大家好，复溜 *** 时间相信很多的网友都不是很明白，包括复溜的准确位置和作用更佳时间也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于复溜 *** 时间和复溜的准确位置和作用更佳时间的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
- *** 复溜穴的神奇功效
- 复溜穴的具 *** 置 *** 复溜穴有好处
- 复溜穴的具 *** 置和 *** 手法
- 复溜的功效与作用 *** 复溜穴的作用
- 复溜什么时候 *** 更佳复溜 *** 更佳时间段
- 复溜的准确位置在哪里
一、 *** 复溜穴的神奇功效
那是有积液不流动了。如果排尿很通畅，尿路就不会感染，更不会水肿。其实，只有知道一个症状，这些相应症状的原因你自己都可以想象出来。
静脉曲张就是血液长期淤在那里没有回流造成的。如果是在刚淤的时候 *** 复溜穴，效果会很明显；如果静脉曲张已经形成了大疙瘩，艾灸几天复溜穴是不会好的，必须从整个身体来慢慢调节。
复溜穴能调理自汗、盗汗之症。自汗就是待着的时候就出汗；盗汗是睡觉的时候在不知不觉中出汗，一睁眼就不出了。
复溜穴能治疗腹泻腹痛。腹泻是因为膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大肠的结果。中医有句话叫水液别走大肠，走错地方就造成了水泻。
当你艾灸复溜穴之后，尿道一通，腹泻自然就好了。
但是你得先艾灸尺泽穴，再艾灸复溜穴，降压的功能才更确切。这是更好的降压 *** 。艾灸尺泽穴是为了把上面的气降下来，艾灸复溜穴是为了把降下来的气给接收住，让它固定下来。
最后再艾灸太溪穴，才能真正把肾给补上，这是一步一步逐渐起效的。
如果您一天到晚总是腿脚酸胀，甚至需要别人给踩踩腿，或者脚老得抬高放在桌上才舒服，这是气血下不去了，这个时候你每天要多艾灸艾灸复溜穴。
复溜穴是调理眼疾的要穴。当你有白内障、青光眼、飞蚊症、眼睛胀痛、上眼皮无力（扒拉开合还得使劲睁开，睁开一会儿又搭拉下来）等问题，艾灸复溜穴都管用。
如果你手指端或脚趾端总是麻木，就是气血过不去，原动力不足，每天要多艾灸复溜穴。
复溜穴能治疗哮喘。偏于虚寒的就是灸复溜穴，更好也配上尺泽穴。两个穴一降一补才能更好地达到平衡身体的效果。
二、复溜穴的具 *** 置 *** 复溜穴有好处
1、通过 *** 复溜穴是不错的，可以很好的帮助我们促进肾脏的健康，所以我们在平时就应该对复溜穴有了解才行，经常的去 *** 复溜穴，可以很好的增强我们的肾脏健康，起到不错的养生作用，那么具体复溜穴在什么位置，下面就让我们看看吧。
2、通过 *** 复溜穴能够很好的促进我们的健康，而且复溜穴这是一种常见的穴位，主要的功效是诊治肾脏的健康，通过 *** 可以让肾脏更加活跃，增加肾脏的健康程度，所以说我们可以通过 *** 复溜穴来促进肾脏的健康，而且复溜穴的位置大约在小腿内侧，脚裸内侧中央，大约在这个地方每天按压能够治疗痛经，对于很多脾胃虚寒和肾脏气血不足的患者有着很好的功效，这个穴位也是很好的保健，平时女性可以 *** ，也很适合男性肾虚患者来 *** ，所以说我们就要经常 *** 复溜穴来促进健康。
