大家好，关于跆拳道每局比赛时间很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于跆拳道竞赛规程的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
一、跆拳道团体赛规则
1.比赛采用循环赛制，参赛选手按照事先排定的序号进行比赛。比赛开始前，参赛选手按照序号依次上台进行比赛。
2.每场比赛时间为三分钟，每组比赛之间休息时间为一分钟。
3.比赛采用5局3胜制，每局比赛开始前，参赛选手需要在裁判员的主持下进行1分钟的热身。
4.比赛采用10分制，每局比赛结束时，由两名裁判员分别给出分数，取平均分作为该局得分。如果出现得分相同的情况，则加赛一局，直至决出胜者。
5.比赛中，如果参赛选手发生违规行为，裁判员将会暂停比赛，对违规选手进行警告或处罚。如果违规行为严重，将会被取消比赛资格。
6.比赛中，参赛选手可以使用脚靶、脚靶攻击对方身体的有效部位包括头部、面部、胸腹、背部、大小腿等部位。但是，不允许使用拳击、抱摔等方式攻击对方。
7.比赛中，参赛选手的得分将按照得分情况统计表进行记录，最后根据总得分排名。
8.比赛中，参赛选手的得分将按照得分情况统计表进行记录，最后根据总得分排名。如果参赛选手的总得分相同，则比较他们的胜负场次，多者排名靠前。如果仍然相同，则比较他们的得失分比率，高者排名靠前。
以上是跆拳道团体赛规则，希望对你有所帮助。
二、跆拳道的计分规则
1、跆拳道比赛分为3局，每局2分钟，局间休息1分钟。蓝方和红方选手使用规则允许的技术动作努力击败对手。比赛结果根据双方运动员三局的得分总和来计算，得分多者为胜者。
2、跆拳道竞赛规则允许攻击的部位只有两个，一是头部，二是躯干。在对抗中，允许使用拳和脚的技术攻击躯干被护具包裹的部分，但禁止攻击后背脊柱。允许使用脚的技术攻击对手头部，但不能攻击对手的后脑部位。即可以用脚踢击对手头部和被护甲包裹的躯干部位，但不能用脚踢击对方后脑部分，同时禁止用拳击打头部。运动员可以使用拳的技术击打被护甲包裹的躯干的前面和侧面部位。
3、在比赛中，用脚踢击对手躯干部位一次只能得1分，而用脚击打上对手头部则可以得2分；如果击倒对手，裁判员读秒后再加1分。因此，虽然用脚踢技术击打上对手头部的难度比较大，但许多运动员在比赛中也还是千方百计的使用脚击打头部的技术以尽可能地多得分。比赛由一名主裁判员在场上主持，其他四名边裁判员根据运动员的技术使用情况负责评判并打分。
4、在比赛中，判断一名运动员是否得分，关键要看运动员的技术是否准确、被允许、有力及有效。跆拳道赛场上加油声、呐喊声总是不断，判断一方运动员是否得分，可以看双方运动员的进攻和反击时的动作，并随时看一下计分板；一个运动员如果得分了，在1秒钟内裁判员会按压手中的采分器，该运动员的得分也就及时公布在计分板上了。
5、现在的跆拳道规则对运动员倒地的判罚比较严厉。一般来说，运动员故意倒地就有可能被裁判员判罚一个警告。但如果是意外滑倒和被对手重击倒地或是技术性倒地（即在使用动作时无法控制身体平衡而倒地）则不被判罚。如果一名运动员被对方合理技术击中而身体摇晃或摔倒（一般是被击中头部），裁判员要数秒数到八。如果数到八时，该运动员站起来表示能继续比赛，则比赛继续进行；如果运动员没有站起来，则另一方赢得比赛。
6、在比赛中，如果一方采用搂抱、推拉对手、消极逃避比赛，用肘、膝顶击对手，摔倒对手、故意用拳攻击对手面部等犯规动作则会被判罚警告或扣分（一个扣分扣1分）。
7、场上的教练员打断比赛进程或使用过激言语、行为，严重违犯体育道德也会被主裁判警告或扣分。如果一名运动员累计被扣掉4分，则要被判“犯规败”，也就意味着输掉了这场比赛。
8、加时赛在一场比赛中，如果双方打满3局而出现平分的情况时，要进行加时赛。加时赛实行“突然死亡法”，即先得到1分的一方获胜。比赛结束后，运动员在比赛区域内相对而站，听到裁判员的口令后互相行礼，等候裁判员的判定。裁判员举起哪一侧的手臂，就说明哪一侧的运动员获胜。
三、跆拳道竞赛规则,你具体有哪些了解
1、跆拳道竞赛的规则主要有以下这些内容：
2、每场跆拳道比赛都会进行三场。每一场比赛都是两分钟。运动员在每场比赛之后都会有一分钟的休息时间。跆拳道运动员在听到裁判的指令之后才能进入比赛场地。跆拳道在比赛的时候一定要穿戴护具。跆拳道运动员在比赛之前要向对手鞠躬致敬。运动员在听到裁判的指令之后才能开始比赛。裁判也会下达明确的指令来终止比赛。运动员在主裁判宣布比赛成绩后才可以离开比赛现场。
