天气渐渐变暖,有的时候又开始没胃口,这道下饭神器肉沫茄子,非常开胃下饭! 用糖小朵做代糖,不要担心糖超标,糖小朵零卡糖,用的放心。
By 茗茗爱美食和豆果
用料- 茄子 1个
- 猪肉 100克
- 生抽 1勺
- 糖小朵 1条
- 玉米淀粉 1勺
- 郫县豆瓣酱 1勺
- 葱 1根
- 老抽 1勺
- 食用油 3勺
1、准备茄子,洗净,切掉头尾,不要削皮
2、茄子切条状
3、取一个碗,加一勺老抽
4、加1勺生抽
5、加1勺豆瓣酱
6、糖小朵1条
7、加1勺淀粉
8、加半碗清水,搅拌均匀
9、瘦肥的肉切沫,待用
10、锅加食用油,热锅
11、倒入茄子
12、大火翻炒
13、将茄子炒至微焦
14、先盛碗里待用
15、热锅,加肉沫
16、翻炒香肉沫
17、撒葱粒
18、倒入茄子
19、加料汁
20、大火翻炒
21、炒至汤汁浓稠即可
22、糖小朵代糖零卡放的放心,有小袋装很方便
23、糖小朵也有大袋经济实惠装,包装有旋口,很贴心的设计
24、非常下饭的肉沫茄子
25、肉沫茄子成品图
茄子的营养功效味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。
1.治胃癌
国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑 *** 用。
2.抗衰老
茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
3.降低胆固醇保护心血管
经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
4.清热解暑
对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
茄子的饮食禁忌脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食。
手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。
茄子不宜与螃蟹同食。蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,两者同食,肠胃会不舒服,严重可能导致腹泻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
豆瓣酱炒茄条#一勺葱伴侣,成就招牌美味#姑姑家地里种的茄子熟了,随便摘。又新鲜又好吃
By 菜菜小厨记
用料- 茄子 半个
- 葱 1根
- 蒜 1瓣
- 青辣椒 半个
- 葱伴侣豆瓣酱 半勺
- 盐 适量
- 鸡精 半勺
1、来姑姑家地里,茄子随便摘,又新鲜又多,太美啦
2、茄子洗干净去皮切长条,放水里泡着,不然会发黑
3、葱蒜辣椒切好备用
4、热锅凉油。油热放青辣椒,蒜,葱爆香
5、接着加半勺葱伴侣豆瓣酱
6、豆瓣酱放过再放盐翻炒
7、倒入洗好的茄子
8、翻炒一分钟,加鸡精,就炒好了
9、出锅装盘
10、特别美味的一道菜简单又好吃,喜欢点击我下面传学做试试吧
茄子的营养功效味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。
1.治胃癌
国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑 *** 用。
2.抗衰老
茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
