以前经常去吃一家东北餐馆的大骨头，觉得不错，于是我也尝试一下自己在家做酱骨头，结果非常成功，比餐馆的酱骨头还好吃
首先把排骨焯水过滤备用，
再准备一个料包，里面放入适量调料，陈皮，花椒，大料，草果，香叶，桂皮，白茄，白术，干辣椒，
再用一个大碗放入适量的生抽老抽，料酒，红糖，豆瓣酱，盐，到开水调匀，
把料包先放入电压力锅底，
再放入排骨，也可以加一些五花肉，
再把料水倒入锅中，差不多和骨头平齐，这样上面的骨头也可以入味，
最后上面放入葱段和姜片，盖盖20-30分钟即可，
这样做的五花肉软糯顺口，排骨松软离骨，浓香扑鼻，注意开始少放盐，因为有生抽老抽，豆瓣酱，都比较咸，如果酱好的肉味淡，可以再适量加一点盐。
这样做的酱肉不用放油，一样香喷喷的！用酱肉的汤和料包还可以继续酱豆腐皮，豆腐干，腐竹，等等，一样好吃，味道浓厚！
调料不全没关系，多一样少一样问题不大，可以根据自己家里有什么自由调配，因为我确实没有把这些调味品称重量化，只能说适量，凭感觉，不过也没有关系，做一两次，适当调整一下，你也一定可以做出自己喜欢的口味。
有手就能做的糖醋排骨新手小白也能做的家常菜
By 豆芽麻麻吖
用料- 排骨 400克
- 生抽 2勺
- 料酒 2勺
- 米醋 3勺
- 白糖 3勺
- 老冰糖 一勺
- 姜 4片
- 葱 1小根
- 蚝油 1勺
1、准备好400g的排骨，切四片姜
2、锅中放入水，排骨和姜片，加入少许料酒。
3、煮3分钟捞出排骨，用水洗干净浮末。
4、清洗干净后备用(盘中放入厨房纸巾吸去多余的水分，口感会更加清爽)
5、洗干净锅，锅中大火倒入油。
6、加入排骨进行煸炒。
7、转中火加入少许盐。
8、炒至微微发黄转小火。
9、加入一勺料酒。
10、然后加入2勺生抽。
11、三勺陈醋。
12、两勺白糖。
13、一勺老冰糖。
14、小火煸炒，融化冰糖，让排骨上色。
15、加入开水，没过排骨。
16、大火5分钟，中火10分钟。
17、开盖，加入一些蚝油。
18、再加入少许鸡精(味精也可以)
19、大火收汁后，盛出装盘。
20、加入一些葱花或者白芝麻调色，上桌就无的糖醋排骨就完成了。
小贴士喜欢甜一些的可以多加一勺白糖，喜欢酸一些的可以多加一勺陈醋。
排骨的营养功效1．补钙
猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
2．补肾养血，滋阴润燥；
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3．补中益气
中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
4．滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
5．改善贫血
排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
6．强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
7．增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。
8．补充营养
排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。
9．滋阴壮阳
中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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没有什么是刘小厨的家常菜：酱香红烧排骨解决不了的用心做美食，用美食传递爱??肉食男朋友的更爱，秘制酱香红烧排骨
By A千彩绘--刘老师
用料- 排骨 1条
- 蒜末 2瓣
- 姜片 适量
- 洋葱 半个
- 葱伴侣豆瓣酱 少许
- 葱伴侣甜面酱 少许
- 老抽 适量
- 油 汤匙
- 糖 少许
- 啤酒 1瓶
1、酱香红烧排骨要做的好吃有秘诀哦！
2、油热，下洋葱、姜片、蒜末爆炒一会
3、下入提前用老抽腌制好的排骨爆炒
4、下胡萝卜块爆炒
5、下葱伴侣豆瓣酱
6、下葱伴侣甜面酱翻炒
7、下适量清水、1罐啤酒盖盖焖煮
8、焖煮至收汁，下一点点白糖提味
9、收汁后装盘
10、撒上熟白芝麻
11、开吃啦！
排骨的营养功效1．补钙
猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
2．补肾养血，滋阴润燥；
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3．补中益气
中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
4．滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
5．改善贫血
排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
6．强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
7．增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。
8．补充营养
排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。
9．滋阴壮阳
中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。
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#糖小朵甜蜜控糖秘籍#酱香排骨By 抹茶16
用料- 排骨 350g
- 生抽 两勺
- 老抽 一勺
- 油 适量
- 甜面酱 1勺
- 盐 适量
- 葱 两根
- 姜 一片
- 糖小朵零卡糖 一小袋
- 黄酒 适量
- 白芝麻 少许
1、准备好所需材料
2、排骨泡水清洗干净
3、将排骨放入锅内焯水加入一片生姜去腥
4、煮至排骨沸腾出沫后加入适量黄酒去腥，再煮一会后将排骨捞出清洗干净
5、锅内放油烧热放入排骨翻炒加入两勺生抽提鲜
