大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于肺经工作时间，肺经上三个易堵点这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
一、晚上到早晨各种经(比如肺经等)的工作时间
1、肺经——凌晨3-5点——深睡眠
2、大肠经——早上5-7点——去厕所
3、胃经——早上7-9点——吃早餐
5、心经——中午11-13点——午睡
6、小肠经——下午13点－15点——消化、吸收
7、膀胱经——下午15-17点——排毒、喝茶
8、肾经——傍晚17-19点——运动
9、心包经——晚上19-21点——放松
10、三焦经——晚上21-23点——泡脚
11、胆经——夜里23-1点——入睡
12、肝经——凌晨1-3点——藏血、熟睡、排毒
脏与腑是表里互相配合的，一脏配一腑，脏属阴为里，腑属阳为表。脏腑的表里是由经络来联系，即脏的经脉络于腑，腑的经脉络于脏，彼此经气相通，互相作用，因此脏与腑在病变上能够互相影响，互相传变。
脏象学说认为人体是通过经络系统把五脏六腑、四肢百骸、皮肉筋脉、七窍二阴联系成一个有机的整体，内在脏腑的病变，可经五官九窍，皮肉筋脉等反映于外，因而观察疾病的外在表现，可了解病位之所在，分辨病邪之属性，把握脏气之虚实。
二、敲打肺经的更佳时间是几点 清肺经是左手还是右手
1、1敲打肺经的更佳时间是几点
上午9~11点。
2、肺经是指手太阴肺经，根据子午流注的规律，肺经运行的时间是凌晨3~5点，但是这个时间是很多人处于深睡的状态，所以建议敲打肺经的更佳时间在上午9~11点，这是肺经的同名经足太阴脾经的运行时间，这个时候敲打肺经也促进肺脏的新陈代谢，同时还可以促进全身血液循环、提高身体免疫力，但是更好不要在饭后敲打。
3、肺经的行走路线是从剑突位置开始，然后向上穿过膈肌到胸腔，然后横出腋下到前臂，到大拇指的少商穴，而肺经是呈对称分布的，左右手都是有的。
4、如果肺经不通的话，通常会采用拍打或者推拿来疏通，一般拍打的时候捶打左手和右手都是可以的，两边的治疗效果都是一样的，但是建议选择有力的一边敲打另一边效果会更好一些。
5、一般敲打肺经时从上往下和从下往上都是可以的，只是不同的敲打反向会有不同的调理作用，一般
6、从上往下，也就是指尖推向指根方向为补，能帮助补肺益气，同时这个反向也是向心方向；而返回来的方向就有清的作用，能帮助清肺热，建议根据自己的实际情况来选择敲打的方向。
7、肺经是属于阴经的，是手三阴经之一，手太阴肺经，和手阳经大肠经相表里，主要作用肺，但是也会联络大肠、胃、肾等部位、
8、如果肺经循环出现了问题，那可以通过拍打肺经上的穴位来进行调理，建议还是不要自行拍打，因为这些都要在专业医师的指导下应用。
三、十二经络运行时间
1、凌晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运行的时间。
2、凌晨5点-7点（卯时）是大肠经开穴运行的时间。
3、辰时（7点到9点）是足胃经开穴运行的时间。
4、已时（9点至11点）是脾经开穴运行的时间。
5、午时（11点至13点）是心经开穴运行的时间。
6、未时（13点到15点）是小肠经开穴运行的时间。
7、申时（15点至17点）是膀胱经开穴运行的时间。
8、酉时（17点至19点）是肾经开穴运行的时间。
9、戌时（19点至21点）是心包经开穴运行的时间。
10、亥时（21点到23点）是三焦经旺开穴运行的时间。
11、子时（23点至1点）是胆经旺开穴运行的时间。
12、丑时（凌晨1点-3点）是肝经开穴运行的时间。
十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。六阴经分布于四肢内侧和胸腹，
六阳经分布于是四肢外侧和头面、躯干。十二经脉在四肢的分布规律是，三阴经上肢分别为手太阴
肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经在后，下肢分别为足太阴脾经在前、足厥阴肝经在中、
足少阴肾经在后，其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后，至内踝8寸以上，