3.降低胆固醇保护心血管
经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
4.清热解暑
对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
茄子的饮食禁忌脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食。
手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。
茄子不宜与螃蟹同食。蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,两者同食,肠胃会不舒服,严重可能导致腹泻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
肉段烧茄子的经典做法,不会你就Out了By 茂蕾
用料- 里脊肉 一块
- 茄子 2个
- 红绿辣椒 各1根
- 大蒜,葱 适量
- 生抽 4汤勺
- 老抽 半汤勺
- 白糖 半汤勺
- 油 适量
- 淀粉,生粉 适量
- 鸡精 半勺
1、紫皮茄子去皮,切滚刀块,撒上薄薄一层水,撒生粉拌匀。在撒一层生粉拌匀备用。
2、里脊肉切成拇指大的块,凉水泡五分钟洗净控干,撒适量盐,用手抓匀入味,抓得粘粘的都行了。然后加入生粉,(肉和生粉比例1:1)抓匀使每个肉块都粘上生粉。再少量多少加水抓匀。成面糊状就行了。最后放入两汤勺食用油拌匀备用。
3、青红椒切成块。
4、葱蒜切碎备用。另取小碗放入一汤勺红薯淀粉半小碗凉水拌匀备用。
5、起锅放入适量油,油热七成热,一块一块放入肉块,炸至定型变色捞出。
6、茄子也是一块一块放入炸至焦脆捞出。
7、茄子肉块一起入油锅,大火炸至金黄捞出。
8、青红椒也入油锅炸两分钟捞出备用。
9、另起锅放入少量油,放入葱蒜爆香。
10、加入四汤勺生抽,半汤勺老抽,半汤勺白糖,半碗水煮开。加入一汤勺鸡精,。倒入拌好的红薯淀粉。不停搅拌的晶莹剔透的冒泡。
11、倒入炸好的茄子肉块青红椒,翻拌均匀。
12、出锅了。
小贴士1、炸茄块时撒一层水,茄块表面能更好的粘上生粉。 2、复炸一遍茄子肉块更酥脆。 3、汤汁不用再放盐了,生抽咸度刚刚好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
茄子切成丁淋上鸡蛋,实在太好吃了,我家一周吃5次,又香又下饭茄子这种寻常可得的蔬菜,营养价值却非同一般,因富含花青素,所以具有抗氧化的作用。常食之,可以预防皮肤衰老。比之蓝莓这种含有花青素的水果来说,性价比非常高。而且因其含有较多粗纤维,果胶含量也不高,所以热量非常低,女性朋友们可以多吃一点。
不过茄子的吃法那可真是太多了,煎炸蒸炒无所不包,今天教你一个没见过的吃法,带你一起尝个鲜。
需要准备的食材:茄子、鸡蛋、食用盐、白醋、青辣椒、红辣椒、生姜、大蒜、京葱、、甜面酱、豆瓣酱、鸡精、食用油、
具体做法步骤如下:
1.将买回来的茄子洗净后,放在砧板上,用刀去掉头尾以后,切成正方形小丁。
2.全部切好以后,放进碗中,接着往碗里加半勺食用盐和少量白醋,然后再加适量清水,水量以没过茄子为准,最后用手抓拌均匀,放在一旁浸泡五分钟左右。
3.取一个小碗,破壳敲入三个鸡蛋,滴少量白醋或加一点食盐用以去腥,然后用筷子将碗中的鸡蛋充分搅散备用。
4.将浸泡好的茄子控水捞出,放进另一口大碗里,然后把鸡蛋液淋入碗中,用筷子将茄子和鸡蛋液充分搅拌均匀,使得每一块茄子上都能裹覆上一层鸡蛋液,最后放在一旁静置五分钟左右。
