头疼怎么办
手机玩久了为什么会头疼(长时间玩手机头疼是什么原因引起的)
玩手机电脑时间长了头疼怎么办

一、经常玩手机,时间长了为什么会头疼头晕

头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类：一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。 1．旋转性眩晕按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。(2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 2．一般性眩晕(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕 1．贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2．血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。 3．脑动脉硬化患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 4．颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。 5．高血压高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6．心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。 1.对头晕更好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然治疗头晕 *** *** 一：鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。 *** 二：篱栏药膳治头晕用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。 *** 三：鸭蛋赤豆治头晕鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效 *** 四：枯草汤治头晕夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。 *** 五：菊花治头晕菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。 *** 六：茉莉花炖鸡蛋用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。 *** 七：运动治头晕头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的 *** 。其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。是这样，我也是学计算机的。慢慢就好了。这么多年了，我还是在跟电脑打交道。平时注意身体，不要玩通霄。检查一下眼睛和颈椎有没有问题。如果玩电脑时间长，可能引起颈椎病及视源性头痛。

二、玩手机过多头痛前天开始的一直痛到现在,怎么办

玩手机久了头痛，建议少玩手机或不玩手机。长时间玩手机，可以引起颈部肌肉痉挛，可以牵拉头皮、神经、血管而引起头痛、头晕、恶心、呕吐，也可以引起颈椎病，比如颈椎间盘突出，患者可以出现手指发麻以及上肢麻木不适等。同时长期一种姿势，也可引起肩背部和腰部肌肉不适，甚至可以引起腰椎病。另外长时间玩手机，对眼睛百害而无一利，也影响工作，耽误时间，所以建议患者一般情况下，少玩手机或不玩手机看看远处，做运动跑跑步慢走也行啊玩手机久了头痛，建议少玩手机或不玩手机。长时间玩手机，可以引起颈部肌肉痉挛，可以牵拉头皮、神经、血管而引起头痛、头晕、恶心、呕吐，也可以引起颈椎病，比如颈椎间盘突出，患者可以出现手指发麻以及上肢麻木不适等。同时长期一种姿势，也可引起肩背部和腰部肌肉不适，甚至可以引起腰椎病。另外长时间玩手机，对眼睛百害而无一利，也影响工作，耽误时间，所以建议患者一般情况下，少玩手机或不玩手机看看远处，做运动跑跑步慢走也行啊玩手机久了头痛，建议少玩手机或不玩手机。长时间玩手机，可以引起颈部肌肉痉挛，可以牵拉头皮、神经、血管而引起头痛、头晕、恶心、呕吐，也可以引起颈椎病，比如颈椎间盘突出，患者可以出现手指发麻以及上肢麻木不适等。同时长期一种姿势，也可引起肩背部和腰部肌肉不适，甚至可以引起腰椎病。另外长时间玩手机，对眼睛百害而无一利，也影响工作，耽误时间，所以建议患者一般情况下，少玩手机或不玩手机看看远处，做运动跑跑步慢走也行啊

三、为什么手机完久了头痛怎么办

有可能，可能因为长时间没活动导致胃部僵化，建议少玩手机多锻炼身体即可。

长时间玩手机后果：低头玩手机易患结膜炎。长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。

因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度***增生及形成滤泡等。起初，可能会有眦部（眼角）皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如果不注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。

时间太长视力变差。长时间用眼，本身就容易造成视疲劳。

尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，久而久之就会导致视力下降，近视度数加深等问题。玩游戏易得干眼症。

玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的***，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。

四、玩手机玩久了头痛怎么办

1、玩手机时间长了头痛，治疗更好的 *** 是尽量不玩手机。

2、手机是人们生活中必不可少的物品，有的人看手机时会出现头痛恶心的现象，这跟看手机时间过长有直接的关系。看手机需要消耗身体热量，大脑的能源主要以血糖为主，如果看手机时间过长，能量供应不足，大脑严重缺血，就会出现头痛、恶心等症状，这种现象属于过度劳累所致。

3、另外，久看手机时，身体尤其是颈椎常保持固定一个姿势，引起颈部肌肉持久痉挛性收缩，或直接 *** 、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头痛。再者，因久看手机，视觉疲劳也可诱发头痛。建议养成良好生活习惯，合理使用手机，改正不良姿势，减少劳损。若出现头痛，可理疗、 *** 、针灸、牵引等，在医生的指导下口服活血化瘀或止痛药物、B族维生素营养神经、神经阻滞等。

五、手机玩多了头疼怎么办

手机的辐射很大，建议你用左耳听，没那么大辐射。\x0d\x0a1.揉太阳穴：每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。\x0d\x0a2.梳摩痛点：将双手的10个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩重复100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到缓解疼痛的目的。\x0d\x0a3.热水浸手：偏头痛发作时，可将双手浸没于热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。