3、复溜穴是位于脚裸和小腿内侧的一个穴位，所以说我们就应该对复溜穴的具 *** 置有了解才行，这个穴位是能够滋阴壮阳补肾，对很多女性经常出现月经不调，痛经，恶心，呕吐，白带异常有着很好的作用，复溜穴多数是可以调节肾脏的，能够增加身上的阳刚之气，所以如果平时大家出现身体方面的症状，可以按压这个穴位，如果在平时感觉到劳累一天腰酸背痛，减轻压力，加身体的酸痛，缓解腰酸背痛的症状，所以在平时就需要坚持 *** 复溜穴，这对我们的健康是有帮助的，我们可以经常的去 *** 复溜穴来促进肾脏的健康。
4、上面给大家介绍了复溜穴的一些情况，能够发现我们 *** 复溜穴是不错的，所以在平时就应该对复溜穴的情况有了解， *** 复溜穴可以很好的增强身体素质，特别是对我们的肠胃健康是有帮助，所以大家就要坚持去 *** 复溜穴才行。
三、复溜穴的具 *** 置和 *** 手法
1、复溜，经穴名（KI7）。出《灵枢·本输》。别名昌阳、伏白、外命。属足少阴肾经。经（金）穴。复溜穴位位置在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前房。在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。
2、复溜，经穴名（KI7）。出《灵枢·本输》。别名昌阳、伏白、外命。属足少阴肾经。经（金）穴。复溜穴位位置在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前房。在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。
3、正坐垂足或仰卧位，在太溪上2寸，当跟腱之前缘处取穴。取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。
4、滋补肾阴、利水消肿，凡是咽中的问题，按揉复溜都会有效果。能清热滋阴，治燥热伤津之咳嗽。经常 *** 或艾灸能起到滋阴补肾的作用，肾虚气弱，肝肾亏虚，精气不能上濡于耳，就可能形成耳鸣。虚证耳鸣临床上表现为：耳中如蝉鸣，时作时止，休息不足或劳累时加剧，按耳时鸣声会有减轻。
5、复溜在太溪直上2寸，对于治疗血瘀、妇科炎症，以及因流产留下的后遗症很有效。而且，复溜这个穴位可以用作检验肾虚的按钮。如果按压复溜感觉到很酸很疼，就说明有肾虚的情况，需要艾灸了。等到艾灸一段时间，复溜不酸不疼了，就说明肾虚的毛病治好。
6、 *** 法：患者取舒适的 *** (坐位、仰卧位均可)，用拇指腹按压在复溜穴上，按而揉之，局部产生酸、胀、痛感，再屈伸踝关节，加强指压的感觉，然后用揉法放松。左右二侧交替进行，约10-15分钟。每日2～3次。
四、复溜的功效与作用 *** 复溜穴的作用
复溜穴作为足少阴肾经的重要穴位，不仅具有深厚的中医理论基础，更在现代医学实践中展现出其独特的功效与作用。那么复溜穴有哪些功效作用呢？
复溜穴作为足少阴肾经的重要穴位，不仅具有深厚的中医理论基础，更在现代医学实践中展现出其独特的功效与作用。那么复溜穴有哪些功效作用呢？
1、滋阴补肾：复溜穴归属于足少阴肾经， *** 该穴位能够有效补益肾气，滋养肾阴。对于因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，具有显著的辅助治疗作用。
2、清热利水：复溜穴位于小腿内侧，与肾经相连，能够调节水液代谢，清热利水。对于水肿、小便不利等症状，通过 *** 复溜穴可以有效改善。
3、通经活络：复溜穴作为足少阴肾经上的腧穴之一，具有疏通经络、调和气血的作用。通过 *** 该穴位，可以促进下肢及足部的血液循环，缓解肌肉紧张，改善下肢麻木、疼痛等症状。
