大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于一千米体测及格时间,体能测试1000米几分钟及格这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
一、大学体测1千米长跑多长时间及格
1、大学生1000米及格时间:100分——3'27";90分——3'39";81分——3'49";69分——4'12";0分——4'33"。其中大学生800米及格时间(女生):100分——3'24";90分——3'38";81分——3'50";69分——4'08";60分——4'23"。
2、队员在20米距离内随着“嘟、嘟”的声音进行带有5秒间歇的两组折返跑,声音节奏不断加快,队员的测试速度也将从8速起步,直至提高到17速。当达到17速时已接近队员的体能极限。队员之一次跟不上速度将受警告一次,第二次则被取消测试资格。
3、推行成年人体质测定是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措,它旨在通过对成年人进行体质测定,评价体质状况和体育锻炼效果,健全并督促成年人参加体育锻炼的有效机制。
4、科学地指导成年人开展体育活动,从而不断地增强成年人的体质。通过对成年人体质的测定,还将为我国国民体质监测系统,掌握中国成年人体质发展和变化的规律奠定基础。
二、1000米及格时间是多少
1、根据《国家学生体质健康标准》相关规定,初中、高中、大学1000米跑步标准成绩如下:初一及格标准为5分20秒,80-85分标准为4分22秒-4分30秒;90-100分标准为3分55秒-4分05秒。
2、初二及格标准为5分05秒;80-85分标准为4分07秒-4分15秒;90-100分标准为3分50秒-4分00秒。
3、初三及格标准为4分55秒;80-85分标准为3分57秒-4分05秒;90-100分标准为3分40秒-3分50秒。
4、高一及格标准为4分45秒;80-85分标准为3分47秒-3分55秒;90-100分标准为3分30秒-3分40秒。
5、高二及格标准为4分40秒;80-85分标准为3分42秒-3分50秒;90-100分标准为3分25秒-3分35秒。
6、高三及格标准为4分35秒;80-85分标准为3分37秒-3分45秒;90-100分标准为3分20秒-3分30秒。
7、大一、大二及格标准为4分32秒;80-85分标准为3分34秒-3分42秒;90-100分标准为3分17秒-3分27秒。
8、大三、大四及格标准为4分30秒;80-85分标准为3分32秒-3分40秒;90-100分标准为3分15秒-3分25秒。
9、由于各地学校评分要求不一样,再加上不同年级学生的体能有限。现按2015年初中学业考试体育部分标准分值(按100分计)几个项目以供参考。
三、1000米体测及格时间
14岁以下:4分30秒;14-16岁:4分15秒;16-18岁:3分55秒
18-22岁:3分50秒;23-30岁:3分45秒
30-34岁:3分55秒;35-39岁:4分05秒
40-44岁:4分10秒;45-49岁:4分20秒
50-54岁:4分25秒;55-59岁:4分35秒
60-64岁:4分35秒;65岁以上:4分45秒
14岁以下:5分00秒;14-16岁:4分45秒;16-18岁:4分30秒
18-22岁:4分30秒;23-30岁:4分45秒
30-34岁:5分00秒;35-39岁:5分15秒
40-44岁:5分20秒;45-49岁:5分35秒
50-54岁:5分45秒;55-59岁:6分00秒
60-64岁:6分15秒;65岁以上:6分30秒
需要注意的是,以上仅为一般标准的及格时间,具体体测要求可能会根据不同单位或组织有所调整。对于参加体测的人员来说,保持良好的身体状况和进行定期的锻炼是提高成绩的关键。同时,也需根据自身实际情况合理制定个人的训练计划,逐步提高体能水平,以达到更好的成绩。
四、1000米跑多少时间及格
1、1000米,学生体质健康评分标准:
2、优秀:3分42以下满分得20分, 3分43-3分50得17分
3、良好:3分51秒-4分06秒得16分, 4分07秒-4分25秒得15分
4、及格:4分26秒-4分39秒得13分,4分40秒-5分14秒得12分
5、优秀:3分41以下满分得20分, 3分42-3分50得17分
6、良好:3分51秒-4分04秒得16分, 4分05秒-4分23秒得15分
7、及格:4分24秒-4分34秒得13分,4分35秒-5分08秒得12分
8、优秀:3分39以下满分得20分, 3分40-3分48得17分
9、良好:3分49秒-4分03秒得16分, 4分04秒-4分22秒得15分
10、及格:4分23秒-4分34秒得13分,4分35秒-5分11秒得12分
11、初中可参考高一,大学可参考高三的标准。
12、学校体育是国民体育的基础,对增强民族体质和提高竞技体育水平有重要的战略意义。一个民族的素质,主要包括身体素质、文化素质、心理素质和品德素质。
13、民族体质的强弱,关系到国力强弱和民族兴衰。学生时期是长身体的时期,特别是中小学生正处在生长发育的旺盛时期。人的生长发育水平,受多方面因素的影响。体育锻炼是影响人体生长发育最积极的因素。