5.准备配料,青红椒洗净后切菱形小片,小块生姜切末,再来一小把大蒜切末,最后,再洗半根京葱,将其切葱花。
6.现在我们来调个料汁,取一个小碗,先加一勺甜面酱和两勺豆瓣酱,再来少量食用盐和鸡精,最后倒入水量清水,搅拌均匀,使得所有的调料能够充分融解开。
7.起锅,待锅热后,先加入适量食用油烧热,然后把茄子倒进来,旺火爆炒两三分钟后,就可以把茄子先盛进盘中备用了。
8.再次起锅,同样先把锅烧热后再倒油,待油热后将葱姜末加进来煸炒出香味,接着把青红辣椒倒进来,快速翻炒至辣椒断生,最后把茄子倒进来一起炒,大概炒个三十秒左右,把调好的料汁倒进锅里,用铲子将食材和调料充分翻炒均匀。
9.最后,转大火,收浓汤汁后把蒜末倒进锅里翻炒几下,待茄子烧至软烂,淋入一点明油,翻炒均匀后,即可盛盘,再撒上葱花就可以享用这道美味了。
【爱心小贴士】
1.放在醋里面泡过以后的茄子才不容易氧化发黑,所以这一步切不可少。
2.因为茄子上面裹上了鸡蛋液,所以入锅后一定要多炒一会,防止内里没有熟透。
偶尔去菜市场走一走,感受一下生活中的烟火气。留点时间,为生活停驻,关照一粟、一蔬、一汤。
好了,今天的美食分享就到这了,感谢您的观看,如果喜欢这个做法的朋友就点个赞吧,谢谢。
茄子总做不好吃?试试这个做法,简单快速,妥妥的下饭菜人的口味是会变的,小时候觉得茄子真的很难吃。现在却很喜欢吃茄子,凉拌、爆炒都觉得好吃。特别是炒着吃,红烧、鱼香、油焖每一种做法都美味。不过茄子肉质松软,特别吸油,外面饭店里的茄子大都是油炸之后再烧的,虽然好吃,但是热量很高,不适合经常吃。
所以想要吃到更健康的炒茄子,还是自己在家做吧。只要做法合适,少油也好吃。红烧、鱼香的做法以前都分享过了。今天做一道快手青椒炒茄子,大火快炒,几分钟就好,健康做法,开胃又好吃。
青椒炒茄子
【食材】茄子、青椒、蒜苗、红辣椒、盐、白糖、生抽、蚝油、鸡精
【具体做法】
1,茄子洗净,对半切开,再切成片。想要好熟一些就切得薄一些。
2,根据自己的吃辣能力,准备一些青椒和红椒。青椒拍碎,切小块,红椒切圈。再准备一些青蒜苗,洗净后切小段。
3,热锅倒油,油量不需要多,和平时炒菜差不多就好。油热倒入切好的茄子,大火不停地翻炒,这个茄子切得不厚,很快就可以炒软、炒熟了。?
4,茄子炒熟,倒入青红辣椒,然后加盐、少许白糖、生抽、蚝油调味,大火翻炒均匀。?
5,最后倒入青蒜苗,大火再次翻炒均匀,这道菜就完成了。虽然颜值不高,但是味道很好。鲜香微辣,特别入味,也非常开胃。?
饭饭小贴士
1,茄子如果切得比较厚,或者切的条,可以改中小火翻炒。翻炒一次,盖上锅盖焖炒一分钟,然后再翻炒,反复几次,茄子就熟透了。
2,炒这道菜全程不需要加水,加水茄子吃起来水水的,就没那么香了。
3,最后青蒜苗是为了提鲜增香,没有也可以用蒜末代替。
只要掌握好比例,手撕茄子就能一次成功大家好呀,我是饭饭!喜欢厨房,喜欢做饭,用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况,每天都会更新,感谢大家的关注和点赞,祝您和您的家人生活愉快!
紫茄子洗净备用切大块备用水开,上蒸锅蒸10分钟即可准备凉拌酱汁,辣椒面,白芝麻,蒜末,青红椒,盐,鸡精,白糖起锅,放入食用油,芝麻油,烧热,淋入准备好的酱料中搅拌均匀再加入生抽,蚝油,凉拌醋,搅拌均匀即可!茄子蒸熟啦…用手撕一块一块,在摆入盘中都摆好啦,把准备好的凉拌酱汁淋入茄子中一道美味的手撕茄子做好啦,开吃啦!