6、加入一勺老抽上色
7、加入适量水开始炖
8、加入少许盐调味
9、加入一勺甜面酱
10、煮一会之后加入一包糖小朵零卡糖
11、炖至汁干入味上色即可出锅
12、装盘放上葱花和白芝麻点缀，一道美味的酱香排骨就完成了。
排骨的营养功效1．补钙
猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
2．补肾养血，滋阴润燥；
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3．补中益气
中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
4．滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
5．改善贫血
排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
6．强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
7．增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。
8．补充营养
排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。
9．滋阴壮阳
中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。
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无油无盐低卡排骨，好吃到舔骨头想必对每个家庭来说，排骨是每周必备菜。但是炒啊炖啊糖醋啊，没啥新意，而且热量还高。建议大家试试我今天推荐的方子，不加一滴油和盐，低脂低卡，好吃到舔骨头
By 眼角眉梢 【豆果美食官方认证达人】
用料- 排骨 1300克
- 大蒜 1头
- 味极鲜 3汤勺
- 蚝油 2汤勺
- 料酒 2汤勺
- 糖 10克
- 番茄酱 1汤勺。
1、把排骨洗净，沥干水分。排骨更好买小肋排，切得稍长一些。
2、排骨里加入一勺糖，约10克。
3、加入2勺料酒，约20克
4、加入3勺味极鲜，约30克。
5、加入2勺蚝油，约20克。
6、加入一勺番茄酱，约20克。
7、加入蒜泥。剥好大蒜，更好捣成泥再用。
8、戴上一次性手套拌匀，揉二三分钟可以更好地入味。然后盖上保鲜膜，放冰箱冷藏腌一夜。
9、把排骨并排放在烤盘上。
10、送入预热好的卡士C0315风炉烤箱，200度烤40分钟。卡士C0315风炉烤箱温度非常精准，请根据自家烤箱酌情增减烘烤温度和烘烤时间。
11、骨肉分离，超级好吃
12、好吃到舔骨头
13、全家人超爱
小贴士如果喜欢吃辣，可以在腌制的时候放点辣椒粉或者出炉后撒点辣椒粉。
排骨的营养功效1．补钙
猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
2．补肾养血，滋阴润燥；
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3．补中益气
中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
4．滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
5．改善贫血
排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
6．强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
7．增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。
8．补充营养
排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。
9．滋阴壮阳
中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。
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酱香排骨「宝宝辅食」18个月以上 排骨已经被炖煮得很烂乎了，轻轻一嘬，骨肉分离。就连鹌鹑蛋也充分入味了，蛋香和肉香交织在一块，根本停不下筷！
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料- 排骨 700克
- 熟鹌鹑蛋 14个
- 葱段、姜片、鲜菇粉 适量
- 酱油 2勺
- 素蚝油 2勺
- 盐 适量
1、· 参考月龄 · 18个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 排骨700克 / 熟鹌鹑蛋14个 辅料：葱段、姜片、鲜菇粉 酱油2勺、素蚝油2勺、盐
2、排骨洗净，加入2勺酱油、2勺素蚝油、鲜菇粉和盐
3、充分抓拌均匀，腌制1小时。腌制的这一步时间一定要够，这样排骨也能更入味好吃。
4、鹌鹑蛋放入锅中，加入清水，煮到熟透捞出。
5、煮熟的鹌鹑蛋过凉水，剥去蛋壳，备用。
6、在电饭锅中加入葱段、姜片
7、再放入鹌鹑蛋、排骨和大约半碗的清水。我们家是比较喜欢只加鹌鹑蛋的，你们想要加点别的食材进去，像是玉米、土豆这些也都好。
8、选择蒸煮功能，蒸煮45分钟左右，熟透取出。我家的这个电饭锅是带压力的，如果你家的锅不带压力的，就要多煮一会儿，以熟透软烂为准。
9、每次做这个排骨啊，我都要提前给阿哲的份儿分出来，要不他可停不下来。我一般还会做多点，第二天的便当也出来了，别提多省事儿了。
排骨的营养功效1．补钙
猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
2．补肾养血，滋阴润燥；
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3．补中益气
中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
4．滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