太阴交出于厥阴之前。三阳经上肢分别为手阳明大肠经在前、手少阳三焦经在中、手太阳小肠经在
后，下肢分别为足阳明胃经在前、足少阳胆经在中、足太阳膀胱经在后。十二经脉在躯干部的的分
布是，足少阴肾经在胸中线旁开2寸，腹中线旁开0.5寸处；足太阴脾经行于胸中线旁开6寸，腹中线
旁开4寸处；足厥阴肝经循行规律性不强。足阳明胃经分布于胸中线旁开4寸，腹中线旁开2寸；足太
阳膀胱经行于背部，分布于背正中线旁开1.5寸和3寸；足少阳胆经分布于身之侧面。
参考资料：百度百科——十二经脉
四、肺经运行的时间是几点 肺经的准确位置和走向
手太阴肺经是人体的十二正经之一，每条经络都有其相对应的运行时间，那肺经的运行时间是几点呢？肺经的准确位置和走向又是怎样的呢？让我们一起来看看吧。
人体有十二条正经，这十二经络的运行更十二时辰有着相配比的关系。凌晨1-3点为肝经的运行时间，到3点时肝经与肺经相互交接。在凌晨3-5点这一个时间段肺经的气血处在子午流注这个顺序上，此时肺经的气血较为旺盛。
像肺功能不好的人，可能会在这个时间段因为肺排毒而出现咳嗽现象。
手太阴肺经的起点位于腹内的中焦位置，下络至大肠，向上沿膈肌直通肺脏，然后从肺部横向至外上方锁骨周围中府穴，再沿着腋下向手臂内侧缘下行过大鱼际处，终止于大拇指桡侧指甲盖上0.1寸的少商穴。
分支：肺经分支从列缺穴(手臂桡侧方，腕横纹上1.5寸）分出，沿手背下行至食指桡侧的商阳穴，相交于大肠经。
人体上的十二正经络都是呈对称分布的，十二正经包括了手足三阴经这六条以及手足三阳经这六条。有些医生还会利用经络的对称性对疾病进行治疗，例如左病右治，右病左治。
但除此之外的奇经八脉都不一定是呈对称分布的了，像任、督二脉就位于人体的前后正中线上。
肺经有堵塞的话，最明显的一个症状就是会很容易出现胸闷、咳嗽、气喘等呼吸道不适的症状。且肺与口鼻想通，这样还容易出现打喷嚏、鼻塞、流涕等症状。
肺主皮毛，但肺经出现堵塞时，我们的皮肤表层也会反映出不适，比如说出现红肿、瘙痒等不适症状。
肺与大肠相表里，肺经一出现堵塞的话，大肠的运行就也会受影响，这样就会引起大便失常。
中医讲不通则痛，当肺经出现堵塞时，肺经在体表的循行部位就可能会出现疼痛或者是麻木的情况，所以如果身上某段时间有频频出现疼痛或者是麻木感时就要引起注意了。
五、五脏六腑工作时间
1、23点到1点的时候，胆经在进行工作。这个时候是昼夜更替的时候，人体阳气是比较虚弱的，因此需要进行睡觉来养护我们的脏腑。
2、 1点到3点是肝经工作的时候。在这个时段，肝脏需要进行解毒造血，因此在这个时候我们不能熬夜，否则会影响肝经的工作。
3、 3点到5点是肺经工作的时段。一般来说，这个时段往往是肺病患者更爱咳嗽的时间段。
4、早上5点到7点的时候，是大肠在进行工作，因此在这个时间段可以进行空腹喝水，排除毒素。早期之后喝水有利于排便。
5、 7点到9点是胃在开始进行值班了，因此在这个时间段要吃早餐，而且早餐营养要均衡。
6、 9点到11点是脾在进行工作。脾经主要是消化，吸收营养，一般来说这个时间段是大脑更具活力的时间段，是黄金时期。
7、 11点到13点，是心经在进行工作，在这个时间段我们要吃午饭、睡午觉。起到护心的作用。
8、 13点到15点。小肠在进行工作。小肠会吸收食物里面的营养并且会运送到血液里面，这个时候我们要多喝水来保护血管。
9、 15点到17点。是膀胱在进行值班。这个时间段学习效率是比较高的。
10、 17点到19点是人体内的肾在进行工作。这个时间段是预防肾病的更佳时段。可以喝一杯来，清洗胃和膀胱。
11、 19点到21点这个时间段是心包经在进行工作，它主要是保护心肌的正常工作。
12、 21点到23点是三焦经在进行工作。三焦是指连着五脏六腑的那个网膜状的区域。这个时候三焦一定要通畅。
13、现代医学已经证明，很多疾病都是一些不良的生活习惯所导致的病变。因此在日常生活中，我们要保证身体内五脏六腑的工作功能，不能让它们出现异常，要养出一些良好的生活作息习惯，要尽量少熬夜，按时吃早餐，多吃蔬菜水果，少吃或者是不吃辛辣 *** 类的时候，日常要多喝水，还要进行适当的体育锻炼，增强我们的身体抵抗力。
文章到此结束，如果本次分享的肺经工作时间和肺经上三个易堵点的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
