老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于八百米及格时间和体测八百米多少分及格的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享八百米及格时间以及体测八百米多少分及格的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
一、800米女生及格时间
1、根据国家学生体质健康标准，以初一女生为例：
2、女生800米跑步标准成绩：5'05"——4'10"为及格；4'05"——3'57"为良好；3'49"——为优秀。
3、其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。
4、高中女子800米3分55秒及格，而大学则是有两个标准，大一、大二是4分34秒及格，而大三和大四是4分32秒及格，每个阶段的及格标准都是根据学生的年龄段和课业安排相匹配的更低标准。
二、八百米及格时间是多少
体测八百米的及格时间分为大学标准、中学标准，这个标准可能会因为地区、年份有所差异，一般来说，女子的话，差不多3.5到4.5分钟，男子在2.5到3.5分钟。
体测八百米一般是针对女性的，男性的体测差不多为一千米。体测跑步是无氧运动，因此在跑步之前，建议做一个准备工作，这样可以让人体的伤害降低到最小。
跑八百米的时候，姿势非常重要，正确的姿势可以帮助我们缓解跑步中的各种压力，还可以起到一个调整呼吸、掌握频率的效果。
在跑八百米的时候，要把握好身体的平衡，保持身子微微前倾，然后抬头收腹，减少身体的晃动，同时要注意，不要左顾右盼，这样可以让注意力更集中，还可以减少一些体力。
在跑步的时候，尽量保持相同的速度，避免跑太快或者是过慢，还要避免时快时慢，这样可以在临近终点的时候，选择冲刺。
在跑步之前，更好是注意饮食清淡，保持良好的睡眠，这样可以让跑步的时候更好一些。
三、体测800米多少分钟及格
1、你好，很高兴回答你的问题。我觉得我对这个体测800米多少及格的问题是很有发言权的。不仅因为我是一个读了很多年书的学生，更是因为我是一个无时无刻想着体测800米及格的体育差生。
2、首先，我们先来明确一下八百米及格的标准。
3、之一，性别。一般来说，八百米是女生体育考试的内容，男生一般是泡一千米。
4、第二，不同的年龄阶段。对于800米测试，不同的年龄阶段，标准也是不一样的。也就是说，你的年龄越大，要求的话也会更加的高。
5、第三，身体条件。其实800米对于身体条件比较好的同学来说，是比较轻松的。但是如果身体条件不好的话，也不能强求，我的建议就是可以提供免试凭证，然后就可以不用测试，但是还是会给一定的分数。
6、其次，这里几个800及格小技巧，我想分享给你。
7、之一，起步的时候跑内道。测八百的时候，一定要提前就占领好自己的位置，也就是内道。跑的时候，只要一直保持着自己的位置，紧跟前面的同学，一般都不会跟丢。如果你是跑外道的话，不仅落后了，而且自己的心理压力也会很大。
8、第二，跑步的时候把腿给跨起来。这是非常重要的，只要步子够大，就会比较轻松。如果你是小碎步的话，不仅跑得慢，而且还会很容易感到累。
9、第三，注意呼吸的方式。跑步的时候，不要用嘴呼吸，相信很多老师都说过。但是，我觉得，如果你实在是坚持不了了，你可以采用鼻子吸气，嘴巴呼气的方式。但也是要注意的，如果呼吸方式不正确就会伤了喉咙。
10、最后，无论多少度技巧，都不如实力来的重要。
11、这是我这么多年来，怀着对及格的期望与锻炼中得到的经验。无论你有多少技巧那始终是别人在运动中总结出来的。所以，如果真正的想要及格的话，还是要慢慢的锻炼，每天跑两圈，相信自己，坚持了几个月之后你会发现自己会很不一样。
四、八百米几分钟及格
对于女子，及格时间是3分50秒，而对于男子，及格时间是3分10秒。
800米跑又称800米中距离跑，是奥运会田径比赛的重要赛事之一。女子，及格时间是3分50秒，男子，及格时间是3分10秒。1896年，希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会，男子800米正式成为奥运会田径比赛项目。在国际赛事中，400米以上的径赛项目，采取站立式起跑。发令员口令为各就位，所有参赛者在起跑线后准备妥当静止后，可鸣枪开始比赛。
中距离跑运动项目包括800米跑和1500米跑，这类项目非常需要混合速度，力量和耐力。在田径运动中，中距离跑是最富挑战性的运动项目之一，它需要足够强大的生理机能和顽强的拼搏精神。基于此，在挑选中距离跑运动员时，要确信运动员的工作态度和道德品质。
800米，起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。在小组之一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。这个规则的目标是让更优秀的运动员可以排在靠中间的跑道上，好的跑道是第3、4、5、6号跑道。
在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。在任一赛次中，按成绩录取进入下一赛次时如遇运动员成绩相等，则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际成绩。如果成绩依然相等，则有关运动员均应进入下一赛次。
以上内容参考：百度百科—800米赛跑
五、大学女生八百米及格时间
1、大一大二女生800米跑4分34秒及格,3分18秒为满分100分;大三大四女生800米跑4分32秒及格,3分16秒为满分100分。
2、学历教育，是指受教育者经过国家教育考试或者国家规定的其他入学方式，进入国家有关部门批准的学校或者其他教育机构学习，获得国家承认的学历证书的教育形式。按照教育法律和政策规定，依照受教育者是否获得国家承认的学历证书，将教育形式分为学历教育和非学历教育。根据教育法等法律法规和国家有关规定，学历教育包括以下形式：小学、初中、高中、专科教育、本科教育、研究生教育等。
六、体测800米女生及格时间
1、根据《国家学生体质健康标准》，女生800米成绩的及格线划分为两个标准：
2、大一和大二阶段：及格成绩为3分44秒至4分34秒。
3、大三和大四阶段：及格成绩为3分42秒至4分32秒。
4、为一个从小胖到大的胖妹，跑800这件事我非常有发言权，那就和大家说说我的 *** 叭。
5、我跑800超越那些瘦瘦的女孩的时候，发现她们大部分人都穿的是板鞋或帆布鞋总之就是很笨重且没有弹性的鞋子，跑步的时候真的会拖后腿，运动鞋是最舒服的。
6、如果你们和我一样超重或者长期不运动，那跑前至少要提前训练一周，训练周也不用天天跑，跑一天休一天，每次比800多跑2圈，让身体先适应状态。
7、跑前头一天，找你能跑及格的好朋友带着你去跑一次800，用手机计时间，跑的时候就死命追着她跑！
七、八百米跑多少分钟及格
大学生体测男生是1000米，女生是800米，根据《国家学生体质健康标准》，女生800米成绩可划分为三个等级：优秀、良好和及格，分为大一大二和大三大四两个标准：
优秀成绩为：3'18"-3'30"
良好成绩为：3'30"-3'44"
及格成绩为：3'44"-4'34"
优秀成绩为：3'16"-3'28"
良好成绩为：3'28"-3'42"
及格成绩为：3'42"-4'32"
800米在田径里面属于中长跑，需要一定的速度还有耐力的结合，耐力和速度都不是在短时间内可以提高的。
耐力跑的时候要控制好呼吸节奏，两步一呼两步一吸，或者三步一呼三步一吸，一般是靠个人的情况来决定的，保持好节奏不要乱，不要张嘴呼吸和大口喘气，这样会伤到胃还有嗓子，从而影响跑步，实在累了的话可以小口呼吸。增大步长和提高步频可以提高中长跑的成绩，通常是保持步长，提高步频，或者保持步频或提高步长来达到提高成绩的目的。
关于本次八百米及格时间和体测八百米多少分及格的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