14、在学生时期,加强体育锻炼,能促进身体的正常生长发育,全面发展身体,增强体质,为一生的健康打下良好的基础。同时,通过世代的积累,逐步提高民族的体质水平,经常实力,关系到国家的声誉。
15、由于各个运动项目的运动员必须经过多年的系统训练和竞赛,才能达到较高水平,因此,各国都把希望寄托在中、小学生身上。实践证明,在学校体育实践中,发现体育人才,进行多年的系统训练,打好基础,就能为国家培养和输送优秀运动员的后备力量。
16、儿童、青少年是各国人口构成的重要部分。因此,学校体育的发展水平,也成为大众体育普及水平的重要标志。同时,学生在学校体育教育中所养成的体育观念、能力和习惯,将有助于他们在踏入社会后,成为大众体育的生力军,从而极大地推动大众体育的发展。
17、参考资料来源:百度百科--学校体育
五、体测一千米跑多少分钟及格
正常男生跑1000米大约需要4分钟左右。中考体育1000米满分:3分38秒;《学生体质健康标准》及格为4分50秒,满分为3分48秒;《国家体育锻炼标准》及格成绩为4分15秒,满分为3分35秒。女生的满分和及格分标准时间一般要比男生多一些。
正常人跑一千米需要四分钟左右。《学生体质健康标准》中规定男生1000米及格线为4:30,满分:3:35。1000米的体育达标测试多出现在大中小学生体质测试中,且只面向男生,女生为800米。属于测试运动能力中的一项。
加强学校体育工作,检测我们的身体。体质测试是根据体质的概念,测试内容应包括4大素质:即身体形态、身体机能、身体素质和心理素质。养成良好的锻炼习惯,根据我国当前人群的实际情况和测试指标的有效性、可靠性和客观性,最终选取身高、体重、体成分、肺活量、心肺功能、长跑、仰卧起坐、坐位体前屈等作为体质测试的指标。
扩展资料为了贯彻落实健康之一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平制定。这是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分,
是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格
六、大学生一千米多少时间算及格
国内大学体育达标测试对长距离的要求是男生1000米,女生800米。根据教育部规定的《专大学生体质测试部分项属目评分表》,及格线为男1000米4分30秒,女800米4分23秒。
大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼,提高体质健康水平,让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性。拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础,让学生懂得只有坚持经常参加体育活动,养成坚持锻炼身体的良好习惯,才能增强体质、提高健康水平。
1、身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。
2、肺活量,占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。这个及格是非常容易的,但是似乎对男生标准很高。
3、坐位体前屈,占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取更好成绩,但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格,25满分,男生3.7及格,24.9满分。似乎及格是都可以的,但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说,满分似乎很不易。
4、立定跳远,占总成绩的百分之十。女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取更好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。
5、50米跑,占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格,六秒七满分,女生十秒三及格,七秒五满分。因为是这是爆发力的测试,所以此项测试成绩,精确到小数点。
6、男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格,三分一八满分,男生一千米四分三二及格,三分一七满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来。
7、男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分。男生引体向上10个及格,19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个,但是男生的引体向上似乎比较难,需要臂力和全身的配合。
如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。