茄子别炒着吃了,切成丁煎一煎,出锅鲜香味美,天热这样真好解馋大家好,我是慧慧,茄子别光炒着吃了,今天和大家分享一个创意好吃做法,出锅全家抢着吃,下面来看一下是怎么做的吧
准备一个圆茄子,不用削皮,茄子皮中花青素的含量很高, 具有很强的抗氧化性,食用后可帮助清除体内的自由基,延缓细胞衰老。先把它切成薄片,再改刀切成长条,最后切成小丁,切好之后放入大碗里面,加入一勺食用盐,搅拌均匀,腌出里面多余的水分,先放一边备用。
大碗里放入300克普通面粉,放入3克的耐高糖酵母粉,先用筷子搅拌均匀,再倒入180毫升左右的清水,边倒边搅拌, 搅拌成棉絮状,再下手揉面团,揉成一个光滑稍微软一点的面团,像这样就可以了,然后盖上盖子,放一边醒着。
准备适量的前腿肉,给它剁成肉馅, 剁好之后放入大碗里,准备一把香葱,切成葱花, 一块生姜, 先切成片, 最后切成姜末,切好后放入肉馅里,加入一小勺食盐, 适量的胡椒粉,适量的生抽、蚝油, 少量的老抽上色, 再用筷子将肉馅搅拌均匀,肉馅有点干可以加点清水,搅匀后再打入一个鸡蛋,继续朝一个方向搅打上劲,加入鸡蛋做出的肉馅会更加的滑嫩,最后搅拌至比较黏稠,像这样就可以了,先放在一旁备用。
这会儿的茄子已经腌好了,看一下出了好多水,用力攥干茄子的水分,放入肉馅里,然后加入适量的熟油,再来的香油增香, 用筷子将馅料充分搅拌均匀。让菜和肉能够充分融合到一起,最后搅拌成这样就可以了。
面团发好后,在揉面垫上撒一层干粉防粘,取出面团揉搓一下,排排气 ,再搓成长条, 下大小均等的小剂子,再撒上一层干面粉防粘。再把每个小面剂子按压一下,取出擀面杖,擀成中间厚边缘薄的面片,放上馅料,用包包子的方式收口,像这样就可以了。
平底锅里加入食用油,用刷子刷匀,放入做好的茄子包 二次发酵10分钟, 10分钟之后,开最小火,盖上盖子先慢慢煎。
在凉杯里加入一小勺的淀粉和一勺面粉 ,加入300克清水,再加入一点食用油。这个水千万不要调太稠了,调稀一点就可以,煎至像这样底部变成金黄色时,再倒入调好的淀粉水,倒包子的1/3处就可以啦。然后盖上盖子,转成中小火再慢慢煎,煎至水分收干,再闷2分钟出锅。
准备一个和锅差不多大的盘子,把它倒扣出来。 这样做好的茄子水煎包,底部特别漂亮,酥酥脆脆的,咬上去非常的焦香,表面又非常松软,里面的馅料还非常鲜香味美, 真的是太好吃,喜欢的朋友赶紧收藏起来试一下吧。
?
种茄子时候要剪叶?经过修剪让茄子“重获新生”,轻松增产三四倍茄子是一种对温度敏感的作物,所以它可以在满足生长温度的条件下生长很多年,修剪旧植株再生可以使茄子重新生长,给我们带来好处。种植茄子时为什么要切叶子?通过修剪,茄子可以重生,产量可以轻松增加三四倍!
茄子是一种生长潜力大、侧枝多、叶片生长快的蔬菜。特别是在适宜的温度、密植和施足氮肥的条件下,植株的枝叶更加繁茂,往往会导致落花、烂果和果实色泽不佳,从而降低茄子的品质和产量。为了解决茄子枝叶过度生长与高产之间的矛盾,有经验的菜农经常采用剪叶的 *** 来抑制过度生长。
茄子叶片是利用阳光进行光合作用和制造机械的主要器官。正常情况下,叶子越多,叶面积系数越大,光合作用越强,产生的有机养分越多,茄子产量越高。但是,如果叶片太多,叶面积系数太大,就会造成相互遮挡,使植物的下部叶片很难看到阳光,因此下部叶片的光合作用能力很弱,产生的养分不足以供自身消耗。因此,茄子应适当切割,减少无用和多余的叶片和光合效率低、呼吸强的叶片,使植株通风透明,提高光合效率。
茄子幼苗已经种了20多天了,头下会有许多分枝,头下的叶子会慢慢变老。此时,必须及时剪去新长出的侧枝和头下的老叶片,以免吸收养分,使茄子幼苗长得更高更壮,为以后的增产做准备。与此同时,如果土壤肥沃或肥料量大,应该多剪些叶子;如果土壤贫瘠或肥料不足,就应该少割叶子。