3、跆拳道运动员可以使用拳和脚来攻击对手。跆拳道运动员可以击打对手的头部和躯干部位。我们如果用脚踢中了对方，电子感性器就会自动记录分数。我们如果用拳打中了对手，裁判会在旁边记录分数。我们如果能够正面击中对手的躯干的话，就会得到一分。运动员如果旋转踢中对手躯干的话，就会得到三分。我们如果击中对手头部的话，也会得到宝贵的三分。运动员如果旋转踢中对手头部的话，就会得到四分。如果裁判员对运动员判罚了两次警告或者一次“扣分”的话，对手就会获得一分。如果跆拳道运动员被扣掉五分的话，他就会被裁判判决失败。
4、运动员故意拖延比赛和倒地的行为都会被裁判警告。跆拳道运动员搂抱对手和双脚踏出界限的行为也会被裁判警告。运动员用手击打对手头部的行为和攻击对手下盘的行为也会被裁判警告。跆拳道运动员有膝盖攻击对手的行为和攻击倒地对手的行为都会被裁判进行警告。裁判员也会对运动员和教练员的不道德言行进行警告。如果双方队员在比赛结束后获得了相同的比分。他们还要进行一场加时赛。
四、跆拳道比赛规则是什么
1、跆拳道比赛时，双方运动员都要穿道服和护具，戴头盔，用脚或直拳击打对手的合法部位。即只能击打对手被护具包裹的锁骨以下、髋骨以上的躯干部位和头部（禁止用拳击打对手头部）。
2、比赛开始前，双方运动员互相敬礼以表示尊重。场上裁判发出“准备（Joon-bi）”和“开始（shi-jak）”后，比赛正式开始。
3、跆拳道比赛分为3局，每局2分钟，局间休息1分钟。蓝方和红方选手使用规则允许的技术动作努力击败对手。比赛结果根据双方运动员三局的得分总和来计算，得分多者为胜者。
4、跆拳道竞赛规则允许攻击的部位只有两个，一是头部，二是躯干。在对抗中，允许使用拳和脚的技术攻击躯干被护具包裹的部分，但禁止攻击后背脊柱。允许使用脚的技术攻击对手头部，但不能攻击对手的后脑部位。即可以用脚踢击对手头部和被护甲包裹的躯干部位，但不能用脚踢击对方后脑部分，同时禁止用拳击打头部。运动员可以使用拳的技术击打被护甲包裹的躯干的前面和侧面部位。
5、在比赛中，用脚踢击对手躯干部位一次只能得1分，而用脚击打上对手头部则可以得2分；如果击倒对手，裁判员读秒后再加1分。因此，虽然用脚踢技术击打上对手头部的难度比较大，但许多运动员在比赛中也还是千方百计的使用脚击打头部的技术以尽可能地多得分。比赛由一名主裁判员在场上主持，其他四名边裁判员根据运动员的技术使用情况负责评判并打分。
6、在比赛中，判断一名运动员是否得分，关键要看运动员的技术是否准确、被允许、有力及有效。跆拳道赛场上加油声、呐喊声总是不断，判断一方运动员是否得分，可以看双方运动员的进攻和反击时的动作，并随时看一下计分板；一个运动员如果得分了，在1秒钟内裁判员会按压手中的采分器，该运动员的得分也就及时公布在计分板上了。
7、现在的跆拳道规则对运动员倒地的判罚比较严厉。一般来说，运动员故意倒地就有可能被裁判员判罚一个警告。但如果是意外滑倒和被对手重击倒地或是技术性倒地（即在使用动作时无法控制身体平衡而倒地）则不被判罚。如果一名运动员被对方合理技术击中而身体摇晃或摔倒（一般是被击中头部），裁判员要数秒数到八。如果数到八时，该运动员站起来表示能继续比赛，则比赛继续进行；如果运动员没有站起来，则另一方赢得比赛。
8、在比赛中，如果一方采用搂抱、推拉对手、消极逃避比赛，用肘、膝顶击对手，摔倒对手、故意用拳攻击对手面部等犯规动作则会被判罚警告或扣分（一个扣分扣1分）。
9、场上的教练员打断比赛进程或使用过激言语、行为，严重违犯体育道德也会被主裁判警告或扣分。如果一名运动员累计被扣掉4分，则要被判“犯规败”，也就意味着输掉了这场比赛。
10、加时赛在一场比赛中，如果双方打满3局而出现平分的情况时，要进行加时赛。加时赛实行“突然死亡法”，即先得到1分的一方获胜。比赛结束后，运动员在比赛区域内相对而站，听到裁判员的口令后互相行礼，等候裁判员的判定。裁判员举起哪一侧的手臂，就说明哪一侧的运动员获胜。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的跆拳道每局比赛时间和跆拳道竞赛规程问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