4、健脾和胃：复溜穴的位置靠近腹股沟，与脾胃功能密切相关。 *** 复溜穴可以调和脾胃，增强消化功能，对于脾胃不和引起的腹胀、腹泻等症状具有一定的缓解作用。
5、安神定志：复溜穴还具有安神定志的作用，对于失眠多梦、惊悸怔忡等症状有一定的改善效果。
复溜穴位于人体的小腿内侧，当足内踝尖与跟腱之间的凹陷处，即太溪穴直上2寸，跟腱的前方。取穴时，患者可采用正坐或仰卧位，以方便找到并 *** 该穴位。
五、复溜什么时候 *** 更佳复溜 *** 更佳时间段
1、复溜属于足少阴肾经穴，为肾经之井穴。足少阴肾经在下午5-7点之间经气最为旺盛，因此在这个时间段 *** 复溜穴，有助于气血流通，滋养肾脏，起到养生功效。
2、中医认为，肾主水，肾功能失常会造成人体水液代谢失常，肾虚会造成肾功能失常，而复溜这个腧穴具有滋补的作用，可以滋阴补肾，使水分代谢正常。
六、复溜的准确位置在哪里
1、复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处，肾经经穴。
2、复，是再一次的意思；溜，即悄悄地消失。穴义为：肾经的水湿之气在这里再次吸热、蒸发上行，气血悄悄散失，就像溜走了一样。复溜即以肾经循行至太溪绕踝回转之后，又直流向上而得名，其实通俗地说，就是气血重新流动起来的意思。
3、复溜穴专治水液代谢失常，有补肾益阴、温阳利水之功效。复溜是肾经之母穴，取本穴治疗多行补法，主治泌尿生殖系统疾病，如肾炎、睾丸炎、尿路感染；精神神经系统疾病，如小儿麻痹后遗症、脊髓炎；以及功能性子宫出血、腹膜炎、痔疮、腰肌劳损等疾病。
4、肾虚最常见的症状是出汗过多，又分为自汗和盗汗两种。自汗是人在清醒时，没有活动却自然出汗；盗汗是入睡后大量出汗，醒后不再出汗。这都是人体水液代谢失常的结果。按揉复溜穴可以有效缓解这些症状。复溜穴可以补肾滋阴、利水消肿，大多数水肿腹胀的问题都可以用这个穴位来治疗，必要时可以配合按揉膀胱经，让气血重新流动起来，身体可自然消肿。
5、同样的道理，静脉曲张也可以利用复溜穴进行诊治。静脉曲张又称浮脚筋，主要病因是长时间维持相同姿势，导致血液蓄积下肢，日积月累，静脉瓣膜被破坏，静脉压过高，造成静脉曲张。教师、外科医师、护士、发型师、专柜 *** 、厨师、餐厅服务员等需长时间站立工作的人很容易患静脉曲张。静脉曲张刚发生时， *** 复溜穴会有明显的效果。但倘若静脉曲张已经很严重，则需要综合调理。
6、肾虚导致的大小便问题也可以用复溜穴调理。最常见的是腹泻、腹痛，大小便无力，尿失禁。 *** 复溜穴后，身体通畅，腹泻可自然缓解。同时，肾开窍于二阴，肾阴足则排便顺畅，通过调理复溜穴，可以补足肾气，通畅气血，解决大小便的问题。
7、每天拇指腹揉按两侧复溜穴各3～5次，每次2～3分钟，以产生酸胀感或局部温热感为宜，长期坚持，可调节肾经，调整水液代谢，通畅气血，促进体液循环，消除体内淤血和炎症，滋肾补阴，养生效果不亚于服用六味地黄丸，而且不良反应要小得多。尤其是对于经常怕热口干、夜间烦躁难眠的患者，效果十分明显。
8、每天拇指腹揉按两侧复溜穴各3～5次，每次2～3分钟，以产生酸胀感或局部温热感为宜，长期坚持，可调节肾经，调整水液代谢，通畅气血，促进体液循环，消除体内淤血和炎症，滋肾补阴，养生效果不亚于服用六味地黄丸，而且不良反应要小得多。尤其是对于经常怕热口干、夜间烦躁难眠的患者，效果十分明显。
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