5．改善贫血
排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
6．强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
7．增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。
8．补充营养
排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。
9．滋阴壮阳
中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。
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酱排骨，老少皆宜的汉族传统美食，简单做法酱排骨其色泽酱红，肉质酥烂，骨香浓郁，汁浓味鲜，咸中带甜。将生排骨放入锅内煮一个开，撇去汤肉中的血沫、浮油和碎骨屑等。
材料准备
做法
1、主要食材：小排、排骨酱。
2、排骨放入盛水的锅里，水开后舀出浮沫。
3、捞出排骨洗干净后沥干水分备用。
4、热锅中倒入适量油，烧至7成热。
5、加入葱姜至锅中翻炒爆香。
6、加入八角翻炒爆香。
7、加入排骨翻炒。
8、加入排骨酱翻炒均匀。
9、加入红曲酒翻炒入味。
10、加入清水没过食材，再放一些老抽上色。
11、加入糖入味，大火炖至水开后，改为小火炖35分钟。中间要翻炒几次，以免粘锅。煮好后装盘即可。
小贴士
适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。
想吃酱大骨别去饭店了，教你正宗做法，三煮三酱，香味十足想吃酱大骨别去饭店了，教你正宗做法，三煮三酱，香味十足。
大骨头不但营养丰富更是解馋美食，大家都喜欢吃，不但能吃肉还可以啃骨头还有骨髓吃。自己在家做可以选择腿骨，脊骨，排骨都可以，最主要的是入味，啃得时候顺着手指流油，想想都可美。
食材
猪骨头，葱姜，料酒，花椒，八角，香叶桂皮，甜面酱，黄豆酱，豆腐乳，冰糖
*** ***
1.买大骨头的时候更好是让老板帮忙剁成小块，要不然家里太废刀了，说不定刀都开裂了骨头还没段，回来用清水冲洗干净，凉水下锅，放上葱段姜片料酒去腥，开大火煮开。这是之一煮。
2.这个肉要多煮一会儿尽量把里边的血沫给它煮干净这样的话才不行吃起来口感更好，骨头煮的有10分钟了也差不多了，把它捞出来放到温水中，把上面的血沫清洗一下，不要用凉水洗凉水洗的话肉质会迅速收缩会变得很喍影响口感。洗干净之后再捞出来控干水分备用。
3.再准备一个小碗儿加入两勺黄豆酱，一勺甜面酱，一块豆腐乳，把他们搅匀备用。
4.起锅烧油油热放入大料，两个8角，香叶桂皮，草果肉蔻，一小撮花椒，小红干辣椒再放几个山楂片儿，葱姜炒出香味。再把调好的酱料也加进来。直到炒出酱香味儿，再加入几颗冰糖，适量的生抽少许的老抽，炒过的料汁吃起来会更香口感也会更好。
5.直到炒汁料汁变得粘稠加入适量的清水再把大骨头也加进来开大火煮开之后关中小火炖煮1个小时。这是第二煮。
6.煮到四五十分钟的时候加入适量的盐来调个味儿，盐不要发放的太早，太早了肉容易发柴。盖上盖子再煮10分钟.
7.煮好之后关火焖半个小时，这一步可以使肉更加的入味，焖出来的也会更加软烂，接下来就是第三煮，焖半小时再开大火煮10分钟收一下汤汁，美味的大骨头就做好了。
这样做出来的大骨头颜色红亮，酱香浓郁，肉质非常的软烂。喜欢的赶紧收藏起来试试吧。
每天咱们都会分享一道简单又实用的家常美食，如果你每天不知道吃什么做什么，那你就来看看吧，为了您下次更容易找到我，记得点个关注收藏哦！
如果你有更好吃的美食做法，欢迎在评论区留言讨论分享哦。
简单几步做好一盘家常～酱排骨盖饭，快速搞定一餐饭给孩子吃，儿子都吃完了。
By 杭振刚巴音陶亥家常菜
用料- 排骨 适量
- 黄豆酱 1勺
- 耗油 1勺
1、排骨买回来洗干净，改刀小块，如有肉厚的地方画上几刀，好入味。 排骨凉水入锅放点料酒去腥。 抄完水再洗干净放入砂锅，放黄豆酱1勺，耗油1勺。
2、十三香来点。适量
3、小勺1勺。
4、放两勺，看排骨数量放。
5、放1勺
6、放1勺
7、100粒，你懂的。
8、鸡粉来点。
9、冰糖两小块
10、调料放完，加水2-3小时慢炖。收汤。 鸡蛋开锅一小时后就能放了，先把鸡蛋煮好去皮。 放点配菜，我放的是自家农村种的西葫芦，也叫菜瓜。切大块放在上面，快好后8分钟放，不改变肉的本质香味。
11、儿子全吃完了。
排骨的营养功效1．补钙
猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
2．补肾养血，滋阴润燥；
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3．补中益气
中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
4．滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
5．改善贫血
排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
6．强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
7．增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。
8．补充营养
排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。
9．滋阴壮阳
中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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你酱排骨的正宗做法，简单几步，越吃越上瘾生排骨冷水浸出血水，冷水下锅加料酒葱姜抄水，捞出备用，锅内加生抽老抽，黄豆酱，花椒 八角 (不放油），肉桂，加葱姜，下排骨小火翻炒，排骨上色，加糖，加研碎的腐乳汁，加热水末过排骨，加盖，大火5分，小火50分～收汁～Ok出锅～也可再来点香菜～