弱枝、基部侧枝、老叶和病叶应分阶段清除,过密和健康的叶片应适当删除,以保持叶片稀疏和均匀,便于通风和透光。在茄子的整个生长期内,将叶片修剪4-5次,以防止一次修剪过多叶片后只剩下少数顶部叶片的现象。此外,需要修复的叶子数量取决于品种、肥料和天气。
腌茄子的季节到了,香辣好吃又下饭, *** 简单,保存一年也不怕坏随着夏末的来临,茄子开始丰收,它作为一种常见的蔬菜,以其独特的风味受到了人们的喜爱。茄子不仅可以用来做各种美味佳肴,还可以通过腌制的方式保存,延长其食用期限。让我们一起探讨茄子的美味与营养,以及如何 *** 香辣的腌茄子,让这个季节的美味延续一整年。
茄子,是夏季的代表蔬菜之一,不仅呈现出多种颜色,还富含各种营养。茄子富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,预防便秘。同时,茄子还富含维生素C、维生素E以及多种矿物质,如钾、镁等。茄子中还含有茄碱类化合物,具有一定的抗菌作用,有助于保护肠道健康。
腌制茄子不仅是一种美味的食物,更是一种传承的文化,让家人和朋友都能品尝到你的用心和热情。无论是香辣的腌茄子,还是晒制的茄子干,它们都是夏末的珍贵礼物,能够在寒冷的冬天里为我们带来夏日的味道和温暖。
【腌茄子】
准备食材:茄子、青红辣椒、姜、蒜、食盐、香菜、香油、鸡精。
做法步骤:
1. 选择一些新鲜的嫩茄子,清洗干净后,切成条状或片状。注意茄子蒂部分留3厘米左右不要切,使整个茄子连在一起。 将切好的茄子均匀撒上一层食盐,轻轻搓均匀,腌制20-30分钟,使茄子出水,去除苦味。
2. 沥干茄子内腌制出的水分,用清水冲洗干净,再次沥干水分后,放在光照强的地方,晒2-3个小时备用。
3.准备青红辣椒,清洗干净,去掉辣椒蒂,切段备用;大蒜剥皮备用,生姜洗净,晾干,切丝备用。将准备好的辣椒、大蒜、姜片装入破壁机内,打成末备用。香菜清洗干净后,切段备用。
4.将磨好的辣椒、大蒜、姜末装入到容器内,加入香菜段、盐、鸡精、香油搅拌均匀备用,将茄子晒至半干后,装入盆中,把茄子上均匀的涂抹上调拌好的调料,然后密封腌制即可。茄子腌制7-10天即可食用。
【晒茄子干】
准备食材:茄子、食盐
具体做法:
1. 茄子去蒂,清洗干净,切成宽条,放入锅中,蒸3分钟,取出后,稍微放凉。将茄子表面裹上一层玉米面,均匀的摆在箩筐、竹篮或晒干网内,放在太阳下晒干。
2. 在晒制过程中,要勤翻面,将晒干的茄子放在干燥通风的地方继续晾晒,直至完全干燥。
推荐食谱:【茄子干蒸五花肉】
茄子干蒸五花肉,是一道富有创意的佳肴。茄子的香气融合了五花肉的鲜美,经过蒸制后,五花肉的油脂渗透到茄子干中,使其更加鲜嫩可口。
准备食材:茄子干、五花肉、 姜、葱、 生抽、盐、香油
详细做法:
1. 将五花肉切宽条,加入姜丝、葱丝、料酒、生抽、盐、香油腌制15分钟左右。茄子干用温水泡软,拧干水分。
2. 将腌制好的五花肉和茄子干,抓拌均匀,混合在一起,装入蒸碗中,锅中加水,将茄子干放入锅中,大火烧开后,继续蒸30分钟,将五花肉和茄子充分蒸熟即可。
茄子的鲜美和多样性,不仅能够在烹饪中展现出来,还能通过腌制的方式延长其食用期限。无论是香辣的腌茄子,还是美味的茄子干,都能为你的餐桌增添一份特别的风味。让我们在这个茄子丰收的季节,在厨房中挥洒汗水,创造美味,让每一餐都成为生活的一部分,为我们带来温暖和满足。
晒茄子干,直接晒会发黑发霉,教你3招,洁白软嫩有嚼劲,能放1年晒茄子干,直接晒会发黑发霉,教你3招,洁白软嫩又嚼劲,能放1年
每年冬天没菜吃时,是不是后悔没趁夏天菜多又便宜,多买一些存起来?
夏天的蔬菜种类多还新鲜,而且价格是冬天的几分之一,要是能把这些菜保存到冬天,就不愁没菜吃了。
比如茄子,是夏天最常见的蔬菜,口感软嫩似肉,含有丰富的营养,可以清蒸、红烧、油炸、炖菜,吃法非常多,才一块多一斤,所以每年夏天,我都会保存一些茄子,晒成茄子干,留到冬天炖肉吃,特别香。
茄子干怎么晒?切成条或片,或不切,直接整个放在太阳下晒吗?可没那么简单。
茄子含有丰富的营养,尤其是维生素、花青素含量高很高,脂肪特别低,有美容养颜、减肥瘦身的作用,是非常健康的食物,建议大家经常吃。
晒茄子干,一个是要除去茄子的水分,另一个是要保证茄子的颜色。茄子本来是紫皮白肉的,但有些人却把它晒得黑乎乎的,一点食欲都没有,都是 *** 的问题。虽然市场上有卖茄子干的,但价格比较贵,而且还有添加剂,想吃不如自己晒,干净无添加。
如果直接把茄子放在太阳下晒,由于茄子的水分很多,还没等晒干就容易发霉,而且茄子肉还会发黑,想要晒出好看又好吃的茄子干,就需要掌握一些技巧。
今天我和大家说说晒茄子干的技巧,我母亲在农村晒了几十年的茄子干,经验十分丰富,她告诉我,晒茄子干要掌握3个技巧,保证茄子干洁白不发黑,软嫩有嚼劲,保存1年都不会坏。
【晒茄子干】
准备一些新鲜的茄子,再买一包食盐就够了。
1、现在茄子很便宜,要买50斤的话才几毛钱一斤,大家可以根据自己的需求去购买,一般5斤能晒一斤干,想多保存一些就多买点。买茄子时,要挑表皮颜色深紫,比较有光泽,捏起来有弹性的茄子,这样的茄子比较鲜嫩,籽比较小,老茄子籽大不好吃。
2、把买的茄子放进大盆里,加入清水,用手搓洗干净,然后沥干水分,用刀切掉头尾,切成茄子片或茄子条,片要厚一点,条要粗一点,不然一晒就干瘪了,不剩啥了。
3、起锅,倒入适量清水,大火烧开,加入几勺食盐,搅拌溶解后倒入切好的茄子,煮半分钟后捞出。茄子不能煮太久,不然就烂了,晒出来口感就不好了。
4、准备一些板子、晒网、簸箕等工具,把茄子捞出来沥干水分,均匀地铺在这些工具上,不要叠放,平铺开后放在太阳下,晒3~5天。
5、每半天去把茄子翻一翻,这样有利于水分的挥发,快速晒干,当茄子变得非常干瘪,捏起来硬中带软的时候,茄子干就晒好了,晒得太干了也不好,容易碎,还不好吃。
6、用保鲜袋或塑料袋,把茄子干装起来,密封后放在阴凉通风处保存,放1年都不会坏,随吃随取,冬天炖肉特别香。
【技巧总结】
其实晒茄子干很简单,但要记住不能直接晒,容易发黑发霉,因为茄子接触空气,发生了氧化褐变,所以晒之前要记住3点。
1、用嫩茄子不用老茄子,老茄子不仅籽又大又多,而且皮还比较厚,口感特别差。
2、茄子要先煮后晒。茄子中含有酚类和氧化酶,接触空气就会发黑。用水煮过后,能让氧化酶失去活性,就不会发黑了。另外水中加了盐,能杀菌抑菌,茄子就不会发霉了。
3、茄子不要晒太干,晒好后要密封保存,不能受潮,才能长时间保存。
觉得我的文章不错,请给我点赞、评论、转发、收藏、关注,下次见。